Кардио для похудения дома | Кардио упражнения в домашних условиях | Сплит на неделю: День 6

#Кардио #$тренировка для похудения дома | Кардио упражнения в домашних условиях | Программа тренировок на неделю: День 6
Это 6 тренировка из 7-дневного челленджа. Сегодня будем делать эффективное жиросжигающее кардио. Всего 20 минут, но они того стоят :) Не забывайте делать разминку и растяжку после!
Разминка: • Разминка перед трениро...
Растяжка: • Растяжка на все тело п...
Тренировка 1: • Тренировка на все тело...
Тренировка 2: • Кардио тренировка дома...
Тренировка 3: • Тренировка на ягодицы ...
Тренировка 4: • Как Убрать Живот: кард...
Тренировка 5: • Тренировка верха тела ...
Тренировка 6: ЭТО ВИДЕО
Тренировка 7: Тренировка 7: • Тренировка на все тело...
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: www.epidemicsound.com/referra...
Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за просмотр!
#фитнес

[@likekika8255]

Не понимаю почему так мало лайков и подписки . Это лучший формат для домашней тренировки! Мне очень нравится. Спасибо за труд

[@mariagungor9995]

Все ваши упражнения супер!

[@user-lm5ur2lp6l]

Супер,какая вы молодец!!

[@marinagleym2243]

Просто 💥💥💥

[@user-tr3fm7dw1m]

Спасибо🌺🌺🌺

[@sonyaerinus9195]

Классная тренировка

[@sandra_pukas]

В подборке нет пятой тренировки 🤷

[@alena3688]

Где 5 тренировка??