КЕТО ХЛЕБ │ 2 РЕЦЕПТА ХЛЕБА за 90 СЕКУНД! ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ. Миндальный и кунжутный хлеб за 2 минуты

[@nataliyamassalski3007]

А у меня идея(это относительно первого рецепта) - добавлю эритритол, увеличу кол-во ингредиентов, испеку бисквит и перемажу кремом из жирной сметаны и маскарпоне с ягодами, украшу лепестками миндаля. Получится тортик😋 Спасибо за рецепт❤

[@TheSarahanda]

Да, супер! Миндальный идеально для кето-тортиков😍

[@Карман-б2р]

Рецепт из миндальной муки просто бомба, до конца не верила , что у меня получится. Сделала бутерброды с хлебом, сижу ем, пишу комментарий) благодарю!

[@TheSarahanda]

Класс:) Спасибо за отзыв и на здоровье!

[@ЛюбовьМоисеева-э4е]

Можно миндальную муку брать а не перемалывать миндаль?

[@Карман-б2р]

@@ЛюбовьМоисеева-э4е конечно лучше взять муку ,проще ,на озоне закажите килограмм и будет вам счастье

[@TheSarahanda]

@@ЛюбовьМоисеева-э4е я, увы, не имею опыта. Под рецептом кето-торта мне писали, что с мукой в том же количестве получается слишлкм густое тесто, приходится разбавлять. Расскажите пожалуйста о своем опыте, если попробуете на муке

[@ИринаКузнецова-ш4ф]

​@@TheSarahandaЯ делала с мукой. Получилось вкусно. Но у меня наоборот тесто получилось жидковато. Пришлось муки чуть больше добавить

[@Наталиша-к1й]

Спасибо. А третий вид из льняного семени. 70 гр. семени льна перемолоть в кофемолке, 1 яйцо и 1 белок, 30 гр мягкого масла, 1/2 ложка разрыхлителя и соль по вкусу. В микроволнлвку на 2 минуты при мощности 800 Вт.

[@TheSarahanda]

Благодарю.Да, из льна видела немало рецептов, потому решила не повторяться.

[@mamzelzeli4549]

Микроволновку на мусорку .

[@АллаТаланкина]

ПОПРОБОВАЛА ПЕЧЬ ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ В ДУХОВКЕ.ПОЛУСИЛСЯ КРАСИВЫЙ,ПОХОЖ НА РЖАНОЙ ХЛЕБ.НО НА ВКУС,КАК ЗЕМЛЯ!ИЛИ КАКАЯ ТО МАССА ИЗ ТРАВЫ!ГАДОСТЬ КОРОЧЕ.ТАК ЧТО НА ВИДЕО ВСЁ КРАСИВО,А ЕСТЬ ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО!ПЕРЕВОД ПРОДУКТОВ.ПРОШУ БЛОГЕРА НЕ ОБИЖАТЬСЯ,Т.К. РЕЦЕПТ ХЛЕБА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ ОТ ДРУГОГО БЛОГЕРА.❤💋

[@natysa8095]

Мне нравиться такой хлебушек: семя льна молотое 2-3 ст.л. + 1яйцо+ 1ст.л домашнего майонеза+соль, чеснок все взбить вилкой и на сковороде под крышкой с обоих сторон. Получается мягкий, пышный льноблин. Можно и в микроволновке, но тогда сухой получается. Кому как нравится.

[@gvsvas]

А скажите хлеб из кунжутной муки не горчит? Вы пишите калорийность, а что насчёт углеводов? Можно ли посчитать сколько углеводов в каждом хлебушке?

[@Light-fu9ht]

Я тоже пеку такой хлеб давно, но из разных семян и орехов: из тыквенных зерен, льна, грецких орехов, посолнечных семян. Иногда смешиваю их в разных пропорциях, очень вкусно с разными добавками, например с жаренным луком, кориандром и т.п. Люблю находить новые вкусы, эксперементировать. Тоже сохраняю лишние кусочки в морозилке, очень удобно - хлеб всегда под рукой.

[@TheSarahanda]

Класс! Обязательно попробую тоже так экспериментировать!

[@TheSarahanda]

Спасибо!:)

[@ЕленаЮсупова-х4ц]

БОЖЕ , ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК ВКУСНО , ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ . ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, Я ВАША ТЕПЕРЬ НАВЕКИ 🌹🌹🌹😍

[@TheSarahanda]

Ну вот такоооого отзыва у меня ещё не было🙏🥰😁 Благодарю вас за него и на здоровье вам🤗

[@МарьямМ-й2с]

Большое спасибо Вам за рецепт! Сегодня испекла свой первый миндальный хлебушек! Получилось ооооочень вкусно! Запекала в духовке при температуре 170 градусов 15 минут

[@TheSarahanda]

О, а вам спасибо за опыт выпечки без духовки, многих волновал вопрос:) Я рада, что вам понравилось, спасибо за отзыв :)

[@ВиляБильданова-ф9н]

Спасибо. Завтра в духовке сделаю

[@anatoliydyachenko428]

Люди потребляют слишком много калорий.

[@Есфирь-г7е]

Спасибо за рецепт! Я на кето. Приготовила кунжутный хлеб. Вкусно! Для пользы добавила в тесто немного цветной капусты. Кунжутное молоко не смогла пить - горчит, а хлеб с маслом очень даже вкусно!

[@TheSarahanda]

На здоровье! Спасибо за отзыв:)

[@karinaseviyan372]

Впервые сделала сейчас Кето хлеб. Мы с мужем в восторге! Спасибо!

[@TheSarahanda]

Я очень рада! Здорово:) на здоровье 🤗

[@zimaZimniy]

На вкус как?и рецепт

[@katy_andreeva]

Отменный рецепт! Сделала Миндальный хлеб, добавила Специи. Очень вкусно! И главное очень просто и быстро! Спасибо!

[@TheSarahanda]

Большое спасибо вам за отзыв! Он правда вкусный! На здоровье🤗

[@jannetih]

А я добавляю немного стевии и ванилина. Вкусные бутерброды со сливочным маслом ✨

[@TheSarahanda]

@@jannetih так уже практически пирог получается:)

[@jannetih]

@@TheSarahanda так миндальный, ореховый вкус уже подразумевает скорее пирог... Если нужен хлеб, то использую льняную муку, и тогда уже, добавки в виде трав и чесночка 🙂

[@ВалентинаСиняковская-у6у]

А я пользуюсь давно таким рецептом, но каждый раз из разной муки - ржаной, амарантовой, сибирской клетчатки и вышесказанных . Добавки тоже разные пробую - семечки тыквенные и простые, вяленые помидоры и вяленые сливы . Очень интересно экспериментировать!

[@guzalina4151]

Здорово! Ваши варианты очень мнтересны. Надо поэксперементировать

[@TheSarahanda]

Но ведь ржаная не подходит для кето…

[@Наталиша-к1й]

Благодарю за рецептик, есть ещё один рецепт из льняной муки: 70 гр льна перемалываем в кофемолке, добавляем 1 яйцо и 1 белок, 30 гр растопленного масла, щепотку соли и 1/3 ч.л разрыхлителя, размешиваем, в микроволновку на 3 минуты.

[@TheSarahanda]

Да, есть, благодарю. О нем знаю давно, но его вкус мне как-то не зашёл.... попробую именно ваш вариант, спасибо)

[@СветланаКозлова-е6с]

Спасибо. Попробую. А то все ударились в миндальную муку. Она не для всего подходит. И цена запредельная

[@TheSarahanda]

@@СветланаКозлова-е6с ну с миндальной и правда вкусно:) Но это не единственный вариант. На здоровье!

[@Lilianaisaeva]

Муку льна можно использовать только обезжиренную.

[@TheSarahanda]

@@Lilianaisaeva а почему?

[@nataliayurchuk7835]

Спасибо вам огромное!!! Получилось отлично и вкусно сверх ожидания! Наконец-то у нас есть хлеб!!! 😁❤

[@TheSarahanda]

Супер! Меня это радует) На здоровье и спасибо за отзыв!

[@vladzotov7659]

Сегодня испёк в первый раз в духовке Румяная корочка Муку смешал 50/50 миндаль-кокос Отличный рецепт Спасибо

[@TheSarahanda]

О, спасибо, что делитесь опытом! На здоровье вам🤗

[@rozakrokodilovna9087]

Спасибо Вам большое, Ваш хлеб - просто находка! Пеку его в духовке, очень вкусно!

[@TheSarahanda]

Спасибо большое за отзыв! Подскажите пожалуйста, на каком режиме и температуру.

[@rozakrokodilovna9087]

​​​@@TheSarahandaс режимом сложно, у меня глючная духовка, но температура 180, примерно 35 минут.

[@TheSarahanda]

@@rozakrokodilovna9087 спасибо за опыт! Многие спрашивают, буду рекомендовать)

[@yuliyuli9422]

Наконец-то кето хлеб, который у меня получился! Много раз спасибо!

[@TheSarahanda]

Ну как же приятно, а🤗 На здоровье вам!!!! Спасибо за фидбэк:)

[@Елена-у2ф4л]

И у меня)

[@ellennichols550]

Спасибо большое за кунжутный хлеб. Миндальный готовим часто ( не сладкий и сладкий с корицей), уже поднадоел.. а вот кунжут только купила- будем пробовать новый вкус! ))

[@TheSarahanda]

На здоровье!!!🤗 должна сказать, что, на мой вкус, к кунжутному сладкие вариации не подходят🤔 Но если найдете такие - поделитесь пожалуйста идеями:) Спасибо за отзыв!

[@ТаняБалаш-п7п]

Ура,испекла,даже не верила,что получится,всё делала по рецепту,теперь у меня есть хлеб!

[@TheSarahanda]

Супер! Я тоже не верила в первый раз))))) Но ожидания оправдались! На здоровье 🤗

[@zimaZimniy]

Если формы гет что можно

[@Ольга-и7ч5л]

Испекла, отличный хлебушек получился. Делала в духовке и алюминиевой формочке. Кофе с булочка с маслом!🤤очень лёгкий рецепт! Спасибо!!!

[@TheSarahanda]

Супер!!! Я очень рада, на здоровье!😶

[@fortuna6367]

Если Вы не хотите вредить своему здоровью, избавьтесь от алюминиевой посуды.

[@СветланаФеофилова-ы2ы]

В духовке при какой температуре и сколько по времени?

[@Ольга-и7ч5л]

​@@fortuna6367я может, неправильно выразилась... Форма из фольги.🤔

[@fortuna6367]

@@Ольга-и7ч5л Фольга это алюминий , вредный для здоровья.

[@ТатьянаПушкарева-т6ф]

Спасибо, все действительно просто, быстро и вкусно! Кунжутный хлебушек с горчинкой, но мне нравится.

[@TheSarahanda]

Пожалуйста и на здоровье!🤗 Я горчинку не замечала, если честно, но кунжутный точно не десертный:) Готовьте с удовольствием 😊

[@llary58]

Только что испекла хлеб миндальный по вашему рецепту Шедевр!!!!! Спасибо огромное !!! Только поставила на большее время Глупая микроволновка не написана на ней мощность и пришлось повторять Но хлеб отличный 👏👏👏👏Побольше кеторецептов Спасибо

[@TheSarahanda]

Ооо, какая прелесть!!! Как я рада🤩 Здорово, что вам понравилось! Я тоже этот хлеб обожаю за вкус и простоту 💖И спасибо большое за обратную связь!!! Ваше пожелание также услышала 🤗

[@НатальяЗайцева-ш3э]

У меня тоже без температуры и времени я поставила на 2 минуты , мощность полная

[@MKA88888]

микроволновка вредна в том случае , если вы подогреваете пищу в пластиковой посуде. И пока пища греется надо отойти от микроволновки на расстояние 5-6 метров.

[@indigo-53U]

очень вкусный миндальный хлеб! Пожалуй это лучший кето хлеб,из тех, что я пекла.

[@TheSarahanda]

Я чрезвычайно рада вашему отзыву! Спасибо вам за него:) И я полностью согласна. Для меня это пока что тоже самый-самый вкусный кето-хлеб из всех экспериментов👍

[@lub6207]

Сделала гамбургер с миндальным хлебом, было очень вкусно, спасибо!

[@TheSarahanda]

О, классная идея! Супер, спасибо!

[@innavainer3347]

Красота Спасибо!!!

[@НадеждаНаНи]

Я не придерживаюсь кето. Но вы так вкусно говорили, что попробую приготовить!

[@TheSarahanda]

У меня та же ситуация 😀 некторые кето-штуки реально вкусные, ими и делюсь:) Благодарю за комментарий! Удачи :)

[@Элла-щ7л]

Спасибо огромное! У вас такие рецепты отличные!!!!

[@АнгелинаШавардина]

Огромное спасибо за такие чудесные рецепты. Все получилось! Все просто! Благодарю!

[@TheSarahanda]

Я очень рада! Большое спасибо вам за такой отзыв!

[@ЮлияЛущ-н8д]

Только что испекла миндальный хлеб очень вкусно спасибо,подписалась🥰

[@TheSarahanda]

Ооооо, я рада!!! Спасибо вам большое за обратную связь! Здорово, что вы тоже оценили вкус🤗

[@anatoliydyachenko428]

Преимущества углеводной диеты с низким содержанием жиров были доказаны во множестве исследований, включая лабораторные эксперименты, например, изучавшие очень близкую веганской диету Орниша , а также долговременными наблюдениями за связями между здоровьем и диетой.

[@TheSarahanda]

Можно ссылку на источник?

[@няшкаСубботина]

Рецепт миндальной булочки очень понравился, благодарю вас!

[@TheSarahanda]

@@няшкаСубботина спасибо! Готовьте на здоровье:)

[@Элла-щ7л]

Хочу поделиться рецептом (нашла в ютуб): Бисквит (рецепт был как корж для торта, но я его готовлю как просто бисквит к чаю): - Арахисовая мука 100 г. - Яйца 4 шт. - Эритрит 50 г. - Разрыхлитель 6 г. - Соль - Ксантовя или гуаровая камедь (яйца взбить в пену густую) - очень вкусно и нежно

[@OuYoMayo]

Непонятный рецепт

[@sandrosanpancho]

арахис вреден для здоровья

[@НадеждаКудрова-ф1б]

А сколько камеди надо и сколько времени печь?

[@nezabudka1864]

Камедь можно заменить псиллиумом

[@mhelen2810]

@@nezabudka1864скажите, а в каких пропорциях камедь заменяется псилиумом?

[@ditsaga3112]

Это самый лучший вариант кето хлеба!!!❤️

[@TheSarahanda]

Не буду спорить:)) Спасибо за отзыв!!!

[@ЛинаКашапова-с3п]

Рецепт бомба! Попробовала со льном, тоже супер

[@TheSarahanda]

Здорово! Я рада и благодарю за отзыв:)

[@ЛенаШахова-ф5я]

Благодарю 🙏🏼 Получился!

[@TheSarahanda]

@@ЛенаШахова-ф5я на здоровье!

[@Елена-у2ф4л]

Прекрасные рецепты, мне больше подходит первый, наконец я нашла хороший рецепт кето-хлеба

[@TheSarahanda]

Супер! Я радуюсь каждый раз, когда кто-то находит для себя полезное и вкусное среди моих рецептов :) Большое спасибо за отзыв!

[@Елена-у2ф4л]

@@TheSarahanda как раз в данный момент наслаждаюсь кусочком этого кето-хлеба со сливочным маслом)...

[@TheSarahanda]

@@Елена-у2ф4л 😍 вкуснота!!!!!

[@ЧайнаяРоза-ы9х]

Благодарю за рецепты ❤ Обязательно приготовлю! 🎉🎉🎉

[@TheSarahanda]

На здоровье! Спасибо за комментарий:)

[@mama_claire]

Отлично получилось с миндальной мукой, даже без разрыхлителя!)

[@СергейКорчагин-ю9л]

По плотности содержания питательных веществ чечевица даст фору всем другим видам бобовых.

[@Svetik9989]

Хорошие рецепты,просто без псилиумов ит.ди т.п,спасибо

[@TheSarahanda]

Благодарю за отзыв. Такая и стояла цель, из простого 🤗

[@svetlanaperceva4069]

Здорово, полезно, не ленитесь, мои хорошие, пробуйте!

[@TheSarahanda]

К тому же все просто и быстро )

[@Мемныйкот-с5ч]

Я вместо масла,добовляю две чайные ложки сметаны домашней. И с какосовой муки ,тоже так делаю и микс с разной муки ,тоже норм

[@TheSarahanda]

Отлично 👌

[@ОльгаМаркова-з2ц4д]

Спастбо ! Супер !

[@TheSarahanda]

На здоров’я 🤗

[@ОльгаСохончук-к6ю]

Спасибо. Мне очень понравился хлебушек из миндаля. Кунжутный немного горчит

[@TheSarahanda]

Благодарю за отзыв! И за здоровье:) А кунжут очищенный был?

[@Тото-у8ь]

первый рецепт- класс!!!! Отдельное спасибо за идею поджарить!!!

[@TheSarahanda]

На здоровье!

[@НадеждаСизова-б1е]

Я сделала симбиоз. Яйцо + белок (у меня мелкие с2 поэтому муки взяла меньше) 35гр миндальной муки 30гр кунжутной муки 15гр сл.масла 1чл разрыхлителя Выпекала одной порцией 2.3 мин в микроволновке Потом подсушила в тостере Получилось неплохо. До жтого делала из миндально-кокосовой муки и льняной этот самый сьедобный. Минлально-кокосовый есть не смогли.. Выпекала

[@TheSarahanda]

Я кокосовые тоже есть не могла)) А вот миндальный - это восторг. Попробуйте чистым ещё:) Спасибо за отзыв!

[@АндрійКудря-й3т]

Нічого собі! Ніколи не думав, що з таких інгредієнтів так просто і швидко можна зробити без вуглеводний хліб! Єдине питання: а яка калорійність у нього? Дякую 😊

[@TheSarahanda]

Так, ці рецепти і справді знахідка😍 Калорійність чимала, але кето-адептів це навряд чи лякає😅 На порцію мигдального 220 ккал. Порція кунжутного 240 ккал. Нехай вам смакує🤗

[@TheSarahanda]

Дякую за гарне питання, відредагувати опис і додала Калорійність:)

[@ФилинТата]

А только молотые орехи или миндальную муку можно?

[@TheSarahanda]

@@ФилинТата честно говоря, муку не пробовала. Если она не обезжиренная, то должно получиться! Вообще, насколько я знаю, у нас часто миндальной мукой называют бланшированный измельченный миндаль. Весьма вероятно, что и у вас такая?:)

[@ФилинТата]

@@TheSarahanda думаю, что такая. Купила в Ленте фирмы Polezzno

[@СветланаМиронова-э7с]

Спасибо за простой рецепт! Сделали пока миндальный хлеб. Моему привередливому ребенку понравилось!!!

[@TheSarahanda]

Здорово! Кунжутный понравится детям меньше, думаю)) На здоровье вашей семье!

[@innavainer3347]

Очень понравилось Спасибо!

[@TheSarahanda]

@@innavainer3347 здорово! На здоровье и спасибо за комментарий:)

[@LENKA785]

Миндальный хлеб получился восхитительным. Благодарю от души! 💋

[@TheSarahanda]

Здорово!!!😍 Я рада, что вы оценили, на здоровье 🤗

[@SuperMissPollyanna]

Спасибо за рецепт! Очень вкусный и сытный хлебушек👍 только моей микроволновке понадобилась ещё дополнительная минута)) за 90 сек немного не допеклось

[@TheSarahanda]

Отлично 🤩 я очень рада, что вы довольны результатом!!! Наверное, мощность микроволновок разная....спасибо вам за обратную связь🤗

[@gretaseveliene8558]

@@TheSarahanda А печь в духовке можно? Микровалновка уже позади.

[@TheSarahanda]

@@gretaseveliene8558 Пеклм люди, писали отзывы) 180 градусов около 15 минут, ориентировочно

[@YozhikVnirvane]

Очень вкусный миндальный хлеб. Спасибо ❤ P.S.: Приготовила себе, съели дети 🥲

[@TheSarahanda]

На здоровье!:)

[@serafimasadvokasova8637]

😄

[@СергейКорчагин-ю9л]

Государственная программа "Моя тарелка" была разработана для того, чтобы наглядно показать американцам здоровое соотношение различных продуктов в пищевом рационе. Большую часть тарелки должны занимать овощи и злаки, предпочтительно цельные, а оставшуюся часть следует поделить между фруктами и белковыми продуктами. Бобовым отводится особое место, так как они содержат белки и являются овощами.

[@anatoliydyachenko428]

Режим питания непосредственно сказывается на самочувствии.

[@anatoliybarmak9066]

Супер !! Все получилось , рецепт бомба 😍🥳🥳

[@TheSarahanda]

😍😍😍 как я рада, ура!!!!

[@miafler5440]

Сделала миндальный, получился, спасибо за рецепт ❤

[@TheSarahanda]

Супер! На здоровье! И вам спасибо за отзыв

[@tatyanaderxen7570]

Приготовила по первому рецепту. Огонь! Спасибо

[@TheSarahanda]

Супер! Спасибо за отзыв и на здоровье!

[@gin.O]

Рабочий рецепт, действительно очень вкусно. Если заменить сливочное масло на обезжиренный йогурт, то хлеб также получится, но вот калорий будет в разы меньше. Также и обжаривание, можно на сухой сковорде без масла. На 30 граммов муки 50 граммов йогурта. Выпекание в микроволновке 3 мин при 700вт

[@TheSarahanda]

Спасибо вам за ваши дополнения и советы :) Я рада, что всё рабочее 🤗

[@sanau2350]

Вчера готовила миндальный хлеб, это нечто, быстро,легко, вкусно. Теперь это мой топ-рецепт

[@TheSarahanda]

🤗🤗🤗 очень и очень рада! Спасибо за отзыв!:)

[@СергейКорчагин-ю9л]

Наблюдай за твоим ртом: через него входят болезни. Поступай так, чтобы тебе хотелось ещё есть, когда ты встаёшь от обеда.

[@anatoliydyachenko428]

Мы едим, потому что это - вкусно или потому что еда нас успокаивает, когда мы чувствуем себя абсолютно несчастными. Мы хотим присоединиться к тому, что делают за столом другие или мы едим, потому что нам скучно и ничто больше в голову не приходит. Или же мы говорим себе: "Хммм, надо это съесть, пока не испортилось".

[@ГаляЗотова-щ1ъ]

Все делаю так почти каждый день,меняя состав, только добавляю одно яйцо

[@TheSarahanda]

@@ГаляЗотова-щ1ъ супер :)

[@El-miira]

Приготовила очень даже вкусно. А главное легко и быстро

[@TheSarahanda]

Спасибо за отзыв:) я рада)

[@irinapopov8909]

Спасибо за рецепт, можно использовать, когда мало времени. Попробуйте использовать пшенную муку. Эта мука не вызывает воспаления, т.к. не содержит глютена, лектинов и накапливающихся в почках вредных аксалатных солей. Миндаль содержит высокое количество солей аксалатов и синильныю кислоту и поэтому не рекомендуется употреблять более 5-6 орешков в день. Приготовить в духовке займет больше времени, но полезнее. Очень высокая температура микроволновки разрушит питательные вешества в яйцах и в масле. Подписываюсь на ваш канал и желаю процветания..

[@TheSarahanda]

Благодарю за пожелания и советы! Только, вот, никогда не встречала муку из пшенки. Это удивительно!

[@TheSarahanda]

А, забыла добавить, это хлеб из кето-диеты) им крупы нельзя. Кстати, безглютеновый можно сделать ещё и из кокосовой муки, без кислот и солей )

[@irinapopov8909]

@@TheSarahanda Да, вы правы! Я забыла, что главная идея это углеводы.

[@TheSarahanda]

@@irinapopov8909 так и есть:) Расскажите пожалуйста про муку, вы сами делаете? Мне самой очень интересно, я кето не придерживаюсь:)

[@TheSarahanda]

@@irinapopov8909 благодарю вас, очень интересно.

[@Evtana]

Отличный рецепт, спасибо - все получилось!

[@TheSarahanda]

Благодарю за отзыв ! И на здоровье 🤗

[@ТатьянаЛубкина]

Спасибо, хлеб огонь ❤

[@TheSarahanda]

На здоровье! Спасибо за комментарий.

[@HapkoTe777]

Спасибо , обязательно попробую 👍👍👍

[@TheSarahanda]

На здоровье! Обязательно напишите, как вам)

[@ЕленаДекина-ш9ю]

Получился с первого раза.Спасибо

[@TheSarahanda]

Супер! Спасибо большое и на здоровье вам 🤗

[@АлексейГовряков]

Спасибо, за классный рецепт. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@TheSarahanda]

На здоровье! Я рада, что вам понравился!

[@NRz-ob3sn]

Супер рецепт!

[@TheSarahanda]

Спасибо, поддерживаю!:))

[@ЕленаЛазарева-л3э]

Шедеврально!!!👍👍👍💐

[@TheSarahanda]

Благодарю !

[@НатальяЗайцева-ш3э]

Спасибо очень вкусно , делали только миндальный

[@TheSarahanda]

Класс! На здоровье 🤗

[@tanyagetmanova4163]

Супер, отлично... Легко, быстро...И доступно..

[@TheSarahanda]

Я очень рада, что вам понравился рецепт! Спасибо за обратную связь:)

[@СветланаМаркова-е8с]

Попробовала сегодня приготовить кето-хлеб из кунжутных семян, все получилось, даже не ожидала, но есть его не смогла из-за горечи, выбросила, лучше вообще без хлеба, чем с таким, продукты жалко перевела, теперь боюсь даже пробовать вообще кето-хлеб печь, может конечно такой кунжут попался, хотя был свежий и стоил недёшево

[@TheSarahanda]

Очень жаль. Я, к сожалению, не знаю , в чем причина, у меня не горчил никогда😕

[@ТатьянаСпевакова-д7ь]

Благодарю. Обязательно попробую❤

[@TheSarahanda]

На здоровье! Пусть получится🤗

[@lazotmb9166]

Вот ни миндальный хлеб, пахнет амиаком , ни льняной , ни кокосовый вообще не нравится , как не готовил только , лучше без хлеба ) иногда пеку ржаной с семенами всеми, и сушу и сухарики добавляю в супы, вот это вкусно )

[@TheSarahanda]

Понимаю, в принципе. Но из ржаной муки - это не кето-хлеб) А вот миндальный- и кето, и вкусно🥰

[@lazotmb9166]

@@TheSarahanda не знаю но миндальный пахнет аммиаком, вот не знаю может я не так готовлю что то))) а вот торты я делаю кето супер, но не нравится вкус стевии и его послевкусие )

[@olgasule3138]

Спасибо за рецепт. Скажите пожалуйста а можно миндальную муку из магазина использовать?

[@TheSarahanda]

На здоровье:) Я только такую и использую. Обычный молотый миндаль...

[@ГалинаБезматерных-я9о]

Давно делаю такой хлеб, только у меня 20 г миндальной муки и 15 г масла на одно яйцо и еще добавляю пару ложек жирных сливок или сметаны.

[@TheSarahanda]

Спасибо за идею со сливками! Должно быть ещё вкуснее.

[@ЛарисаПивоварова-с3м]

Он действительно очень вкусный😊

[@TheSarahanda]

Приятно, что ожидания не обманули 🤗 На здоровье!

[@ahtotam8755]

просто, быстро, вкусно. класс!

[@TheSarahanda]

😁 на здоровье!

[@llary58]

Спасибо огромное Подписка и лайк 👏 👏👏👏👏👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@TheSarahanda]

Очень приятно! Благодарю!🌺🌺🌺

[@Иринка01]

В первом рецепте можно ли миндальную муку заменить на амарантовую? Спасибо за ответ.

[@про100зак]

Спасибо из Кыргызстана

[@TheSarahanda]

@@про100зак на здоровье из Украины:)

[@ura-uraA]

Спасибо за рецепт! У него есть, конечно, вкус яйца. Но! Я кушала его с маслом и с сыром, и это очень вкусно! Раньше пробовала на семенах льна, но через пару раз начал вызывать тошноту из-за вкуса. Надеюсь, с этим такого не будет. Подскажите, а как его хранить?

[@TheSarahanda]

Спасибо за отзыв:) Рада, что по вкусу зашло) Хранить в пакете или судке закрытом в холодильнике. Перед употреблением - чуть разогреть

[@ura-uraA]

@@TheSarahanda спасибо)

[@TheSarahanda]

@@ura-uraA на здоровье 🤗

[@annameier5000]

Первый раз вижу чтоб лён вызван тошноту... есть такая трава ванючка которые люди любят.. Кинза называется... аот от неё мне действительно тошнит... а Лён ничем не пахнет... еще есть запах у кокоса... но Лён вообще без запаха...!

[@ura-uraA]

@@annameier5000 не запах, а вкус и консистенция у меня вызывает тошноту.

[@юлиякругликова-х4х]

нежная и очень вкусная, спасибо за рецепт! гостям и деткам понравилась💚

[@TheSarahanda]

Извините, это вы про хлеб?:) Меня смутил женский род) Думаю, может, отзывом ошиблись)

[@СергейКорчагин-ю9л]

Потребление бобовых стабильно связано с увеличением продолжительности жизни у всех - японцев, едящих соевые продукты, жителей средиземноморского региона, едящих чечевицу, нут и белую фасоль, шведов, едящих коричневую фасоль и горох.

[@TheSarahanda]

На канале есть рецепт хумуса как раз;)

[@ТатьянаРоманова-д6и]

Cпасиб за рецепт! Реально просто!

[@TheSarahanda]

Спасибо вам за обратную связь! Я рада:)

[@ТатьянаРоманова-д6и]

Я попробовала! Очень вкусно!👌❤️

[@milagurevich857]

Можно использовать духовку? какая должна быть температура и время

[@TheSarahanda]

Можно. 170-180 градусов, 15-20 минут. Примерно так пишут в отзывах те, кто не использует микроволновку

[@Svlana1908]

Сделали кунжутный хлебушек, только перевод продуктов. Надо добавлять ещё другую муку, чтобы смягчить вкус, так как чистый кунжут даëт горчинку.

[@TheSarahanda]

Та шо ж такое. Почему у меня кунжут никогда не горчил? Не понимаю :/

[@МилаУкраинка-ь5ч]

Супер, спасибо!

[@TheSarahanda]

На здоровье!!!🤗

[@Marysia__T]

Из кунжутного урбеча можно сделать?

[@TheSarahanda]

Интересная идея. Думаю, может получиться

[@ЛюбовьРеуцкая-м1у]

Спасибо огромное вам, за такой вкусный и простой в приготовлении хлеб. ❤❤❤

[@TheSarahanda]

Я рада, что вам понравилось! На здоровье :) спасибо за ваш компентарий:)

[@leilasiebert9082]

Спасибо большое ☺️

[@TheSarahanda]

На здоровье!!!

[@ЛюдмилаТемошенка]

Спасибо!!!

[@TheSarahanda]

На здоров’я!

[@LOVE_ALMAS]

Классно, хочу попробовать

[@TheSarahanda]

Спасибо. Пусть результат порадует :)

[@КарнелияЧебанова]

Здравствуйте. Можно печь в духовке? А разрыхлитель не надо гасить лимонным соком или уксусом?

[@TheSarahanda]

Здравствуйте. Разрыхлитель не нужно гасить. Печь в духовке можно, писали уже отзывы. Около 15-20 минут при 180 градусах. Лично не пробовала

[@liliyag6976]

Отличные рецепты!

[@TheSarahanda]

Благодарю вас! На здоровье!:)

[@ЛидияХлуд]

В кофемолке получился более тонкий помол, чем в таком блендере, попробую, что теперь получится

[@TheSarahanda]

Любопытно, спасибо за комментарий.

[@АннаФилимонова-й6х]

Скажите,можно не молотый миндаль,а миндальную муку?

[@TheSarahanda]

Очень хороший вопрос! В моей стране эти два продукта трактуются как один и тот же. Но в отзывах писали мне жалобы, что с мукой не получается по рецепту:/ Насколько помню, тогда тесто получвется слишком густое. Так что готовить можно, но муки уйдет, вероятно, меньше, чем молотого. Из опыту других зрителей так:)

[@khadidja7622]

Я кажется поняла тонкость. Просто надо муку поменьше использовать надо наверное если мука не миндальная а другая.Льняная например.

[@ninabojko4507]

Спасибо супер хлеб

[@TheSarahanda]

На здоровье ☺️ спасибо за комментарий

[@Veranichka-l8v]

Пожалуйста подскажите размер ваших формочек 🙏

[@TheSarahanda]

Около 10 см :)

[@Veranichka-l8v]

@@TheSarahanda 💖

[@Liubov61]

Интересно, в духовке можно приготовить такой хлеб?

[@TheSarahanda]

Я сама не готовила в духовке, но в комментариях уже писали о своём положительном опыте) 15-20 минут на 180 град.

[@Liubov61]

@@TheSarahanda ,о!, благодарю, еще мне придумалось, что можно в мультиварке на выпечке

[@TheSarahanda]

@@Liubov61 кстати, да. В мультиварке на 100% должно получиться:)

[@tatianagudima7963]

Вме то ф а рша можно творог...или просто мягкий сыр.мммм

[@TheSarahanda]

Вариант:)

[@vieri32ify]

Дякую!😋💐👍

[@TheSarahanda]

Прошу, прошу, на здоров'я вам:)

[@agnessa0]

В духовке тоже можно спечь?

[@TheSarahanda]

По опыту уже готовивших - печь 15 минут при температуре 170 градусов:)