¿EL VINAGRE DE MANZANA REGULA LA CETOSIS? | EXPERIMENTO COMIENDO PLÁTANO 🍌 + VDM 🍎 | Keto con Laura

[@mariangelesf2108]

Eres un ejemplo de que se puede hacer keto sin tantas restricciones, esto hace que sea más llevadero y por lo tanto más duradera la dieta en el tiempo, quiero decir que no te agobia tanto, y creo que también más saludable❤

[@micromachine9975]

Buenas. Me gustaría ver los niveles con 2 platos normales. Por ejemplo ensalada con vinagre de manzana y de 2° algo de arroz o pasta. A ver que sale

[@Mente715]

Llevo un tiempo (40 dias) con dieta keto sin contar macros... Con test de orina a partir del dia 3 4 ya me marco cetosis llegando en poco tiempo a niveles de 4-8 no tienen mucha presicion. Probé comer un poco de pan un dia y al siguiente salia con mas de 4. Y despues baje a niveles de 1,5 ahora parece mas bien gris la tira y creo que ya no funciona correctamente (un dia se quedo sin cerrar😢) quizas me compre el parche 14 dias para aprender un poco mas sobre mi cuerpo y ver si van las tiras😅 La dieta la empece para bajar peso y de momento sigo bajando a buen ritmo. Los primeros 3kg rapido y los siguientes 6 graduales. Espero le sirva mi experiencia a alguien❤

[@charms.1822]

Prueba con arroz para sushi 🫢 porfis!!!

[@priscila8056]

Me encantas Laurita. Nos ayudas mucho con tus "experimentos" , controlados. Y es cierto que considero personalmente que antes tenemos que obtener esa flexibilidad metabolica, como tu. 🥰. Si estamos en los comienzos, entiendo que mejor no experimentar 🤣. Pero tu siiii, por favor! Eres increíble ❤

[@cookirecetas6213]

Hola! Laura Me gustaría que hablaras de la flexibilidad metabólica. Muchas gracias por todo 😊😊

[@inmaculadadiazjurado8466]

Prueba con el boniato por favor 🙏

[@oskibuski9781]

Quisiera que linkearas ese video de trucos de glucosse goddes

[@RoV-t8z]

me encantan estos experimentos, por un video de flexibilidad metabólica y cómo lograr tenerla , gracias!!

[@rebecaesparza-]

Siii

[@antonia-ku3dy]

Si, me gusta, puedes hablar de los jugos verde como funcionan y como se han de tomar

[@Aitor_15]

Hola laura! Yo quisiera que hagas un video enseñando tu analitica haciendo keto mediterranea .un saludo!

[@Keto_con_Laura]

🤷🏽‍♀️

[@alinegarcia5672]

Aprendendo muito com seus vídeos!! Penso que keto/low carb ou vice versa; sempre!! Mas, isso não quer dizer que não podemos 'quebrar' as regras de vez em quando 😊(somos humanos...)! Ter conhecimento de como se faz, é excelente 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Obrigada Laura.❤

[@soledadbarquero]

Acabo de empezar keto y me ha encantado verte

[@marinitm2109]

Yo de niña en casa comíamos lentejas y mi madre ponía siempre una cucharada de vinagre muy ricas

[@Landeros2286]

Puedes hacerlo con palimitas de maiz caseras ? 😊 Gracias

[@ndrmd_m00n]

Sigue con el vinagre de manzana, Laura! Quiero incorporarlo en el ayuno. Igual me gustaría que hablaras de sus beneficios dependiendo de en qué situación se consume.

[@soniaubedalazaro4718]

Si, esto me interesa mucho a mí también ❤

[@carlosm4524]

Me gustaria ver el experimento con una ensalada con mucho vinagre antes de comer carbohidratos. Que es lo habitual en mis almuerzos. Gracias por tu valiosa información

[@gloriaherreraherrera9695]

Me gustan estos experimento que haces porquese aprende mucho. Puedes probar a tomar arroz moreado enfriado con el vinagre de manzana

[@Laura-lh6xx]

Gracias de nuevo por ser nuestra coballa keto y compartir los resultados

[@Achuchate]

Me gustaría que probases cómo afectan los anacardos crudos en las cetonas. Gracias por tus experiencias y por compartirlas.

[@silvanabrolli4038]

Hola. La papa recalenrada, puede ser una prueba interessante. Como el arroz.

[@Keto_con_Laura]

No se recomienda recalentar este almidón resistente, cielo 😅

[@YolandaPerez-m8d]

Hola Laura me han gustado mucho tus libros y son realmente de mucha ayuda pero una cosa, nos podrías decir dónde comprar chocolate sin el maldito maltitol??

[@Keto_con_Laura]

😂 yo lo compro en Nut And Me 😊

[@yaninamartinez571]

Yo eh vuelto a subir de peso 😢intentando retomar los buenos hábitos 😊 gracias x contarnos tus experimentos ❤

[@pilaricamaja1]

Podrías hacer la prueba con pan,solo con una rebanadita a ver qué pasa,da igual la harina...lo llevo muy mal,gracias

[@Isabella-ce4bx]

Ensalada con vinagre. Gracias❤

[@lauracobenofarinas8603]

Estos vídeos son geniales!!! Gracias!!!

[@yosoyADRIANAMB]

Bella mama y bebe adorable

[@YolandaPerez-m8d]

Muchísimas gracias Laura, estoy mirando la pág donde lo compras y ya he llenado la cesta 😂

[@Isabella-ce4bx]

Gracias bella. Me encanta la idea. Podrías probar el boniato. Gracias

[@maricarmensilvaricharte9442]

Laura estoy totalmente de acuerdo contigo yo tuve un problema con el azúcar y me dieron media pastilla de metformina y me decidí a hacer la dieta keto pero poco a poco y me han quitado la pastilla hace un año y estoy contentísima gracias por hacer la dieta keto más fácil y sin agobios 😃👍😘

[@Keto_con_Laura]

Me alegro muchísimo, cielo 🥰

[@arnaunelida8971]

Hola Dulce Laura muchas gracias por escucharme me sirvió mucho ,estás hermosa y la pequeña también y grande te saludo y te sigo desde Argentina Buenos Aires todo me sirve mucho ya que deje la dieta keto y ahora comienze de nuevo de tu mano y quiero volver a adelgazar te quiero mucho gracias por tanto

[@Keto_con_Laura]

Muchísimas gracias a ti por estar aquí, bombón!

[@juanijimenez1761]

Me encantan tus espererimentos,a mi me gustaría saber si quizás las frutas de un índice glucémico son más tolerables para dieta keto,quizas el tema de ser con ensalada primero 🤔 , qué bonita está la nena ,besotes corazón 😘

[@loriusberelurretan2]

Hola Laura, no lo he visto en "listas de reproducción" quizá podrías crear uno que sea meal preps de comidas y cenas. Y me pregunto si tienes videos en los que usas moldes monodosis como para cupcakes pero para hacer recetas saladas y usarlas luego durante la semana o que se puedan congelar. Gracias por tu trabajo. ¿Tienes código de descuento del medidor de cetonas continuo? Gracias de nuevo. Un saludo. 😊

[@claudiacaballeroperez6400]

Espero el vídeo de la flexibilidad metabólica, por favor 😘

[@anaespinosamenendez6838]

Hola Laura !! Me encanta tu contenido tanto aquí como en Instagram ( no uso ninguna red más ). Lo primero darte las gracias por compartir de forma gratuita tanto contenido 😘. Tengo varios ebooks tuyos y son geniales . Entiendo que con la peque no te queda mucho tiempo y por eso agradezco cada publicación. Abrazos 🫂

[@Keto_con_Laura]

Cielo ❤ muchísimas gracias de corazón! ´´

[@Sara-xc5jo]

En mi caso, tomar vinagre a diario me provocó gastritis y tomaba la dosis recomendada, una muestra más de la diversidad del organismo.

[@leonaleona8948]

Me encantan todos los experimentos 😊

[@jesi5456]

Y como se miden las cetonas en sangre?

[@fanius91]

Puedes hacer la prueba con pasta de lenteja roja con levadura nutricional? Hace poco Glucose Goddess posteó que la levadura nutricional aplanaba los picos de glucosa :O

[@pilaraguilardelgado1107]

Ara la diabetics sirve?

[@Keto_con_Laura]

el vinagre controla los picos de glucosa 😊

[@SolMariaFeliz]

Hola laura yo llevo 2 años en keto pero me estanque no bajo de peso y aún no he podido lograr mi peso que me recomienda y compre tu libro keto

[@Keto_con_Laura]

kzbin.info/www/bejne/qHrSqHp7p9Jmqtk te dejo un vídeo en el que hablo de esto cielo 🥰 Para seguir bajando de peso lo mejor es que vayas de la mano de un profesional ❤

[@silvinamontanari4380]

Hola Laura! Consultita:sólo con vinagre de manzana?

[@sarom899]

Como se llama el aparato que tienes en el brazo?me gustaria comprarlo en amazon

[@Keto_con_Laura]

hola cielo 🥰🥰 Sibio. tienes el enlace en la descripción del vídeo 😘😘

[@marinoguerrerolao7653]

Hola Laura! Tengo mucha curiosidad entre la patata enfriada y calentada posteriomente para consumírla. Cuando salió el estudio que mencionaba este hallazgo de la patata prebiótica ya hace muchos años recuerdo que se mencionaba que tenía que consumirse en frío para aprovechar sus beneficios pero hoy en día parace que todo el mundo está de acuerdo en afirmar que calentarla no afecta (yo no lo creo así)

[@Keto_con_Laura]

Por lo que parece es que no afecta demasiado 😊 pero si puede ser fría fría mejor🥰🥰

[@laurasalame8970]

Hola podrías recomendarme algún vinagre en concreto....empezaré a incluirlo...muchas gracias por todas tus recomendaciones llevo 2 meses que te sigo y he perdido 9 kilos🎉🎉🎉

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo 🥰🥰 yo uso Carandini (con la madre)

[@lesleyruiz7313]

Saludos como haces para saber o medir las cetonas?

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo 🥰 uso un medidor continuo que llevo siempre puesto 😊

[@zuzanasummer2599]

Hola, una pregunta. Al vinagre de manzana le puedo añadir un poquito de stevia? No me gusta sabor ácido. O quizás otro edulcorante? Gracias

[@Keto_con_Laura]

Si puedes evitarlo, mejor, pero si lo necesitas, adelante 🥰

[@maribelleroux321]

Hola sirven las cápsulas de vinagre ?

[@Keto_con_Laura]

Si, cielo

[@viviendoconmigo2407]

hola una pregunta ,se puede seguir esta dieta cetogenica con 5 euros al dia?, desde ya muchas gracias

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo 🥰🥰 pues la verdad es que no sabría responderte a esta pregunta. i te refieres a que hay que gastar mucho dinero para llevar una alimentación keto, entonces mi respuesta es no ☺☺

[@susiorduna2564]

Entoces es mejor tomar el vinagre?

[@Keto_con_Laura]

Si 🥰

[@pandoraprie]

Estaría bien probarlo con cerveza, es lo que más echo de menos desde que empecé la keto 😢... Saludos!!

[@maypalmela8609]

Me pasa lo mismo!!

[@Keto_con_Laura]

Anotado 🍺

[@artemisachinarrodominguez6074]

El agua es normal o templada?

[@Keto_con_Laura]

Como tú quieras, cielo!

[@yayexy_osiris]

Hola, me gustaría saber como descargar tus ebook gratuitos. No pude hacerlo en tu pagina web. Ya no estan gratuitos?

[@Keto_con_Laura]

hola corazón! pues sigues el proceso de compra (pero no te pedimos datos de pago) y cuando termines aparece el botón de descarga arriba a las derecha 🥰

[@mariangelesperezvivo2334]

Laura eres un sol y tienes una peque preciosa, podías decirme cuánto cuesta lo que llevas en el brazo para medir las cetonas, y cuánto cuesta por favor, y me gustaría que hicieras la prueba con batata y calabaza. Y después por favor dime dónde compras en Internet los chocolates. Un beso muy gordo cariño. 💋💋💋💋🙏🏻

[@Jairo-js4rj]

Con tortilla de patata enfriada. Y enfriando patatas cortadas en agua y nevera y hacer tortilla al día siguiente?

[@Keto_con_Laura]

👍🏽

[@elenaalvarezalbarca2270]

Estar en cetosis beneficia al cuerpo? Porqué? Explica q es eso de las cetonas.

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo 🥰 es la base de la alimentación keto. Tengo muchos vídeos para principiantes, te animo a que los busques 😊😊😊

[@EL-ng5dx]

Prueba avena cocida refrigerada y arroz frío de 1 día

[@raullinares9400]

Hola buen experimento. Gracias. Una notica. No es necesario usar pajilla para tomar el vinagre en agua. Si tiene dudas solo enjágüese con agua limpia y basta ..!! Queda más vinagre cuando comes una ensalada con vinagreta k de beberlo. Al no ser k hagas buches prolongados. Lmaooo

[@merariloredo1367]

Y que pasa si primero comes carbos y despues el vinagre?? Ayuda o ya no?

[@Keto_con_Laura]

No es lo mismo, cielo 🥰🥰 tengo un vídeo sobre el vinagre y por qué debes tomarlo en el que te lo explico 😊 corre a buscarlo 😘😘

[@merariloredo1367]

@@Keto_con_Laura muchas gracias por la respuesta saludos desde México!

[@pilaraguilardelgado1107]

Ke es acetona?

[@juanijimenez1761]

Eso lo explica en otros vídeos que tiene en su canal😊

[@Lanegratomasa45]

Es cetonas 😊😊

[@p.7685]

Hola, yo llevo un mes haciendo keto y no he adelgazado ni un gramo.

[@soniaubedalazaro4718]

Hola Laura! A mi me gustaría que probaras el vinagre de manzana antes de comer un plato de arroz, tipo paella 🥘 y a ver qué pasa! Me muero por comerla o pizza 😂❤ Gracias por tu tiempo

[@notoyna]

Hola. Entiendo que muestras que se llega mas rapido a cetosis comiendo carbs +vinagre (1 hora) pero si no comes carbs ¿ vale la pena el mal rato del vinagre? Falta esa prueba . Gracias

[@Keto_con_Laura]

jajajajajajaja el vinagre ayuda con la ingesta de carbs 😉

[@inma6670]

La chiquitina queriendo atrapar el plátano 😂😂😂❤❤❤❤❤

[@susiorduna2564]

Prueba con quina o mijo

[@Astralboy32]

Hola Laura, yo también soy keto y me gustaría que comprobaras: 1. Una tostada de pan dextrinado 2. Patata enfriada y vuela a calentar 3. Una porción de chocolate negro 85% 4.Un puñado de pasas 5.Un puñado de nueces 6.una pequeña porción de pizza 7.Una manzana verde Solo son unas ideas, muchas gracias

[@Keto_con_Laura]

Uf! no sé si voy a poder con todo! 🥰

[@priscila8056]

@@Keto_con_Laura jajajaja es que es una pasada! 🤣

[@Astralboy32]

😂😂 no hace falta todas yo solo daba ideas 😂😂​@@Keto_con_Laura

[@picara1818]

Gran experimento. Estaría muy interesada el experimento con los guisantes. Me chiflan pero apenas los como

[@miriamzorraquinomartinez4628]

#stopsharenting