KETTLEBELL FAÇA GINÁSTICA EM CASA EXERCÍCIOS COM KETTLEBELL | Treino Funcional em Casa

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A Natural Fitness foi fundada em Agosto de 2008 na cidade de Franca, interior de São Paulo, onde se tornou atuante em venda de equipamentos e acessórios para academia tanto em sua Loja Física como em seu Site que atende todo o Brasil. Oferecemos a nossos clientes produtos de qualidade e temos uma equipe treinada para atender a real necessidade de cada cliente.
Direito comercial reservado a Movie Maker Ltda.
Não sendo permitido cópias do vídeo sem prévia autorização.
Contato: [e-mail]
#AuladeJump #ComoEmagrecer #TreinodePernas

[@ritadecassia3109]

Muito bom 👏 distrava tudo 😂😂

[@LojaNaturalFitness]

Continue assim e se precisar de mais alguma coisa, é só me chamar! 💪😊

[@ionemiura4490]

Amei faço exercício somente em casa

[@LojaNaturalFitness]

Que legal que esta gostando dos nossos treinos, temos vários vídeos de exercícios em casa 💪

[@samuelsanchotene1697]

Poderia falar quais musculos trabalhs cada exercícios

[@AnaMaria-es3dt]

Amei esses exercícios, tenho exatamente um em casa de 6 kg

[@rafaelamiranda7485]

Tenho um de 6kg e outro de 8kg e confesso não tinha muita criatividade. Agora partiu treinão 💪🏻❤️ obrigada!

[@LojaNaturalFitness]

Olá Rafa, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@souumgatao9259]

Ajudou emagrecer.

[@rafaelamiranda7485]

@@souumgatao9259 bastante

[@evaniferreira425]

muito maravilhosa sua aula anei❤❤❤❤❤💋💋💋🦋🦋🦋

[@thaisdossantosborgeslima5943]

Meu Deus um treino com kettlebell!!!!!! Eu amo d+++++++ esse tipo de treino. Adorei

[@LojaNaturalFitness]

Olá Thais!! Fico feliz demais que você gostou!! Beijinhos!

[@thaisdossantosborgeslima5943]

@@LojaNaturalFitness Por favor!!!! faz mais treinos com kettlebell.Que tal um desafio da semana só com kettlebell? O que acha? Seria incrível!!!!Eu tenho o aparelho em casa e amo,sem contar que perde muitas calorias. E ai topa o desafio?

[@lubrito9365]

Muito boa aula! Vou fazer

[@LojaNaturalFitness]

Que legal que esta gostando dos nossos treinos 💪

[@naty-l1i]

Ótimo treino!! 👏👏

[@LojaNaturalFitness]

Que legal que esta gostando dos nossos treinos 💪

[@CristinaRodrigues-ig7ev]

Maravilhoso 😊

[@LojaNaturalFitness]

Que legal que esta gostando dos nossos treinos 💪

[@fbochekomariadefatimaboche3076]

Muito bom!!!

[@LojaNaturalFitness]

Olá @fbochekomariadefatimaboche3076! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@luana621]

Tô fazendo teus treinos! Tô secando muitoooo tô amando . Muito obrigada

[@LojaNaturalFitness]

Olá Luana, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@souumgatao9259]

Emagreceu?

[@fbochekomariadefatimaboche3076]

Tem mais exercicios diferentes! Adoro sua serie.😂

[@LojaNaturalFitness]

Temos vários aqui no canal, da uma olhada

[@silvanalemes6335]

Q daora... aula diferente pra nós. Amei. Tenho um em casa. Obrigada 😘😘

[@LojaNaturalFitness]

Olá Silvana!! Fico feliz demais que você gostou!! Beijinhos!!

[@galfsilva]

Começando hj , mas com um de 4kg. Começando devagar pra não estragar nada

[@LojaNaturalFitness]

Olá @galf5116! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@deisemonteiro1814]

Estragar nada foi bom 😅

[@betedj11]

Maravilhosa essa aula,parabens

[@brunafernandes5672]

Que aula boa, tenho esse peso 12kg. Fax mais vídeos assim 🙏🏽

[@LojaNaturalFitness]

Olá Bruna!! Feliz que você gostou da aula!! Vamos fazer sim!! Beijinhos!!

[@josedossantospinheiro8800]

Parabéns, menina, vc é dez

[@deboramapelli7]

Comecei hoje 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 com esse peso

[@cantoraingrid6366]

Adorando os vídeos dela

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Ingrid!! Fico feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!!

[@tatymiranda1]

Adorei e suei demais aqui!!!

[@LojaNaturalFitness]

Uhulll maravilha Tatiane!! Fico feliz que você gostou!!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!

[@esterbarbosa4192]

Gostei de mais desses exercícios. Comprei um Kit pela Internet..4 6 e 8 kls. Muito Top. 👍👌😁

[@souumgatao9259]

Quantos você pagou?

[@saulospedracini2515]

Tenho o de 10 kg ,quais os melhores exercícios?

[@lizetesouza1471]

Muito bom

[@marilenesabino5539]

Muito toppp!💖

[@robertarobaina4388]

Top

[@giseleroberto8063]

Qual o melhor peso pode ser de 4 quilos ? Pretendo comprar pelo preço mesmo

Tenho um de 6kg que tá servindo pra segurar a porta 😅 mas depois desse vídeo vou por ele pra trabalhar

[@LojaNaturalFitness]

Amém! Beijos Lindona!....

[@souumgatao9259]

Kkkkk

[@claudiowilsonlimademacedo1897]

Tenho 4,e 8 kg

[@larissamunizcarvalho6058]

Não tenho em casa, posso fazer com alteres?

[@LojaNaturalFitness]

Boa noite Larissa!! Pode substituir sim. Qualquer dúvida estou a disposição!! Beijinhos!!!

[@SelmaManhaes]

Faço com um saco de areia

[@andersonluis5380]

Massa, quero comprar um desse para treino em casa. Só tô em dúvida do peso, acho que vou pegar de 8kg. Aula top, parabéns!

[@deboramapelli7]

Eu uso de 8

[@andersonluis5380]

@@deboramapelli7 Legal, pegar um desses para iniciar. 10kg pode ficar pesado para esses movimentos 👍🏼

[@ingridmaia5773]

Posso fazer essa sequência quantas vezes na semana?

[@LojaNaturalFitness]

Bom dia, de acordo com o seu condicionamento, o ideal é ir intercalando com outros... Muito obrigado...

[@natiidantas6711]

Amei essa aula ja to fazendo

[@withlove1756]

Estou em dúvida se compro de 6 ou 8kg

[@LojaNaturalFitness]

Bom dia, conseguiu tirar sua dúvida?

[@liliasilva8250]

Eu comprei um de 8 e me arrependi,pois sou iniciante,achei pesado. Hoj comprei um de 4kg.Tenho halteres também, comprei um par de 6 kg kda,mas uso mais os de 2kg kkkk.

[@kassia5299]

Quantos kg esse peso

[@mirianesimoes3610]

🙆‍♀️🙆‍♀️🤗🤗🤗

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada por nos acompanhar!! Beijinhos!!

[@yanlia8647]

Muito bom!!!

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Júlia... super beijos... continue acompanhando vem muita coisa boa por aí... teremos um super desafio em agosto.... beijão....