Жаль, что нельзя ставить лайк после каждого просмотра ))
@МариРос-р6ь11 ай бұрын
Умничка , доказываешь и показываешь , что и в домашних условиях возможно накачать нужную форму и быть сильным и подтянутым , а ведь в наших реалиях это выход для тех , кому абонемент в зал не по карману . Сама тренируюсь дома , не надо тратить время и деньги на зал и дорогу. Респект.
@beargamer403911 ай бұрын
У меня дома зал гантели по 4,5 и 12,5(разборные) , эспандер, тренажер для отжимания
@Tuxuu_yM10 ай бұрын
Убивают веру в человеческий разум, бабы, когда роняют, коровьими лепёхами, своё нелепое "умничка"... 💩 🤮
@АлександрПриморский-т7л10 ай бұрын
У меня так же,в основном руки и пресс)
@ObzorKnigOtValerona10 ай бұрын
По цене абонемента можно турник с брусьями купить, пару гирь и пояс. Не надо куда-то ездить и ждать освобождения снарядов
@KRUJL9 ай бұрын
@@CafeHumanHours Написано нужную форму. Он накачал нужную форму. Идеальная форма это вообще Кристиан Бейл из фильма американский психопат. Такую фигуру спокойно можно сделать без зала, просто турники и домашние упражнения.
@andrew282811 ай бұрын
Мне 42 года - занимаюсь дома .. мой арсенал - БТР - баклахи .. турник .. резина .. Я на 2 группе - занимаюсь в удовольствие ! Заходите - комментируйте ! Жеке - спортивный лайк !
@SHURA.529 ай бұрын
А у вас ремни есть спортивные,типа эспандера?
@SHURA.529 ай бұрын
Трапеции прокачать
@andrew28289 ай бұрын
@@SHURA.52 комплект резины есть .. разного натяжения !
@SHURA.529 ай бұрын
@@andrew2828 посоветуйте какие лучше
@SHURA.529 ай бұрын
@@andrew2828 где купить их можно?
@donalddak744611 ай бұрын
Ооооо упражнения в домашних условиях это хорошо)))) Никто не мешает, чисто один, вкачиваешь мышцу👍👍👍
@israrULHAQ-o3c3 ай бұрын
99 likes let me fix it to 100😂
@ttoh9itho605Ай бұрын
ага)
@Юта_Оккоцу11 ай бұрын
Женя лучший💪 В очередной раз доказал, что можно тренироваться и без оборудования
@КотВас55511 ай бұрын
Чем лучший?
@stulyscorp.124211 ай бұрын
увидел видео, сразу на пол( без разминки, что сказалось в итоге) но зато все повторил и отрывать руки с прижатой грудью, САМОЕ сложное:) потом от растяжения неохота подниматься))) как всегда, УРОВЕНЬ! спасибо за то, что радуешь нас!
@fabio2176H8 ай бұрын
😂
@Георгий-в5к3 ай бұрын
Тренеровка просто бомба, решил пойти дальше и сделал в желете утяжелителе 6 кг. Ощущения не передать словами!!! Автору канала одназначно БОЛЬШОЕ спасибо!!!! Ждем новых програм)
@oops41311 ай бұрын
Женя, спасибо за очередную огненную тренировку, лучший 🔥💪
@KodrMajzoub10 ай бұрын
Thank you, Coach, I am watching you from the heart of Palestine and Gaza 💪🇵🇸✌🏼🇵🇸
@TimkaRealKrutoy6 ай бұрын
Словил лютую мотивацию . Встал с дивана☝️💪 Я буду делать эти упражнения в течении месяца. Посмотрим что будет... День 1 - все жжется, было очень трудно делать упражнения. Думаю на утро будет все очень сильно болеть с не привычки
@Меможиза6 ай бұрын
Где день 3-7
@seda_electro6 ай бұрын
@@Меможиза он устал xDD
@Сидхарамишвар8 ай бұрын
Вчера сделал эту треню сегодня болит грудь, трицепс полностью, передняя дельта и даже широчайшую зацепил. Кушаю всё что нужно. Спать ложусь в 21ч. На зал времени нет, повторяю за тобой уже две недели, ноги не пропускаю. Жена говорит что я всё шире и шире. Спасибо, Дикий Лось
@agnetafilip431611 ай бұрын
LA MULȚI ANI CU SĂNĂTATE!!! ❤️🙋♀️🙏🇦🇩
@gromoseppa11 ай бұрын
Лось всё здоровееи здоровее...сколько лет уже мелькает у меня в ленте...это просто машина...❤❤❤❤
@aleksejsharitonciks994811 ай бұрын
Рождественский огонь 🔥Спасибо Лось ,всех благ в Новом году 🤟🔥
@viniciusramos984310 ай бұрын
Treino, dieta, foco e dedicação. Isso é a base que molda o homem. Bravo, guerreiro! 💪😎 🇷🇺
@garievnikita6 ай бұрын
он из 🇧🇾😅
@70rus483 ай бұрын
@@garievnikita без разницы, мы братья🇷🇺🇧🇾
@NIKOLAS-77711 ай бұрын
НЕРЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ! 💪🏻💪🏻💪🏻 БОЛЬШЕ СПАСИБО ЕВГЕНИЙ! 🎄🎉🎉🎉🎉С НАСТУПАЮЩИМ! 🎄🎄🎄🎄 ДИКИЙ САНТА БУДЕТ !? 💪🏻💪🏻💪🏻
@КотВас55511 ай бұрын
Прям нереально?
@КотВас55511 ай бұрын
Будет дикий олень
@NIKOLAS-77711 ай бұрын
@@КотВас555 для новичка да
@logicalerror920511 ай бұрын
Это пример того как уничтожить суставы,Женя всю жизнь спортом занимается а для новичков то что он показал путь к инвалидности.
@NIKOLAS-77711 ай бұрын
@@logicalerror9205 не знаю, у меня уже есть стаж и суставы не убил .
@camilomedina229111 ай бұрын
Wow excelentes ejercicios bro como siempre un placer seguirte! 💪🏼💪🏼
@denden54234 ай бұрын
Три таких подхода с перерывами между ними по 5 минут - заходит отлично!
@BogdanLisichansky10 ай бұрын
Даже дикий так тяжко это делает, что уж говорить обо мне давно позабывшем в проблемах о такой нагрузке и стремлении) Спасибо бро!!!
@tiborsebestyen663311 ай бұрын
Elképesztően izmos vagy😮 Sokat lehet tőled tanulni , Köszönöm szépen a videókat. Csak így tovább. Üdv Magyarországról
@БольшойХинган11 ай бұрын
Женя, вот тебе идея для видео: расскажи подробно об укреплении нейро-мышечных связей. Есть такое мнение: если не можешь пробить застой в подтягивании, надо попробовать делать половину от своего максимума, каждый день, примерно каждые 2 часа, примерно месяц. Так укрепляются нейро-мышечные связи
@WildMoose11 ай бұрын
Имеет место быть
@maromelamri52873 ай бұрын
Bravo et merci de France chapeau l’athlète
@RealAlexssport11 ай бұрын
Как же я рад тебя видеть. Так долго не выходили видео. Если что с новым годом
@CHAVUSHYAN3 ай бұрын
Хочу лайк от Лосьа👍
@BeksSonOfMars9 ай бұрын
Тренировки огонь! Спасибо, делаю все это каждый день.
@julieplummer66112 ай бұрын
Pushups, my go to exercise! Love the pods!😊
@user-xg3np5bu3s6 күн бұрын
После две тренировки, человек как челодой моловек
@user-pj8nr1pz2q4 ай бұрын
Красавчик Максимальный
@amioweronni38147 ай бұрын
Почав дивитись лося, 3 день займаюсь на макса, мязи рвуться просто топчик!!! Лоссь топ!
@andriigavryliuk26755 ай бұрын
Вітаю! Прекрасна колірна гамма на задньому плані! Тільки до нових вершин !
@shuryan551111 ай бұрын
У ЛОСЯ ВСЕГДА ВСЁ ДЛЯ НАРОДА👍👍👍
@AlroAlMI11 ай бұрын
Точно Полезные Упражнения !!! Даже если сделать не всё и только один раз в неделю , всё равно будет полезный результат . А главное: не рисковано и вполне выполнимо .
@nobullshitkickboxing56038 ай бұрын
0:54 I do this for the back! Very good!
@vickgmg16588 ай бұрын
Menyala abangkuuuh🔥🔥🔥
@DJVetz5104 ай бұрын
Perfect! Exactly what I need before going out
@alexkotov401011 ай бұрын
Ну, будем посмотреть. А то и повторить, 😎👍.
@patsan1310 ай бұрын
Класно!!! Роблю коло по стадіону-серія, і так три рази, супер!!! Дякую!
@mastergamer927511 ай бұрын
Евгений, огромное вам спасибо за ваш контент. Именно благодаря вам я увидел первые серьёзные изменения в себе и продолжаю видеть новые. Тренируюсь по вашии видео уже больше двух месяцев. Удачи, с Наступающим!
@WATAN_118 ай бұрын
مشاء الله❤
@ЛюдмилаЛевченко-ъ2п9 ай бұрын
Респект,уважение. Что могу,то повторяю. Это здорово,
@user-A.lexsus11 ай бұрын
Спасибо большое. Сделал 2 подхода. Тяжелее всего дались последние отжимания на максимум. Спасибо что такие тренировки бесплатно. КОгда Новогодний Стрим!!??
@WildMoose11 ай бұрын
Можно было бы😁😄
@fightedition32611 ай бұрын
Ну Лосяш ты даешь!!!
@Cutie-c5z8 ай бұрын
Wow brooo, it's too hard!
@Artutizm3 ай бұрын
Реально спасибо за треню,прям устал капец
@ТимофейАгеев-т8с11 ай бұрын
Возникают чувства,что качаешь не грудь,а руки,так то треня хорошая спасибо,удачи тебе❤
@user-qu3zq2mh4w9 ай бұрын
У меня руки забились нежели грудь
@mirror37349 ай бұрын
@@user-qu3zq2mh4wпотому что руки слабее чем грудь
@vadimsulima796210 ай бұрын
Not bad Chest Exercises! Need todo 3-3 sets. And Let’s Go!
@Kardesh-_-414 ай бұрын
Best best best ultra strong man
@ЭдикБезгодов-д5в3 ай бұрын
Красавчик удачи тебе, мужики смотрят и стараются не отставать, хотя тяжело.
@AhmedLomande4 ай бұрын
Merci beaucoup
@jpmunoz369810 ай бұрын
Maestro como siempre nos estás diciplinando con su motivación de acero gracias infinitas sin duda es un dios del Olimpo gracias nuevamente en este 2024...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
@MouhBoxer7 ай бұрын
أجمل عضلات رأيتها في حياتي كلها❤
@rkenma44 ай бұрын
Дякую за тренування🌟
@shanks-dz8ig9 ай бұрын
Thank you very much, I am one of your followers 🇮🇶🇮🇶
@user-ye9sj5ss1p5 ай бұрын
Ну ты и силачь я весь мокрый после этой тренировки чуть не сдох пока делал это
@ВладимирВиричев-г7ь11 ай бұрын
Привет Евгений ты молодец, даже супер. Спасибо тебе за Всё в этом уходящем году. С новым годом Вас.
@sirpoppington111 ай бұрын
I feel stronger already just watching this video
@WildMoose11 ай бұрын
😅🫶
@KwameMensah-s6w6 ай бұрын
I am able to finish this workout am Ow yes 16 year old boy from Ghana. I love you more💌💌
@jolborsov3 ай бұрын
Дикий за всех нас делает😂
@Александр-у2л1з8 ай бұрын
Этому лосю надо поработать 12 лет день и ночь я посмотрю на его форму. Радуйся паренёк что ты в зоне комфорта... Надеюсь ты никогда не испытаешь реальные нагрузки"
@belyash_Bogdan9 ай бұрын
Здравствуйте Дикий лось почему ты не участвуешь в бодибилдинге у тебя гинетика прям восхитительная!!!
@tomik83167 ай бұрын
Бро сколько ты занимаешься так ? Смотрю твои видео и поражаюсь ! Охота узнать за сколько можно построить такое тело . Спасибо)!
@СашаМолохатко-у6л10 ай бұрын
Машина! Дикий Лось! Успехов!!!
@Кино-г8п11 ай бұрын
Труд все перетрут 💪
@subhankardas82406 ай бұрын
you are a best trainer. I love you bro❤
@Мирослава-ы9б7я5 ай бұрын
Пока для меня это сложно, есть к чему стремится. Спасибо, упражнения прекрасные, но не на грудь а больше на плечи , один раз повторил- руки убиты
@CALVO007848 ай бұрын
Shape daora brother, congratulations!
@maurogomez1186 ай бұрын
Gracias . Lo voy a practicar.. saludos desde Argentina
@tarugobass669611 ай бұрын
Vamooooooos!!!MEGACRAK.
@Слава-к3к3щ11 ай бұрын
Спасибо Жека,прям годнота тренировка 🔥👍🔥🔥
@Frankenstein92711 ай бұрын
Привет. Сними пожалуйста обучалку - выход силой
@Санжар-й2п4 ай бұрын
Супер брат 🔥🔥🔥
@TohirAmrullayev7 ай бұрын
Ну 😊😊 я тренировалься до сих пор но действия не было . Когда я тренировал ваше задание бол сжиматие мышц я чувствовал.Спасибо за информацию 🎉🎉🎉
@copamahamadoucoulibaly726511 ай бұрын
Thank you Coach
@Multichel10 ай бұрын
Дикий Лось лучший!💪🔥
@HassenBokrin-bb2ku4 ай бұрын
Клянусь, этого достаточно, капитан 😊❤
@Apalesagepatriote01Ай бұрын
So good i will try it AT home
@sanandres0318millondefuerza11 ай бұрын
Grcias Salvaje,Pero No Te Sorpendas Por Tu Grandeza. Sórprendente De Que Nadie Lo Esperaba.😎🏋️🏅
@kemranso27 ай бұрын
Упражнение очень польезные и верные! Только правдо руки очень быстро забиваются с первого упиажнения! 😢
@Dead_Forest_Triad11 ай бұрын
Дикий лось привет, мне вчера исполнилось 13 лет, но тренировка грудных на твоем видео, это смерть
@sofiabagri11 ай бұрын
Меньше в интернете сиди, а то хилый😂.
@efimbronstein930010 ай бұрын
Отличная тема для накачивания химводы.
@磯貝清明6 ай бұрын
Hi boss❤ Very hard chest training thank you very much😘
@Ela-uk4zz6 ай бұрын
oooh, exercises at home are good)))) No one bothers you, just alone, you pump up the muscle
@ГаджиЭльдаров-ч4м9 ай бұрын
Баркалла тебе брат🤝🏼👍🏻
@Елімүшінмәңгікүресем11 ай бұрын
Женя проста лучший Салам Из Казахстана 💪
@akromawrath735311 ай бұрын
Great training 👏👍💪
@doyoulikepro457 ай бұрын
result?
@rachidkiwi579811 ай бұрын
بالفعل انت رائع وموهوب ما شاء الله
@khan-108 ай бұрын
💪🏽💥💯🔥
@ИванАгапов-т2п11 ай бұрын
Зачётный комплекс, убивает грудные !
@darushkabir85139 ай бұрын
Great experience
@ВикторКожин-м5и11 ай бұрын
Привет добрый друг Евгений поздравляю тебя с наступающим новым годом желаю здоровья здоровья здоровья и благополучия и исполнения желаний 🎉🎉🎉🎉🎉🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇷🇺🇷🇺🇷🇺🎄🎄🎄!!!
@Fitwithharry246 ай бұрын
By following these chest exercises can we build our chest properly at home ?
@NikitaKalita-yt8xq11 ай бұрын
Дружище🤝. Подумай о своих заголовках . Зачем "УБЕЙ" грудь, или ещё что либо "УБИВАТЬ" ??? КАЖДОЕ слов имеет значение !!! (просто подумай). За тренировку Большое Спасибо !!
@BugrRus11 ай бұрын
Это KZbin. Здесь байт/кликбейт имеет значительное влтияние на количество просмотров.
@egorandruh5888 ай бұрын
мега тупи человек
@chavaraugustino13084 ай бұрын
amazing, wonderful...🌹
@ustingo11 ай бұрын
Лосяра машина. В который раз благодарю за мотивацию.
@troycarpenter36758 ай бұрын
Good work
@MamadjonovOtabek-h9b11 ай бұрын
Zõr. Ekan yana. Chqazing❤❤❤
@sofiaseshcenko778211 ай бұрын
Перайменуй на "Дзікі Лось". Будзе больш густоўна!
@aaronjohnston338 ай бұрын
Sure you can see the muscle fibers and definition but what about the bulk, the 3d portion