كم معلقة سكر مسموح يوميا ؟؟ د.ربى مشربش

[@fatitaflora4845]

جهز طعامك كلها بالبيت و لا تشتري ابدا اي غداء عبارة عن شي مغلف او محفظ او مصنع...يعني اي شيء مر من ماكينة التصنيع و من أراد السكر يكتفي بسكر الفواكه و العسل و التمر لانه طبيعي خلق بتوازن رباني متوازن

[@محمدالمحمد-ط2ص]

مشكورة دكتورة اشتريت سكر ستيفيا مكتوب ضمن مكوناته 1.5 g ستيفيا و1.5 g كربوهيدرات و1.5 سوليولوس طبعا كل ظرف يحتوي 1.5g فهل هذا مناسب لتخفيف الوزن لأنني أعمل على تخفيف وزني أم أن هناك ضرر فيه أرجو الرد من حضرتك ولك جزيل الشكر والامتنان

[@fakkaribouchaib11]

الكمية المناسبة للشخص الواحد في اليوم هي 03ملاعق صغيرة

[@sr1987]

كذااااب

[@enamayoub4519]

شكرا دكتوره معلومات قيمه ورائعه مثل دايما يسعد مساك

[@norasheri6175]

رائعه دكتورة يعطيك العافيه.. دائما ايصالك للمعلومه بيكون سهل وبسيط 🌹🌹

[@rubadiet]

شكرا عزيزتي 😍

[@ashrafimraish1346]

شكراً لهذه المعلومات كيف يمكننا تقييم أي منتج هل هو مناسب للدايت أم لا؟

[@Nï...hã-f5f]

شكراً دكتورة على المعلومات الي تقدمهالنا

[@rubadiet]

😍

[@mhmadsarayra3754]

كلام ممتع. شكرا كثير..❤❤❤

[@dd8356]

هل استهلاك المشروبات الغازية بدون سكر مضرة للشخص الطبيعي؟ وشكرا ..

[@salahmed7774]

شكرا دكتورة،،

[@mariamarwan417]

دكتوره ممكن استخدام سكر ستفيانا انا بستخدم ملعقه صغيره على الشاهي هل يضر

[@mohammedaskri3856]

Choukren djazilen

[@emisal-lo7wi]

طيب دكتورة شو رأيك بالميبل سيرب

[@Hhh-fh4zv]

كوب الارز كم فيه شكر؟

[@zohir.graplinge7787]

بارك الله فيك دكتورا

[@rubadiet]

🙏🙏

[@EBADALLAHWINNER]

Thanks!

[@Alex-sp1mc]

دكتوره وزني ١٥٠ كيلو كم معلقه سكر مسموح اخذ بل يوم

[@bahdjabahja5711]

هل ممكن استخدام كمية من السكر للشخص الذي جسمه مقاوم للانسولين

[@marwa__gaming]

دكتورة الله يخليك تنصحيني انا عمري13 وصرت اكل سكر كتيرر

[@noursh8476]

شو الأفضل الواحد ياخد سكريات بسيطة ولا محليات صناعية متل السكرين والاسبارتام؟ ♥️ وصحيح انو المحليات الصناعية مضرة للمدى البعيد؟

[@rubadiet]

المحليات تصبح مضرة عند الاستهلاك المفرط و لكن بكميات معتدلة لا مشكلة

[@ousamadodo8252]

​@@rubadiet هل الخبز فيه سكريات اكتر من الحلويات

[@jehanalshamri]

اهلا وسهلا

[@Hhh-fh4zv]

الكميه المسموحه من السكر انتي تقصدين السكر المضاف فقط ؟ او

[@rubadiet]

نعم السكر المضاف فقط و ليش سكر الفاكهة في حبات الفاكهة الطازجة

[@HakimEss-lt6di]

​@@rubadietيعني الأخت لاخوف لنا من سكر الفواكه والخضروات

[@raniadirar3540]

يسعدك

[@bezzeghoudakram1526]

انا من الجزائر أردت استشارتك ولكن لا اعرف كيف من فضلك جاوبيني اذا ممكن

[@rubadiet]

اهلا فيكي ممكن تتواصلي معي على حسابي الانستغرام او الاشتراك بموقعي الالكتروني :)

[@ousamadodo8252]

​@@rubadiet هل عندما يكون الانسان صائم وياكل سكريات كتيرة يكون له تاتير كتير اكتر من مايكون صائم يعني قصدي يرتفع اكتر

[@امعلي-ه8ق2ل]

🌹🌹🌹🌹

[@mariamarwan417]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻