كم معلقة سكر مسموح يوميا ؟؟ د.ربى مشربش

  Рет қаралды 15,371

د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash

د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@fatitaflora4845
@fatitaflora4845 Жыл бұрын
جهز طعامك كلها بالبيت و لا تشتري ابدا اي غداء عبارة عن شي مغلف او محفظ او مصنع...يعني اي شيء مر من ماكينة التصنيع و من أراد السكر يكتفي بسكر الفواكه و العسل و التمر لانه طبيعي خلق بتوازن رباني متوازن
@محمدالمحمد-ط2ص
@محمدالمحمد-ط2ص Жыл бұрын
مشكورة دكتورة اشتريت سكر ستيفيا مكتوب ضمن مكوناته 1.5 g ستيفيا و1.5 g كربوهيدرات و1.5 سوليولوس طبعا كل ظرف يحتوي 1.5g فهل هذا مناسب لتخفيف الوزن لأنني أعمل على تخفيف وزني أم أن هناك ضرر فيه أرجو الرد من حضرتك ولك جزيل الشكر والامتنان
@fakkaribouchaib11
@fakkaribouchaib11 Жыл бұрын
الكمية المناسبة للشخص الواحد في اليوم هي 03ملاعق صغيرة
@sr1987
@sr1987 5 ай бұрын
كذااااب
@enamayoub4519
@enamayoub4519 Жыл бұрын
شكرا دكتوره معلومات قيمه ورائعه مثل دايما يسعد مساك
@norasheri6175
@norasheri6175 Жыл бұрын
رائعه دكتورة يعطيك العافيه.. دائما ايصالك للمعلومه بيكون سهل وبسيط 🌹🌹
@rubadiet
@rubadiet Жыл бұрын
شكرا عزيزتي 😍
@ashrafimraish1346
@ashrafimraish1346 Жыл бұрын
شكراً لهذه المعلومات كيف يمكننا تقييم أي منتج هل هو مناسب للدايت أم لا؟
@Nï...hã-f5f
@Nï...hã-f5f Жыл бұрын
شكراً دكتورة على المعلومات الي تقدمهالنا
@rubadiet
@rubadiet Жыл бұрын
😍
@mhmadsarayra3754
@mhmadsarayra3754 Жыл бұрын
كلام ممتع. شكرا كثير..❤❤❤
@dd8356
@dd8356 Жыл бұрын
هل استهلاك المشروبات الغازية بدون سكر مضرة للشخص الطبيعي؟ وشكرا ..
@salahmed7774
@salahmed7774 Жыл бұрын
شكرا دكتورة،،
@mariamarwan417
@mariamarwan417 Жыл бұрын
دكتوره ممكن استخدام سكر ستفيانا انا بستخدم ملعقه صغيره على الشاهي هل يضر
@mohammedaskri3856
@mohammedaskri3856 Жыл бұрын
Choukren djazilen
@emisal-lo7wi
@emisal-lo7wi Жыл бұрын
طيب دكتورة شو رأيك بالميبل سيرب
@Hhh-fh4zv
@Hhh-fh4zv 9 ай бұрын
كوب الارز كم فيه شكر؟
@zohir.graplinge7787
@zohir.graplinge7787 Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتورا
@rubadiet
@rubadiet Жыл бұрын
🙏🙏
@EBADALLAHWINNER
@EBADALLAHWINNER 8 ай бұрын
Thanks!
@Alex-sp1mc
@Alex-sp1mc Жыл бұрын
دكتوره وزني ١٥٠ كيلو كم معلقه سكر مسموح اخذ بل يوم
@bahdjabahja5711
@bahdjabahja5711 11 ай бұрын
هل ممكن استخدام كمية من السكر للشخص الذي جسمه مقاوم للانسولين
@marwa__gaming
@marwa__gaming Жыл бұрын
دكتورة الله يخليك تنصحيني انا عمري13 وصرت اكل سكر كتيرر
@noursh8476
@noursh8476 Жыл бұрын
شو الأفضل الواحد ياخد سكريات بسيطة ولا محليات صناعية متل السكرين والاسبارتام؟ ♥️ وصحيح انو المحليات الصناعية مضرة للمدى البعيد؟
@rubadiet
@rubadiet Жыл бұрын
المحليات تصبح مضرة عند الاستهلاك المفرط و لكن بكميات معتدلة لا مشكلة
@ousamadodo8252
@ousamadodo8252 Жыл бұрын
​@@rubadiet هل الخبز فيه سكريات اكتر من الحلويات
@jehanalshamri
@jehanalshamri Жыл бұрын
اهلا وسهلا
@Hhh-fh4zv
@Hhh-fh4zv 9 ай бұрын
الكميه المسموحه من السكر انتي تقصدين السكر المضاف فقط ؟ او
@rubadiet
@rubadiet 9 ай бұрын
نعم السكر المضاف فقط و ليش سكر الفاكهة في حبات الفاكهة الطازجة
@HakimEss-lt6di
@HakimEss-lt6di 9 ай бұрын
​@@rubadietيعني الأخت لاخوف لنا من سكر الفواكه والخضروات
@raniadirar3540
@raniadirar3540 Жыл бұрын
يسعدك
@bezzeghoudakram1526
@bezzeghoudakram1526 Жыл бұрын
انا من الجزائر أردت استشارتك ولكن لا اعرف كيف من فضلك جاوبيني اذا ممكن
@rubadiet
@rubadiet Жыл бұрын
اهلا فيكي ممكن تتواصلي معي على حسابي الانستغرام او الاشتراك بموقعي الالكتروني :)
@ousamadodo8252
@ousamadodo8252 Жыл бұрын
​@@rubadiet هل عندما يكون الانسان صائم وياكل سكريات كتيرة يكون له تاتير كتير اكتر من مايكون صائم يعني قصدي يرتفع اكتر
@امعلي-ه8ق2ل
@امعلي-ه8ق2ل Жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹
@mariamarwan417
@mariamarwan417 Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
السكر المضاف - د. ربى مشربش - تغذية
10:13
Donya Ya Donya
Рет қаралды 2,9 М.
حصص النشويات ؟ كم ناكل ؟ د.ربى مشربش
7:43
د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash
Рет қаралды 9 М.
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
ElzaDog
Рет қаралды 13 МЛН
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 20 МЛН
Это было очень близко...
00:10
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
How to whistle ?? 😱😱
00:31
Tibo InShape
Рет қаралды 23 МЛН
ثورة الجلوكوز - علي وكتاب
34:13
Ali Muhammad Ali
Рет қаралды 357 М.
‫هل تعلم.. ماهي كمية السكر التي يحتاج لها الجسم الطبيعي يومياً..؟
4:11
رجيم غصن البان للدكتور كرماني
Рет қаралды 65 М.
ربى مشربش تتحدث عن الخبز وانواعه | Roya
18:06
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
ElzaDog
Рет қаралды 13 МЛН