Книга «Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины»

  Рет қаралды 94

Bombora Publisher

Bombora Publisher

2 ай бұрын

Эта книга - идеальный подарок каждому, кто занимается спортом или фитнесом. Она станет отличным дополнением к таким книгам, как «Анатомические поезда», «Фасциальный релиз для структурного баланса», а также «Биохакинг без границ».

Пікірлер: 1
@user-rl5sx1zw6v
@user-rl5sx1zw6v 2 ай бұрын
Великолепные упражнения. Реально тяжело для новичков! Супер. 👍
ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ. 5 полезных упражнений с ФИТБОЛОМ
15:22
ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ. 5 полезных упражнений с ФИТБОЛОМ
Анастасия Видрук
Рет қаралды 19 М.
Fitball training Тренировка на фитболах. Урок целиком
58:45
Fitball training Тренировка на фитболах. Урок целиком
Школа Тренеров Fitness-Express
Рет қаралды 7 М.
Cat has a lot of money for a new phone 😾📱 #cat #cute #kitten
00:40
Cat has a lot of money for a new phone 😾📱 #cat #cute #kitten
Stocat
Рет қаралды 20 МЛН
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
BongBee Family
Рет қаралды 13 МЛН
ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
PANDA BOI
Рет қаралды 31 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Why You Should Always Help Others ❤️
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 31 МЛН
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
7:15
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 618 М.
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
25:27
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
Mote Fitness
Рет қаралды 147 М.
Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
13:22
Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
Stretch Me
Рет қаралды 707 М.
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
15:05
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
22X22
Рет қаралды 520 М.
АЭРОБИКА С МЯЧОМ - Fit ball - большой мяч
32:24
АЭРОБИКА С МЯЧОМ - Fit ball - большой мяч
ФПФКК - про фитнес
Рет қаралды 20 М.
Укрепление Мышц. Силовая тренировка. 3 месяца + после операции. Делаем вместе.
27:16
Укрепление Мышц. Силовая тренировка. 3 месяца + после операции. Делаем вместе.
physiocanada
Рет қаралды 19 М.
Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело
27:22
Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело
Mindful Fitness
Рет қаралды 64 М.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Smart Ballet
Рет қаралды 2,2 МЛН
Зачем штамп в XXI веке и что делать, если хочется замуж? / Александр Шахов // Нам надо поговорить
55:57
Зачем штамп в XXI веке и что делать, если хочется замуж? / Александр Шахов // Нам надо поговорить
RTVI Развлечения
Рет қаралды 2,8 М.
Космос: пространство, время, гравитация, инопланетяне | Документальный фильм Би-би-си
3:20:22
Космос: пространство, время, гравитация, инопланетяне | Документальный фильм Би-би-си
BBC News - Русская служба
Рет қаралды 23 МЛН
Миссия невыполнима 😂❤️ #истории #история #новости #новость #shorts
0:30
Миссия невыполнима 😂❤️ #истории #история #новости #новость #shorts
Смешновости
Рет қаралды 3,2 МЛН
Месть сапсана
0:55
Месть сапсана
Timminator
Рет қаралды 1,5 МЛН
Spider-Man vs crazy Girl in Love #crazygirl #love #parkour #minecraft #spiderman #dumitrucomanac
0:17
Spider-Man vs crazy Girl in Love #crazygirl #love #parkour #minecraft #spiderman #dumitrucomanac
Dumitru Comanac
Рет қаралды 11 МЛН
Мелкий заболел ВЕТРЯНКОЙ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
0:59
Мелкий заболел ВЕТРЯНКОЙ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
Натурал Альбертович
Рет қаралды 3,9 МЛН
Самый ХИТРЫЙ малыш!😂
1:00
Самый ХИТРЫЙ малыш!😂
Petr Savkin
Рет қаралды 4,3 МЛН
The cat made a surprise 🥳😥🥰
0:40
The cat made a surprise 🥳😥🥰
Ben Meryem
Рет қаралды 46 МЛН
1 класс vs 11 класс (игрушка)
0:30
1 класс vs 11 класс (игрушка)
БЕРТ
Рет қаралды 1,4 МЛН