Когда узнаете количество сахара, которое съедаете, будете в шоке📢

[@DrEricBerg]

А вы знаете реальное количество сахара, которое съедаете??

[@spiritual.sparky]

Приложение есть которое подсчитывает весь съеденный сахар и тд.

[@muslim.23]

Здравствуйте доктор Берг 🙋снимите пожалуйста видео про полипы в желчном пузыре у очень многих людей есть такая проблема 😣 можете подробно рассказать какой опасность они несёт???

[@saga7511]

Лучше его вообще ни есть!

[@Ruslanchik...]

Переводчик наверное уже обладает знаниями не меньше чем сам доктор 😃

[@Alisa_f]

у них в команде 15 человек 🙂

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.

[@ИгорьГерман-в9й]

Да, переводчик мне кажется и есть доктор Берг.Очень удачный переводчик! И если этот переводчик поменяется - я не смогу смотреть.

[@zafar1331]

Доктор берг номер 1 доктор в мире!

[@nonipon9580]

Нет

[@Таис-щ9э]

@@nonipon9580 Дааааа

[@ВикторияРезник-з8ю]

Думаю, пора его в Википедию добавлять, как двигателя прогресса антидиабетического... Особенно в Америке, у нас тоже диабетиков много, но если что начинают тюрю из лука есть и слезают с диагноза

[@naaanaalove526]

Доктор человечище🤗👍🏻♥️💋🔥🔥🔥🔥🔥🔥я года 3 боролась с кг и похудеть не могла , у меня сейчас по 1 кг в 4 дня уходит ! Я в шоке , приятном шоке ! Благодарю за кладезь полезной информации , дай бог здоровья доктору !

[@ОльгаТрифонова-н2м]

Добрый день! Прослушала, переслала. Но я уже знаю, что донести информацию до человека, очень тяжело. Не берут, не хотят ничего менять в своей жизни. Трудно быть здоровым, для этого надо жить Осознанно. Конечно буду посылать, а что делать, мы должны помогать друг другу. Спасибо, доктор!

[@nonipon9580]

И относится критично к любой информации люди тоже не хотят Слепо проглатывают

[@ВладимирМельничук-й7г]

одно дело когда даёшь человеку ответ на его вопрос, другое когда пихаешь в него свой ответ, когда у него голова забита другими вопросами

[@sealteam5881]

Отвали от них

[@varya1815]

Всем бы кушать всё подряд и притом иметь какую то пилюлю от всех болезней на свете.

[@ОльгаХижняк-з2д]

@@ВладимирМельничук-й7г особенно-когда тебя и не спрашивали!Не надо никому ничего доказывать и доносить.Живите своей жизнью!

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю вас доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе

[@ЛюбомираЛюба]

Сахар не ем лет 20, но много ела мучное, пироги пирожки, оладушки, поскольку сама люблю готовить. Два года на кето диете, похудела, никаких мучных вкусностей, мясное ем без зерновых гарниров, спасибо огромное доктору 🤗🤗🤗

[@ОксанаШиряева-р3ч]

Я тоже два года,но что то часто стала срываться.

[@oljalja9]

мой дед ел все и сладкое обожал и кофе и дожил до 96 лет. Умер случайно

[@irinas911]

@@oljalja9 Так Берг и не говорит, что совсем нельзя, он говорит есть в рамках. Ваш дед ел умеренно. У меня мать тоже может взять квадратик шоколадки и отложить ее. А я непременно съем сразу всю. И если рядом будет вторая шоколадка, то тоже съем. Силы воли нет. Поэтому отказалась от сладостей вообще.

[@ВикторияРезник-з8ю]

Значит не хватает организму чего-то, раз голод на всё подряд. Обычно такое бывает когда проблема в тонком кишечнике... Склонность к колитам - либо булимия, либо голод, первый признак, что надо заняться кишечником. Сила воли тут не причём

[@TashaTashina]

Я всего неделю на Кето диете, и то разительно сошел жир. Тоже ела много булочек, но теперь, как ни странно, никакой тяги нет!)

[@ЕленаРатаева-х4в]

У меня мурашки от таких классных и полезных видео

[@ЛарисаКарпунина-в5т]

Доктор, Вы выразительно смотрите на фото! Благодарю Вас за Ваш прекрасный труд по оздоровлению людей!

[@НохчоНохчоев-ф1ъ]

3 года без сахара. 👍👍👍

[@marisoberta]

Да я заметила, как я поправилась в области живота особенно после новогодних праздников, что даже на работе стали задавать вопросы не беременна ли я... От сладкого очень быстро вес прибавляется... Теперь надо переходить на здоровое питание, чтоб перестал вес колебаться то плюс то минус... Причем худеть с каждым разом все тяжелее... Мне очень нравится видео доктора Берга...

[@AyaanLofiMusic]

Коллеги: мальчик или девочка? Алёна: оливье

[@itsMadMikey]

Я чистый сахар уже более 10 лет не ем. Знаю что его полно в остальных продуктах. Я считаю что дневаля норма сахара, 10 грамм.

[@Magic-of-life]

Без сахара уже 10 лет. Разумеется, с покупной едой он все равно попадает в организм, но намеренно не ем. Сладости, выпечку крайне редко, сахарный песок почти никогда. Внимательно читаю составы продуктов перед покупкой, т.к.добавленный сахар есть почти везде.

[@helenpatsalyuk1622]

Это очень похвально. Я без сахара только 9 месяцев. Как самочувствие, здоровье?

[@Magic-of-life]

@@helenpatsalyuk1622 Самочувствие хорошее, это уже образ жизни, поэтому иного не могу рассматривать) вы и сами увидите со временем! :) для тех, кто работает мозгами, интеллектуальная работа, без сахара самое то. Закисления организма не происходит. У Берга много видео про закисление и как это опасно.

[@lllifr]

Я уже без сахара 2 месяца, эхэээхэээй мне прекрасно

[@Евгений-ц8й1я]

Я 2 недели без сахара ,чувствую что начинаю видеть сквозь стены

[@ДенМак-ю3с]

Красавица.

[@ИгорьГерман-в9й]

Спасибо, док. Берг!

[@ИринаМайорова-т9я]

Я год назад отказалась от чистого сахара, теперь если мне в чай его насыпали, пить противно, гадость просто. Хотя выпечку ем, немного

[@nonipon9580]

И?

[@Петров-г3н]

@@nonipon9580 Как видишь, она ещё жива

[@borisovaborisova4111]

Я пеку для себя ржаные печеньки или лепешки . На пшеничную муку у меня оказалась скрытая аллергия - я поправляюсь ) И потом ради любопытства взвесила на весах сколько это получается в граммах . И перевела граммы в кол во углеводов . Оказалось немало .

[@ДенМак-ю3с]

Рассыпчатый сахар а Вообще не употребляю. Во вкус виле раз в месяц могу съесть 1 десерт морковный или брауни. Сахар получаю морковь и свеклу

[@ValentinaDmitreivna]

Вы молодец,очень разумно поступаете.

[@ЛюдмилаБокова-с9ч]

Жду доктора, отказалась от сахара совсем, уже 9 месяцев вообще не употребляю а сегодня во сне видела как мне в чай насыпали много сахара и я его выпила...интересно к чему бы это🥰

[@tkpopova2979]

Наверное к тому что вы хотите выпить чай с сахаром

[@yunnaisrael]

Мне тоже недавно приснилось что я ем конфеты. Ужасное чувство было. Я не ем сахар 2 месяца

[@spiritual.sparky]

😂 забавно

[@ВикторияРезник-з8ю]

Когда долго не ешь сахар, то потом во рту начинает жечь от сахара, если опять попробовать и клетки испытывают жажду, если с сахаром что-то ешь. Может это сигнал воды больше попить, зимой кожа и губы сохнут, когда кишечнику воды не хватает... Может это организм таким образом сигнал вам подал, что у него состояние как будто сахара поел и надо воды попить

[@ВикторияРезник-з8ю]

Посмотрите на состояние пяток, если кожа морщица и сохнет, состояние кожи кистей и губ - и сразу получите ответ хватает ли кишечнику жидкости... Зимой всё-таки больше вареной пищи, чем летом.

[@Жанар-щ1г]

Как же хорошо обесняите наш добрый грамотный доктор

[@Петров-г3н]

што не скажешь о комменте

[@harryharry1298]

Очень интересный Видеоролик. Как всегда смотрел в удовольствием.

[@allusik972]

Без сахара больше 5 лет! Но , естественно, сахар и фруктоза все равно присутствуют в питании: овощи, ягоды, фрукты, крупы

[@ВиталийШестаков-ь2у]

Это вовсе не естественно.

[@ДенМак-ю3с]

@Yury не естественно выдавать желаемое за действительное.

[@Моёпутешествие-в9ю]

@@pluse444 от торта умирают

[@nonipon9580]

@@Моёпутешествие-в9ю от впаданий в крайности тоже

[@жительСпб-в4м]

@@pluse444 вредно кушать и смеяться, сперва покушайте потом посмейтесь

[@ХУДЕЕМТАНЦУЯМоядиетаДеньзаДнём]

Как всегда интересно и полезно)

[@ОльгаЭрдниева-о8ю]

Спасибо за информацию. Работаю над этим.

[@Жанар-щ1г]

Великалепнный врач

[@user-px7jx1ry4h]

Очень улучшились ощущения в желудке, мечтаю хорошо сбросить вес и стать более здоровой и иметь возможность выбирать одежду.

[@naaanaalove526]

Все получится ! 👍🏻🔥

[@ЛазизаАхмедова-ж8л]

Блогодарью за труд.....и информацию

[@goharmakaryan8411]

Спасибо❤️👍👍

[@ЛюдаСтепаненко-ф1б]

Да! Перешлю друзьям!

[@Ольга-н3т6ь]

Благодарю вас за все!

[@Миркотов-э4ч]

Доктор очень рада что нашла Вас перестала есть сладкое , хорошо себя чувствую.

[@user-px7jx1ry4h]

Посидела 5 дней на кето и интервальное (я так думаю). Захотелось несколько дней правильно поголодать.

[@эдикаширбаев-л4с]

Доктор берг! Раскажите пожалуйста о все причинах того почему после еды с утра клонит в сон!

[@АннаИванова-е2с]

Передайте углеводами или плохо спите ночью))

[@МарТе-и1ъ]

Я слышала от одного доктора эндокринолога, что спать хочется, после еды, диабетикам. Меня, после еды, тоже тянет спать.

[@эдикаширбаев-л4с]

@@МарТе-и1ъ да! я тоже от этого слышал! НО меня то только с утра! Я вот щас стараюсь больше изучать это и там столько причин!

[@МарТе-и1ъ]

@@эдикаширбаев-л4с хороший канал доктора эндокринолога *Ольга Павлова* Канал так и называется её именем. Профессионал. Много рекомендаций.

[@НурбаеваАлима]

Берг говорил, что в сон клонит от углеводов: хлеб, макароны, каши, выпечка, сладости и т.д. Берг советует вообще отказаться от завтрака.

[@Irina-mc5cd]

Почти два года не ем сахар. Готовлю сама.

[@ЛарисаКузакова-я2т]

Спасибо за интересное видео! Как интересно! Благодарю за полезную и ценную информацию!!! Лайк!👍👍👍👍💯👍👍👍👍👏👏👍👍 Спасибо за ваш труд!🌿🌹🌹🌿

[@АндрейКуликов-и4т]

переслал. спасибо доктор!

[@ОльгаБут-я6з]

Моей бабушке 92 года. Закупаю ей продукты,ну и сахар конечно. И знаете сколько она за месяц съедает сахара - 5 кг ( это фасованный мешок). Я в шоке, а она так себе ничего , ещё и обижается , когда намекаю ей,что сахар вредный продукт. Как то так!

[@ДинаОлинкевич]

Ваша бабушка с детства питалась нормально, и большую часть жизни натурпродукты, не успела накопить болезней. Мой дедушка умер в 95 лет, он даже в свои 80-90 лет пищу ел исключительно домашнюю, покупал у людей проверенных и кушал мало, хлеб только черный, а мы переедаем по сравнению с людьми предыдущих поколений( Он в войну в плену был у немцев, голод и много- много другого....Слава Богу, он оставил яркий след в моей памяти, умер не от болезни, а от старости. В больнице был 1 раз за всю жизнь в возрасте 90 лет))

[@девушкабезимени-и1х]

Да ладно???? Не шутите? Или она кроме сахара ничего больше не любит есть?

[@יהודהנויפלד-ב9כ]

Спасибо доктор Берг

[@ЛарисаБердянская]

Люди, посоветуйте, что делать?! Не могу отвязаться от сладкого! Такая вот зависимость. Раньше пила Пиколинат Хрома и 4 года не ела сладкое. Была стройная и энергичная. Сейчас мне 52 года, сорвалась опять на сладости. Ем их очень много и фигура поползла, хотя много хожу и занимаюсь физкультурой. Как убрать тягу к сладкому???!!!

[@HHSH.40]

Перестать их есть? 🤦 Если была такая простоя таблетка от сладкого, наверное не было бы столько людей с ожирением, не?

[@Эммэмм-щ8н]

Очень просто, бойтесь кариеса, онкологии... Желание есть сахар отпадет.

[@yunnaisrael]

ПЕРЕХОДИТЕ НА КЕТО ПИТАНИЕ. УБЕРЕТЕ УГЛЕВОДЫ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ,ТЯГА К СЛАДКОМУ ПРОЙДЁТ. УЖЕ 2 МЕСЯЦА НА КЕТО. К СЛАДКОМУ ТЯГА ПРОПАЛА. Я САХАРНЫЙ НАРКОМАН БЫЛА С ДЕТСТВА.

[@Алина-п4р5в]

52 года это климакс привет!!организм вытворяет такое!!!может гормоны ???Я пока не могу от плюшек и булок.Но сахар в чай и кофе исключила полностью.Месяца 4 не ем.Пробую тоже постепенно

[@natalisa060]

а почему бы не вернуться к пикалинат хрому ?, если вам это помогало....

[@Nagi_3010]

Переводчик спасибо тебе

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.

[@jafar..]

Спасибо большое.

[@roberthvalov4493]

Ужас! Моя бабушка прожила всего лишь 92 года...Всю жизнь чаек с конфетами пила и конфетки в кармане халата носила...Умерла в своем уме. А ведь если бы послушала Д - ра Берга, могла бы лет триста прожить запросто...И в нормальных реанимациях первое, что делают после возвращения сознания, - начинают убивать, гады, капельницей с раствором глюкозы...Ужас!

[@Atlas-cl7yr]

Ну вы то свою бабушку не всю жизнь знали, обычно старики кто вот так ест конфеты в молодости и зрелости их не ели, а значит сохранили свой организм здоровым до старости. Я вот тоже решила в 70 лет (если доживу конечно) как и Ваша бабушка не буду себя ограничивать и стану позволять себе больше сладостей и выпечки, так я её люблю.

[@roberthvalov4493]

@@Atlas-cl7yr ,гениально! Я знал бабушку каких - то сорок лет своей жизни.😎 Разве это срок? 😀😀😀 А до этого, ясное дело, бабушка не ела конфеток и сахара! 😎 Обманывала меня и специально начала есть конфетки после моего рождения 😎. Ещё и с кусковым сахаром к чаю вприкусочку...Это, видимо, или для того, чтобы убить себя пораньше, или для того, чтобы свести меня со свету... Коварная была бабушка...😎 А если без шуток, - кончайте уже бредить! Каждому свое в этом Мире. Ну и сравнительную статистику по долгожительству среди тех, кто пользует глюкозу в нормальных количествах, и среди тех, кто полностью в отказе от глюкозы, - в студию, как говорится. Ах нет такой статистики? Ну это и естественно. Блогеры делают деньги, а глупцы им помогают, выдавая индивидуальные ощущения за Законы Мироздания 😎 Это примитивное сектантство во всех проявлениях🤔 В мире глупцов приходится оговариваться. Оговорюсь. Я равнодушен к сладостям всех видов и не ем их никогда. Без всякой бредовой идеологии. Просто не люблю. Чай пью с одной ложкой сахара. И чего теперь?😀

[@AlexandraGraceM]

@@roberthvalov4493 моя мама конфеты видела в детстве только по праздникам. Откуда у вашей бабушки были конфеты?

[@roberthvalov4493]

@@AlexandraGraceM , я понимаю, что есть такая методика. Чем дебильнее вопрос, тем больше оппонент теряется перед тем, как на него ответить 😎 Но тут, тролль, и отвечать нет смысла😀😀😀 Предлагаю вам ещё несколько подобных тем в разработку. Например, - моя бабушка видела хлеб по праздникам, - откуда твоя бабушка знает, что такое бутерброд? Или, - мой дедушка видел колбасу только 7 ноября по телевизору, - откуда у твоего дедушки была колбаса в холодильнике на День Космонавтики? Ну и в тему, - моя тётя видела холодильник только по телевизору на Новый Год, - откуда твой дедушка взял холодильник, чтобы положить в него колбасу на День Космонавтики? Пользуйтесь темами безвозмездно!😎🥁

[@AlexandraGraceM]

@@roberthvalov4493 понятно, в логику не можете, спасибо.

[@ЦельДействиеРезультат]

Хотел купить сырники. Но, почитал состав и заметил, что в них есть....сахар.

[@svetaegof6013]

спасибо!

[@ТимурКорнеев-т4й]

3:18 но как так: сахар это яд, но при этом все углеводы из пищи превращаются организмом в сахар? Да и "цель инсулина" наверно не вывести сахар из крови, а позволить ему проходить в клетки.

[@g_r_e_e_t_i_n_g_s]

ГЕНИАЛЬНО!!!

[@ГалинаГалина-ь7п3б]

Добрый день Атрофический.гастрит.как.лечить.благодарю

[@sertati]

Тоже атрофический гастрит. Тела желудка. По системе olga первая стадия. Кигечгая метаплазия. Срочно бегу к Доктору, геликобактер пилори убивать, у меня НЕТ аутоиммунного гастрита, хотя эндоскопист написал аутоиммунный гастрит. Но сдала на антитела к париентальные клетка и их нет. Так что с мужем вытравим геликобактер и начнём лечить атрофию, гэрб и недостаточность кардии. Лечится атрофия до 12недель курс лекарств.

[@ВадимАлексеенко-ж6р]

Для тех кто "НЕ ДОГОНЯЕТ" ПО СУТИ: для расщепления и усвоения 1 го!!!! Грамма сахара организм ТРАТИТ витамин В1 в мг в огромном количестве и МАГНИЯ тоже, в десятках МГ!!! Вот почему сахар плох для сердца, т. как он забирает у сердца наиболее необходимые ему вит и минералы!!! Это информация от др.доктора, но прошу ВАС НЕ ТОЛЬКО НА ВЕРОЧКУ" ВСЕ ВОСПРИНИМАТЬ, а думать, анализировать и интересоваться у др. Специалистов, т.как все индивидуально, и кому то при болезнях почек съедать несколько яиц в день это смерти подобно... Насчёт сахара сам сомневался 3 года, когда моя знакомая с него спрыгнула полностью, думал, что того..... КУ КУ... Но по факту как жираф или баран 4 мес назад осознал и теперь единственное, что ещё иногда ем, где он есть, это чёрный 99%шоколад, который мечтаю научиться делать самому без сахара, хотя лет 50 назад в детстве пытался, но не фонтан"".... Меня пхнули в детстве сахаром, зубы кривые всю жизнь, в СССР брекетов не делали! Я дочерей своих с 3 лет баловал, тоже мало хорошего.... А ведь ПОСМОТРИТЕ НА АФРИКАНСКИХ ДЕТЕЙ-НА ИХ ЗУБЫ!!! ОТКУДА ИМ САХАР БРАТЬ!!! вот и результат! Очень прошу всех ещё раз: включайте критический мозг при всех вопросах по здоровью! НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕСЬ ТОЛЬКО ОДНИМ ДОКТОРОМ, ИЗУЧАЙТЕ МНЕНИЕ ДРУГИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ТОЖЕ!!! Клетчатка и разнообразное питание ОЧЕНЬ ВАЖНЫ, однако это про кето! Также жесть это яйца с животными жирами одновременно!!! Это бомб замедленного действия! Белок в яйце при здоровых почках это норм, сколько угодно, а желток после 50 ти более 1 в день для почек нехорошо, даже для здоровых, однако.... Просто ищите и думайте!

[@Елисей-ю7ъ]

Пытаюсь исключить сахар из рациона второй год, но не могу привыкнуть. Чай невкусный, хочется иногда домашней выпечки. Как люди привыкают к несладкому чаю?

[@ОльгаКраденова]

В чае без сахара вы ощущаете аромат и вкус самого чая.А не вкус сахара.Вообще не люблю ни чай ни кофе с сахаром.В кофе добавляю домашние сливки.Сахар не ЛЮБЛЮ.

[@natasha_soloveva]

Попробуйте поиграть с производителями и видом чая. Мне, например, без сахара отлично заходит зелёный чай, а черный беее)) плюс добавляю разные травки и ягоды, которые придают лёгкий привкус.

[@ДенМак-ю3с]

Это паразиты у вас однозначно. Если поджелудочная хорошая можно раз в месяц пить касторку с лимонным соком или апельсиновым, проходить антипаразитарную программу желательно грибную. Исключить сахар и фрукты желательно мясо тоже. Я был лютый сладкоежка, щас только из вкус вида раз в месяц полтора морковный десерт и брауни, там не глютена не сахара добавленного. И пить нужно воду но никак чай. Пью чай редко только воду

[@ВикторияРезник-з8ю]

Есть такое понятие слезть с сахарной иглы. По-моему, у др.Берга есть ролик как это сделать. За любовь к сладкому отвечает вкусовой грибок, чтобы его поменять на любовь к кислому или соленому надо сначала согнать сладкий грибок и с утра есть тот вкус к которому себя приучаешь. Соленый огурец или лимонный сок. У всех конституция разная, кому-то полезен соленый вкус, кому-то кислый и горький. Тогда образуется любовь к новому вкусу Чтобы согнать пищевой сладкий грибок нужно антигрибковое средство... Это не значит, что он исчезнет, просто поменяется на другой. А без них организм не функционирует.

[@Magic-of-life]

Попробуйте покупать нормальный чай, дорогой, ароматный. Или постепенно уменьшать дозу сахара. Мне помогло именно так.

[@eldarloke3216]

Месяц без сахара.только польза

[@nonipon9580]

Только крайность

[@МаринаМолчанова-у6ч]

Скажите пожалуйста а гречку на воде можно???

[@КаримГайнутдинов-х2н]

Доктор Берг , вы , кажется, совсем не едите гарниры ?

[@spiritual.sparky]

У него на сколько я знаю в качестве гарнира зелёные овощи 👍

[@БунёдМухтаров-и4б]

Молодец Док ты профессор

[@mumin8383]

Зачем вопросы ему задавать если никогда нет ответа

[@Mowgli..1]

Потому что задавать их надо на официальном сайте/канале. То есть на английском. Этот канал - всего лишь канал с ПЕРЕВОДАМИ его видео. Он к нему отношения не имеет

[@HHSH.40]

@@Mowgli..1 до них не доходит. Не пытайтесь.

[@ЛилияЖгенти]

В Инстаграме его команда всегда отвечает, очень доброжелательные

[@nelli6480]

Так куда делась Карен?! Я слышала, что они развелись. Это правда?!

[@spiritual.sparky]

Интересно

[@tolikfilter]

Нет вроде, на оригинальном канале и на ее канале рецептов частенько вместе

[@nelli6480]

@@tolikfilter Странно, но на Новый год они обычно вместе что-то вкусненькое готовили, да и кроме нового года, были выпуски вместе. Хорошо, если это неправда, они мне очень нравятся как пара.

[@ПавелДинамович]

Я каждый день ем 100 грамм меда, печенье, конфеты, тортики и чувствую себя отлично! Я признаю, что сахар это наркотик, как героин!

[@oljalja9]

Меда многовато,а тортики это не сахар Ешьте на здоровье. Сахар вреден,а сладкое нет

[@sofiuralova798]

@@oljalja9 а из чего интересно тогда это сладкое сделано? 🤭😂

[@Malinafinik]

@@oljalja9 тортики не сахар? Если бы вы хоть раз приготовили тортик, то поняли бы, что тортик - это сахар. А покупной торт - сахар в квадрате

[@nonipon9580]

@@oljalja9 не вреден

[@девушкабезимени-и1х]

100 грамм????

[@jayznoviks7694]

Кто придумал этот сахар?? Чем дольше живу на этом свете, тем больше его начинаю ненавидеть, а еще про соль говорят - белая смерть... Да вот он, идеальный убийца - сахар.

[@НатальяСтрельникова-п6щ]

Спасибо

[@ЧтоГдеКогда-е7ч]

Ну и чем так вреден сахар? Если его не есть в чистом виде?

[@КсюшаКороленко-д4м]

Вам же объяснили

[@ЧтоГдеКогда-е7ч]

Я не ел сладкого больше 2 месяцев похудел сильно . Стал плохо себя чувствувпть вечно голоден. Начал есть по немного сладкое . Стал сильнее здоровее .

[@johnlocke1087]

😂

[@DigiMakc]

Не знаю, в жир ли превращается сахар. Было время, что я пил чай с 3 или даже 5 ложками сахара. А чай я пил в кружке объёмом примерно 300 мл, раз 5 в день, плюс сладости и булочки, много хлеба или батона. И я тогда весил примерно 65 кг при росте 181. Сейчас я пью чай без сахара, почти не ем хлеб, но ем сладости. Вес 73 кг. Вес 73 кг меня вполне устраивает. По поводу веса в 64 кг, соглашусь, что мало. Но не ожирел же. Куда делся сахар? Я не спорю, с тем, что много сахара - это плохо.

[@ВикторияРезник-з8ю]

Конституция у вас астеническая, когда что ни съешь тут же сгорает. Это отлично, хороший обмен веществ, а тут в основном пытаются себе сделать такую конституцию путем отказа от сахара и пустых углеводов..

[@dmitrya8029]

Отлично.

[@Lenchik2411]

Хотим мы или нет, сахар все равно принимаем.

[@АвелинаПопова-м7э]

Уважаемый доктор! Я на Кето почти год! Сбросила 12 кг лишнего веса. Всё было хорошо. Но недавно начали хрустеть колени. В чем причина?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/qqmcgH2rn8l1f9U, kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8, kzbin.info/www/bejne/nGeyiqGKhLajps0

[@Biochemistryofhealth]

Доктор конечно замечательный, но как он объяснит высокое поедание макарон и других углеводных изделий в Италии ? Или потребление большого количества риса в Японии ? Как я понимаю доктор не разобрался в том что мышцы могут накапливать гликоген, а различные витамины, микроэлементы и главным образом органические кислоты могут переводить сахар в энергию. Я несколько лет потреблял сахар по полкиллограмма в день а бывало и киллограмм. Ни сахарного диабета, ни щитовидной железы, не с печенью ни сдругими органами проблем не наблюдалось. Я не говорю что я такой грамотный, но все же надо приводить эти доводы и сравнивать различные группы населения.

[@ЕкатеринаВершинина-ы8л]

У доктора есть видео о макаронах и Италии. Посмотрите на канале, очень интересное

[@Biochemistryofhealth]

@@ЕкатеринаВершинина-ы8л Можно в двух словах. Пересматривать видео особо не инетересно. Занимаюсь биохимией 20 лет.

[@ВикторияРезник-з8ю]

Разница в муке. У нас пиццу должны делать из муки белковой, как в Италии. А делают из обычной крахмальной. Она стоит 30 руб кг., а белковая 250 рублей кг. Поэтому они от своей муки не поправляются, как мы от своей. Блюдо одно, ингредиенты разные. Макароны, как и пицца... Рис всегда заедают большим количеством Ким чи, он стимулирует сжигание углеводов. А хлеб они не едят с едой, и молочка вся порошковая или соевая. Химическая.

[@Biochemistryofhealth]

@@ВикторияРезник-з8ю В любом случае поглощение большого количества углеводов, спокойно можно потреблять если они естественные и содержат элементы необходимые для их окисления в митохондриях.

[@ЕкатеринаВершинина-ы8л]

@@Biochemistryofhealth Вам лень уделить несколько минут на видео, а я почему-то должна Вам что-то пересказать. Интересный подход ))

[@Sralo-mazalo.]

Интересно когда люди перестанут шутить про супер способности?

[@R4mirez]

сахар во фруктах считается?

[@девушкабезимени-и1х]

Разумеется

[@-n-t-0-n222]

Кажется, что на видео сам переводчик 😃

[@3amorochkydlyadushi8555]

У вареных овощей процентное содержание углеводов больше чем у сырых?

[@Эммэмм-щ8н]

Врач использует пароварку, витамины сохраняются.

[@ТатьянаБурундукова-т4э]

Да, больше

[@ИванИванов-э1б7ъ]

Можно отказаться от сахара и прожить мало, у меня бабушка сладкоежка и ей 95 лет, а мама от сахара отказалась более 15 лет и прожила до 65 лет

[@ДинаОлинкевич]

Значит, у вашей мамы были проблемы со здоровьем и без сахара, вы ж, наверняка, знаете причину ее смерти? А бабушка в свои 50-60 лет чем питалась, да и вцелом, начиная с детства?

[@ПалинаАнуфриева-с7о]

Так поздно узнала уже куча болячек.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rGbafJuGaqebgKM, kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?

[@СловянськейСоюз]

я 300 грам в день цукор може буте лічебним я що юго приймати натуральним і сіль теж лічебна

[@andyqd4723]

ты на каком языке эт написал?

[@СловянськейСоюз]

хто тобі казав що то язик то неязик хто хоче пойме хто нехоче непойме

[@andyqd4723]

@@СловянськейСоюз ну в даному випадку це язик. ти хоч навчись грамотно писати українською мовою. не гвалтуй мову

[@Мангуст-ь1ш]

@@andyqd4723 Це якийсь троль, українці так не розмовляють.

[@andyqd4723]

@@Мангуст-ь1ш швидше за все так і є, бо прочитав і подумав, що це за х...? наче українською написав пяний іноземець

[@nonipon9580]

Нормальные видосы будут? Без задействования стереотипов

[@ВАЛЕНТИНА-п4ь4ы]

🔥🔥❤️

[@klopG]

Сахар!? ммммм няма! Ни дня без него!

[@НинаКрасавина-х9й]

Ну и д... 🙄😏😣

[@ВикторияРезник-з8ю]

По сахару на заводе трактора ездят, кстати, а кто-то потом его в чай кладет. Сахар уже давно не тот, что когда-то был.

[@klopG]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт у меня депресняк после еды всегда, но не от сладкого конечно ;) забавит что кто то ещё и в серьёз тут отвечает, д. называет.. надеюсь вы не серьёзно, моргните если это сарказм 😏

[@tkpopova2979]

@@НинаКрасавина-х9й Это личное дело каждого, что есть или не есть

[@ВикторияРезник-з8ю]

Очень серьезно... Если сырая свекла показывает правостороннее электромагнитное вращение, то сахар-сырец левостороннее. А казалось бы один продукт, только рафинированный и лишенный всего. Левостороннее вращение каждой клетки и межклеточной жидкости усиливает разрушение организма. Сахар сырец совсем плохо, вареная голова сахарная, как после войны были чуть лучше.

[@Aastasia-n7e]

❤

[@aleksadamchuk5801]

Сахар вредно! !!!!!!!

[@MsSerega1979]

Пиздец я вырос на паснен меда жрал дохрена. Поэтому сейчас наверное нету здоровья.

[@ВАЛЕНТИНА-п4ь4ы]

❤️🔥🔥😭

[@hanna1046o]

я в шоке

[@95РеГиОн-с6я]

👍

[@ЮрийТкачёв-у5ъ]

💯👍

[@Piragok]

ВЫ СЕРЬЁЗНО??? ИСКРИВЛЕНИЕ ЗУБОВ ИЗ-ЗА САХАРА???

[@alexleon619]

Трындец !!!