Рет қаралды 15,531
Как правильно выполнять упражнения на общую физическую подготовку (ОФП). Специальный комплекс для бегунов от тренера Юлии Чиженко.
~~~
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: spb.ilovesuper...
Подготовиться к плавательным стартам: spb.ilovesuper...
Стать триатлетом: spb.ilovesuper...
Лыжные программы: spb.ilovesuper...
Велосипедные программы: spb.ilovesuper...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram беговой школы: / iloverunningspb
Instagram плавательной школы: / iloveswimmingspb
Instagram школы триатлона: / ilovesupersportspb
Instagram школы лыж: / iloveskiingspb
VK: iloveru...
Facebook: / iloverunning.spb