Комплекс растяжек для выполнения дома. Тонус мышц и заряд эндорфинов!

#Спорт #Видеоурок #МосковскоеДолголетие
Валентин Эйхман, ведущий тренер проекта «Московское долголетие», продемонстрировал комплекс растяжек для самостоятельного выполнения в домашних условиях каждый день.
MB01PR7KHB3P3RZ

[@user-xf4du1ed6l]

Класс👍🏻 Лаконично, понятно и то, что надо нашему телу👍🏻 Спасибо вам огромное 🙏🏻👍🏻👌🏻❤️

[@user-xf4du1ed6l]

Благодарю 🙏🏻 Очень полезно и приятно👌🏻❤️🦋🌈🌹🌹🌹

[@user-ss7cz5cj9u]

Упражнения на растяжку, это лучшие упражнения для тела, спасибо🌹

[@user-tp6wn5wf3s]

Отличные растяжки! Спасибо вам!

[@user-tn1ri7uu5u]

Очень хорошие упражнения. Если бы несколько раз их можно было увидеть!

[@ilonasol3391]

Интересно, для кого этот комплекс? Для молодых и гибких? Считается, что проект Московское долголетие создан для пожилых людей. Ольге, конечно, респект🤗Наверное, бывшая гимнастка. Упражнения делает лучше тренера☺

[@bnatka]

дедушка растягивал евреев в освенциме