Базовые упражнения для пасующих. Просто, тяжело, эффективно

Вторая часть интервью с Максимом, уже с практической частью. Много работаем и переводим количество в качество
Моя группа в ВК: club144428375
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

[@user-wh5gq8vl5v]

Спасибо большое за видос, долго ждал, остался очень довольным!!!)))

[@user-dx4mo8ke9f]

Весёлый мужик😁 делает хорошие ролики про волейбол, всегда интересно смотреть.

[@kora_27]

Спасибо, Сергей, я рад, что Вам нравится

[@user-hj9rg7um3e]

Александр, рада что познакомилась с вами!) Как ты сказал корявые пальцы у тебя на одной из игр с искрой😉купила набивной мяч по рекомендации Максима- т.к. пальцы вообще "не выпрямляются" у меня. Будем набивать. Классные видео! Будем бить стены!

[@kora_27]

Спасибо, Ирина, неплохо поиграли этим летом, уверен, к следующему лету у нас будет новый хороший пасующий ))

[@badgauer]

Огонь, благодарю за полезный контент, много ценного 💪

[@kora_27]

Спасибо, Андрей, за приятные слова, очень рад, что Вам понравилось

[@gr8041]

Спасибо вам огромное! Ваши видео очень ценны и полезны.

[@kora_27]

Спасибо за обратную связь, Роман, для меня это очень ценно

[@valeryt4977]

Супер полезный практический материал!

[@kora_27]

Спасибо за посильный вклад в продвижении моего канала, Валерий, Ваши комментарии этому очень способствуют

[@user-gk2hf3tq8d]

спасибо Саня и Макс за доброе дело 😉

[@kora_27]

Вам спасибо за обратную связь, Максим

[@user-kb9iw9qi5l]

Спасибо за видео, недавно начал волейбол играть, очень помогает. Мне 31

[@kora_27]

Желаю Вам дальнейших успехов и новых высот мастерства

[@user-kb9iw9qi5l]

Сколько по времени нужно делать для начинающих, в принципе и дома можно сделать эти упражнения?

[@kora_27]

рассчитывайте не по времени, а от количества, начните с тысячи передач за одну тренировку, и постепенно наращивайте

[@user-bi6gl7bi2w]

Добрый день! У сетки тоже с набивным мячом работать ?

[@kora_27]

Здравствуйте, Евгений, смысл работы с набивным мячом в частоте повторений, поэтому нет смысла работать с ним у сетки . Спасибо Вам за хороший вопрос

[@xxxViktoRRxxx]

связующи1 с минимум 20кг лишнего жира это сильно конечно))) Хотя его можно слушать если он когда то был профессионалом. Если так то где и когда?

[@kora_27]

ну если вы оцениваете опыт и мастерство людей по отсутствию или наличию лишнего жира, то вам и Алекно не поможет, у него тоже с этим проблемы ))

[@xxxViktoRRxxx]

@@kora_27 Ну Алекно тренер, а не игрок.

[@kora_27]

@@xxxViktoRRxxx А Алекно игроком не был?

[@gulnaranurdinova5193]

А набивные мячи продаются или самим нужно делать?

[@kora_27]

да, такие мячи продаются, причём разного веса, больше килограмма брать не рекомендую, такого достаточно будет: stdin.ru/catalog/myach_voleybolnyy_utyazhelennyy_mikasa_vt500w_item/

[@gulnaranurdinova5193]

@@kora_27 Спасибо большое за быстрый ответ!))

[@kora_27]

@@gulnaranurdinova5193 пожалуйста, Гульнара, рад был помочь

[@dmitriypolynin7273]

всю жизнь неправильно скидывал , печалька.

[@kora_27]

никогда не поздно исправиться, Дмитрий ))

[@xxxViktoRRxxx]

А нас учили локти широко не разводить, на 4:33 очень широко расслтавлены

[@kora_27]

Вы ошибаетесь, Виктор, локти у него расставлены так, как нужно. Я не знаю на сколько Вы широко расставляли локти, что тренер делал замечание по этому поводу, но руки при выполнении передачи сверху должны образовывать равносторонний треугольник, что мы и наблюдаем. Максим КМС

[@vladimirzorikhin5500]

добрый день. какая масса набивного мяча?

[@kora_27]

Я всегда рекомендую 0,5 кг., как у официального набивного мяча MIKASA VT500W, максимум 1 кг., так как для работы над техникой важна частота повторений, а не вес, а с более тяжелыми мячами будет тяжело сделать даже сто передач

[@litesine]

хоть видео и 5 лет назад, но ребят в волейболе передачу решают кисти рук, а не ваши ноги, кисти ваше всё. Ноги это если сил маловато , то их подключать нужно.

[@kora_27]

в детстве сил маловато и с координацией не всё хорошо, поэтому обучают с ног, ноги - это база, ну и параллельно конечно же кисти ставят

[@litesine]

@@kora_27 соглашусь

[@xxxViktoRRxxx]

Какой вес мяча?

[@kora_27]

Какого? Классический 260 гр., набивные от 500 грамм и выше

[@mylordmilord]

Набивной этот который 500г весит?

[@kora_27]

да, бывают больше, но я их не рекомендую

[@xxxViktoRRxxx]

а кто это? мастер спорта? КМС? кто он?

[@kora_27]

а это так важно?

[@user-qv8xn6vx2p]

Он тот кто учит нас волейболу

[@0081678]

Молодцы ребята! Больше видосов давай!

[@foxmulder4916]

Спасибо большое! Очень полезная инфа. побольше видео таких

[@alexandershooter]

Отлично ! Пошёл пробовать !

[@azizkairbekov5151]

Спасибо, для меня очень полезная информация

[@teamyopt]

Максим красавчик!

[@evgenykeselman4787]

Спасибо за информацию 👍и подписка

[@user-jd4qm7ih6v]

Отличное видео. Очень понятно и доступно! Очень хочется тоже самое - базовые упражнения для приема подачи.

[@user-so2cm4sf1l]

Спасибо,спасибо!!!

[@user-ds4ke5nw8k]

Лайк, удачи! Интересно увидеть ролик с пояснениями(пошаговыми) и по-возможности со всеми нюансами-нападающий удар(работа ногами, разворот корпуса и т.д.) и силовая подача в прыжке! Спасибо за видео буду ждать следующего!)

[@sergei_chicherin]

Спасибо, круто

[@marinmazur259]

Молдова говорит Вам, Спасибо за видео , Mulțumesc

[@khabokkim9556]

Спасибо. Мне 58. Век живи, век учись )))

[@astemirkbrmargushev5399]

7 лет играю в волейбол больше инфы отсюда узнал чем на тренировках ))

[@maxim54765]

Уже 10 🙃

[@user-iy9pj8xg9y]

Я всего 2 года свящующий

[@solmdli724]

@@maxim54765 11

[@samuraisan6244]

9 😏 месяцев🥺

[@user-wu5pj8cw5f]

12 уже

[@user-pt5lq5sf7e]

Спасибо

[@nikivinchenso5282]

Занятно

[@user-nf4dp5wz1y]

Тренер поставил на пас, хоть я и не хочу. Приходиться теперь тренировать пасы, никого удовольствия от процесса не получаю. Спасибо за упражнения!

[@tanyan8795]

Тебе доверили самое главное в команде - руководство процессом игры. Ты решаешь кто и ка будет атаковать. Нет пасующего - нет команды. Не каждого ставят на пас, только тех у кого руки под это заточены, слишком большая ответственность.

[@dmitriypolynin7273]

В совсем любительском, любительском волейболе, на пас ставят инвалида или бабушку, которые не могут передвигаться. Это не совсем волейбол. В норме - пасующий это самый быстрый и техничный игрок команды. Так что зря не хотите.

[@user-hu6ln3ie1r]

Я левша и стою на пасе) Спасибо за полезные упражнения))

[@vadimkazus6361]

Отличные упражнения! И завтра обязательно попробую эту технику скидки! А то я как и полагает настоящему любителю, скидываю ближней рукой, и да, часто подобное блокируют...

[@valeryt4977]

Кстати, при скидке на тоненького вдоль сетки ближней рукой еще и выше шанс ошибиться и скинуть себе. Физиология и биомеханика так работают.

[@user-lb7vf2xl1r]

самое эфективное, самое простое, и не надо ниче мудрить, правильно сказал, только колличеством и набивным мячом

[@user-je6dk2su4c]

Замучил пассующего. Итак, больше всех носится и устает.😁😀

[@avakinalena5735]

Юлия Лайши я пасующий и действительно устаю бегать туда сюда)

[@user-wb3mu1pe8v]

@@avakinalena5735 у пасующено всегда майка самая сырая....

[@vladholoshumov9960]

Сними видео как правильно пасовать по зонам

[@thegreatcornholio5700]

Набивного нет мячика(( Если обычным поработать так, то будет толк?

[@0081678]

Сними видео про перемещения связки во время игры в разных расстановках

[@0081678]

спасибо брат

[@jurischmidt7648]

@@kora_27ээээх... тренировочного процесса бы...

[@maxt5134]

А когда и куда надо смотреть что бы увидеть блок и определиться куда в какую зону лучше отдать как одновременно смотреть на блок на мячь и игроков первого темпа и доигровки

[@user-mh8xp7vf5q]

"Рук кистей")))-он сказал!!!)))))))))

[@damirKaliev]

а разве набивной мяч будет отскакивать от стены?

[@user-dx4mo8ke9f]

Подскажите пожалуйста если после подачи команда принимающая мяч, первым касанием перебрасывает его подающей команде, считается ли это нарушением? В правилах написано, что использовать нападающий удар сразу после подачи запрещено, а любой удар направляющий мяч на сторону противника считается нападающим

[@user-dx4mo8ke9f]

@@kora_27 Спасибо, за ответ. :-)

[@NikolaySarafanov]

Не подскажете, какими упражнениями можно убрать дрожание одной руки при передаче?

[@enthusiasm9543]

Всмысле ? Объясни пожалуйста

[@user-pu9sl9fy4r]

3.18

[@aleksey4934]

набивной мяч сколько кг брать?

[@zenik.kruglii2568]

@@kora_27 я 10 кг набивал м'яч как пушынка летал потом

[@user-xf2fw2tx1v]

Ведущий на гуфа похож

[@user-ws4ge6wy7m]

вместо набивного мяча можно использовать баскетбольный?

[@samezn]

Набивной мяч сколько кг?

[@samezn]

Волейбол - Любителям от любителя точно? я видел что и по 2кг берут, просто собираюсь купить набивной, хочу узнать какой будет лучше

[@samezn]

Волейбол - Любителям от любителя хорошо, спасибо

[@user-pu9sl9fy4r]

Здравствуйте Александр! Подписан на Ваш канал, по возможности рекомендую его своим товарищам по мячу. Желаю Вам продвижения канала и успехов. Жду дальнейших выпусков. Ютуб также предоставляет похожие видео и просматривая их наткнулся, что Ваш выпуск попал в нарезку лучших тренировок, приятно был обрадован за Вас! 👍🏻 kzbin.info/www/bejne/d6SveJ98Z66ciMk

[@Ivan60179]

Теперь всех порву на скидках

[@gulnaranurdinova5193]

😂

[@john1968out]

Парни,думаю все-таки не набивным ,а 500 граммовым

[@PravoslavnyDesant]

@@kora_27 Ищу в инете никак не найду, может ссылку подскажите на мячик? Нашел вот такой sportellada.ru/index.php/инвентарь-для-гимнастики/медболы/мяч-набивной-кожаный-0,5-кг-detail и такой www.domsporta.com/goods/myach_nabivnoy_05_kg_iskusstvennaya_kozha_m736g/?admitad_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49&tagtag_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49 Помогите с выбором.

[@PravoslavnyDesant]

@@kora_27 Спасибо. Вот такой нашел www.proball.ru/catalog/322/myach-voleybolnyiy-sklz-heavy-setter/ и форма правильная и вес рекомендуемый

[@user-yw7uv1ic1x]

А почему боком не пасуют?

[@user-yw7uv1ic1x]

@@kora_27А понял, не желательно так пасовать. Подумал что вообще запрещено, из сказанного в видео. А так бывают ситуации, что и ногой пасовать приходиться. Спасибо за ответ.)

[@user-fs7rm7wu1p]

Сетку низкую сделали=\

[@user-fs7rm7wu1p]

не похоже

[@0081678]

А че вы толстые такие?

[@vikagonzalez]

это опыт, а не полнота! )))) "опыт-по-полной", за что и респект вам

[@hikkowinchester4230]

Накаченные)))

[@steppem4n]

Возраст