Кто сразится со ШРЕДДЕРОМ? / Новые ВЫЗОВЫ! / Как НАКАЧАТЬСЯ с помощью ОТЖИМАНИЙ? / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Поддержать канал www.donationalerts.com/r/vsba...
Ну вот и пришло время анонса нашей следующей заочной дружеской зарубы между атлетами Vortex Sport. Как и в предыдущий раз вызов для нее бросил народный чемпион Алексей Шреддер. В данном видео мы расскажем о том, кто из известных атлето предварительно согласился принять в нем участие.
Также свой челлендж предложил и Александр Мясник, ждем ответку от наших силачей!
Мы не хотим бросать на полпути и начатую во время самоизоляции мотивационную рубрику по тренировочным методикам от атлетов Vortex Sport Battle. И сегодняшний наш ролик будет посвящен такому старинному, общеизвестному и массовому упражнению как отжимания. Казалось бы, чем тут можно удивить? Однако посмотрев это видео целиком, вы убедитесь какое невероятное количество их вариаций изобретено. И как можно строить целые тренировки, используя только это столь простое на первый взгляд упражнение.
Шреддер выполняет челлендж по строгим офицерским отжиманиям
• Качок отжался за 1 мин...
Мясник выполняет челлендж по удержанию двух пятилитровых баклашек с водой
• НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ. ПЕРЕДА...
5 уровней отжиманий после которых ты будешь расти! (Артур Кратько)
• 5 уровней отжиманий по...
Взрывные отжимания. Тренируемся дома (Максим Трухоновец)
• Взрывные отжимания. Тр...
ОТЖИМАЙСЯ ПРАВИЛЬНО/СЕКРЕТ СЕКРЕТА ТАЙНОГО (Денис Саратов)
• ОТЖИМАЙСЯ ПРАВИЛЬНО/СЕ...
ОТЖИМАНИЯ ОТ гири которые не каждый сможет сделать (Богатырь из Фролово)
• ОТЖИМАНИЯ ОТ гири кото...
ТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ИЗ ОТЖИМАНИЙ (Андрей Филипов)
• ТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ИЗ О...
Три лучших упражнения для груди дома без железа! (Артур Кратько)
• Три лучших упражнения ...
#Шреддер #Отжимания #Вызов
******************************************************************** vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
/ vortexsport - подписывайтесь на наш Инстаграм
/ vortexsportru - наш проект на Facebook / vortexsporteng - our english version of Facebook

[@alexeishredder4419]

Круто, движуха пошла интересная 👍

[@VortexSportVideo]

Будем ждать видео и посмотрим результат. Весь вопрос в технике исполнения )

[@marabunta11]

Леха!!!ты лучший!!

[@beshenyi_medved]

Интересная и строгость приобретает. Не останавливайся!)

[@user-tc6ce8yo5f]

Алексей, правильно, продвигай правильное выполнение упражнений, а то некоторые выполняют упражнения с дёрганиями, раскачками и т.п., а это "халтура" получается а не тренировка. И к тому же может привести к травме

[@foxpik_1807]

Давайте Шреддер против Блуда, го выведем в топ!)

[@VortexSportVideo]

Это было бы круто )

[@user-sp8nx2et9k]

Вряд ли Блуд согласится. Он не любит зарубы

[@foxpik_1807]

@@user-sp8nx2et9k у него уже была заруба

[@user-sp8nx2et9k]

@@foxpik_1807 я знаю. Но в интервью он постоянно говорит, что не любит зарубаться

[@beshenyi_medved]

@@VortexSportVideo круто, но эти атлеты из разных измерений. Алексей может взять на качестве или количестве строгих упражнений, а Виктор затопчет в пыль нестандартными нагрузками. Эти парни из разных миров спорта и рамки у них разные. Если Леша ставит цель сделать много и качественно строгих упражнений, то Витя вяжет в бантик или узел гвозди/прутки, таскает гири в таких векторах, в которых простого зеваку просто перевернет через себя рычагом. Мое мнение - Алексей и Виктор яркие примеры для своих последователей. Но сталкивать их в лоб - это все равно, что мостоукладчик и тяжелый гейферный захват. Оба здоровенные махины, но круты и универсальны по-своему.

[@marox3456]

ООО, вортекс оживает постепенно, ждём зарубы, топ!

[@VortexSportVideo]

Потихоньку )

[@grayson9101]

Теперь понятно зачем качкам книги🤣🤣

[@user-ms8wn4wk1p]

Ждем видосы с зарубами!!!

[@VortexSportVideo]

Пишите в комментариях, чья тренировка вам понравилась больше всего? Какие ценные советы или новые для себя упражнения вы почерпнули из данного видео? И хотелось бы вам увидеть зарубу в отжиманиях между нашими героями?

[@beshenyi_medved]

Хотелось бы собрать упражнения от максимума участников соревнований с SNPro. А затем комплексы выделить. Вот будет дело)))

[@MYASNIK177]

Огонь 🔥

[@user-br6xy5cc5u]

Безбашенные трени просто клас

[@issamzed1725]

beautiful compition

[@Kuznets584]

А Сергея Каширина забыли добавить. Хоть он сейчас в зарубах не участвует, но домашние тренировки у него очень годные👍

[@MeteorRed]

*Мастер Шреддер вне конкуренции* - сомневаюсь, что хоть кто-то осмелится выйти против него )))

[@user-pi4mm8xi3x]

Войтенко

[@beshenyi_medved]

@Олег Дав вот чет подобное хотел написать))) да выйдет против Алексея любой. Но кто сравниться сумеет? Вот где вопрос)))

[@beshenyi_medved]

@@user-pi4mm8xi3x в топку.

[@uzifood604]

Хочу увидеть зарубу лось против блуда

[@user-zn1hs7yz8o]

ох, даже выделить кого-то сложно! у всех очень интересно

[@user-mi1wn1jk8y]

Давайте Шредер против Саратова

[@beshenyi_medved]

Зря некоторые угарают над Лешей (Шреддер). У нас в армии все упражнения требовали выполнять строго. Отклонился от линии в отжимании, слегка дернулся на турнике, согнулся дугой на жиме пресса - не засчитывали. А тут многие как вобла трепыхаются - и героя корчат... Не, не, не. Все должно быть строго. Это тяжелее, но гораздо функциональнее и больше развивает тело. Алексей тому пример. Лучше десять повторов, но строго, чем пятьдесят в режиме червя.

[@arturberezin1376]

Кто из вас терминатор посмотрим🔥

[@uzbpal2711]

Привет мне очень понравилось видео аддуши удачи тебе 🙂🙂🙂😉😉😉💪💪💪💪👍👍👍

[@VortexSportVideo]

Спасибо )

[@uzbpal2711]

@@VortexSportVideo можешь потпесаться на меня плжалуйста 🙂🙂🙏🙏🙏

[@user-pp6bs2gp4g]

нее спс)

[@vadorondo6758]

Like

[@user-cs4et9mw6c]

Спасокукоцкий продержал бутылки дольше

[@ignat934]

Круто, а можно отжимания на брусьях?) не могу делать от пола - колени больные

[@VortexSportVideo]

Такой челлендж в планах )

[@ignat934]

@@VortexSportVideo буду ждать)))

[@danylosankov]

Шредер кращій!💪

[@user-zj4vp4in1m]

Саратов - сила!!! Ну и шреддер конечно...

[@simant5285]

Шреддер батька!

[@maxgoodman3690]

с Шреддором зарубаться в отжиманиях себе дороже выйдет, он же заипет соперника там будет или жимовая майка или угол не верный или грудная слишком большая...

[@user-xs5tf4gx2k]

ковтун когда нибудь появится у вас? очень интересно его зарубу с кем нибудь уже посмотреть

[@VortexSportVideo]

Нам, честно говоря, тоже

[@ofeliatiler5533]

Метод Саратова для меня ближе всего

[@hyreshirgit4947]

Впервые 4 комент

[@user-pf7bd6tj9i]

Физкульт привет! 😉✌️ Все вызовы и тренировки крутые! Пока только попробовал выполнить вызов Мясника с баклахами - получилось продержать 2 минуты 5 секунд. Вроде технику исполнения данного упражнения сделал правильно. Если кому интересно посмотреть как это было, но лень искать видео, то прикрепляю ссылку - kzbin.info/www/bejne/en3aYaOAZ62ie80 Спасибо всем за мотивацию! 😉💪 Скоро попробую сделать все остальные вызовы! 😉💪🔥

[@user-pf7bd6tj9i]

Сегодня попробовал сделать вызов от Алексея Шреддера - отжимания за 60 секунд. Если кому интересно, то прикрепляю ссылку - kzbin.info/www/bejne/moSkaICLZ7qUpLs Результат 80 раз. Спасибо всем! 😉💪

[@user-cy2cv4ro7d]

Шреддер молодец как не как мужику под сорокет

[@elomanjaparov7233]

Андрей Филиппов мощь ✊

[@user-sfggytd]

2 первых пушнину потеряли от химии

[@bobsbobs1045]

Шредер уничтожит всех!

[@aleksandrmevirus6230]

Где Блуд????

[@jeijei09876]

Изобретение велосипеда 🤦🏿‍♂️

[@sectorsmock4733]

Лось чисто и правильно делал и ПОБЕДИЛ шрёддера, который как всегда с читингом и не правильными углами ног!! Сто пудов будет разоблачение от шрёддера, что Лось в компрессионных штанах был!!!))

[@user-cs4et9mw6c]

Лось победил так как чище делал

[@user-cf7zy8qk2k]

Шредер ничего нового не сказал)))

[@user-kc1kt1qn2z]

Шредер начинает раздражать меня... Надоел

[@INoisyaI]

Минус кисти у тех людей, кто будет повторять за человеком с гирей.

[@beshenyi_medved]

Чем тебе гири не угодили? Трехяйцевым родился?

[@murinussocobosovich4632]

Ставлю диз за безграмотность.