Oryginalny DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: bit.ly/2x1BgOO (link skrócony) BILETY NA PIKNIK DZIKÓW - Jedyne w roku spotkanie z nami: sklep.piknikdzikow.pl/
@abrameka.b.d64335 жыл бұрын
Ja masuje wzrost 178 waga:62kg 3000kcal k*tas 16 metrów ławka:80kg przysiad 70kg martwy 95kg #bocian ale juz nie długo 😁
@oskarorlinski72895 жыл бұрын
kupuj mrożone pizze
@damianderoelo57795 жыл бұрын
Ja masuje dalej redukcja od lipca😂😂
@classicphysique53225 жыл бұрын
Owca a dlaczego jesz tak dużo kalorii na masie?
@blady_vip4 жыл бұрын
Pij jajka
@Cypek5 жыл бұрын
Można wpierdalać i 10 tysięcy kalorii ale bez jagody kamczackiej to chuja zrobisz
@lostinme31914 жыл бұрын
szczegolnie tej z 2019 roku ponoc rozkurwia miesnie juz po pierwsym toscie :D
@ncPioter4 жыл бұрын
na kamczatce to ja bylem, ale na chłopickiego 1 w areszcie sledczym hahaha oczywiscie smiechy ;)
@reply50914 жыл бұрын
Nie kalorii tylko kilokalorii bo 10 tys kalorii to 10 kcal
@JanKowalski-bj7ob4 жыл бұрын
każdy wie o co chodzi mówiąc kalorie, bo nikt nie posługuje sie raczej tym drugim przelicznikiem ;)
@ukasz92604 жыл бұрын
Można i 20
@dober77134 жыл бұрын
Pierwsze słyszę żeby jeść sól na masę, a do tego jeszcze ją przyprawiać lekko jajkiem.
@alexkordys19744 жыл бұрын
Dominik R hahahaha
@ukaszukasz21184 жыл бұрын
Sól zatrzymuje wodę w organizmie
@dawidg44304 жыл бұрын
@@ukaszukasz2118 to co wybrac zatrzymanie wody w organizmie zeby byc troche wiekszym czy unikac bialej smierci?:D
@ukaszukasz21184 жыл бұрын
@@dawidg4430 kto powiedział, że musisz po tym umrzeć? Jeżeli jesteś zdrowy możesz sobie solić więcej oczywiście nie do przesady, pozatym sól jest potrzebna dla organizmu.
@dawidg44304 жыл бұрын
@@ukaszukasz2118 słyszalem ze 5 g dziennie
@ukaszprzadka80295 жыл бұрын
5:35 "Kazał mi od kilku miesięcy ich kupić, nie mogłem ich kupić, on mógł je kupić i mi je kupił " Owca 2k19
@czarek66565 жыл бұрын
Je kupić analfabeto
@pagoshoty5 жыл бұрын
XDDD
@13topher375 жыл бұрын
Paulo Coehlo
@tadeuszwalkowiak20245 жыл бұрын
Typowa gadka zwieszonego d€b!l@
@rekaczowiekacharakternego69402 жыл бұрын
Za dużo cypionatu
@emjocik21874 жыл бұрын
Nie wiem czy tez tak macie, ale ja chyba 10 raz ten film juz oglądam xd
@MrJoneq4 жыл бұрын
rel xD nie wiem sam czemu
@karolszczepanski46124 жыл бұрын
Jestem ekto na masie, jak dopinam wieczorem kcal tostami z dżemem, to nie ma lepszego filmu do takiej kolacji.
@underground43 жыл бұрын
Ja tak samo hahaha
@filip_lifting44093 жыл бұрын
Dokładnie xd
@jestembartek7973 жыл бұрын
Bez kitu jak jesteśmy na redukcji to lubię sobie oglądać takie rzeczy
@szymczak675 жыл бұрын
tej soli to więcej niż jajecznicy
@eminemthebest80995 жыл бұрын
O kurwa ile Ty solisz xD #pdk
@Mr-jj9xn5 жыл бұрын
@@eminemthebest8099 modne to było 2 lata temu
@qros93955 жыл бұрын
@@eminemthebest8099 Mordunio. Jak ja cię dawno nie widziałem :D Kiedy jakiś komentarz pod filmem Platynova?
@eminemthebest80995 жыл бұрын
@@qros9395 malo go teraz ogladam. Pozdro byku :D
@kamui44785 жыл бұрын
@@Mr-jj9xn Ostatnio też jest w modzie więc głupoty piszesz ;)
@thinpipe2565 жыл бұрын
Legenda głosi, że Owca dalej soli jajecznicę
@maxnaturall76095 жыл бұрын
Thin Pipe hehe
@folver4744 жыл бұрын
I nadal ja soli
@patrykporebski28844 жыл бұрын
kurwa chyba przesolił
@grovestreethomiepl1724 жыл бұрын
Jakim cudem mu nerki nie pierdolneły xd
@notentu_x46284 жыл бұрын
@@grovestreethomiepl172 zbilansował to papryką w twarogu
@@metr5735 za dużo wszystkiego może zabić nawet wody
@pawelblejdzik7144 Жыл бұрын
Nie ma co z solą to poszedł niezle 😂
@tonihamady84583 жыл бұрын
Aktualny tryb siłowy: siedzący Trening życia: 4 razy w tygodniu
@matiz79able5 жыл бұрын
2:25 o kurwa ile ty solisz
@sedium13375 жыл бұрын
jest to sól morska, dwa razy słabsza pod względem smaku niż zwykła sól, stąd taka ilość
@matiz79able5 жыл бұрын
@@sedium1337 Spoko. Skojarzyło mi się z soleniem Winicjusza podczas wywiadu z Kalim. Pozdro :D
@boaimperatortyson13805 жыл бұрын
Dużo
@hshshssusbsjshshsbs2215 жыл бұрын
@@boaimperatortyson1380 taaa?
@xmt7465 жыл бұрын
Wedle uznania***
@abkcop84793 жыл бұрын
Ja robię tak: dziennie jem tylko 0,5 kg czystego smalcu i 5 piw. I mam na cały dzień !!!
@kiepur915 жыл бұрын
O kurwa węgli więcej niż w kopalni na śląsku
@staryja74205 жыл бұрын
Ciekawe ile chłopok pożyje
@Emilian_EK5 жыл бұрын
@@staryja7420 Jakie to ma powiązanie, z życiem?
@staryja74205 жыл бұрын
@@Emilian_EK zainteresuj się kolego bo warto czy wegle są nam naprawdę potrzebne, Co nam dają, czy można się bez nich obejść 😉 ogólnie poszerzyć temat nie tylko pod kątem pakowania
@xdxd71955 жыл бұрын
Wiele debili widziałem ale t siwus bijesz wszystkich o głowę
@bartomiejkowalski37274 жыл бұрын
@@abrakadabra6783 kulturystyka to nie sport, to pseudo sport zajmujący sie estetyka wygladu dla zakompleksionych chłopców,
@citizenespresso3 жыл бұрын
"On mi je kazał kupić,... nie mogłem ich nigdzie kupić,... on je mógł kupić",... i mi je kupił". Wybitny erudyta :D
@mikoajgawrys9435 жыл бұрын
Kto również na masie daje łapkę w górę!!!
@predatorcube5 жыл бұрын
Magda Gessler.
@irkofilipovic16565 жыл бұрын
Kurwa 346 same ulańce!😅😎
@OdlotowyBobPL5 жыл бұрын
Naaa jak, w te wakacje bedzie giorgio ulani ale za to w nastepne wakacje giorgio rzeźbiani :D
@fanszpaku43605 жыл бұрын
Całe życie na masie jade
@MinecraftBertol5 жыл бұрын
JUK
@mateuszfras98262 жыл бұрын
Co kilka miesięcy wracam do tego filmu, piękna sprawa
@rupiik2 жыл бұрын
To samo XD
@hsvdgwkqpm71072 жыл бұрын
Ryj
@gunoily Жыл бұрын
@@hsvdgwkqpm7107 ?
@sebastiankamisinski79364 жыл бұрын
oglądam to na redukcji, żeby wiedzieć jakie życie na masie jest piękne :D
@habuhabi33352 жыл бұрын
Też jestem na redukcji... jebac ta kurwe redukcje ...😭😭😭
@MrPejuk2 жыл бұрын
Przejebane jest, musisz wpychać do bólu, i tak naprawdę większość czasu po pracy przekazujesz na jedzenie.
@misialon45142 жыл бұрын
Ja przez 3 miesiące zmuszania się do jedzenia z 67.3 na 73.5 i się podałem bo to nie jest życie jak 26 lat nie jadło się prawie nic.. I robię to powoli, ale tak naprawdę powoli 😂😂 po 9 miesiącach z 73.5 na 75.6. Powoli do 85 🙋♂️
@bolek13052 жыл бұрын
@@MrPejuk jeszcze więcej kasy się wydaje na żarcie np.chipsy
@MsMultiBoss2 жыл бұрын
@@misialon4514 No to jest chore, ja w 2 tyg zrobilem 4.6kg, startowalem od 54kg aktualnie 63kg czyli 9kg w 3 miesiace, ale juz tez tempo spadlo, bo nie jestem w stanie psychicznie wpychac w siebie juz tyle zarcia. Moj rekord jajecznica z 13 jajek na kolacje. Jadlem po 6-8k kalorii dziennie. Aktualnie po 3,5-4k, niestety bede musial znowu przycisnac, bo tez przez 25 lat sie nie jadlo i teraz trzeba 30kg zrobic. A nie chce mi sie pierdolic latami i mam zamiar do maks polowy nowego roku miec z 85-90 na wadze.
@MateuszNedza-dr8zu3 жыл бұрын
Ten film mnie motywuje codzienne do jedzenia ❤
@maciejwybieralski21375 жыл бұрын
Pewnie nie jest nas dużo o tej porze roku, ale Masownicy łączymy się! 💪😂
@siejerozqrw38145 жыл бұрын
Ulańce*
@maciejwybieralski21375 жыл бұрын
@@siejerozqrw3814 zaraz, zaraz nie każdy na masie musi być od razu ulańcem 😉
@hubert14325 жыл бұрын
@@siejerozqrw3814 ludzie wyglądający jakby ćwiczyli kiedy są w ubraniu*
@jackorlando51725 жыл бұрын
Ja jestem na masie całe życie xD
@maraven19895 жыл бұрын
Tak samo masa pozdro!
@xczaki80635 жыл бұрын
Dni Jedzenia z Owcą niech wróci ta Seria ! Czy tylko ja odpalam film z tej serii jak jem ? :D
@franciszekwitosz54455 жыл бұрын
7:38 dzień jedzenia 4000 kcal, little cardio high intensity, ryz w mikrofalówce, piosenka bulletproof :D
@FreaaZPL5 жыл бұрын
no homo
@szymonstankiewicz58225 жыл бұрын
Pamiętamy :3
@thegymboy14333 жыл бұрын
Ten film mi się nigdy nie znudzi. Pozdrawiam wszystkich na masie💪❤️🔥🐗👊
@maniurson24155 жыл бұрын
Spadłes mi z nieba Owca ❤️. Bardzo dziekuje za ten filmik Edit. Tak jestem na masie jeszcze
@smarter26105 жыл бұрын
props za to ze powiedziales ze nie jest to dieta optymalna dla zdrowia. Nie znosze jak na wiekszosci kanalow chlopy jedza syf bez pojecia o wplywie na zdrowie , a ty przynajmniej o tym wspominasz, takze szacunek
@xtdi22952 жыл бұрын
Pamietam jak was kiedyś oglądałem za małolata :) bardzo dużo od tamtej pory osiągnęliście :) trzymajcie tak dalej chłopaki z wk !
@alfonspekala7 ай бұрын
106kg bez zalana NATURALNIE XDXDXD
@azizbrah262817 күн бұрын
wiadomo, że na bombie, chłop w dodatku je syf jak węgle proste z soczków, dżemikow XD
@pablloo__995 жыл бұрын
uwielbiam ogladac te filmy podczas jedzenia :d
@LepekZTechniqm5 жыл бұрын
Szczycą się, że wpadli na pomysł "jedz co chcesz, wygladaj jak chcesz". Wow, wielkie mi odkrycie. Logika wskazuje, że licząc kalorie i makroskladniki można w dietę wrzucić co się tylko chce, niekoniecznie jedząc kurczaka i ryż.
@TheNomios5 жыл бұрын
Kurłaa takie jedzenie to ja rozumiem! Szacun Owca, czuję dawny klimat :) Do tego zdrowe podejście co do "czystości" węgli, kiedys probowalem przejeść "czysto" 4,5 kkcal i po ~tygodniu męczarni jelita i żołądek odmówiły posłuszeństwa - opis pominę. Nie dajmy się zwariować :)
@MN28motors5 жыл бұрын
Sraka gwarantowana,dzięki ❤
@Rzyndli5 жыл бұрын
owca jak wygląda kupa przy 5k kalorii? jest większa niż np przy 2500? dwa razy większa?
@glodnymaciek5 жыл бұрын
no właśnie też się zastanawiam... A I CZY JEBIE TEŻ DWA RAZY BARDZIJ? POŁONCZENIE TROTYLU I SMRODU ROZKŁADAJĄCYCH SIĘ ZWŁOK TWOJEJ WYWŁOKI, bęc
@skajlan965 жыл бұрын
Na. Logikę 2 razy srasz w ciągu dnia lub walisz megazordy xd
@johnykremowka3174 жыл бұрын
Mam z 14 lat i jestem na masie i sądze że jem tak z 3500k kalori i srańsko jest monstrualne nawet jak na osobe dorosłą a wwże tylko 71kg przy wzroście 172 więc pewnie u owcy to tryska jak wyjebane szmabo
@szlifierapl16544 жыл бұрын
@@johnykremowka317 skad wiesz jakie sranie maja osoby dorosle podgladales kogos?
@bartomiejkowalski37274 жыл бұрын
Tutaj mozna okresli poziom kulturystyki i polaczkow 🤣😂
@piotrhaczynski21335 жыл бұрын
5:41 gadanie o kupowaniu jest mega XD
@Marcin-_-.5 жыл бұрын
Kazał mi je kupić, nie mogłem nigdzie ich kupić, on mógł je kupić i mi je kupił..XDD
@shanku133 жыл бұрын
stary, to co jesz jest bardzo ważne, dzięki
@snake3635 жыл бұрын
Sredni ten twoj jadlospis. Ja preferuje stanac przy garach na 45min i ugotowac zarelko na caly dzien.
@marcinmrukwrk16143 жыл бұрын
I później jesz takie odgrzewane, niedobre. Ja wolę stanąć 3xdziennie po 20 minut i mieć każdy posiłek świeży
@matrix66823 жыл бұрын
@@marcinmrukwrk1614 A jeśli ktoś pracuje?
@marcinmrukwrk16143 жыл бұрын
@@matrix6682 no to masz opcje nagotować więcej i se odgrzać. W dzień roboczy zamiast 3-4 swiezych posiłków mam 1-2
@Rafa-he9xp5 ай бұрын
Owca dobry jest i prawi do rzeczy i nie pociska kitu- brawo dla tego Pana🎉
@AmadeuszSimracing5 жыл бұрын
Twaróg, ryż, papryka i sos tajski chill - KURWA, ALE RZYG.
@TheCapo19975 жыл бұрын
Na sam widok mi się cofa :D
@TheCapo19975 жыл бұрын
Tylko śledzia brakuje xd
@AmadeuszSimracing5 жыл бұрын
@@TheCapo1997 Surströmming pasuje idealnie do tego :)
@maksmyrda79235 жыл бұрын
To nie ma wyglądać ani smakować to ma kurwa działać 😂😉💓
@wasder5555 жыл бұрын
Podrzyg :D
@whitep49482 жыл бұрын
OWCA DAJ NOWY FILM DZIEN JEDZENIA. Zajebiscie sie to oglada
@mrbartuss15 жыл бұрын
Nareszcie jak za dawnych dobrych czasów ktoś je normalnie, a nie tylko jakieś batony proteinowe itd.
@FireJach5 жыл бұрын
jak brakuje ci odbrych youtuberow z Polski, to przejdz na zagranicznych :)
@mrbartuss15 жыл бұрын
@@FireJach Tak też robię. Jakich możesz polecić?
@marcelipeczkowski88465 жыл бұрын
Cześć Owca spoko prowadzisz/prowadzicie kanał. Też jestem na masie 112 ;-) w dawnych czasach też sporo jadłem twarogu z dżemem. Interesuje mnie czemu stosujesz kreatyna na noc? Pozdrawiam.
@Milena-mc8mp5 жыл бұрын
Czy tylko mnie przeraził brak warzyw i owoców całe zero? 😂😂😂
@TheNomios5 жыл бұрын
Dżem od teściów to jednak chociaż w małym stopniu owoce :p
@rapowymaradona24194 жыл бұрын
No co Ty warzywa&owoce słabe cukry zero białka😜
@kalin13123 жыл бұрын
Mnie też
@Jablonnaable5 жыл бұрын
Kurwa nasypalem tej papryki wedzonej do trwarogu i chyba wolalbym zjesc sama sol z jajecznicy - ale mnie podpuscil xD
@nercik73255 жыл бұрын
XDDDDDDDDDD
@etusik5 жыл бұрын
Hahaha brechtam , dzieki :D
@DarthPitu3 жыл бұрын
Hahahahha 😂 ja naeet nie myślę próbować. 5
@listonoszpat22443 жыл бұрын
Też to wypróbowałam smakuje ochydnie nie wiem czy ja mam jakąś złą papryke bo jak jej spróbowałem to wogule smaku papryki nie czułem już lepiej sam twaróg jeść
@ProjectManon3 жыл бұрын
@@listonoszpat2244 ja robie z twarogu fromage, bo inaczej tego nie wepchnę ;p
@maciustohuj65444 жыл бұрын
chcialbym byc taki jak Pan !!! Tak trzymac najwieksza motywacja pozdro !!!!!!!
@migrad25 жыл бұрын
7:40 Little cardio session (high intensity) Pozdro 2012
@upadyvirus18705 жыл бұрын
Owca fajnie ze pokazałeś jak sie teraz odżywiasz, fajne moze nie pokazales zbyt wiele kulinarnych zabijak na mase czy cos tego typu ale i tak fajnie to wyszło! A teraz drodzy widzowie prośba do was jeżeli ktoś zna przepis na Roburowe naleśniki to proszę napisz go tutaj lub podlinkuj do filmu w którym znajduje sie przepis. Sam jeszcze go poszukam żeby nie czekac jak taka flondra i moze go znajde. Pozdro!
@tobiOneKenobi905 жыл бұрын
masa :D cały czas odkładam tą redukcje w tym roku bo uwielbiam tą wolność i brak ograniczeń w jedzeniu :)
@patrickbateman71573 жыл бұрын
Tłuszcze są bardziej sycące, bo przypada aż 9 kalorii na 1 gram tłuszczu, a nie 4 jak w przypadku węgli. Dla twojego żołądka to jednak bez znaczenia pół kilograma węgli czy tłuszczu. Jedz więcej orzechów i nasion, mają po 650 kalorii na 100g i będziesz mógł wywalić omega 3 w kapsułkach. Możesz też pić kawę z masłem/olejem kokosowym, polecam zbożową z masłem klarowanym i odżywką białkowa o smaku lodów waniliowych - pycha. Rozumiem, że zdrowie jest ci obojętne, ale nie zaszkodzi dodać pęczek szpinaku/jarmużu do odżywki białkowej dla równowagi kwasowo-zasadowej
@lipsky915 жыл бұрын
No soli to nakurwiasz tyle co Wini hahaha ;P Jestem w trybie zbliżonym bardziej do minicut'a niż do masy, ale na pewno nie redukuję ;D
@blady_vip4 жыл бұрын
Słońce i temperatura was z redukuje w to lato
@paweokietek83233 жыл бұрын
Nie wiem czy wiesz, ale sól zatrzymuje wodę w organizmie. I zmniejsza przepływ krwi. Chyba wiecie o czym mówię 😉
@CZERYBOJ5 жыл бұрын
15 kg w pół roku nie zalewając się przy tym? Do tego wpieprza słodycze i czypisy, syfiaste węgle - ja już znam ten główny składnik Twojej diety :D
@lechitasowianinpolak81683 жыл бұрын
Ja w półtora miesisca 15kg zebrałem, bez zalania sie fatem
@PudinngOP3 жыл бұрын
@@lechitasowianinpolak8168 no jak lecisz 500 tescia z trenem to wiadomo
@lechitasowianinpolak81683 жыл бұрын
@@PudinngOP bez dopingu to było akurat, łosos kreta i gainer z białem
@komandoskom5023 жыл бұрын
siemka,powiedz dziku jedna mnie rzecz, czy ryz owsianka platkikukurydziane itp po ugotowaniu lub zalaniu mlekiem traca na kaloryce i weglach?? gdzies pisza ze ryz po ugotowaniu spada z 76g do 28g tak samo na kaloriach ,jak jest w koncu:) pozdro dla calej ekipy
@endiol55 жыл бұрын
Jak za starych pieknych czasow poprosze wiecej takich filmow jako stary widz
@dawidpawelec74173 жыл бұрын
100 gram dżemu .... Ratuje mnie.... Kilo soli do jajecznicy .... Wszystko z gotowych paczek... Oj musi słodki napój .... Liczenie tego mogę tego nie ... Muszę zjeść o tej i o tej ... będę musiał zjeść.... i te ciulstwa w proszku ....Smutne takie życie czy ta sylwetka jest tego warta? Nie mówię by być spasionym ale normalnej budowy gdzie masz ochotę na hamburgera to jesz, masz smak na słodycze to jesz bez jakiś obliczeń i akcji typu ,,o nie zjadłem już 5 żelków a 6 to będzie za dużo" radość z życia jest większa gdy masz swobodę
@Toficzek125 жыл бұрын
7:37 piękne to były czasy, tylko brakowało dwusekundowego tańca :D
@dominator19783 жыл бұрын
O Testovirona chodzi ty fredzlu zlamany.
@olobejbibitch74413 жыл бұрын
Owca, twaróg z ryżem i papryką wędzoną to jest petarda. Ja sobie wzbogaciłem pomidorami koktajlowymi, polecam i pozdrawiam :)
@massdziktv21095 жыл бұрын
Mogę ten filmik oglądać non stop😍😍
@vegetable-gaming90525 жыл бұрын
Owca dam ci radę apropos mięsa. Kupujesz w promocji sporo schabu da się spokojnie za coś koło 12 zł za kg znaleźć. Obsypujesz papryką i ziołami jakimiś. Ustawiasz piekarnik na max i czekasz aż się nagrzeje. Wrzucasz schab i od razu zmniejszasz temperaturę na 75 stopni. Po 2.5 h wyjmujesz można pół godza dłużej ale ja tam wolę lekko różowy w środku. Przy dużych ilościach oszczędzasz energię czyli koszta a schabik spokojnie i tyga w lodówce poleży. Jeść na ciepło, zimno na kanapki do obiadu jak i ile chcesz. Teraz pomyśl twaróg jest po około 3zł za 250g a mięso to jednak wyniki.
@partyzant82194 жыл бұрын
Szok ze przy takiej diecie tak się dobrze rozpbudowales
@kacperolszewski8505 Жыл бұрын
💉💉
@roniolive29553 жыл бұрын
Oglądam to już któryś raz i dalej nie nudzi
@michumichu24505 жыл бұрын
Ja masuje całe życie 💪🏻
@sewekro96172 жыл бұрын
Oglądam ponownie na końcówce masy, bo za 3 tyg redukcja wleci. Już tęsknię za tymi sytymi posilkami 💪😄
@filipekcocu69125 жыл бұрын
jagoda kamczacka 2019
@huberthudzik25775 жыл бұрын
Ja zacząłem masować parę dni temu po 6 miesiącach zmagania się z anoreksją!
@rchomik13555 жыл бұрын
Gratuluję 👍👍👍
@huberthudzik25775 жыл бұрын
@@rchomik1355 Dzięki :)
@3nanPl6 ай бұрын
do tego igła obowiązkowo zapomniałeś o tym wspomnieć
@jozefjozefczyk39364 ай бұрын
Ktoś tu ma ból dupy suchoklatesie
@KokoKoko-nb3zd5 жыл бұрын
Owca rób sobie jajka z mikrofali :) do szklanki z woda dodaj 2 jajka i na minutę 30 wstaw i zobaczysz efekt :)
@michalo9463 жыл бұрын
Jedzenie z mikrofali nie jest zbyt zdrowe
@ProjectManon5 жыл бұрын
Fajnie, że ktoś je ten smaczny syf i na tym rośnie. Ja mam dosyć chleba żytniego i tony warzyw
@sauronmaster245 жыл бұрын
7:37 AAA POLSKIEE KUUHWYYYYY
@pron3x4443 жыл бұрын
Zajebie was!!
@dddjfcb2 жыл бұрын
Oglądam to 31.08.22 owca coś ty zrobił potworze ze sobą 💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿
@kalin13123 жыл бұрын
Bardzo niezdrowo :-/ Bez warzyw, bez owoców. Dla niego tylko makro się liczy.
@michlq3 жыл бұрын
Sok i dżem z teściów
@lifesabeach88465 жыл бұрын
bij co chcesz, wygladaj jak chcesz
@macieksob45485 жыл бұрын
Jak tak wygląda większość Twoich dni żywieniowych to szacun, dla mnie menu dramat, jak bez mięsa jak można zjeść kostkę twarogu suchego xd
@AminTeamАй бұрын
✨Nie będzie algorytmowy film✨ Tymczasem film: 2mln
@januszzafajera98445 жыл бұрын
7:35 - TU DLA CIEBIE POMARAŃCZA S....... znaczy pozdrawiamy Testo :D
@kotkawmuszce44332 ай бұрын
😄😄😄
@mateusztworek2583 жыл бұрын
Już prawie dwa lata A owca dalej soli jajecznicę
@Kuubenz5 жыл бұрын
Ale syf dieta... Ja po tygodniu jedzenia takiej ilości cukru i innego ścierwa, tostów itp - tego typu rzeczy czuje się o wiele gorzej niż jedząc pełnowartościowe produkty
@Frohuz5 жыл бұрын
Nie zapominaj, ze kazdy organizm jest inny
@bandazyk5 жыл бұрын
Dlatego wazysz 60 kg pewnie.
@Kuubenz5 жыл бұрын
bandazyk Hahah zdziwił byś się :)
@michachudzik46195 жыл бұрын
@@Kuubenz No to 65 😄
@Kuubenz5 жыл бұрын
Michał Chudzik Taki ze mnie "chudzik" nie jest :D
@kurso-center2 жыл бұрын
Smakówa byku, noo na vlogu to zupełnie spokojny chłopina w porównaniu na grupowych nagraniach :D. Widać nie tylko ja jestem leniem w kuchni i nie chce się tracić czasu na długie przyrządzanie:). PS. Co do jajcarni to kurde soli to dowaliłeś hardkorowo :D, może rzeczywiście coś z kubkami smakowymi masz, że taka potrzeba na takie hardkorowe porcje soli:)
@Wilqu65 жыл бұрын
2:13 to wygląda jakbyś do żółtek jogurt wpierdolił xddd
@komi6555 жыл бұрын
kazał mi od kilku miesięcy je kupić, nie mogłem nigdzie ich kupić, on je mógł kupić i mi je kupił :)
@Lukasz.W5 жыл бұрын
🙋♂️ Jestem na masie :D
@Mf-wt2bb5 жыл бұрын
Ile wazysz
@lucyfermoorningstar10075 жыл бұрын
Ile przeciętnie sypiasz? Co powiesz o samym śnie jeśli chodzi o regenerację. I czy jesteś głodny jak wstajesz rano mimo tego że przed snem się napchałeś? Bo ja nie jestem wogóle głodny jak wieczorem zjem przed snem
@sprendzisprendzi55975 жыл бұрын
Jak to jest możliwe że tyle jesz "złych" produktów a masz taką formę?
@przemekkaizer52705 жыл бұрын
Bo liczą się kalorie proste jak drut
@radekcivic35935 жыл бұрын
Bo ma wycwiczone cialo poprzez lata treningów?.. A tak wgl uważam że owca ma bardzo dobry gen. Nie ujmując reszcie ekipy oczywiście ale owca na ich tle zawsze jakoś się wyróżniał swoją sylwetką.
@cribs9625 жыл бұрын
@@radekcivic3593 Saker ma o wiele lepszą formę
@PGSpiders4 жыл бұрын
Genetyka - mam to samo po 5k syf wpier.. białko pełnowartościowe i efekt ten sam
@s3rggi02 жыл бұрын
Z całym szacunkiem do owcy jestem w tak wielkim szoku ile schudł przez te dwa lata 🧍♀️ niesamowite jest to dla mnie w pozytywnym znaczeniu:))
@MikeG87782 жыл бұрын
Nie wiem co jest takiego fajnego w tym filmie ale oglądam go z 50 raz xD
@bielson1082 жыл бұрын
Kurwa mam to samo
@mateuszanski43932 жыл бұрын
Ja ci powiem co jest fajnego, podświadomość ci podpowiada że ten film to złoty środek na zrobienie upragnionej masy. Dlatego oglądasz to w kółko, próbujesz się zmotywować. xD 😆
@MikeG8778 Жыл бұрын
@@mateuszanski4393 chyba tak jest xD. Ale ten filmik jest mega uzależniający
@Infinite_Peter4 жыл бұрын
Ja uważam ze przesadzam ze solą ale ty mnie teraz naprawdę przeraziłeś . Jesz sól z jajecznicą
@pawenowak84115 жыл бұрын
Michał skoro masz siedzący tryb obecnie ważysz z 106kg czemu tak dużo jesz?wydaje mi się że 3500to już jest dodatni bilans i byś rósł ..
@oxford72075 жыл бұрын
ja waze 85 nie robie kompletnie nic, ucze sie tylko i trenuje 4 razy w tyg silowo i 4 tysiace to dla mnie utrzymanie 😂
@pawenowak84115 жыл бұрын
@@oxford7207 może tylko ci się wydaje że nie robisz nic jesteś młody aktywny dużo kroków robisz, ćwiczysz itd i to ma wpływ na wszystko.. I jeśli wazysz i liczysz makro moje zero przy 94 to 3000
@oxford72075 жыл бұрын
mysle ze kazdy ma swoj typ ja ogolnie serio malo sie ruszam teraz i 4,5 k kcal to dla mnie pol kilo tygodniowo jesli zajebicie sztywno tego przypilnuje kazdego dnia. Podobnie jak owca, po prostu obaj mamy podobny syl bytu, pewnie nawet siedzac ruszamy sie wiecej niz inni chodząc i to daje takie efekty 😂
@maindomain25 жыл бұрын
Na 3500 to on pewnie redukuje xd
@playerunknown83645 жыл бұрын
Moja dieta nie jaram jem rozsądnie, jaram jem jak świnia i szczerze pasuje mi to chodz nie wygladam super ale wewnętrznie czuje sie zajebiście ! Polecam !!!
@kacperszulc19655 жыл бұрын
7:39 pozycja kamery z filmiku IF 4000 kcal niezapomniane cheeriosy z bananem 😁
@CartoonNetworkTiViPL5 жыл бұрын
no tak nie do końca ;d
@hubi38344 жыл бұрын
Czy w drugim posiłku dodajesz wędzona paprykę do twarogu czy do tego ryżu z mikrofali jaki to dokładnie posiłek
@fugu12c5 жыл бұрын
Hahahahah KREATYNA 😁😁😁 Widze, że nic się nie zmienia.
@utopiaradical3 жыл бұрын
a przez ciekawosc,ile anabolikow poszlo w przeszlosci?
@ShhImASpy3 жыл бұрын
Trzeba mieć dupę pokłutą. Dziękuje wszystkim! Jesteście super!
@marcingreszczuk17995 жыл бұрын
Możesz powiedzieć gdzie kupiłeś ten ryż do mikrofalowki lub o co chodzi z tym ryżem z mikro? Jak to zrobić.
@lantusinfluencer5 жыл бұрын
W kazdym markecie jest. W tesco na 1000% pisze na pudelku na pewno znajdziesz
@mariuszkowalewski23345 жыл бұрын
wszedłeś owca na cykl i bijesz rekordy bardzo ładnie :) powiem że podziwiam pomysł na biznes itd i życzę szczęścia bo na prawdę dajecie rade mimo farmazonu doceniam że macie pomysł na siebie i życzę sukcesów :)
@kamilbajkowski2147 Жыл бұрын
Smietnikowe jedzenie
@KOCELINHO5 жыл бұрын
Ja jestem całe życie na masie i dobrze mi z tym
@DzikiKonik11 ай бұрын
Bestią jest każdy na bombie. Mniejszej, wiekszej każdy ;-)
@AlojzyZyrokompas5 жыл бұрын
On wam pokazuje jak się zalać w 1 miesiąc.
@neoxik20794 жыл бұрын
Ty pokazujesz jak być pajacem w Internecie
@cezarys69255 жыл бұрын
Wszedłem tu z ciekawości, ale jako człowiek będący na diecie ketogenicznej jestem załamany tą tabelą :D Uszy mi normalnie więdną jak słyszę "cukier" i "węglowodany" :D Ale fajny odcinek, łapa w górę :D
@zuz2aa6445 жыл бұрын
Kiedy wszyscy ci mówią że dużo jesz... Pokaż im to. Tu nawet soli jest pół kilo...
@MCHekspertzyciowy5 жыл бұрын
Jestem Endo i nawet tyle nie robi na mnie wrazenia ;) Oczywiście tej soli najebał jak by wywrotką podjechal XD
@AAAA-zn9cm2 жыл бұрын
Dziwne, wszyscy mówią tylko o białku a On o węglowodanach i o żelkach.
@Pablito29595 жыл бұрын
Dlaczego kulturyści nie jedzą razowego (ciemnego/czarnego)pieczywa? Tylko w większości białe (pszenne) Podobno to pierwsze jest zdrowsze
@SmokAsia5 жыл бұрын
Bo z ilością błonnika tez można przesadzić. Owca mówi o zamienianiu węgli na prostsze pare razy w tym filmie
@tv1canada5 жыл бұрын
Pieczywa i kego rodzaj zalezy on naszego genotypu. Robiono badania w Izraelu i okazalo sie ze jednym sluzy ciemne innym biale .
@zyrafa_najwyzsza_forma_ewo75065 жыл бұрын
Szczerze po tym materiale zaczynam cwiczyc w koncu cos normalnego znaczy moze nie normalnego do jedzenia ale cos na szybko a nie ze mieso trzeba gotowac potrzem warzywa na parę wrzucić dzięki wielkie leci like i subik.