Kurcze, skurcze - Co Jest Przyczyną? Jak Zapobiegać i Leczyć?

[@mariajurczynska3929]

Wykład konkretny i jak błyskawica trafiający w synapsy mózgowe👍🙂!

[@sarahm3927]

Duzo slow i terminow ktore nie sa zrozumiale dla zwyklego Kowalskiego ,w zwiazku z tym zadnej korzysci- pomocy od pana! ".wielka szkoda.😢

[@dominiktabor]

Rozumiem Pani stanowisko, jednak proszę zauważyć, że w materiale wszystkie terminy naukowe staram się wytłumaczyć maksymalnie je upraszczając. Nie jest łatwo sprowadzić fizjologię człowieka do bardzo prostych słów. 🙂

[@ZofiaZiora]

za cicho

[@dominiktabor]

U mnie wszystko w porządku, proszę popróbować z ustawieniami głośności. 🙂

[@pawetomczak631]

...Za cicho...

[@dominiktabor]

Hmmm, u mnie wszystko ok. 🤷‍♂️

[@mariajurczynska3929]

Dziękuję.!, 🍀👍💚Ja sobie radzę (przy nocnych skurczach łydek :-stymulowaniem wrażliwego punktu w okolicy górnej wewnęcznej części kolana (powyżej rzepki). Masuję, to bolesne miejsce, aż do uzyskania rozluźnienia kurczu. 🙂Następnie uzupełniam płyny, potas i magnez. A izot. - łyżeczka miodu, cytryna, kurkuma i szczypta soli kłodawskiej.