L'ENTRAINEMENT du DOS de BRUCE LEE ! [ANALYSE]

[@FrenchTrainerAbroad]

Ma formation « REUSSIR LA TRACTION UN BRAS EN QUELQUES MOIS » est enfin disponible 🔥 ➡ frenchtrainerabroad.podia.com

[@julienhuet44]

Sont dos en V ma toujours fait pensé a la tête d'un cobra 😱 majestueux

[@nbilloma928]

Trop fort, j’attendais la vidéo ! 😃 quelle monstre Bruce Lee 🤛🏻

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci beaucoup. Oui un monstre comme on en fait plus beaucoup !

[@ulysserousseau7298]

Toujours aussi qualitatif, continue comme ça et merci !

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci pour le commentaire. Ça donne beaucoup de force à la chaîne 🔥👌

[@ali60843]

L’homme le plus fort du monde 👌 rip légende

[@nivedda5536]

C'est trop bien tes vidéo continue

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci 👊👍

[@doumammavackcin5157]

Merci bro fait nous une vidéo de bolo yeung

[@FrenchTrainerAbroad]

Je vais voir. Il avait des pecs énormes ce mec haha

[@camilmess5202]

T un bon, bonne continuation et surtout continu de cultivé ton esprit et ton corps toujours en pratiquants le bonne exercice ! Bruce Lee c'est mon idole, j'ai prit exemple d mon jeune âge et j'ai développé mon v sans vraiment comprendre le potentiel a exploiter, merci pour ces précisions, c'est rare que je commente, c tous d comédiens ! Force a toi 💪🏼👊🏼 ! Le poing qui intercepte !

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci beaucoup pour la force. Il faut que je me remette à faire des vidéos !

[@stephanestdenis5011]

merci pour ton travail continue

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci à toi pour le commentaire !

[@photon2321]

tu devrais faire une video sur des sportifs style devon laratt, schoolboy, (bras de fer) ou encore des strongmens

[@FrenchTrainerAbroad]

Je vais regarder ça ! Merci 👌

[@hacenedrici9826]

Très belle vidéo merci

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci à toi pour le commentaire ! 😁

[@rudyrousselet8166]

un corp de rêve.habiller il est fin passe incognito mais sans le haut .magnifique

[@FrenchTrainerAbroad]

Ouais le but n'est pas de paraitre musclé en T-shirt mais d'être athlétique pour de vrai !

[@mrkftn6671]

Ce mec est incroyable j’ai entendu parler d’après ses proches familiales qu’il a massacrer yong jack man et qu’il l’était tellement énerver parce que sa s’est passée trop vite alors que dans le film contre yong il le rabaisse et le montre comme un rageux,il cassait même la geule à des personnes dans la rue qui le provoquait plus tard après ses démonstrations de force

[@lionelroudoudou]

De quoi tu parles ? 🤔

[@FrenchTrainerAbroad]

Beaucoup de rumeurs au sujet de Bruce Lee ...

[@mrkftn6671]

@@lionelroudoudou si tu connais pas Bruce lee ne commente pas stp

[@mrkftn6671]

@@FrenchTrainerAbroad c’était ses membres sa famille qu’ils l’ont affirmée quils était spectateur du combat contre yong,et ce n’était pas une rumeurs le fais que des gens venaient le provoquer,les télévisions avait lancée aux gens un défis de le battre aurait une récompense,les gens pour dire qu’ils voulaient se battre contre lui tapez avec leur pied 3fois au sol,et des monteurs qu’il était entraint de tourner avec lui un film en a massacrer un devant leurs yeux 👀 personne ne l’a battu,j’ai vu bcp de reportages sur lui,c’est mon idole

[@skydeyt6996]

@@mrkftn6671 eh moi aussi c mon idole mdr,t’a tout dit,moi je pense qu’il on inventer une histoire que yong calmait Bruce lee pour protéger les sages en les montrant invincibles,La vrai vérité est là qu’il l’a massacré et c’est pas n’importe qui qu’il le dit,c’est des membres de sa famille!,et en plus après ses démonstrations des gens venaient le provoquer et même dans le dernier Ip man nous l’ont montrer

[@yoko3871]

Super video merci

[@FrenchTrainerAbroad]

Avec plaisir. Merci pour le commentaire. Force à toi pour tes entraînements !

[@catouillarddamien2694]

Excellente video !

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci Damien 😁 D'ici quelques mois, du très lourd arrive !!

[@kamisama7574]

Super vidéo , pour tes exercices , j'ai un peu passer l'âge , j'aurais aimé avoir un corps comme le tien ...😊

[@FrenchTrainerAbroad]

On est jamais trop vieux pour s'entraîner. J'ai un client de 50 ans avec un corps très fonctionnel et un 6-pack bien visible ! Le plus important c'est d'avoir un corps sans douleur qui nous permet de faire l'activité physique qu'on aime 👌

[@khalishafda6983]

Je suis fan de Bruce lee depuis tout petit

[@FrenchTrainerAbroad]

On est beaucoup dans ce cas là ! Tu as quel âge ?

[@khalishafda6983]

@@FrenchTrainerAbroad j’ai 18 ans et depuis tout petit mon père m’a fais voir tout ses films, je les regardes encore de temps en temps, c’est grâce à lui je me suis mis au sport de combat

[@Lee-vj2pw]

J'adore t vidéo d'analyse surtout ceux de Bruce Lee 😆 tu feras d'autres vidéos d'analyse de Bruce Lee ? Sinon J'adore t Vidéo continue comme ça 👍

[@FrenchTrainerAbroad]

Oui c'est prévu 👍 Merci pour le commentaire et la force !

[@ckoisadeja]

🎉🎉🎉

[@laurent4561]

J’aime bien tes vidéos bro

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci pour le soutien Laurent ! Les nouvelles vidéos arriveront prochainement ...

[@laurent4561]

@@FrenchTrainerAbroad Avec plaisir 😜👍

[@matthiaslabrude6662]

Saluut je viens de voir t vidéos sur l'entraînement de Bruce Lee et à mon avis une vidéo sur "l'entraînement des abdos de Bruce Lee" serait excellent et aussi sa façon de travailler son cardio ou même sur de la pluometrie Donc si jamais tu cherche des idées et bien c cadeaux 😁😉💪

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci pour ton commentaire. Intéressant, je vais voir ça dès que j'ai le temps de faire de nouvelles vidéos 😉💪

[@lexderoner]

Salut moi c est alex Je fait des vêtements et je pratique le gumjo J ai beaucoup aimé la partie de ta vidéo sur travail en négatif ..

[@jamesben5712]

Bonjour merci pour tes videos Peux tu menvoyer un programme en complement je suis pratiquant competiteur de karate

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci à toi pour le commentaire. Il faut me contacter sur mon instagram pour un suivi personnalisé.

[@davildos]

Super video et en plus bien vu, tu parles des progressions pour tous juste au moment oú je me dis "oula que des muscles up etc pas evident pour tout le monde" 🤣👏🔥

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci David ! Oui il y a toujours des alternatives possibles avant le muscle-up et heureusement ✅😁

[@rubenmendes2043]

Encore une excellente vidéo, j aimerais savoir si une analyse sur l’entraînement Très particulier du combattant Tony ferguson était en préparation? Sinon à part sa continue, ton travail et tes explications sont d’une grande qualité.👍🏼

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci ! C'est possible que je fasse un épisode sur Tony Ferguson.

[@rubenmendes2043]

Super ! Merci de répondre aussi vite à nos questions 👍🏼

[@zawarudo346]

Slt tu sais le livre que tavais montré the art of expressing the human bogy tu l'aurais pas peut etre en francais ? :)

[@FrenchTrainerAbroad]

Hello. Non désolé je ne l'ai pas en français ...

[@lucaslaz404]

Cool tes vidéos

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci Lucas. Du nouveau devrait arriver prochainement !

[@mimi-kd2hx]

Merci bc

[@FrenchTrainerAbroad]

Avec plaisir ! Bon entrainement.

[@Sherlok.007]

Bonjour, Y aurait il possibilité de mettre plus de comptenu de bruce lee plus renseignements et plus de techniques d'entraînement et de combats.

[@FrenchTrainerAbroad]

Y'a toujours possibilité mais ça prend du temps par rapport à ce que ça me rapporte haha

[@sombreereo]

fait aussi pour le foot

[@FrenchTrainerAbroad]

Je vais analyser les entraînements des athlètes d'autres sports très bientôt 😉

[@sandrinelepaon4964]

Kool!

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci Sandrine !

[@hamzabou3165]

شكرا

[@FrenchTrainerAbroad]

👍👍

[@fabienponcet980]

J adore vraiment tes vidéos tu envisage de te mettre à faire des programmes ?

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci Fabien. J'ai déjà beaucoup de personnes en suivi personnalisé. Je vais proposer du contenu exclusif très bientôt (avec pleins d'exercices, astuces, etc.) qui ne sera dispo que par abonnement 👌 Par contre, je ne veux pas faire de programme pour tous car chaque programmation doit être adaptée aux besoins, objectifs, etc.

[@fabienponcet980]

@@FrenchTrainerAbroad n hésite pas à communiquer quand tu lance ton contenu merci a toi

[@FrenchTrainerAbroad]

@@fabienponcet980 Mon 1er programme est enfin disponible !

[@mugimikou]

C'est très dur d'obtenir le grand dorsale... J'ai jamais vu quelqu'un avoir le dos en V aussi développé... Même chez les plus gros combattants et sportifs j'ai jamais vu ... Bruce Lee était une Légende... Il a défié les lois de la nature...

[@FrenchTrainerAbroad]

Effectivement Bruce Lee avait un dos complètement dingue !

[@yo-fs3tt]

des repas préparé par la farine est-ce qu'on peut consommer

[@FrenchTrainerAbroad]

J'ai pas compris ...

[@trysavathremy7721]

Pour moi Bruce Lee est une référence. On en parle rarement mais Bruce avait de bons avant bras, il y a pas mal de photo de lui avec des appareils ou autres. Quel est ton avis dessus? Avoir de bons avant bras peuvent ils augmenter l impact de frappe?

[@FrenchTrainerAbroad]

Je parle justement de son grip dans ma première vidéo sur Bruce Lee "L'astuce de Bruce Lee pour gagner de la force". Je t'invite à regarder cette vidéo 👌

[@djamelchakri188]

@@FrenchTrainerAbroad bonjour ou regardez tes vidéos ?

[@jodoinalexandre9781]

esceque je peut trravailler mopn dos et le ventre en meme temps aussi jaimerais transformer la graisse en muscle

[@FrenchTrainerAbroad]

Il faut travailler le dos et les abdos ! Dans la même séance ou pas, ça dépend de ta programmation.

[@fitnescombat290]

👏👏

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci 🤜🤛

[@baddacksann]

Tu préfere rowing ou t bar

[@FrenchTrainerAbroad]

Le choix entre le rowing et le T-bar dépend de tes objectifs et de tes préférences personnelles.

[@djamelchakri188]

Salut bravo pour tes vidéos moi je m entériné seul hiver comme été dans mon garage et mes amis qui en font en salle me disent que j’ai de bien meilleurs résultats que eux car je n abonne jamais et sa fait 20 ans

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci Djamel pour le commentaire. Effectivement s'entraîner en salle n'est pas synonyme de réussite. Le plus important c'est de s'entraîner correctement (choix des exercices, exécution, temps de repos, période de deload, etc.) 👌

[@zodroxtv]

On attend tous la vidéo de muhammed ali

[@FrenchTrainerAbroad]

Haha il va falloir attendre un petit peu. La prochaine vidéo sera dédiée à CR7 !

[@zodroxtv]

Tu peux faire l’entraînement de cassue clay si tu connais pas bah cassuse clay c est Mohammed ali

[@FrenchTrainerAbroad]

Cassius Clay tu veux dire ? Oui je sais bien qui c'est haha Je vais voir pour faire une vidéo sur sa méthode d'entraînement.

[@zodroxtv]

@@FrenchTrainerAbroad mrc

[@zodroxtv]

@@FrenchTrainerAbroad et oui c est cassius clay j étais fatigué mdr

[@zuzieanne1842]

Fascinant et passionnant. Cela évite de faire n'importe quoi. Merci. Sportif de au niveau. Question perso. J'ai un copain qui est ceinture noire de judo, le seul art martial qui ne me passionne pas vraiment mais qui doit avoir un bel intérêt, je suppose. Je le trouve très suffisant. Il se croit le meilleur. Il donne des cours bien sûr et affirme que Bruce Lee c'était du cinéma. Pour ma part impossible de croire à de tels conneries et de tenir de tels propos sur Bruce Lee. Normalement un art martial rend humble, non? Et, personnellement, le judo que je trouve lourd à mon goût, sans finesse ni légèreté, je n'arrive pas à m'imaginer que ce art de combat ou de défense puisse être le meilleur. Ce mec devient fou de prétention, j'ai cette impression et dénigre tout le reste. Il est le meilleur. Je ne pratique pas mais je suis certaine que vous face à lui, toute ceinture noire de judo qu'il soit,, il aurait sa branlée du jour. Que pensez vous de judo? Pour moi, je n'adhère pas du tout. Merci

[@percevalcroc3993]

Des muscles antigravité😂😂

[@jeremymosar9245]

Antigravitaire 😊

[@engisel.88]

J'adore Bruce Lee il restera à jamais une légende j'entends encore Tiboinshape qu'il le critique en attendant Bruce Lee le plie en 4 mdrr

[@FrenchTrainerAbroad]

C'est une immense légende. Par contre, j'suis curieux car je regarde pas Tibo, qu'est ce qu'il disait sur Bruce Lee ??!

[@hichambassou4671]

Il y’a du juste de ton analyse mais y’a du faux aussi

[@FrenchTrainerAbroad]

Par rapport à quoi ?

[@tayleurdurden]

Un grand dorsal développé : natation. Regarder le physique des nageurs 🤣💪 Et en plus vous bosserez le cardio....

[@FrenchTrainerAbroad]

Ouais la natation c'est top !

[@salwamelancolic3827]

Il se dopait aux corticoïdes, il les a arrêtés brutalement et a fait une insuffisante surrénalienne aiguë fatale..

[@FrenchTrainerAbroad]

Hahaha trop de rumeurs sur Bruce Lee.

[@Peter-mz8ip]

La vérité c'est quand même qu'en MMA aujourd'hui il se ferait démonter Bruce Lee

[@FrenchTrainerAbroad]

Quel est l'intérêt de se poser la question ? Il ne faisait pas de mma ... Tyson Fury se ferait démonter en mma aussi et pourtant c'est le meilleur boxeur actuel.

[@Peter-mz8ip]

@@FrenchTrainerAbroad excellente réponse 👌

[@sylvainnouet6447]

@@Peter-mz8ip et des types du mma qui se font démonter par le premier venu dans la rue !

[@metube8244]

@@sylvainnouet6447 grave c’est abusé comme ça devient limite monnaie courante

[@metube8244]

La vérité c’est qu’il se serait entraîné en conséquence et qu’il aurait froissé tt le monde

[@marlonmaxeyjuan4461]

Toujours pas l'explication à ton affirmation :"des grands dorsaux pour la force de frappe". Les grands dorsaux n'interviennent en rien dans la force de frappe au poings et tu le sais. Sinon bonne vidéo quand même.

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci Marlon. J'ai jamais dit que c'était la seule influence hein 👊 Y'a beaucoup de muscles qui rentrent en jeu et SURTOUT la technique de frappe !

[@marlonmaxeyjuan4461]

@@FrenchTrainerAbroad Rappelle toi l'intitulé de ta première vidéo sur lui...