KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
如何舒緩坐骨神經痛? 快試試這三個運動! 緩解椎間盤突出、梨狀肌症候群! ▏北木健身
6:52
從屁股痠麻到腳?坐骨神經痛難好,這才是真實原因!
10:45
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
拉菲爾人本診所衛教 : 【讓你的坐骨神經不再疼痛!】|建文醫師X醫識見聞
Рет қаралды 789,343
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 29 М.
拉菲爾健康講座
Күн бұрын
Пікірлер: 64
@陳菘洋-s1o
8 ай бұрын
感覺很厲害,連啤酒肚都有明顯小了一下!腰酸背痛立馬跟著老師做那個五個動作就緩解了好多,因為姿勢不對看好多次😁
@health-life
8 ай бұрын
好朋友你好~感謝你的觀看與支持😀
@月光浦西
Жыл бұрын
後面瑜伽伸展蠻有用的 我痛了好久都沒辦法正常上廁所吃飯什麼的 這幾天做了幾次覺得改善了不少❤
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言支持,有幫得上忙真是太棒了! 請您持續鎖定,也歡迎轉發分享影片,幫助更多人喔~😊
@杜阿嬤-u7p
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂
@sawunejanny7116
7 ай бұрын
請問醫師如壓迫到神經,膝蓋痛打完 葡萄糖後,隔天就又痛 ,這種反覆發痛,是不是跟脊椎有壓迫到神經有關?
@health-life
7 ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,因不了解您的實際情況,麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE,會有專人為您服務: 1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@lukmanch-cb1cr
8 ай бұрын
謝謝
@health-life
7 ай бұрын
好朋友您好~~感謝您留言與支持😀
@陳菘洋-s1o
8 ай бұрын
感覺很棒!辛苦了,謝謝
@health-life
8 ай бұрын
謝謝你😃
@杜阿嬤-u7p
7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@health-life
7 ай бұрын
感謝您留言與支持😀
@cygnusx2570
Жыл бұрын
請問醫師 神經傳導波頻是屬一般復健科常見的電療機器嗎?
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 引發坐骨神經痛的危險因子有許多,包括退化、工作負重、姿勢不良、跌倒等原因,您說的神經傳導波頻電療方式,因為每個人身體狀況不同,最好還是尋求專業醫療協助,透過醫師親自診斷與檢查,才知道確切原因喔!感恩您~ 也可以先來電或加入官方LINE,進一步洽詢喔: 1.來電洽詢02-23701959(假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@annating7602
Ай бұрын
每個人脊椎滑脫的方向和椎間盤突出的方向不同,適合的運動不一樣,最好要去看復健科由醫師指導適合自己的運動
@health-life
Ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,因不了解您的實際情況,麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE,會有專人為您服務: 1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@風飛砂
Жыл бұрын
問題是年長者.可以瑜伽伸展嗎.所謂的職業病的累積.哪一定是有的 以前是做鋼筋綁鐵的工作.(站 爬 灣腰 蹲 趴 扛)腰部就是最大受損的部位.因為鋼筋的重量都集中在腰. 像我們經常在工地打工.隔天就爬不起來.感覺腰不適(腰痠).就馬上去打麻醉吃藥止痛. 瑜伽伸展的動作.也許是閒閒沒事做的人.可以..對於我們工作者不勢用...因為粗工已經是運動過量了😅
@health-life
Жыл бұрын
您好~ 感謝您的回饋,這些動作還是要視個人身體狀況來評估是否合適喔!根據許多人的經驗分享,適當的伸展或瑜伽,確實能舒緩身心;不過要是疼痛已經嚴重影響到生活作息與工作行動,則建議仍要先就醫釐清原因,再對症治療~非常感謝您寶貴的建議^^
@螢火蟲-c7t
Жыл бұрын
你好!我右腳掌翹不上來.是坐骨神經或骨刺有關係嗎?聽說是腓神經嗎?謝謝回答
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言,您說的狀況都有可能,最好的方法還是尋求專業醫療協助,透過醫師親自診斷與檢查,才知道確切原因喔!感恩您~
@pingchukli1478
Жыл бұрын
请问更年期妇女是否也比較容易有~坐骨神精痛的問題?
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 引發坐骨神經痛的危險因子有許多,包括退化、工作負重、姿勢不良、跌倒等原因,您說的更年期也可能是原因之一,因人而異。最好的方法還是尋求專業醫療協助,透過醫師親自診斷與檢查,才知道確切原因喔!感恩您~
@葛子早晨
Жыл бұрын
很難的運動,有比較簡單的嗎?
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 與您分享「3分鐘瑜珈動作 在家保養自律神經好Easy」kzbin.info/www/bejne/gZC1onaXotagr8k 簡單動作保養自律神經
@lrh3898
Жыл бұрын
你好,请问这几个动作要多长一次,一天做多少次,谢谢!
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言與支持,建議您可以跟著影片中瑜伽老師的指導、依自己身體可以的程度一起做,次數的部分也可依個人每天狀態不同來增減,主要是達到放鬆與伸展的效果。感謝您~
@patci4951
5 ай бұрын
多謝字幕, 否則聽不懂❤
@health-life
5 ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持
@limsuchai6682
Жыл бұрын
请问一下医師……我连膝盖都抱不到?什么辨?
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言 每個人身體結構與柔軟度不同,也可能是姿勢不正確的關係,或是其他原因;若此情形已影響您日常生活,建議您可尋求專業醫療協助,透過醫師親自診斷與檢查,才知道要從哪邊著手~感謝您~
@jay2024-cn9vb
7 ай бұрын
good video
@health-life
7 ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持😘
@kmskms7968
Жыл бұрын
肥胖会导致坐骨神经痛吗?瘦下来还会痛吗?
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,因不了解您的實際情況,麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE,會有專人為您服務: 1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@sherry9757
Жыл бұрын
請問自律神經失調的部分是要掛哪一顆做這一種治療
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言與支持,不曉得您是自律神經失調引起哪方面的不舒服呢?由於每個人身體狀況不同,可以先來電或加入官方LINE,進一步洽詢喔: 1.來電洽詢02-23701959(假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@年俊
Жыл бұрын
有课程吗
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,因不了解您的實際情況,麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE,會有專人為您服務: 1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@彬视听
6 ай бұрын
医生您好,我坐骨神经痛但一分钟也不能坐,为什么?
@health-life
6 ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,因不了解您的實際情況,麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE,會有專人為您服務: 1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@williamau5274
Жыл бұрын
好也。👍👍👍
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言支持,請您持續鎖定,也歡迎轉發分享影片,幫助更多人喔~😊
@shonliu5487
Жыл бұрын
讚👍
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言支持,請您持續鎖定,也歡迎轉發分享影片,幫助更多人喔~😊
@秀珍詹
Жыл бұрын
讚
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言支持,請您持續鎖定,也歡迎轉發分享影片,幫助更多人喔~😊
@薛金環
Жыл бұрын
腳底筋炎找什麼科
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您留言與支持,與您分享:www.raphaelclinic.com.tw/knowledge/detail?type_id=7&kc_id=176 腳底筋膜炎會形成血液循環不良與發炎疼痛的惡性循環,而血液循環是由自律神經系統負責調控的,只要讓失調的自律神經恢復平衡,血液循環就能獲得改善,進而代謝發炎物質,如此一來就可以阻斷惡性循環、緩解疼痛,從源頭改善足底筋膜炎! 由於每個人身體狀況不同,詳細情形需專人為您檢測及評估。可以先來電或加入我們的官方LINE,進一步洽詢喔: 1.來電洽詢02-23701959(假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@Dr.FordACG
6 ай бұрын
看這些視頻都是想直接看到處理辦法,這視頻太冗長
@health-life
6 ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,因不了解您的實際情況,麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE,會有專人為您服務: 1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
@lehmoisim9861
Жыл бұрын
老人家这几个动作都无法做到!
@health-life
Жыл бұрын
您好~ 感謝您的回饋,這些動作還是要視個人身體狀況來評估是否合適喔!根據許多人的經驗分享,適當的伸展或瑜伽,確實能舒緩身心;長輩可以適當的動一動身體,也可請教專業人員,什麼樣的動作或運動較有幫助~
@lauwuwang5335
5 ай бұрын
兩位是夫妻檔嗎?😅
@health-life
5 ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,您真是好眼力,沒錯他們是夫妻檔喔。
@陳小布-h3j
Жыл бұрын
你妳們醫院滿大的,好多節目,😅😅😅😅
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您的留言與支持 請您持續鎖定,也歡迎轉發分享影片,幫助更多人喔~😊
@陳小布-h3j
Жыл бұрын
@@health-life 🤗🤗🤗
@happyleung7293
Жыл бұрын
可以廣東{話嗎?
@health-life
Жыл бұрын
好朋友您好~ 感謝您的留言回饋,目前頻道中的影片以中文為主,抱歉可能讓您聽得較吃力;不過我們影片中都會附上CC字幕,您可開啟幫助理解影片內容~再次感謝您喔!
@yeewahho464
4 ай бұрын
不適合老年人做。
@health-life
4 ай бұрын
好朋友您好~~ 感謝您留言與支持,因不了解您的實際情況,麻煩您可先來電或加入我們的官方LINE,會有專人為您服務: 1.免付費洽詢0800-000-760 (假日有專人接聽) 或者 2.點選此連結加入官方LINE:lihi1.cc/s6ZED/YT-MG
6:52
如何舒緩坐骨神經痛? 快試試這三個運動! 緩解椎間盤突出、梨狀肌症候群! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 275 М.
10:45
從屁股痠麻到腳?坐骨神經痛難好,這才是真實原因!
三個字SunGuts
Рет қаралды 592 М.
00:38
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
Рет қаралды 2,6 МЛН
00:22
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
Celine Dept
Рет қаралды 46 МЛН
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 10 МЛН
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН
12:49
【健康百科】#越郁越痛 坐骨神經痛點算好?教你4招自救大法!
PicoLabb 健康百科
Рет қаралды 42 М.
33:43
吉娜爆笑模仿郎朗经典表情包,德国钢琴家一口流利东北话,开口全场爆笑!|#吉娜 #郎朗 脱口秀之王|CLIP
综艺看不停
Рет қаралды 313 М.
12:14
Low back pain self-help surgery, 1 point a press to see results!
胡乃文開講 - 名醫談養生
Рет қаралды 602 М.
8:02
坐骨神經痛,快速修復3個簡單拉伸,柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 1,2 МЛН
19:19
Stretch exercises for buttock pain and sciatica / Teaching Live broadcast / (English cc subtitles)
琵塔琪 物理治療師 Pi Tachi Physiotherapist
Рет қаралды 1,7 МЛН
12:01
醫生啊,我坐骨神經痛!【大愛學漢醫】告訴你,靠中醫針灸與筋膜伸展就能有效緩解症狀 - 20230508
大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Рет қаралды 26 М.
8:10
只用一條毛巾 速緩坐骨神經痛|上班族必學正確坐姿 資深脊醫教你一秘訣|久坐便秘惹禍 椎間盤突出致腰痛|健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#sciatica #backache
健康嗎 Health Code
Рет қаралды 191 М.
17:13
【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,7 МЛН
48:35
久坐有多糟糕「#坐骨神經痛」找上你!屁股練好走到老!【健康2.0精選】
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 768 М.
12:34
The Origin of Sciatica - Piriformis Syndrome: 7 Exercises to Alleviate Deep Gluteal Pain
啾c物理治療師
Рет қаралды 453 М.
00:38
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
Рет қаралды 2,6 МЛН