اقسم بالله العظيم بديت اشوف جسمي يتطور بسرعه بسبب نصايحك وتوجهياتك .. الف شكر كابتن جانتي 🌹🌹🌹
@madaralasosodin65202 жыл бұрын
خصوصا الجدول الاخير مشكور من خاطر❤
@mourad41922 жыл бұрын
اعطينا برنامج اسبوعي لم اجد لحد ساعة برنامج منيح
@silvran2 жыл бұрын
انا بعد والله خاصه تمارين الضغط والستريتش
@kian202392 жыл бұрын
شو هو
@داعيإلىاللهعلىمنهجالسلف Жыл бұрын
بسبب التوفيق من الله ثم نصائح جانتي، الله أولا
@قناةعلمنافع-ظ2ط2 жыл бұрын
بصراحة انا احترم هذا الشخص فهو يلخص ويعطيك لب المعلومة بلا لف ولا دوران تحية للاخ جانتي من المغرب بارك الله لك في علمك وصحتك
@fatehderoub29062 жыл бұрын
كان جسمي ما يطور نتيجة بعض المعتقدات الخاطئة لكن الحمد صار افضل و تقدم بسبب نصائحك و إرشاداتك . جعلها الله في ميزان حسناتك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@brahimbrm76242 жыл бұрын
انت حقيقي اكتسحت اليوتيوب با معلوماتك .. حتى اكبر مدربين الامريكيين .. ما يشرحو بهاذ طريقة فل يوتوب .. يكتفو با ملاحظات بسيطة .. اتمنالك ميلون متابع في قناتك.. تستاهل ❣️ تحية ليك من الجزائر 🇩🇿
@samibalubaid86539 ай бұрын
ما اقول غير الله يحفظك ويبارك فيك وجميع من يعز عليك. انسان تحب الخير الجميع.
@mohammedaliraqe4042 жыл бұрын
ماشاء الله اول مرة بالتاريخ اشوف كابتن يشرح بكل وضوح ماشاء الله تبارك الله ربي يسعدك
@khaled59652 жыл бұрын
جانتي شعبان انسان مثابر كفاءة في مجاله يحب الشباب ما يبخل علينا والله انك فخر كابتن بتستاهل كل خير الله يحميك ويبارك فيك
@ghaderalasad44322 жыл бұрын
منور كابتن والله انت الي يشوفك يفكرك اجنبي اوروبي ماشاء الله كاريزما وعقلية جميلة جدا❤️ ربي يجزيك الف خير على المعلومات الذهبية الي تقدمها النا بالمجان❤️🇸🇾🇸🇾🇸🇾
@ilyashatimi71932 жыл бұрын
الله يوفقك بدأت أتحسن بنصائحك يا كبتين جزاك الله خير والله تستاهل كل خير تحياتي لأهل العراق و كل العرب المسلمين أخوكم من المغرب 🇲🇦❤️
@ahmedeldokhi2 жыл бұрын
انت يا كابتن مصدر إلهام ورمز للمصداقية ولك تأثير كبير على سلوكي وأفكاري في هذه الرياضة الجميلة ..... اخوك أحمد الدوخي MBS
@samsyrianman2 жыл бұрын
صدقا من وقت ما بدأت تابعك وانا تغيير نظام تمريني للأفضل كان تمريني صعب وبشابه تمرينك لكن في تفاصيل عدلتها بناء على كلامك ضغط سحب ضغط سحب
@youcefzoom Жыл бұрын
شكرا الك كنت اتمرن وماكنت ارا نتيجة من وقت تابعتك تطور جسمي كثيرا
@ahmedapomalikalbehiry8404 Жыл бұрын
من مصر تحديداً الصعيد على الطلاق انت راجل مفيش منك لأنك صريح وشرحك بسيط ومبتبخلش على حد ف معلومه تحياتي ليك من أرض صعيد مصر،، يااخي بيمين لتحيك بطلقتين تحيه ليك حالا حالا بم بم بم
@BigJantee Жыл бұрын
🫡😙🤗
@ahmedapomalikalbehiry8404 Жыл бұрын
@@BigJantee تحياتي لك ول أهل العراق جميعآ ورحم الله مهيب الركن الذي لن تنجب العرب مرة أخرى مثل هذا الرجل الشجاع القوى المهيب صدام حسين صقر العرب تحياتي
@2.7ow2 жыл бұрын
احسنت كابتن والله يا كابتن من قبل وانا أقارن الترابيس بيني وبين المحترفين واشوف الفرق كبير نشكرك كابتن على المعلومات القيمه ماشاء الله ترابيسك مميزه
@m.d.72802 жыл бұрын
فعلا اقوي موضوع راح يستفيدو منه كل الشباب في القناة و انت يا كابتن رقم 1 و فخر العرب
@Djameldjamel-pn3xr2 жыл бұрын
أقسم بالله أن قناتك تستحق عشرة ملايين متابع لأنك خرافي جدا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@hamidbillel98572 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك كابتن .. كل هذا العمل و التعب من أجل إيصال المعلومة الكاملة لنا و بدون مقابل .. جزاك الله خيرا.. تحية طيبة لك من الجزائر .
@ferasdodaky14522 жыл бұрын
واللهي ياشباب كنت ادور على تمارين ترابيز جا الفديو بالوقت المناسب من الشخص المناسب
@apo4finishes1732 жыл бұрын
يا اخي انت من يستحق رئيس اتحاد اسيا لرياضة كمال الاجسام ( عقلية رهيبة وتواضع ارهب بعد) عاشت ايدك والف رحمه ع الديس الطاهر اللي رضعك 🖤
@youneserrami46602 жыл бұрын
شكرا كبتن لم تتكلم على lower العديد من شباب لا يعرفو طريقة تمرينه
@ismailsafaa14742 жыл бұрын
الف رحمه على والديك كابتن شاهدت فديوات عرب واجانب ولا واحد شارح ومنطي اهمية مثل ما انته تشرح .هواية امور كنت اسويها غلط وبدون فائدة وهسة تعلمت منك شكرا كابتن
@yousifmuhammad67452 жыл бұрын
أول واحد يتكلم بهذا الموضوع بالتفصيل بهذي الطريقه 💯😘❤
@bridimorad57182 жыл бұрын
المرجو كابتن وضع تمارين و العضلة المستهدفة منها كلا عن حدة
@travelinginkorea38082 жыл бұрын
Bravo Captain we are learning alot from you 👏 God bless you 🙏 from tunisian guy living in South Korea
@fethigym88052 жыл бұрын
اللهم جعلها في ميزان حسناته ...نصائح قيمتها ذهب من شخص فاهم العبة صح ويقول الحقيقة ....جسمي طور بعد ما عملت بنصائحه والعجيب حتى بعد خبرتي راحعت كثير معلومات كانت من المسلمات
@shomeani31562 жыл бұрын
الرجل يا جماعه الخير تابعته قبل فتره بسيطه وفعلا الادمي كله خير والله يوفقه ويرزقه من واسع فضله نصايحه تدخل القلب
@محمودجاسم-ط1ن Жыл бұрын
انت انسان يعجز اللسان عن شكرك
@walidali71722 жыл бұрын
شرحك جميل وبسيط واستفدت منك كتير ياريت تستمر فى القناة لانها فعلا مميزة ومواضعيها مختلفة
@sultanalgunaid29332 жыл бұрын
كل سنة وانت طيب كابتن جانتي وكل محبينك ومتابعينك اخوك من اليمن ♥️♥️🌹
@BigJantee2 жыл бұрын
اخوتي اهل اليمن احبكم ف الله
@abderrahimrihani92662 жыл бұрын
احلى مدرب والله با التوفيق
@الشريف-ح3و2 жыл бұрын
قسم بالله يا كابتن اخذت تعاليمك باكثر التمارين قلبت جسمي فوق تحت تغير للأفضل بمليون مرة اشكرك من قلبي والله 🌹🌹🌹
@salahsaadi55162 жыл бұрын
مشكور يا كوتش مشكور يا بطل معلومة اول مرة نسمعها انا شخصيا استفدت منك كثيرا شكرا شعااارنا تمرن بذكاء لا تتمرن بقوة تعجبني منك
@Fcu22 жыл бұрын
استاذ ممكن تعمل حلقة عن التمرين بالمنزل (workout at home) لان وضعي ماسمح ادخل جم
@raoufsizar75402 жыл бұрын
جزاك الله خير كابتن ربي يوفقك نشالله ❤🔥🇩🇿
@ic_cv2 жыл бұрын
احسنت كابتن شرح ممتاز ❤ انت اساس الحافز النه ومعلوماتك استفادينه منهه بشكل كبير 💙 الله يوفقك ان شاء الله 💙
@FarahDavid19732 жыл бұрын
كابتن جانتي - انت روعه بحق واستثنائي بتدريباتك وتوجيهاتك كم اكون مسروره عندما اتلقى منك معلومات قد اكون غافله عنها - اتمنى اليك كل التوفيق والنجاح يا عملاق المحب للرياضيين - عاشو عاشو عاشو
@mohamedtlmmoualid19692 жыл бұрын
بارك الله فيك يا كوتش معلومات في القمة
@belalkarma53852 жыл бұрын
انت مدرب وبطل محترم وصادق وواضح ما عندك لف ودوران
@هاديابراهيم-ث6ف2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه يارب والله لولاك كنا ضعنا ❤️🌹🌹
@ابوالعزالعراقي-و6ر2 жыл бұрын
انته شخصيه عميقه واثقه مفيده
@الكنج-ي4ب2 жыл бұрын
فنان مدرب جانتي من القلب ❤❤❤❤
@abdellatifelazhari91232 жыл бұрын
شكرا جزيلا... أنا لا أعلم كيف اشكرك جزيل الشكر..عدة أشياء جعلتني اعرفها... أطلب من الله ان يقوي الذاكره والصحه والعافيه ويبعد عنك كل مكروه
@basharkh32282 жыл бұрын
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🌼
@oussamamehaia34062 жыл бұрын
والله كلامك احب اسمعو حرف حرف بس في بداية فيديو حاسس حالي ضيعت كلام من ذهب الصوت مافي يا كوتش ارجو ان تعيد تصليح هذا خلل لانه والله كلامك ذهب والله بتوفيق كوتش من الجزائر 💪🏻💪🏻🥰
@abdullahal-awadhi45772 жыл бұрын
مشكور كابتن أول مره أسمع عن هل تمرين الله يوفقك ويرزقك من واسع فضله وبميزان حسناتك أخوك من الكويت
@jajaha19762 жыл бұрын
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
@general-x74262 жыл бұрын
والله اني كنت هموت تمرينه لهايا العضله والحمدلله عرفتها ..اشكرك
@wolfensteinx Жыл бұрын
جسمي انفجر انفجار خرافي بعد متابعتك و استخدام كل معلوماتك ، بارك الله فيك
@eslamahmed43642 жыл бұрын
احسن كابتن جانتي في العالم والله معلومات مهمه ومحدش بيقولها بالمجان ❤
@mohammadeliwat9832 жыл бұрын
ممتع جدا انته انسان فهمان و كلامك ذهب ..الله يعطيك العافيه
@Maher602 жыл бұрын
مدرسة وتحفيز على اصولها الله يقويك ياكوتش👌
@osamarabadi84238 ай бұрын
الكوتش الرائع جانتي ملك التدريب... انا مشيت من سنة تقريبا على هذي النصيحة وصار عندي فرق كبير لما استهدفت التربيز من الخلف على ماكنة الظهر
@Yassinovic892 жыл бұрын
كل الاحترام والتقدير كوتش من الجزائر اشكرك كثير معلوماتك من القلب خالية من النفاق التجاري بارك الله فيك والله يخليك النا💪💪💪💪💪🌹
@aissamaiche1106 Жыл бұрын
السلام عليكم كابتن جنتي شهادة من جزائري يا ما شفت فيديوهات يا مدورت على نصائح... لكن مشاء الله نصائح من القلب مدققة ،عميقة ، بسيطة موفق يا اخي ماشاء الله روعة في الاحترافية
@husseinhumsan87372 жыл бұрын
ماشاءالله عليك يا كبتن الف شكر و أتمنى لك الأزدهار و التوفيق حبيبي ❤️
@abdalrahman80172 жыл бұрын
انت فنان كابتن ومعلومات فادتني هوايه والصراحه انت اول شخص ينطي هيج معلومات مهمه محد متطرق الها قبلك ..شكرا جانتي
@Mohammed-mr3wm2 жыл бұрын
انت عابر مرحله الوحش ممنونين منك كابتن
@AhmedTesjeel2 жыл бұрын
ملك والله بالشرح اول مره اتفرج عربي ويشرح بشكل راقي ويطلع عراقي يشرح مثل جيف كافيلير اثلين اكس عاشت ايدك كابتن والله
@HaitemJoji7 ай бұрын
مشكور كابتن من الجزائر 🥰❤🇩🇿
@wadouddn48082 жыл бұрын
الله يوقك في تعليمنا يا كبتن
@badrialobedi83272 жыл бұрын
الحقيقه انت رفعت راس للعراقيين تحياتي لك
@alialyasri18712 жыл бұрын
شريف وحق الله بحر مال علم انت وخبرة وتجربة النا الشرف بمتابعتك واخذ نصائحك
@clown19692 жыл бұрын
كابتن انت فعلاً راقي وتوجيهك كلة صحيح وبطريقة ذكية مو روتين ومثل لروبرت تخلي الشخص يتدرب وهذا اكثر شي عجبني استمر راقي
@kadhamaliali12362 жыл бұрын
بسببك حبيت الجيم و صرت اتطور اكثر واكثر بفترة قياسية جداً بدون اي مكملات فقط نصأحك و التزم بالاكل
@Trunk.. Жыл бұрын
تحيه من ترانك الى جانتي ❤
@user-h7wnyudy5 ай бұрын
ألف رحمة على والديك كابتن 🤍✨
@developtv32722 жыл бұрын
بارك الله فيك كابتن ✨🎩
@realrule79532 жыл бұрын
كابتن نريد تمارين اكثر للترابيس
@علاءياسينابورقيه Жыл бұрын
فعلا والله صدوك معلومه مدفونه الله ينطيك الصحه والعافيه بحق محمد وال بيت محمد
@ثامرالشمري-ل6خ2 жыл бұрын
تحياتي الك كابتن الكبير معلوماتك فادتنا هواي
@tarekachkar102 жыл бұрын
دائما في القمة كابتن الله يحفظك والله صرت انت مدربي الوحيد تحية كبيرة حارة من المغرب
@Rashed2498 ай бұрын
شكر كبير لك. نصاءح مهمة . بصراحة انا اول مرة اشوف مدرب بتكلم بصراحة يعطيك أسرار رياضة كمال الاجسام. انا سنين وانا اتمرن حسيت اني كنا بتمرن غلط طول هاذ السنين
@IslamRG12492 жыл бұрын
كابتن حتى لو كنت آخذ موضعي و ترابيز عندك مشوه 😅ولكن من طريقتك في كلام و شرحك للمعلومة أصدقك وأعمل بنصيحتك تحياتي لك من الجزائر 🇮🇶🇩🇿
@BigJantee2 жыл бұрын
🤦🏻♂️😅
@samsyrianman2 жыл бұрын
الله يجزيك الخير يارب عم استفيد من كل كلمة عم تحكيها ربي يوفقك ويحفظك
@Mouka.A102 жыл бұрын
فعلا عضلة مهمة وغالبية الناس يهملوها
@ayman_84432 жыл бұрын
اجمل كلمة ....موضوع مدفون ...نعم اتفق وبقوة جزاك الله خيرا
@user-pf3uc9ln4s2 жыл бұрын
بارك الله فيك كابتن وفي علمك بصراحة تستاهل كل خير على امانتك على ماقالوا اهل التجارة اصعب العملات الفاهم الامين وانت عملة نادرة في هالمجال جعل والديك في الجنة ❤
@aroseandanidea47982 жыл бұрын
طبعا الك الفضل الكبير كاعد الاحظ جسمي يتطور من خلال النصائح والتمارين ربي يحفظك كابتن .
@goodluck87432 жыл бұрын
الحقيقه انت طيب والطيبه مالتك امبينه من حركه قلبك على الاعب وعلى العبه واني من كد ما احبك ثبتت صورتك خلفيه الموفقيه ان شاء الله ومنه للمستر يا رب شكرا كابتن
@هاشماحمد-ع5ق2 жыл бұрын
عشت ي كبتن وصلت الفكره باقي تمرين الاكتاف لو تكرمت
@The.strainV2 жыл бұрын
بارك الله فيك يا وحش 🙏💪💪💪
@mohammedelmajdoubi282611 ай бұрын
حفظك الله أخي جانتي انت فخرنا في هذا مجال اخوك محمد من المغرب 🇲🇦♥️
@kadergatnawi26202 жыл бұрын
انت تستاهل دعم ❤نصائحك كل استفدت منها اصبحت ادخل يوتوب على جال فيدواتك 🥰🥰
@adhammaheromromr8689 Жыл бұрын
اولا بسم الله ما شاء الله ربنا يحفظك يا عالمي ثانيا انا بقالي اكتر من ٨ أو ٩ سنين بتمرن ما كنت اعرف ان الترابيس ليها ٣ رؤس وعمر ما في حد في چيم أو علي اليوتيوب فعلا ذكر هذا الموضوع ربنا يباركلك يا كابتن أنا الصراحه مش لاقي كلام يوفيك حقك ربنا يحفظك
@ham2161 Жыл бұрын
شكرا لك كابتن والف تحية من الجزائر وربي يحفظك انا اعمل بنصائحك ولفيت استفادة
@manoletepp Жыл бұрын
والله ما كنت اعرف هذه المعلومة...تمريني للترابيز داءما كان ناقص...بارك الله فيك كبتن🙏
@alihamra50572 жыл бұрын
شكرا شكرا من القلب انا كانت موقف نادي سنتين ولان رجعت من بعد فيديوهاتك
@baderzied60782 жыл бұрын
بختصار افضل كابتن يشرح لك تفاصيل التمرين بشكل مبسط ويستهدفها... الشكر لايوفيك حقك.
@اجملالقصصالقصيرة-ج8ذ2 жыл бұрын
لك سلام من فلسطين ... انت مجرد اسطوره خيا جانتي استمر بهذا العمل الرائع ...
@meanamsalame40582 жыл бұрын
حلقة خاصة بعضلات الرجلين ياكابتن شعبان.🌷
@tammamattouni17462 жыл бұрын
جانتي الحبيب انت فخر النا ورب الكعبة الله يزيدك من أفضاله ويحميك
@mooo36122 жыл бұрын
والله ياشباب ادعموه ادعموه يستاهل المليون جانتي فخر العرب .يستاهل المليون انا اكبر داعم له وجالس اشغله عندي بالصالة للمتدربين اللي عندي ..الله يوفقك يارب
@aminelamgouni92622 жыл бұрын
بدنا تمارين لتكبير عضلة الرقبة بشكل صحيح
@صالحالثبيتي-ه7م2 жыл бұрын
كلام سليم ياكبتن جانتي شكرا من القلب متابعك من السعودية🇸🇦
@tareklabidi91292 жыл бұрын
من فضلك تمارينات الاساسية لكل الغضلات..الاكتاف.الصدر.الظهر. ياكابتن....متابع من الجزائر ... شكراً
@nassimnassim41752 жыл бұрын
مشاء الله عليك يا كابتن افضل كابتن بنسبة ليا بدون منازع اخلاق وتربية وفصاحة اللسان مشاء الله تبارك الرحمن حفظك الله يا جانتي ملك كمال الاجسام اخوك من الجزائر
@rayanebensaleh83852 жыл бұрын
جزاك الله خيرا. كلام كلو احتراف. والله كلام حقو فلوس.
@خالدالبلوشي-غ7خ2 жыл бұрын
الله يغفر لك ولوالديك ويجازيك خير وزق وفضل على كثر ما جالس تنورنا وما تبخل ولا تلف وتدور بخبرتك وفهمك ومعلوماتك القيمة