What is your weight going up? Is your weight stable? Do you gain muscle? Of course with jantee coach

#jantee_shaaban #bodybuilding #jantee_shaaban
facebook jantee link
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
This video is copyright of the hero and captain Jante Shaban
No one is allowed to use the video on any social media platform
Copyright of the intro music
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#Janti_Shaaban #Bodybuilding #Sports #Coach #Mr.Olympia #Strength
#bodybuilding_champions
#worldheroes#dark side#bodybuilding dangers
#doping_and_bodybuilding
#doping_supplements #stronger_workouts

[@BigJantee]

كل التحية لجميع المتابعين .. ان شاء الله سوف اقدم لكم فيديوهات عن كل شيئ يخص كمال الاجسام الاسرار والخبايا والكواليس كل شيئ وهذا عن خبرة طويلة جدا واحتكاك بجميع الابطال تحياتي

[@user-no9it6jw9s]

حبي احنة العسكريين واجبات بليل وبنهال منكدر نام نوم مستمر خصوصا بليل فدرة الحل شنو

[@abdallah_almaitah]

يسعد ربك ابو جانتي اكثر حد صريح ومايخفي شي

[@user-ku1mc6xg8b]

كل الحب والاحترام والتقدير لحضرتك كابتن جانتي ونتمنى منك موضوع حول تنزيل الوزن والتغذية بطريقة صحية وطريقة أداء التمارين بشكل صحيح تحياتي لحضرتك كابتن

[@user-pq5mq4lx2c]

حبيبي كابتن شكرك نصائحك جميلي

[@user-wf9kn3qr1c]

الف تحية كابتن

[@aliwsil4751]

والله تحس الكابتن اب جاي ينصح ابنه محترك قلبه علمود تستفادون شكرا لك اني افتخر بهيج كابتن اتمنى لك التوفيق والنجاح

[@mohamedali-jw2jf]

كنت اعتقد ان الكابتن جانتى يعمل فيديوهات يسخر من الناس ويهزر لكن بعد ما تابعته جيدا ادركت انه رجل عظيم وكنز معلومات

[@user-bf5fw1jt2n]

وَاللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَنْ تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا ۝ يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الإِنسَانُ ضَعِيفًا

[@maisara7447]

اقسم بالله انت احسن و انضف كابتن شوفتو و كلامك عن فهم و تريد مصلحه الناس . ربنا يوفقك و يكرمك

[@rayanebensaleh8385]

والله ياكابتن اول واحد بيعطي اسرار المهنة. تحياتي. ياليت بتحط فيديو عن كل عضلة وكيفية تدريبها. يعني التمارين الضاغطة والتمارين الاطالة

[@user-hm5lg7iz3q]

فعلا كلامك صحيح يعطي اسرار اللعبة وبشرح المفصل

[@Mohammed-Ahmed.]

انا كنت اتمرن وتطور جسمي مره وبعدها وقف عن النموا ويئست وتركت التمرين ، بس انت الان حفزتني بقوه ارجع طريقه شرحك مرره مفهومه ومحمسه وتعطيك طاقه ايجابيه ، سويت اشتراك لانك شخص صادق ♥️

[@abumak9115]

الطريقه مفيدة ؟

[@3M0R]

بشر شصار وياك

[@atmanalilou4733]

أخي هل هناك من تطور بعد التجربة أنا نفس المشكل وزن تابت بعد سنة جيم على 75 🇲🇦

[@tayeb2]

ممكن اي شخص هنا يشارك معنا واش صار معه

[@Mahmoud-yw7zn]

والله العظيم اللي يطبق كلام الراجل ده راح يستفاد كثير ولا يحتاج لاي شخص ثاني،لان اللي فاهم غير اللي حافظ،

[@zuherkouraech217]

والله افضل شرح وأفضل أنسان صادق في تبسيط المعلومة وشرحك مناسب لأغلب لاعبين العرب

[@maradonaraul912]

كلشي شفت بحياتي بس مثلك مدرب وانسان ابن اوادم ويكشف اسرار التمرين والرياضة فقط حضرتك ياكابتن ربي ينطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك ويحفظك من كل مكروه ❤️❤️❤️

[@hhaasn6407]

ياخخخي الكابتن هاذا المصداقيه والجديه واضحه عليه وصدقوني راح يوصل متابعاته ومشتركين القناه بالملايين والله اني انتظر فديوهات له دايم إنسان عظيم وصادق اشكرك

[@user-dr7nk9jp8s]

الكلام الي من القلب يصل للقلب ، انا صارلي شهر مبلش وماشي على نصايحك ، شكرا كبتن تقبل تحياتي من الكويت 🇰🇼

[@user-ty2xn9ry5g]

شكرا كابتن للمعلومة والشرح المفصل تعبنك بارك الله فيك استمر 💪💪💪

[@mr.q7245]

والله ما يقصر الكابتن الله يعطيه الصحه و العافيه شرح مبسّط و مقنع 💯💯

[@yaseryaser2310]

الف رحمه على والديك كابتن على هذا التوجيه بالتمرين والنصائح

[@nooruldeenmahmood7251]

نصائح ذهبية وعشت عليها كابتن ﺂللۿ يوفقك ويسعدك يا رب ❤️

[@mohamedjerari4020]

أفضل شخص عرفته في هذه الرياضة، نحبك في الله

[@gojousatoru3996]

والله من شدة الحماس يا كابتن اتسنى حلقة بتاعك يوميا❤🔥

[@husseinammar3674]

والله كابتن نتشكرة على المعلومات اتمنى تستمر ويانا لان كلش نحتاجك ❤️

[@halatwinsl5754]

الله يجزاك خير كابتن معلومات جداً قيمة جداً ممتنين لك ❤️🙏🏻.

[@razikbelhacini9189]

بارك الله فيك انت الوحيد لي تتكلم بهذه الطريقة وتنصح

[@aymendougan5050]

هاذا الرجل المحترم والله فحياتي مسمعت نصائح مثل لي يقدمها الكابتن جانتي كل هذا في مزان حسناتك هذا الرجل يشجع الشباب على دخول لرياضة وابتعاد عن طريق الانحراف احييك من الجزائر

[@user-ld6ym9zq7y]

ماشاء الله عليك يا كابتن وجزاك الله خير علي التوجيه للطريق الصحيح مشكور يا كوتش 💖

[@mustafak4359]

كابتن جانتي الاب الروحي مالتي غيرتلي حياتي نفسياً و رياضيا ً الله يوفقك و يخليك النا يا ذهب صافي

[@Yousef-wp6gf]

بصراحة انت كابتن محترم وخبرتك عالية ،انا مصرى وحضرتك الوحيد الغير مصرى اللى بتابعه ،احبك فى الله يا كابتن

[@ahmedsabah9093]

الذهب جانتي اتحدى اي مدرب يحجي هل كلام والمعلومات مجانا احسنت كابتن حبيبي ع هل معلومات القيمه وياريت تستمر كابتن مثل هيج فديوات وفديوات تعليميه ❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-sj3zr8mh4y]

أعظم كابتن في النصايح الصادقة و المفيدة.... بحييك يا كابتن و شكرا جزيلا لك

[@user-ms9qp6gj9v]

جَّزاكَ أللهَ بالفِردَّوسِ الأعلى کابتن الورد

[@hasanensaad8833]

اكثر فيديو استفدت منه شكرا جزيلا من كل قلبي كابتن جانتي الله يحفظك ويسعدك يارب ❤

[@user-kh5zn9tj6v]

والله العضيم افضل واحسن واحد شفتة ينطي نصايح للاعبين واني من زمان متابعك

[@user-zp8yp3lq1v]

بارك الله بيك كابتن وعاشت ايدك على هذا الدرس المهم والمعلومات المفيده جداً ربي يوفقك

[@yassinerbaiti4125]

شكرا كابتن على النصائح و الله كأنك تصف حالتي بالضبط..بارك الله فيك ❤

[@noorkareem9184]

افضل حلقة تابعتها الك ع الاطلاق كل التقدير لحضرتك 🙏

[@nabnab8915]

صراحة كمية المعلومات القيمة اللتي تعطيها لنا كبيرة جدا، شكرا لك كابتن. متتبعك من المغرب

[@omarmandol3077]

ما شاء الله عليك فديوهاتك فيها المختصر المفيد ، اتمنى انك تستمر في النشر عشان الكل يستفاد من خبراتك ، اخوك من مصر ( مبتدأ في كمال الاجسام و بحب ان اتابع في فديوهاتك ربنا يزيدك كمال علم و جسم و يحفظك )

[@TASano2]

لك انت وردة يا غالي الله يرزقك كل شي تتمناه ويحقق لك كلشي تتمناه

[@BaranHussein-uo1sg]

شكراً لحضرتك على هذا المعلومات كوتش بالتوفيق الك ❤

[@user-zf2ed6sr6f]

الله يبارك بيك.. كابتن شرح بل مفهوم ونصائح من ذهب.. أبطال العالم مانطو هيج معلومات للاعبين الي وراهم نتمنالك كل التوفيق. تحياتي من اهل العراق اهلك. وناسك

[@azizdjeriou]

كنت مار باليوتيوب حتى ظهر لي الفيديو خاصتك بالصدفة وبعد سماعك لدقيقة واحدة فقط ما شاء الله شرح ولا أروع وبالاخص اسلوبك بالحديث وتقديمك للمعلومات بشكل شيق ودقيق ❤ جزاك الله كل خير

[@user-so1fp3vp2u]

شكرا من القلب معلومات قيمه كل الحب والأحترام لحظرتك كابتن انا شخصيا استفدت الكثير من هذا المقطع🌹🙏

[@7mody768666666666666]

جزاك الله خير والله من قلب حكيك للقلب ، الله يوفقك ويفتح عليك يا رب

[@Sami-bs1go]

بارك الله فيك بدت بالتمرين الذي قدمته هدينا لنا ووالله العظيم احس احساس قوي .

[@xn107]

اجمل طريقه شرح وأكثر شخص استفدت من شرحه مشكور كابتن

[@omarahmed-is4hg]

صراحه الرجل هذا يفهم ليه سنين في الرياضه ذي الرجل هذا فاهم ايش يقول صراحه شكرا لك

[@user-iz5oh8us9u]

كل الشكر والتحية الك ابو جانتي اجزت واحسنت كلام جميل وانا امشي ع نصايحك واستفيد منها

[@mostafakhalil6472]

كبير يا كابتن جدا كبير كلام رائع ومفهوم وجدا جميل بإذن الله رح نحاول انطبق هل نصائح حرفين موفق ❤💪

[@vetrx9]

فدوة لعينك كابتن جداً ممتنين لهاي المعلومات الي جاي اتقدمها ❤️

[@idoido6673]

ربي يبارك في الكابتن جانتي و يحفظه ، مدرب رائع و يقدم معلومات قيمة قل من يقولها لك.

[@Hashoumisulimen]

معلومات جداً مفيدة الله يخليك كابتن ❤💪🏼🎯

[@abualfazel]

تحياتي الك حبيبي كابتن استمر❤

[@hashkoomari9786]

انا بتابعك من استراليا وما استفدت من حد قبل ما اشوف فيدوهاتك ما شا الله وحش وخبره ومعلومات كل الاحترام كوتش

[@modi1159]

والله اني احبك في الله وان نصايحك مثل نصائح الاب ، واضح الكلام من قلب ، الله يسعدك يشيخ

[@user-mb9lo1sb8y]

انت اصدق مدرب ولاعب كمال اجسام على مستوى كبير من المصداقيه والحماس والتفائل .. استفدت الكثير منك 🇸🇦🇮🇶

[@treacherywillgoaway2615]

والله صراحة إنسان بمعنى الكلمة الله يوفقك وتسلم علي هذا الكلمات الجميلة المفيدة بالنسبة لي شكرا شكرا

[@imadkh4509]

كانحب بزاااااف فيديواتك كابتن، انت شخص والله تستاهل تكون على برنامج فاكبر المحطات العالمية، انت اكثر من كابتن ، شكرا لك يا اطيب انسان 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@mdmujiburrahmanbhuiyan5097]

جزاك الله ألف خير .. على المعلومات المفيدة .. يعطيك العافية ....

[@kadirouadelghezlaoui5182]

حسيت ان نصائحك من القلب ،الله يعطيك الصحة كوتش

[@emadfffemad]

الف مليوووون تحية لك والله كلام نابع من القلب الله يوفقك وينور دربك فتحت عيوني على اشياء ماكنت فاهمها واحلى لايك لعيونك كابتن 👍🤟

[@mokhtargh684]

بارك الله فيك أستاذ و كأنك تتكلم عني. وضعت ايدك على الجرح 💪تحياتي وتقديري لك 🇩🇿عاش العراق جمجمة العرب والمسلمين 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

[@user-lt3ov8un5f]

وربي افضل مدرب ونصايح ميه علا ميه ربي يحفظك كابتن

[@Sir.Abdullah_Arabicus]

أسطورة يا جانتي إنت فتحت لنا آفاق وأبواب كثيرة وفيرة كثر الله من أمثالك وبارك الله فيك

[@ufcog785]

والله نصائحك ذهب في ذهب يا كابتن شعبان بارك الله فيك و في اهلك يا غاالي تحية لك من الجزائر 🇩🇿 ولاية الجلفة ❤

[@user-zq6qh9iu9p]

من الناس القليلين بهاي اللعبه ينطي نصائح وحكم شكرا الك ع هاي المعلومات المفيده الله يبارك بيك كابتن الحبيب 🤎🤎

[@ahmedhamdee1608]

بارك الله فيك كابتن نورتنا

[@user-nj4mz3mp2d]

الله ينور عليك..اكتر كوتش عنده ضمير في المعلومات💪

[@user-bn9st2bq2w]

عاشت ايدك والله ينطيك العافية على هل مجهود الي جاي تسوي واتمنى ان تسويلنا برنامج على شكل دمة وبي تسلسل وبي طريقة التمارين الصحيحة انكونلك ممنونين

[@mouathalabbadi8236]

صدقا انت راقي من الاردن بحكيلك طريقتك توصل بسرعه وبدنا هيك كوتش يكون فاهمنا ويعطيني النصيحه الصح الي بمكانها بس بدنا منك يكوتش تعطينا جدول تدريب العضلات

[@nayefjassmalkalwy1510]

برافو عليكم صارلي 12 سنة في هذا المجال مشاءالله عليكم انسان مثقف في هاذي رياضة بشكل كبير جدا يا شباب كل اللي قاله صحيح انصحكم بعدو عن الهرمونات ب جميع انواعها

[@user-tj4gn5ze8t]

لله درك ياكبتن انت فلته من فلتات الزمن تحياتي واحترامي لك من السعوديه

[@feresbz2343]

مشكور كبتن الله يحفظك، معلومات مهمة بدون لغط وتمطيط مفيدة للمبتدأ والمتقدم باللعبة

[@coachahmed1593]

الله يبارك في عمرك وصحتك وعلمك يا كوتش فضلا يا كابتن اعمل افضل جدول تمارين بالاسبوع ..للناس اللي تتمرن طبيعي الله يسعدك

[@AliBaba-jw1ti]

مشكور حبيبي على المعلومات المفيدة جزاك الله خير

[@alzoneasdi2815]

بارك الله فيك اخي وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@mahmoudallafi7787]

تحية من طرابلس - ليبيا للكابتن جانتي ولكل الأشقاء في عراقنا الحبيب، معلومات ونصائح ذهبية لا يعرف قيمتها إلا من استفاد من كلام الكابتن في تطوير نفسه جسديا وعقليا في رياضة كمال الأجسام. نحبك كابتن وأرجو أن يكون ما تقدمه للشباب في ميزان حسناتك.

[@ibrahimmohammed2038]

معلومات قيمة ومحد يحجي عنها عاشت ايدك كابتن جانتي✌💪🏻💚

[@lavidaloka3970]

والله اخي انا من معجبين والله انت صريح ونصائحك مفيدة الله يوفقك اخوك من الجزائر 🇩🇿 تحية الى اهل العراق الشرفاء

[@mahfoudmahfoud2282]

كلامك كله منطق وعبر .بارك الله.فيك كابيتين

[@mahmoudhegab1211]

والله معلوماتك مفيدة ي اخي وبتفرق ف تطوير الجسم ، عن تجربة ، تسلم ي بطل ،استمر

[@user-tl1fl5tr6k]

رحمه الله والديك كابتن والله ادعيلك بالخير وعافيه ستفاديت هواي بفديوهاتك كابتن ونعم منك😔🌹

[@wahidwahid9408]

من الجزائر 🇩🇿💪🔥 شكرا على كل هذي المعلومات موفق أن شاء الله

[@deenfrank2337]

اقسم بالله انك اول شخص اشوفه يعطي نصايح بصدق على اليوتيوب استمر اتمنا لك بالتوفيق اخوك من اليمن وربي بدعمك انا واصدقائي

[@user-fv6ud6ik2m]

الله يرحم اثنين جابوك ياخي انت شيء اسطوري بصراحة ما اعتقد فيه احد مثلك في هذا المجال ويعطي معلومات مستحيل تحصل عليها من اي شخص الله يجزاك خير ويعطيك على قد نيتك ويرزقك من واسع فضله

[@thewarrior11111]

انت انسان رائع .. شخصية جميلة .. هادىء و منطقي وواضح .. اسلوبك قاسي وهدا الدي اعجبني فانت تعطي للنصيحة قيمتها حتى يشعر بها الاخر .. انا مشترك جديد معاك و امل ان استفيد منك .. تحياتي لك يا بطل .. اخوك كريم من المغرب ❤️

[@anmar98790]

افضل مدرب يقدم نصائح مهمه ومفيده

[@vwhd4285]

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك ياكبتن، الله يوفقك يارب 🤲

[@Goldeneye8145]

ياخي المقدمه جدا رائعه اهنيك يا كوتش ✊🏾 وتستاهل مليون لايك ع المعلومات اللي قاعد تقدمها لنا وحنا منا ناخذها بفلوس اشكرك جزيل الشكر

[@bogdadybogdady5753]

فخر العرب ماشاء الله تبارك الله عليك ربنا يباركلك ويزيدك

[@sherif.guevara]

من اهم الفيديوهات اللي شوفتها في حياتي تسلم يا كابتن 🙏

[@ahmedsaid7941]

افضل حد شوفته بيتكلم ف كمال الاجسام شابوه جدا

[@Khamis-ol2zn]

الله يعطيك العافيه كابتن والله كلامك ونصايحك اكثر من روعه وانا اول مره اتابع محاضراتك وفيديوهاتك ولكن أعجبني كل كلامك ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك وان شاء الله نتمنى منك المزيد من الدروس عن التدريبات والنصائح في كل ما يهم رياضة بناء الأجسام بارك الله فيك.. اخوك خميس من سلطنة عُمان.

[@Mohamed-ft6ep]

العضلات لا تنمو في الصالة بل تنمو في الراحة والأكل ✅💪

[@benhammoudamouadh861]

تنمو بالمنشطات و الحقن ههههههههه

[@user-gb3uo2pm8n]

@@benhammoudamouadh861 والله انك ما بتفهم اشي

[@bmwmpower8319]

@@benhammoudamouadh861 القائل: عود ثقاب يتمرن مرتين بالشهر لا ياكل شيء الا الماء ومتأمل ان يرى نتائج

[@benhammoudamouadh861]

@@bmwmpower8319 من عود الثقاب ههه ؟؟

[@benhammoudamouadh861]

@@user-gb3uo2pm8n والله انتي إلى ما بتفهم شيء . يالا روح نام

[@samihawai5844]

مشكور كوتش جانتي على هذه المعلومات القيمة تحياتي من الجزائر 🇩🇿

[@user-ll7vl1ym5y]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا موفق بإذن الله تعالى

[@yalali9256]

والله يا كابتن من اول اربع نقاط ذكرتهم في بداية المقطع كانك شايفني وتعرفني من سنة والله اللي ذكرتهم فعلا فيني حرفيا وبسببه وزني ثابت

[@Thunder_317]

يعني راحة يعني نووم يعني دب ... انت عملاق ... استفدت منك كثير بأقل من ٣ فيديوهات .. العب بعضلاتك وليس بمفاصلك .. غير اسلوب التمرين اسبوعيا وليس التمرين .. الكارديو مهم للضخامة وليس فقط للتنشيف ... احيييك واحترمك .. وتاج على رؤوسنا كلنا ... محتاجين برامج تدريبية منظمة يا كابتن .. بأيش نبدأ ومتى نلعب التمرين هذا ..وذاك .... تحية لك من اعماق القلب .. وارفعوا التعليق خلو الكابتن يشوفه

[@haideralsomary7065]

طي ولا

[@haideralsomary7065]

ش

[@mohamedainseba7809]

هل نلعب الكارديو يوميا بعد التمرين .مثلا اذا نتمرن خمس مرات فالاسبوع نعمل كارديو خمس مرات

[@wailbarkat1226]

@@mohamedainseba7809 لا يا أخي مرة أو مرتين

[@Thunder_317]

@@mohamedainseba7809 العب حسب طاقتك وجهدك ٣-٤ ايام ... استمع لجسدك ... لاترهق نفسك وخلي التمرين اسلوب حياة ... والدهون الذي كسبتها خلال سنوات لاتحاول تنزلها بشهر. اعمل خطة سليمة واستمر

[@user-ps4ge5md6n]

نصائح منطقيه وواقعيه بارك الله بيك يا جانتل الا اجيك لبغداد اطك وياك صوره تذكاريه❤️🌹

[@dr.qaisabuyounes2440]

جزيل الشكر لجهودك المبذولة

[@lokart2561]

صراحة احسن قناة مرت علي... قيمة المحتوى و نصائح العلمية. و دقة المعلومة مع خبرة الميدانية. شكرا لك كابتن . و المزيد من توفيق . متابعك من الجزائر

[@ahmedalbasha847]

كابتن والله العضيم من تابعتك لليوم تركت الجاير تركت السهر كل واحد يحجي وياي يكلي هل شي غلط اجي اشوف فيديوهاتك انتة الملك وصادق المين ربي يحفضك حتا سهر مسهرت

[@zakim2664]

بارك الله فيك دكتور كمال الاجسام البروفيسور جانتي كل التحية والتقدير ياكوتش

[@ZaidFayyadh]

احلى كابتن جانتي الراقي وربي يوفقك ❤❤