臨床心理師解密：為何憂鬱會復發？

冬天來了，在陰陰鬱鬱的寒冷氛圍中，#憂鬱 可能又會前來拜訪。新田邀請到 林昱萱 臨床心理師，來和大家聊聊憂鬱為何會復發的可能原因 ❤️
　　
影片中對心理師的提問
Ｑ：為何憂鬱症容易復發？ 0:12
Ｑ：「正念」如何有效預防憂鬱復發？ 1:45
　　
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[@feather0110]

講得太好了，謝謝您

[@helenlin6068]

好喜歡你的解說，清楚明瞭

[@user-ub6su3wt9p]

我不是復發，是一直有，唉!

[@user-st1vx4rr7k]

工作中的話怎麼辦？

[@user-ub6su3wt9p]

我也認識躁鬱症者，也曾停药，更嚴重，还是得吃(她躁時很活潑，鬱時牙起來駡人)，她曾是人生勝利组，断了，沒法相處，

[@kumachang403]

痛苦，不是憂鬱症患者沒辦法理解的，真的非常非常痛苦

[@waishanlau7056]

不明白

[@kumachang403]

我一直吃藥，但4個月後又復發了？為什麼呀？好想結束這一切...痛苦

[@user-qt3nw3ve5r]

會進入一個擺盪期，有耐心或換藥的撐過去，柳暗花明又一村，覺得好了，突然又會再進入擺盪期，好像又復發了，最後又好轉，直到無數次擺盪，最後不擺盪，就痊癒了，我的觀察，所以説要有耐心，説的輕鬆，但對正在煎熬的人是度日如年，非常非常辛苦的，希望你早日度過

[@user-hc7td1iy7e]

憂鬱症不一定覺得自己沒用，而是活的很無趣，很無奈一直想死，吃藥也沒用

[@user-ub6su3wt9p]

不吃精神药，痛的半死，唉!

[@user-so3mm5fb8t]

憂鬱症還會罵人

[@user-hc7td1iy7e]

憂鬱症並不一定是覺得自己很沒用，覺得活的很無趣，很無奈，而想死的念頭一直浮現，吃藥也沒用

[@xyixiang1]

世上沒身心科這個病，有的只有毒品戒斷症，看是什麼時後被喂毒開始