@Tube-pg8dd Жыл бұрын
2022年のラスト動画！本年も大変お世話になりました〜！🙏✨ 【【【冷え性改善】“温”腸もみマッサージで体ぽかぽか&便秘解消！】の動画をご視聴いただきありがとうございます！ 感想をぜひコメントで教えてくださいね♪ こちら⬇︎の簡単なアンケートにもお答えいただけるととっても嬉しいです！🤗 【動画の満足度アンケート】 🗒forms.gle/UYXkN8esRQf17TLS7
@user-vi5ln2pu2b Жыл бұрын
今日も勉強になりました 温めるって大切ですね ツボの位置の説明もわかりやすかったです 来年も楽しみにしています よいお年を
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
明けましておめでとうございます〜🎍 昨年はたくさんコメントいただきありがとうございました！ 本年も健やかなお腹で過ごされますように♬
@user-wv1ck2pp9y Жыл бұрын
おへそ大事とは思っていたのですが、こうやって温めればいいんですね。動画でタイマーあるのでとてもわかりやすかったです。足先が冷えやすかったのですがぽかぽかでとっても嬉しい(*^-^*)今年もどれもよかったですが私の中でのベストは腸上げ７日間ルーティン・味噌汁ダイエット・水の飲み方です。ウンTubeとうんログアプリに出会って１年３カ月、体重10kg減でも筋肉率や定期健診の値は向上、最高の年でした。来年は母娘で３月に５㎞トライアルマラソンに挑戦します。この出会いがなければこんなに前向きになれなかった、感謝しかありません。皆様良いお年をお迎えください。
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
なんとも嬉しいコメント😭💦特にこの季節は冷えが辛いですよね💦ぜひ温灸でご自愛ください。 本当に健康が一番ですね！！ トライアルマラソン娘さんと楽しんでくださいね♬
@user-fh2ch8xc8t Жыл бұрын
来年は便秘しないように温腸もみ頑張ってみたいです。続くといいな😃
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
ぜひみんなで一緒に頑張りましょう！ こちらの動画も使ってみてくださいね。7日間分連続で配信しています！ kzbin.info/www/bejne/qXu4mXx5oqeXnac
@fishbanana2698 Жыл бұрын
ツボの、知識は、だいたい知ってました。本が、あるので! ただ、温めながらというのは、勉強になりました!
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
寒い時期にぜひお試しください！ 内側から温まって寝つきも良くなりますよ〜！
@user-jm8vx5pv7b Жыл бұрын
こちらを試したのですが、とてもよかったです！ マッサージしてるときからお腹がゴロゴロなって、ほんとにすぐ便が出ました！(マッサージ後10〜20分くらい) ちょっと下痢気味な状態が続いているので、しばらく温腸マッサージ続けて腸内環境よくしていきたいと思います✨