¡La ÚNICA cosa que NO podemos dejar de hacer...!

¡La ÚNICA cosa que no podemos dejar de hacer como bailarines si queremos seguir creciendo es la PRÁCTICA DELIBERADA! 💪🏻
La práctica deliberada es hacer una y otra vez algo que no nos sale, trabajando día tras día en ello hasta que nos salga. Y una vez que nos sale, pasar a la siguiente cosa que no nos salga. Es un quebradero de cabeza porque ¡por supuesto a nadie le gusta hacer lo que no le sale! pero sólo así es que vamos a ver resultados y mejoría.
¡Les mando un FUERTE ABRAZO y espero tengan una GRAN SEMANA! 😃🤗
🔥 ¡Programas de Ejercicio GRATIS!
cuerpodebailar...
Rodillo de espuma 👉 amzn.to/3uisKc7
Mat de yoga 👉 amzn.to/3PiM5SX
Reloj (para hacer ejercicio) 👉 amzn.to/3Iffg76
Dónde obtengo mi música: Epidemic Sound
www.epidemicso...
Si les gustó el video no se olviden de darle Like, de Suscribirse, y de Compartirlo con quien crean que puede beneficiarse con esta información 💕
Sígueme en Instagram:
Cuerpo de Bailarina - Melissa Martínez
/ melissa.martinez.g
Melissa Martínez
www.instagram....
-Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto.
-Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo.
-Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.

[@karengarciam3169]

Que fuerte!! Me encanto el mensaje

[@jorgepresent8789]

Genial👍👍👍

[@marylinanayarivera5476]

Te quiero mucho Melissa 🥺

[@Vaneflamenca]

❤

[@adrianadiaz6140]

Soy grande de edad y estoy con sobrepeso y no puedo dejar danzas.

[@BJ-ip2rj]

mierda jajajaja este consejo me ha dejado un choque mental, yo practico baile con esperanzas de aprender, pero en otras areas de mi vida las evito por miedo a que se den cuenta que soy tonta y no se hacer nada ;c

[@chocolateconaji]

Todos en algun punto de nuetra vida no sabemos hacer nada, hoy me enfreté por primera vez a ir a pedir un bono para tomar una hora medica, y me sentí como una tonta porque salió todo mal, pero ahroa aprendí y la próxima vez no voy a ser una tonta porque ya voy a saber que hacer, pero tenemos que aprender a llevar esto a cada area de nuetra vida, y aprender que el pracaso es el primero paso para el éxito

[@nolyc.8909]

🌷

[@Melissa.Martinez]

❤️❤️

[@dianacharra3075]

¡Así es! 😀