ESSE BODYBUILDER VIROU UM MUTANTE | NICK WALKER

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[@3327rafael]

Salveeeee, Lala, reage ao Michael krizo

[@umdoidoqualquer4524]

@@3327rafael UP!

[@franciscoantonia6918]

lala depois que assiste seus videos melhorei meus resultados e minha consciência de treino melhorou de mais que venha mais reconhecimento do seu trabalho , e 1 milhão ta chegando!!!!

[@BrunoSilva-dc6bs]

Se o Nick manter essa pegada, não dura mais 10 anos. Ele é venenoso ao extremo!

[@gueilerluizsilva3761]

Laércio, faz um vídeo explicando as diferentes categorias dos campeonatos !!!

[@lucaspordeus3547]

"3 placas, até eu uso", "Porque você não é Olympia também?" KKKKKKKKKKKKK podia ter ido dormir sem essa hein Lala

[@everton_oficial33]

Ces são muito doloridos viu , pode ver nada q já vai dar hate , mds , gente q nem vcs tem q viver excluídos do mundo 😹

[@hiei00hiei]

@@everton_oficial33 você que tá chapando

[@marcelosouza4364]

@@hiei00hiei né mano, esse aí viajou kkk, o cara tava só zoando

[@renatoexplosivo]

@@hiei00hiei esse daí se participar do enem tira -10

[@joaovitorvargas4625]

@@everton_oficial33 Tu é muito dolorido viu, não pode ver nada que já vai dar hate.

[@heitorc2240]

Lalá, graças a você eu treinei costas de verdade em 10 meses de treino, só contigo eu aprendi a treinar costas de verdade

[@heitorc2240]

@Amarildo Reis vai tomar no cool kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@frankjunior7207]

Oxê Laele lá pivete 😅

[@guilhermefelipeguedesteixe2587]

😊

[@seriescutsforever]

É qualidade de movimento isso que prego nos meus treinos, evoluindo aos poucos se zoar muito as articulações e os nervos etc

[@RudesindoGarcia]

Cara, segunda vez que assisto seu canal e acabei de me inscrever. Vc consegue abordar temas sérios com o baita bom humor. parabéns!

[@leandroluizleitemendanhame1778]

Brother vc é muito talentoso alem disso muito engraçado. Seu canal vai CRESCER MUITO!!!🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏🏼👏🏼👏🏼

[@joaopaulopessoaperei]

Não tem como não assistir e não gostar dos vídeos do Lala kkkkk você aprende e se diverte kkkk

[@EdsonLuizTM]

O editor dos seus vídeos está de parabéns, dou muita risada 😂😂😂

[@marcoafraid4560]

A edição do Raniel tá sensacional

[@ranielalexandre9981]

thanks kkkkkkk

[@emersongomes7262]

Depois q começou essas edições d vídeo eu comecei a ir no banheiro antes d assistir os reactions pq n tem cm n dar risada d travar a barriga esse canal ta top dmais

[@flaviomelo8103]

Lala é o único canal brasileiro que fala de Fisioculturismo que presta.

[@opeteroficial]

Esse canal me ajudou muito na minha transformacao que postei.

[@joaovictormartinslima6755]

Parabéns 👏👏👏

[@greenapetranslord4870]

virou um putão?

[@jobata]

a coisa que mais me impressiona no nick walker é ele ter cabelo ainda.

[@argusgod3037]

Tá com 28 anos ainda, espera mais uns anos, após dos 30 se for pra cair, é a hora que começa! kkkkkkkkkkkkkkk

[@Oful4noooooo]

Pq ele e novo.

[@gabrielsiilva7295]

Cara de uma coisa vc pode ter certeza, ele não vai passar dos 40 kkkk, pra ta desse tamanho aí, ele tá mamando no suco, abusando de drogas

[@Simagodesamaria]

Com certeza, para uma melhor execução dos exercícios, cargas reduzidas é o mais indicado.

[@luismicioneiro1193]

Pode falar o que for da perna do nick, mas o cara é um exemplo de como treinar. PQP.

[@argusgod3037]

Não é das pernas, são das varizes ....

[@luismicioneiro1193]

@@argusgod3037 foi o que eu quis dizer...

[@GOIANO_062Goiás]

Errouuuu

[@GOIANO_062Goiás]

@@argusgod3037 Errouuuu ponto fraco que eu vi nesse cara e o Peitoral , só comprar e pequeno

[@speranza9415]

Lalá poderia um dia reagir ao Paul Dillet. O maluco parecia um bicho, uma das coisas que ferrou ele foi que o cara posava mal pra car4lho.

[@Fazolfernandinohahk]

1 milhão de inscritos, parabéns

[@sr.smity6265]

O mais legal , ele é natural 🤗

[@guilheermeejr]

vegano e alérgico à água

[@marcao2056]

Verdade

[@GOIANO_062Goiás]

🤣🤣🤣

[@JapaumV8]

Parabéns pelo conteúdo. Muito aprendizado e uma edição nota 10.

[@kleberrezende1980]

Dá meus parabéns ao editor de vídeo kkkkk cara manda bem. Muito legal a musiquinha do telecurso quando o lá lá vai explicar algo mais complexo 😂

[@almeidasince1983]

O cara faz esses treinos leves pra ficar bonito pra camera . Na hora que nao tem camera os cara pega pesado

[@um_otakuapenasedits6968]

6:45 exatamente por isso que ninguém tem o shape tão incrível quanto os antigos.😬🔱

[@robertrodrigues7641]

Arnold, Lee Haney, Frank Columbia, Lou Ferrigno, Kevin Levrone e vários outros. Pode passar o tempo só que por mais que os venenos só aumentam o aspecto dos atletas só pioram, parece tudo falso, mesmo que sejam bem fibrados e tals. Mas os de antes eram bem mais bonitos.

[@soaresnatural1009]

Verdade

[@fabiocalisto8485]

Vamos lá!!! 1 litro de deca + 1 litro de Dura +litro de Boldenona + 20 comp de Diana etc etc + dieta é + treino + descanso.... Não inveja e apenas o q é normal hj em dia kkkkkk

[@wiliamlima4194]

Comparado com antigamente isso é pko

[@leandroluizleitemendanhame1778]

Kkkkkk

[@DCoheremita]

Faltou o gh

[@josiassoares2825]

Estes medicamentos não elimina o mérito, se não treinar forte não adianta nada, não tem como treinar para competição e não se valer destes suplementos medicamentosos.

[@diegoromero8919]

Toma e mostra pra gente que é fácil desse jeito, se chegar no 1/5 do Shape desse cara, vai provar que bomba faz milagre! Go Go Go!

[@kleberrezende1980]

Excelente vídeo. Mostrar o treino de um atleta de alta performance. As vezes a gente quer ir pra academia pegar peso. Pegar muito peso.

[@pedrodegow5515]

Ver ele treinar pessoalmente foi muito doido, o unico que pegou os dumbells de 200 na academia que eu vi na remada

[@meninamarisa44]

A edição é boa demais!! 😂😅

[@jesset7453]

Kkkkk gosto do vídeo desse cara Man ♂️, além de informativo é muito divertido

[@romilsondantascarvalho1089]

O massa dos vídeos são aa edições que o cara coloca tbm, engraçado demais kkkkkkk

[@antoniobenedettofilho8032]

Realmente o cara é um monstro, só que se com apenas 28 anos já está com a barriga dilatada e parecida com a do Phil, imagina daqui uns 5 anos como fica….

[@nico5599]

muita insulina.

[@joao-cl8oc]

igual 90% dos opens, isso nao importa muito para os arbitros

[@elyferreira4360]

Dificil ele chegar aos 30

[@matheusalmeida2880]

5 anos? se ele conseguir sobreviver pelo menos mais um já é muito eu acho

[@fabiofranca84]

Isso se não ensacar antes... o cara parece que já dorme só com CPAP.

[@wesleiromualdo1649]

Cara seus vídeos estão muito bom, tem a parte de conhecimento mesmo com um pouco de Humor, os pedacinhos de trilha sonora estão muito bom tbm

[@artemesouza7650]

Laércio faz um video mostrando passo a passo de um atleta amador até uma possivel profissionalização

[@aprigiotioei9050]

os comentarios e a edição do rani são os melhores ....rsrsr

[@marcosreinaldorinaldi6031]

Sensacional os comentários Laércio... parabéns pelo Canal.

[@heliofrigojunior8750]

LaLa voce é o melhor!!

[@22Slashrock]

Laércio a galera hj malha mais leve e concentrado, mas o estímulo dos anabolizantes evoluiu muito... Antigamente não era assim

[@fabiodesouza7890]

orra... não conhecia esse canal. me inscrevi na hora.. detalhe ainda paras as músicas utilizadas.. elden ring, gow ragnarok.. top demais.

[@ronesantos8471]

Atualmente é o cara que tem a melhor técnica de treino pois o cara treina extremamente pesado e com técnica perfeita

[@vencaasimesmo2073]

Tudo é técnica senhores tudo mesmo!!! Esse fisiculturista está certo po.

[@brunoarantes6369]

Vai se fude, cada vídeo que passa a edição do canal fica melhor ainda. Rachei de rir em " OS MUTANTES, CAMINHO DO CORAÇÃO" kkkkkkk

[@leonellaaa]

Será que chega aos 30?

[@joaovictormartinslima6755]

Inveja é phoda né cara? 🤦‍♂️

[@luifefe4251]

@@joaovictormartinslima6755 ele falou alguma mentira? Se entupindo de diurético e trembolona qual outro destino ele pode ter?

[@thelonewolf70x7]

@João Victor Martins Lima não manjar nada de fisiculturismo e efeitos colaterais de usos constantes de diuréticos aliados a esteróides anabolizantes (principalmente quando há abusos) é osso né? 🤦🏻‍♂️

[@thelonewolf70x7]

@Luiz Franco sem falar no monte de varizes que ele tem nas panturrilhas que impedem os outros de vê-las, e que também é outro claro sinal de que já há algo de errado ali também. Tira toda a estética e harmonia do físico, e isso pode tirar pontos com os juízes na hora do palco.

[@cabelinhoblack3601]

@@thelonewolf70x7 se for ass o big n teria o título com aquelas pernas ,o Hadid n teria aquela colocação com aqueles ombros kkk n acho q aquilo vá interferir na pontuação dele na verdade eles n querem um físico armonioso só querem um cara q chame a atenção do público e oq chama mais atenção q um cara grotesco

[@FliNTVFlin]

caralho, o editor do canal é absurdo

[@lucianok4638]

A musiquinha do telecurso 2000 foi TOP KKKK

[@janilonogueira]

Essas veias aí... Meu pai corria quando era jovem. Teve esse problema das veias. Operou. Mas nunca mais voltou a correr. É bom ele tratar logo pois a medicina é muito mais avançada atualmente.

[@argusgod3037]

Varizes daquela proporção ali, ele precisa ficar um tempo bem grande pra cicatrização caso tiver que dessecar elas, deve ser por isso que ele não resolveu fazer nenhum procedimento, caso contrário se não cuidar no pós operatório, elas podem voltar, ou até mesmo começar a desenvolver em outros vasos de ligação mais próximos.

[@garridogamer7445]

A edição ficou ótima.

[@rodrigomota5267]

A edição desses videos deixam eles alem de muito didático muito engraçado 🤣🤣🤣. Só vejo isso aqui 😁

[@Leandro_silva22]

A diferença entre os que treinavam antigamente e para os que treinam hoje em dia é os estudos sobre o corpo humano que estão mais avançados assim fazendo com que os exercícios não precise de muita carga para desenvolver o músculo alvo, o fisiculturista ganhou mais visibilidade por causa desse desenvolvimento da medicina fazendo com que os resultados sejam mais facilmente alcançados até pelas pessoas que não tem objetivo de competir colocar um shape definido que possa sentir orgulho ao invés de só perder alguns quilos.

[@italo4292]

Eu treino tbm,mais acho impressionante q força dos nossos nossos, pra aguentar tanta carta 💪🏿

[@cw3449]

Fica a dica baseada na ciência mais atualizada: ganho de massa é proporcional ao PUMP que tu da no treino. Ou seja, quanto mais pump tu conseguir no treino, maior será o teu ganho de massa. O pulo do gato é entender que pra ter pump você precisa treinar com um volume de stresse suficiente associado a precisa ativação da musculatura. Ou seja, você tem que executar com perfeição e consciência muscular. Controle do movimento é a palavra. Até com cargas baixas vc consegue volume muscular (em maior tempo, óbvio, e sem o ganho de força associado aquele que treina com maiores cargas) desde que você consiga pump e ativação da fibra. Controle o movimento, privilegie a técnica (se teu objetivo e ganho de volume exclusivamente). Ai você pode fazer algum treino de força junto ao teu ciclo de treino (converse com algum instrutor que saiba minimamente do que ta falando) para ter um ganho de força tbm.

[@THEGuilhermeAB]

Muito obrigado pelas informações amigo, vc teria algum link ou fonte para que eu possa estudar?

[@GreatSeo]

só falou abobrinha, posso fazer supino só com a barra e ter o maior pump do mundo e não crescer nada. Existem séries e cargas adequadas, não tem nada a ver com pump.

[@rodrigomatos2556]

@@GreatSeo mas ai tu tem que ver além do treino, questões como nutrição, descanso, características individuais do teu metabolismo...

[@KaioFernandes91]

A tendência com a evolução das técnicas e ergogenicos, é cada vez mais reduzir as cargas, pois lesiona menos e estar em constante evolução

[@Sarah-ie1ip]

Caí de paraquedas aqui por curiosidade e bolei de rir com a edição. Muito bom kk

Que bom que gostou

[@tiagobiker]

Esse é monstro mesmo, impressionante !

[@RafaOkaeda]

As edições são muito boas, eu racho hahaha

[@prisciladebem]

O que acontece com vcs quando vão nessas competições??? Fazem bronzeamento, passa base morena bronze?…

[@laercio10]

Esse Laércio refundini é covarde agrediu um entregador de comida na zona Sul

[@euderbatistadonascimentona6936]

Cara, Os efeitos que rani coloca é da hora!! Kkkkkkk

[@armandomarcos7349]

Gostei da música do telecurso 2000, ótima edição.

[@philliperodrigues9959]

MANO VCS ESTÃO DE PARABÉNS, GANHOU UM NOVO INSCRITO E MAIS UM FÃ. CONTEÚDOS ÓTIMOS E DE QUALIDADE PARA NOSSA INFORMAÇÃO E DE QUEBRA COM HUMOR, KKKKKKK PARABÉNS PELO TRABALHO.

[@Nonado18]

😂😂😂😂😂😂 Lalá chateado olhando o tamanho do bíceps do Nick....kkkk mata de rir

[@Atto_LoL]

Cara, esse maluco parece o senhor incrível daquele filme os incríveis kkkkk, muito bom

[@adrianobarrocas8407]

Aprendi a treinar muito bem com os seus vídeos. 👍

[@Theo_Santana81]

Mano a edições dos videos desse cara e demais kkkkk

[@alifinhojs]

Lala, faz vídeo atualizado de treino de ectomorfo

[@josenildosantana9867]

o cara é um monstro

[@veloz-trader1465]

Paralela é para peito, recruta bastante o tríceps, porém, ela é uma aducao de ombro com extensão de cotovelo!! Músculo alvo, peitoral. Músculo sinergista, tríceps. Músculo estabilizador, deltoide anterior.

[@elboniton2929]

3:45 esse Rani é comédia d+ skksskksks, lapada seca do Caraí sjsjsjjs

[@gabriellopes9368]

Natural, certeza!

[@omegaxn2012]

Pinta esse maluco de verde e vc tem o próximo incrível Hulk kkkkkkk e sem computação gráfica, o cara e um mutante Gama.

[@williamfloresmachado]

Não precisa conhecer esse cara, pra saber que ele tem um bom coração...... os outros órgãos não sabemos a situação.

[@bruno023y8]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@pablohenriqe]

Po Lalá, mas não dá nem pra comparar os recursos disponiveis na época do old scholl que hoje! Os caras compensavam em carga a tecnologia ergogenica, suplemento e dieta que não tinham disponível

[@ricke4492]

Cara é pura dosagem dos anabolizantes,como também correr riscos que no passado ninguém toparia ,esses caras são uma bomba relógio ambulante.

[@pablohenriqe]

@@ricke4492 exato, os caras usam bomba pra cacete, por isso treinam mais fofo

[@vitorcastroreal]

Primeiro vídeo que assisto e já virei fã. Subscribe 👏

[@nettonetto6033]

Show de bola os comentários...massa...🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@luifefe4251]

Eu não consigo achar shape muito exagerado bonito, seila. Passou do que é possível naturalmente fica feio na minha opinião.

[@Max-kj7gf]

Até pq o físico dele não é nada estético

[@gustavosampaio1089]

Sim, fica feio.

[@geison037]

acho que isso depende do shape sabe, tenho muito essa opinião tb mas o do Jay Cutler por exemplo eu acho do caralho

[@marcola5856]

Mas o objetivo dele é competição de fisiculturismo, não de beleza kkkkk

[@matheusdossantos9252]

É pq o conceito de beleza ali é outro, o negócio é ser grande, ser "freak"

[@Viktor.Rugall]

Ate entendo que pega pouco peso...mas vc esqueceu de falar que eles não estão preocupados mais em crescer e sim corrigir oq precisa para mostrar no palco, mas quem é praticante e quer desenvolver tem que ter peso sim !

[@henriquebarrosferreira7459]

5 ;55 musiquinha do telecurso 2000 kkk

[@gersonsousa7767]

Depois desse vídeo vc ganhou mais um escrito.

[@gabriel-vs2qk]

Vídeo brabo

[@koreiaalss5755]

😂😂😂😂😂😂😂 vcs dois comentando o vídeo e muito foda 😂

[@simonallif]

Vai você, com 70kg, 25% de bf e mal conseguindo bater a proteinas do dia ficar pegando 2 plaquinha e achando que vai crescer. Esses caras ai treinam pesado DE VERDADE. Nao caiam nessa balela de treinar concentradinho com pouco peso

[@21bpmp37]

6'17" eu cuspi a pipoca que estava comendo kkkkkk

[@LeveUpPremios]

que edição boa do caralho mano kkkkkkkkkkkkk parabens

[@GregWeeds]

Kkkkkk mano altas risadas com esse vídeo! Mas tá maluco o cara é monstrão kkkkkkkk

[@DanielOliveira-qe7nw]

Triste ver os comentários dos caras ficando irritados por alguém dizer que o cara é um profissional aplicado 😔

[@porco5810]

Gostei da MSC do início do vídeo kkskkskkkk

[@henriquecostalonga6652]

10:39 a pose dele fez ele ficar com um chifre no espelho

[@DjGuto25]

Lala... Vc não deixou indicação do treino com o Pacho, se puder ou se alguém puder deixar o link aqui no comentário por favor

[@saulofernandes8671]

lala, me diz uma coisa, as 1hr e meia q vc disse que tem que ser o máximo de tempo de treino ta com o cardio inserido?

[@Henrique-tp2fo]

Não sou ele mas vou responder. O cardio não está inserido. Uma hora e meia de treino de musculação, o cardio é por fora.

[@saulofernandes8671]

@@Henrique-tp2fo aaaata, muito obrigado

[@ericosousa2759]

Acho muito massa os vídeos do Laércio!..kkkkkk

[@orllyrommel2783]

Lembrei dos treinos do Dallas

[@adrianobarrocas8407]

Boa noite Laércio. Me chamo Adriano da cidade de Fortaleza. Estou treinando a 5 meses. O meu abdômen não diminui. Estou chegando a conclusão que a única maneira de conseguir isso é passando muita fome. 😢

[@ging6854]

Reage ao shaun clarida, ele treina com mt peso e mt bonito

[@raphaelrio9213]

Bom é ver o povo botar 200kg no legpress com amplitude de formiga.

[@AElen1990]

Kkkkkkkkkkkkkkkkk boaaaa

[@raphaelrio9213]

@@AElen1990 famosa amplitude soluço. K

[@Anonimo-nd9hw]

Ele lembra muito o Dórian treinando, controle absurdo

[@freeza5455]

Mano quando a gente gosta de treinar.. até quando a gente vai kagar kk a gente assiste esses vídeos.😅🤣🤣🤣

[@waterbr1]

6:13 primeira vez que vejo bíceps fibrando

[@KleenexGamez]

Falar q o cbum treina de boa é sacanagem, o cara é forte pra caralho

[@macacomago9584]

Esse neek tá monstro 😂😂

[@DeTudoUmPouco0]

Mano essa música do telecurso foi f0da pq 😂😂😂😂😂😂