Latihan Untuk Upper Body Tanpa Alat! Olahraga Dirumah Aja

  Рет қаралды 3,354

SKWAD Fitness

SKWAD Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@vindyseptiari5430
@vindyseptiari5430 7 күн бұрын
Enak banget jadi enteng ke badan ❤❤❤ aku ternyata lebih cocok WO yaaa kemaren nyoba senam aerobik kebanyakan gerak malah bikin cepet laper jugaaa bb stabil aja gak turun ...
@ArsiaDuli
@ArsiaDuli 12 күн бұрын
Bsok aku praktekin🙏
@nikomangtatipurnami5782
@nikomangtatipurnami5782 12 күн бұрын
Aq save ka
@empiviolitasusanti3199
@empiviolitasusanti3199 12 күн бұрын
Kebetulan tubuh ku besar nya ke atas😢,,
@FitraIslamia
@FitraIslamia 12 күн бұрын
Sama kak😊
Olahraga Untuk Lengan Bergelambir Bisa Sambil Duduk, Loh!
18:22
Olahraga Untuk Lengan Bergelambir Bisa Sambil Duduk, Loh!
SKWAD Fitness
Рет қаралды 3,2 МЛН
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
8:24
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
MIZI
Рет қаралды 10 МЛН
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
13:22
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
MIZI
Рет қаралды 1 МЛН
Yang Mau Diet, Nonton Ini!
31:42
Yang Mau Diet, Nonton Ini!
Raditya Dika
Рет қаралды 337 М.
Yuk Goyang Aerobik Untuk Bakar Lemak! Cuma 20 Menit Olahraga Dirumah Aja
21:16
Yuk Goyang Aerobik Untuk Bakar Lemak! Cuma 20 Menit Olahraga Dirumah Aja
SKWAD Fitness
Рет қаралды 2,6 М.
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
21:11
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
MIZI
Рет қаралды 6 МЛН
Cahya Sisca, Dos n Don'ts Gaya Hidup Sehat Bikin Badan Sehat & Kekar - JUNCTO
58:11
Cahya Sisca, Dos n Don'ts Gaya Hidup Sehat Bikin Badan Sehat & Kekar - JUNCTO
MerdekaDotCom
Рет қаралды 114 М.
Tanpa Ribet ke Gym! Cukup 12 Menit Olahraga Dirumah, Lower Body Makin Kuat!
16:24
Tanpa Ribet ke Gym! Cukup 12 Menit Olahraga Dirumah, Lower Body Makin Kuat!
SKWAD Fitness
Рет қаралды 16 М.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
Nobadaddiction
Рет қаралды 7 МЛН
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
MIZI
Рет қаралды 4,4 МЛН
Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara
1:03:00
Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara
Helmy Yahya Bicara
Рет қаралды 2,7 МЛН
Get a Slim Body in 15 Minutes - Full body Workout for Beginner | No Jumping, No Squat, No Lunge
17:06
Get a Slim Body in 15 Minutes - Full body Workout for Beginner | No Jumping, No Squat, No Lunge
MIZI
Рет қаралды 1,2 МЛН
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН