LECHES VEGETALES ¡¡3 recetas facilísimas!!

[@belemlomeli6671]

Después de años, apenas me animé a hacerla y estoy encantada! Más rica, rendidora y económica que la comercial 😊. Me encanta todo tu canal. Abrazos.

[@gabrielan.v.977]

Muy rico lo aré lindas muy útil sus reservas doct.saludos

[@ejmp5875]

me ha encantado su canal.. es práctico ..es profesional y se aprende muchísimo... felicidades!!! muchos muchos like

[@clfxz2784]

Me encantan todas tus recetas y videos, gracias ✨👍🏼

[@abu8126]

Wow no habia escuchado la de hemp!!! la voy a probar!! gracias

[@BalanceandoLaVida]

Te la recomiendo :)

[@s.orozco3061]

Que fácil hacer estas leches. Es fuera de Serie. Mil gracias. Bendiciones

[@gabybastidas5304]

Adriana hice la leche de almendra la canela le da un toque riquísimo. Me gustó. Gracias.

[@BalanceandoLaVida]

Que gusto me da que la hayas hecho y que te haya gustado querida Gaby!! muchos saludos :)

[@Kissb10]

Muy ricas. .... Haz una receta enseñándonos hacer la lechera de ajonjolí ...gracias

[@gabybastidas5304]

Adriana ya puse mi taza de almendras a remojar, ahora si la voy a preparar siempre la compro hecha se me antojo con canela a mi también me gusta mucho. Gracias 😀🌹🌼🌻

[@BalanceandoLaVida]

Que bueno Gaby! luego me cuentas que tal te quedó :) muchos saludos

[@cristorres4881]

HICE TUS RECETAS DE AVENA ... Y QUEDARON DELI.... YO CREIA QUE NO ME GUSTABA LA AVENA Y YA SOY FAN¡¡¡ ME ENCANTAN TUS VIDEOS GRACIAS

[@BalanceandoLaVida]

Que gusto que te hayan gustado las recetas Cris!!! Muchos saludos :)

[@ortizpili]

y sobre todo mas natural, muy rico!!!!

[@edithantonio1521]

Exelente 😃😃👌👌

[@rominachacon3844]

las voy a preparar gracias X compartir son super faciles de hacer dios te bendiga

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias, bendiciones para ti :)

[@deisihdez8284]

Balanceando La Vida los niños pueden tomar estas leches? ya que mis niños toman leche todos los días y e estado viendo que no es muy buena la leche de vaca y quisiera sustituirla pero no se por cual , !!!

[@dinar1402]

Me gustan las tres gracias por compartir, saludos

[@BalanceandoLaVida]

muchos saludos :)

[@elviamoya]

Gracias hermosa por compartirnos tus recetas

[@Electrotanguera]

Hola gracias muy buen video! Me gustaría que hicieras un video sobre las diferentes leches; Entera, Deslactosada, Descremada y las leches de origen vegetal sus beneficios y desventajas para tener criterios para hacer una mejor elección en la alimentación que llevemos. Gracias intentaré hacer la leche de nuez creo que es muy sencillo y más económico que comprar las que venden en los supermercados. Gracias :)

[@marivel2763]

buenísimo gracias x compartir! 😚

[@BalanceandoLaVida]

Un placer :) SALUDOS

[@beloralevy1276]

Que ricas se ven las leches

[@isap1322]

Están geniales!! muchas gracias.

[@cindieecheverria1288]

Hola dra Adria a, excelente video, sobre todo por los datos de aporte nutricional! Podría hacer un vídeo igual con otro tipo de semillas? Qué opina de la de cacahuate o de girasol? Mi duda surge sobre todo por el factor costo de las anteriores. De antemano mil gracias por la información!

[@yolandaorozco330]

gracias Adriana. ..que ganas de tomar leche tengo ahora....jijijiji

[@BalanceandoLaVida]

:) te los recomiendo hermosa

[@caluaccesorios]

ya las hice 😬ricas,solo una recomendaste no tirar lo que colamos ,tendras receta de como usarlo ? gracias por compartir 😆

[@Alejandra-nw8ik]

Esmeralda Montes puedes hacer galletas, panqueques, crepas o agregarlo a tu cereal o yogur..

[@AnaHernandez-zl6nf]

Puedes hacer queso

[@lorenagomezchavez6928]

Excelente!! justo lo que buscaba 👍

[@rociozarate1900]

Cuanto dias te duruan estás leches . Muchas gracias por compartir , Dios te bendiga.

[@soniasilvia163]

maravillosas! Empecé a ver tu canal pero había eliminado la leche da almemdras por su costo. Ahora la voy a incluir! :D

[@BalanceandoLaVida]

si! asi te sale más barata :) saludos

[@daniarguez1733]

sonia silvia sii es muy cara 😅

[@Nystic1]

aun asi esta cara la almendra, donde yo vivo 100 gramos estan en 30 pesos y creo la que venden en el super esta en lo mismo, yo prefiero hacerla de cacahuate, amaranto, ajonjolí , arroz,avena o coco.

[@yukino00707]

Jessica L. Flores que rico, gracias por las ideas

[@olivialopez2034]

me encanto las receta gracias una pregunta por cuanto tiempo se puede conservar espero tu respuesta gracias

[@aleidaespinel693]

me gusta mucho, pero me gustaría saber cómo preparar también la de soya gracias

[@dorianav]

me volvi adicta a tu canal, saludos.

[@hanay2753]

hola quisiera saber cuanto tiempo dura refrigerada las leches

[@mariarosabarretoponce2869]

Hola! Encontré tu canal y me encanta! Mi duda es sobre la leche de almendras que venden en el super: he leído que su consumo puede afectar el correcto funcionamiento de la tiroides, ¿eso es verdad? :( En el artículo que leí recomendaban revisar la tabla nutricional del envase de la leche y asegurarse de que no contenga carragenina, ¿podrías explicarme mejor sobre esto? ¡¡Muchas gracias!! Saludos desde Perú :)

[@ivannaalvarado3266]

La carragenina esta doctora NO recomienda para nada su consumo, y te comento que es un ingrediente que agregan las fábricas...

[@vianeysanchez9432]

Hola! Que recetas tan fáciles, puedo colar la leche de hemp con un colador normal

[@arlettemagalizaletaguillen3822]

Deberías de tener un apartado de solo comida vegana, sería hermoso para mí :))

[@dayannagarcia3705]

que rico!! puedo almacenar sin que se pierdan propiedades ?

[@BalanceandoLaVida]

Si claro, al final del video viene cuanto tiempo duran en el refri :)

[@erickmartinezarellano3796]

hola y cuanto nos duran estas leches me encanta tu canal podrías dar recetas para diabéticos saludos desde irapuato gto

[@elizabethfloresruiz8505]

Esta se la puedo sustituir a mis bebas de. 1 u 2 años??

[@klawdia79]

Esa última de hem sabe rica?? Es lechosa o más bien aguada??

[@Natalia-gg8vv]

Las leches caseras cuanto tiempo duran en el refrigerador? Una semana?Me encantan! Muchas gracias!

[@rodrigobernardo9559]

Justo al final del video dice. : )

[@leelaangel8048]

Leche de arveja o chícharos, tu opinión por favor

[@dorysvasquez910]

Buenas tardes si me hija tiene higado graso puede tomar leche. De almendras

[@Veronica-jg7xm]

siii...👏👏🙌🙌🙌🙌

[@BalanceandoLaVida]

:) Saludos Vero

[@noeliaa9732]

No se puede tomar sin colar?? O va ser más alto en carbohidratos?

[@rUBy-hu4fl]

Ame estas recetas. Pregunta se le puede poner al café para un latte??? No hay problema???

[@BalanceandoLaVida]

claro, no hay problema :) muchos saludos Alba

[@rUBy-hu4fl]

Balanceando La Vida Gracias por contestar, me encantó la de almendras porque las del súper están carísimas 😊

[@nose0012]

Hola ayuda por favor que será mejor leche de almendras o leche de coco

[@ceciliacordova1892]

Y de avena es igual recomendable?

[@emaryinu]

Que opinas sobre la leche de semillas de girasol?? 😮

[@lauraalvarezgarcia3443]

La leche de lino o linaza es buena para el organismo?

[@Stefannys1]

por fa recetas con el resto que queda de la almendra

[@dallanp7037]

me gustaría saber si es bueno tomar la leche de soya?

[@karlasegura9986]

La manta de cielo es lavable? Se puede volver a usar? Me gusto mucho tu video, me acabo de suscribir y ya quiero hacer muchas de ellas, gracias por la información, saludos!

[@BalanceandoLaVida]

Si Karla, la puedes volver a usar si la lavas bien y la dejas secar :) SALUDOS

[@denisselara2263]

Balanceando La Vida que pasa si no la filtró en la tela?

[@jennycarmonagalindo3494]

Disculpa una pregunta y esas leche no engordan

[@katherinjaramillo5917]

Podrías hacer vídeos de recetas con las sobras de las almendras o las nueces...

[@BalanceandoLaVida]

Si, más adelante haré un video al respecto :)

[@alexandrajijon8423]

Por favor que es cáñamo? saludos desde Guayaquil

[@lucerom.m.1403]

Buen vídeo c: me animaré a hacerlos, ya que no me gusta las que venden en el súper en caso de que quiera hacer de arroz, igual se deja remojando 8 hrs?

[@BalanceandoLaVida]

perfecto, luego me cuentas como te salieron :) si, lo tienes que remojar previamante

[@elizabethnila3630]

Lucero Martinez. Te sugiero que sea arroz integral.

[@siricruz2868]

Balanceando La Vida i

[@yadiraaraiza1668]

Y q tanto recomiendas la leche d avena?

[@maribeldiaz7053]

Hola desde españa,solo queria saber la medida de su taza en gr, gracias

[@camilaandrealukemunoz7859]

Consulta hay recetas saladas con leche vegetal... Utilizas leche vegetal con canela y vainilla o no

[@cinthyarodriguez6539]

Hola :) una pregunta, qué licuadora usas? la mía no sirve :( Gracias de antemano.

[@saarilo8103]

Tengo esa tela pero la.use para hacer queso pero no se como estirilizarlo para volverlo a usar solo la.he lavado en la.lavadora no se si esta bien ayuda por fa

[@lucyfonseca8773]

se puede hacer la leche de nuez sin los dátiles?

[@miriamaguirre3157]

me viene bien estas leches si quiero subir de peso??

[@luzmariagonzalez2745]

puedo tomarla sin colar?

[@Mel-fz2pf]

Misma duda

[@jessicareyesreyes6433]

Me gustan demasiado tus videos!

[@celestinaallende7583]

está expctacular

[@lachicadejaypark7000]

Esta leche cuanto dura en el refri sin dañarse?

[@yunsantos37]

disculpa las debo remojar previamente en agua solamente?

[@BalanceandoLaVida]

Si :) sólo en agua

[@yadiraguevara9206]

He visto que venden leche de almendras en polvo. Una duda es lo mismo o es mejor hacerla asi. Gracias.

[@luiselpoderoso7362]

Se tiene que lavar las almendras? Porque a veces la manocean o no?

[@fermendez4944]

Cuando la tomas si. Colar ,aumenta mucho sus calorias????@@@

[@alejandragarciagonzalezmez5046]

Amigos, yo quería saber el tiempo de conservación en el refrigerador y vi que muchas personas lo preguntan en los comentarios. Hasta el final (minuto 5:29) se incluye esta información en una foto (una semana leche de almendra y de nuez y cinco días la de hemp). También indica los gramos necesarios de el ingrediente principal, porque muchas personas lo preguntan también. Espero sea de utilidad

[@Mel-fz2pf]

¿Cuantos gramos de almendras deberíamos añadir?

[@maribelsotoescobedo7476]

Me gustaría nos dijeras cuál es la información nutricional por cada taza de estas leches :-)

[@BalanceandoLaVida]

Con gusto Maribel: • Leche de almendra: Alrededor de 67 kcal por taza, 2 gr de carbohidratos, 6 gr de grasa y 2 de proteína • Leche de nuez: Alrededor de 70 kcal por taza, 1 gr de carbohidratos, 6 gr de grasa y 2 de proteína • Leche de hemp: Alrededor de 75 kcal por taza, 5 gr de carbohidratos, 5 gr de grasa, 3 gr de proteína SALUDOS :)

[@yolitzinmelendezceron2273]

una pregunta se puede hacer leche de coco o de arroz?

[@BalanceandoLaVida]

Claro!!!! también queda muy buena

[@yolitzinmelendezceron2273]

+Balanceando La Vida ok muchas gracias por responder hare la leche para sustituir la leche de vaca

[@Alejandra-nw8ik]

Cuanto duran estas leches en la heladera??

[@Mel-fz2pf]

Misma duda

[@Misha22101]

Alejandra la información adicional sale al final del vídeo :)

[@blackhunter188]

recomiendas la leche de soya? gracias:)

[@BalanceandoLaVida]

No soy muy amiga de los productos con soya, digo, de ve en cuando si, pero no como consumo regular :)

[@blackhunter188]

Balanceando La Vida puede llegar a engordar? esque quiera sustituir a la leche de vaca por la grasa que contiene

[@BalanceandoLaVida]

si la quieres sustituir puedes alternar estas opciones con la de soya :)

[@mariahernandez9282]

puedo licuar estas leche con avena y fruta para un desayuno o cena?? o son muchas calorias???

[@BalanceandoLaVida]

claro que si puedes, sólo cuida la porción de la avena que le pongas :) pes avena y fruta son doble carbohidrato

[@gloriaparedescruz2027]

Balanceando La Vida hola chica gracias x pasarme el link ...voy hacerla...mmm yo hago mi licuado con 2 cucharadas de avena y fruta 1 manzana o 1 platano etc ...no sabia que era doble carbohidrato ...entonces que cantidades tengo que poner para no pasarme ....agradezco mucho tus consejos y ayuda sobre todo el tomarte tiempo para aclarar nuestras dudas ...gracias...😘

[@siricruz2868]

Una pregunta una persona diabética puede tomar l de esa leches preparadas

[@BalanceandoLaVida]

si pero que las endulcen con stevia :)

[@veraq9291]

Balanceando La Vida para hacer leche de arroz es el mismo procedimiento? Y cuanto dura en refrigeración ? De antemano gracias 😊

[@jessicareyesreyes6433]

.

[@AdlaremseZair]

donde consigues la semilla de hemp?

[@BalanceandoLaVida]

las consigues en costco o tiendas naturistas, veganas u orgánicas

[@bethrz8190]

Dónde encuentro esa tela?

[@elizabethbozx6782]

Elizabeth en donde venden telas .si eres de México en paricina o modatela

[@johanamejia654]

cuantos dias me puede durar esta leche

[@fabiolamatamala722]

Johana Mejia 1 Semana

[@gabypl2030]

q es cáñamo...soy de Perú

[@mateourvina9891]

Alguien me puede decir como se lla la telita par colarla

[@megane1738]

Mateo Urvina manta de cielo

[@mateourvina9891]

Donde la puedo comprar

[@megane1738]

Mateo Urvina en donde venden telas....yo la kompre en un tianguis donde venden todo lo de jarceria👍

[@mateourvina9891]

angy diamond gracias mil gracias

[@megane1738]

Mateo Urvina de nada 👍👍👍👍

[@mariamila1970]

Cuántos mililitros es en agua las cuatro tazas?

[@elizabethbozx6782]

mariamila1970 1000 mililitros

[@tecyta16]

las almendras son sin cascara?

[@BalanceandoLaVida]

No, las puedes hacer con cáscara :)

[@gladysvaldez1567]

ell grano de canamo como se llama en ingles

[@saarilo8103]

Hemp seeds

[@karenbarajas8244]

Hola:), una duda,Se tienen que tomar al instante? o se pueden meter al refri y tomarlas dias despues?

[@BalanceandoLaVida]

Duran apróx. 5 días en el refri :) Casi al final del video puse la información con cuanto dura cada leche :)

[@clfxz2784]

Hola, es normal q mi leche de almendra sepa a agua de arroz sin azúcar? Jaja

[@dianaarredondo4353]

Siempre que hago lechero de almendras después de un día se corta y se va separando la almendra del agua, alguien sabe de algo que le pueda agregar para que no me pase? Saludos!

[@elizabethbozx6782]

Diana Arredondo solo tienes que revolver y listo es normal porq se separa el agua

[@carolinapalacios3296]

No respondes a tus seguidores?

[@karenbarajas8244]

Hola:), una duda,Se tienen que tomar al instante? o se pueden meter al refri y tomarlas dias despues?