Yoga gegen Rückenschmerzen | Sanfte Übungen für mehr Wohlbefinden im unteren Rücken | 15 Min.

  Рет қаралды 14,827

LENA PILAR YOGA

LENA PILAR YOGA

Күн бұрын

Пікірлер: 39
Yoga für den unteren Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung
17:00
Yoga für den unteren Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung
Mascha Trietsch
Рет қаралды 17 М.
Schmerzen im unteren Rücken ➡️ 10 Übungen zur Kräftigung und Mobilisation
15:47
Schmerzen im unteren Rücken ➡️ 10 Übungen zur Kräftigung und Mobilisation
Ergotopia
Рет қаралды 142 М.
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Yoga Morgenroutine | Ganzkörper Stretch für einen gemütlichen Start in den Tag | 25 Minuten
25:01
Yoga Morgenroutine | Ganzkörper Stretch für einen gemütlichen Start in den Tag | 25 Minuten
LENA PILAR YOGA
Рет қаралды 8 М.
Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.
15:56
Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.
Mady Morrison
Рет қаралды 2,3 МЛН
Yoga bei Stress und Gedanken-Chaos | 20 Minuten Yoga für inneren Frieden
22:55
Yoga bei Stress und Gedanken-Chaos | 20 Minuten Yoga für inneren Frieden
LENA PILAR YOGA
Рет қаралды 21 М.
Schmerzfreier unterer Rücken | 10 Minuten sanfte Kräftigung im unteren Rücken
14:42
Schmerzfreier unterer Rücken | 10 Minuten sanfte Kräftigung im unteren Rücken
Dr. Peter Poeckh
Рет қаралды 46 М.
Yoga für den unteren Rücken | 30 Minuten gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
31:04
Yoga für den unteren Rücken | 30 Minuten gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
LENA PILAR YOGA
Рет қаралды 74 М.
Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte
21:00
Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte
Verena Leuze
Рет қаралды 81 М.
Yoga Morgenroutine | 15 Minuten zum Aufwachen und Einstimmen auf den Tag
14:57
Yoga Morgenroutine | 15 Minuten zum Aufwachen und Einstimmen auf den Tag
LENA PILAR YOGA
Рет қаралды 12 М.
Yoga Morgenroutine für Anfänger | 15 Minuten Easy Morning Stretch
16:51
Yoga Morgenroutine für Anfänger | 15 Minuten Easy Morning Stretch
LENA PILAR YOGA
Рет қаралды 56 М.
🌱 18 min. schmerzfreier unterer Rücken | meine besten Übungen | ohne Geräte, im Stehen
18:11
🌱 18 min. schmerzfreier unterer Rücken | meine besten Übungen | ohne Geräte, im Stehen
Gabi Fastner
Рет қаралды 137 М.
Yoga für dein Nervensystem | 20 Min. Slow Down Yoga | Lena Pilar Yoga
22:01
Yoga für dein Nervensystem | 20 Min. Slow Down Yoga | Lena Pilar Yoga
LENA PILAR YOGA
Рет қаралды 7 М.
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.