Un citron 🍋 le matin pour maigrir : ça marche vraiment ?

Je ne compte plus le nombre de patients qui me disent chaque jour : “je perds pas de poids, pourtant je bois un jus de citron tous les matins” 🍋. Une habitude (ou une légende) qui prend de plus en plus de place dans l’alimentation des Français.
Mais, ça marche vraiment ? Le citron aide à perdre de poids ? Le citron 🍋 brûle vraiment les graisses ? Ou est-ce boire du citron pour maigrir est juste une légende urbaine ?
Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 3000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.
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0:00 : Le jus de citron : pour quoi faire ?
2:04 : Un citron tous les matins pour ta santé ?
5:16 : La vitamine C : une histoire de pirate
9:26 : Fais-ça si tu veux perdre du poids

[@ftom1973]

Le jus de citron pressé le matin et bu a jeun, fait toute la différence pour ma part sur les fringales. Ça coupe l'appétit, mais vraiment. Tout comme l'ananas frais, manger une ou 2 tranches avant le repas limite incroyablement l'appétit. La satiété vient très vite. Pour limiter l'impact sur les dents, je bois le citron frais, dilué dans l'eau et à la paille.

[@chachablacky8343]

Quel plaisir d'écouter votre philosophie ! Du pur bonheur sens et du lâcher prise, bravo Merci et continuez🙏🙏🌈🌈🦩🦩

[@anourackphilavanh2772]

C’est marrant ton discours, je ne l’ai jamais entendu autre part. Cette forme de pédagogie, de mettre sur la table des explications rationnelles de faits et gestes plus ou moins répandu chez la population, en pensant (à tort) faire bien les choses mais finalement. Cela remet en question pas mal de croyances. Après c’est normal, nos parents en tête ne pouvaient pas tout savoir, à leur époque. L’information n’était pas aussi abondante, et la vulgarisation comme tu le fais n’existait pas. Bravo en tout cas, t’as une éloquence captivante, des exemples concrets, des comparaisons parlantes, des explications rationnelles, une argumentation travaillée, et tout est utile ! Je finirai mes citrons et ne laisserai plus la moitié au frais lol haha merci !!🙏

[@SandrineP-zr7vh]

Ça fait du bien un discours simple, cohérent et réaliste 😅

[@Oumssdu76]

EXTRÊMEMENT INTÉRESSANT et surtout super bien expliqué, bravo ! 👏👌🤯

[@gyuri2918]

Excellente vidéo qui aborde tous les cas, quoique certains un peu rapidement... J'ai toujours adoré le citron. C'est mon parfum préféré. On ne pourra pas me faire manger du piment, mais boire le jus d'un citron chaque matin serait à ma portée. Bon, je ne le fais pas. Ma dentiste m'a surtout raconté une chose essentielle par rapport à tout ce qui est acide et qu'on mange ou boit. Boire du coca ou du citron n'est pas un problème si on ne le fait pas tous les jours, mais même cette rareté peut devenir un problème si on se lave les dents immédiatement après la consommation. Parce que l'acidité rend l'émail des dents poreux et que passer la brosse juste après ne fait que décaper les dents de leur émail. C'est comme mettre du vinaigre sur du calcaire et de frotter après. Ce n'est pas bon !!! Bref, après avoir bu de l'acide, le brossage doit attendre une heure pour que le pH remonte et que la porosité disparaisse.

[@sourigrise4963]

Vrai !!

[@lilamaali3529]

Je vous ai découvert par hasard sur KZbin... depuis je vous suis régulièrement.... vos conseils sont précieux... 👍

[@lolicuevas8842]

Merci 😊 enfin des vrais réponses et des conseils top. J'adore ta façon d'aller droit au but !!

[@mariamsangare4556]

On apprend tellement avec vous..merci

[@tassaditsaadi7685]

c'est tellement vrai très intéressant enrichissant merci beaucoup

[@douceurdevivre729]

Merci beaucoup pour toutes vos explications, claires et pertinentes. Bien à vous

[@marie-thereselefaou4894]

Merci. On apprend beaucoup de choses avec vous et surtout en toute simplicité et sans achat intempestifs

[@mrki731]

Fantastique video! Je suis accroc! Merci encore pour être aussi facile a comprendre et debunker toutes les conneries qu'on voit sur internet a longueur de journée.

[@Zaza.86405]

Merci infiniment pour tes conseils précieux pour nous tous 👈👍🏻🙏🏻

[@aitramdane]

Merci beaucoup pour tes conseils. J'ai trop apprécié votre travail.je suis nouveau abonné sur votre chaîne.

[@ghizlaneboumehdi3172]

Toutes vos vidéos sont très intéressantes merci pr le partage salut depuis Tanger Maroc

[@simonbeaupre5218]

Pour ma part, j’aime le goût du citron et l’effet amer et frais me réveille (même si placebo, ça fonctionne pour moi… 😉) Cependant, ce que je crois le plus bénéfique est la pinte d’eau dans laquelle je mets mon demi citron! Cela étant dit, merci beaucoup pour ce vidéo excellent vulgarisateur et je ne peux être davantage en accord 👌

[@valerietraen7463]

Bonjour merci j adore vos explications très claires

[@maxb2698]

J'ai encore beaucoup appris, merci beaucoup

[@medfec2]

J'avais bu plusieurs litres de jus de citron mélangé à de l'eau pendant plusieurs années. Merci pour cette vidéo qui m'a fait réaliser que ma consommation était dispensable.

[@mariejocasanova4347]

Merci pour ces conseils

[@TheCalifette]

Merci pour vos vidéos, vos conseils qui sont tous bons à prendre. Comme disait un certain Monsieur: le poison est dans la quantité 😊. Vous le dites si bien dans vos vidéos. Personnellement je rajoute un peu de jus de citron dans mon verre d’eau tous les matins avant mon petit déjeuner car ça m’aide à me réveiller et a me sentir mieux. Après chacun son truc 😊

[@marierosekone5049]

Merci infiniment pour des réponses à mes questions .

[@meyriema.3672]

T'es vidéos sont des trésors merci ❤

[@lenutriscope]

Merci beaucoup :)

[@lesjardinsdYcel]

Très intéressant, merci 🙂

[@enduronmontaiguet7745]

Bien argumenté, bien expliqué bref intelligent.👍

[@polferran9595]

Agrumenté 😂

[@loubnalagz2190]

Tes vidéos sont top . Super bien expliquées

[@lenutriscope]

Merci beaucoup 🙂

[@sourourkallel7079]

Merci pour cette vidéo très intéressante 👍

[@lenutriscope]

Avec plaisir 👍

[@toumthomas5076]

Merciii infiniment 😊

[@mokamoka1944]

Bravo bravo bravo mille fois je vous kiff👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@NathaliePELISSIER-rj9ni]

Merci pour toutes explications très pragmatiques. Qu'en est pour le " bon" vinaigre de cidre (avec la mare)? On raconte bcp de bienfaits., mais ns aimerions votre version des faits. Peut être une vidéo explicative ! Merci

[@V_Eiffel]

Apparemment il y a toujours eu un "delire" sur les aliments acides , que l'on nous "vend" comme hyper vertueux (citron ,ananas, vinaigre...)

[@stephanedeguette6898]

Une fois de plus de très bons conseils et du bon sens, MERCI 🙏. J'apporterai une nuance si vous voulez bien sur le fait d'écouter son corps (même si c'est évidemment logique)...car beaucoup ne le connaissent pas et chez trop de personnes c'est le cerveau qui commande tout. Ils sont comme "déconnectés"...🧠😁

[@Zaza.86405]

Merci beaucoup pour tes bons conseils précieux pour moi 👈. Je m'abonne tout de suite chez toi avec un grand plaisir ‼️ Je suis d'accord avec tous ce que tu as dis bravo 👏 et bonne continuation 👍🏻👒👍🏻Zahra l'algérienne 🇩🇿de Belgique 🇧🇪 :)

[@Soleil486]

Merci bien claire

[@henrietteleopoldie4014]

Merci j ai beaucoup appris

[@stephaniedublanc6290]

Simplement : MERCI

[@patoupatou8875]

Vous êtes aussi intéressant à écouter que beau à regarder 😂 merci

[@virginiecanoine5565]

Il a une belle âme 🙏

[@KarimKimo-yy3sd]

Merci Maître

[@Esteve592]

Super!!

[@afroliterature8163]

Bonjour merci de la video. Super mais manger du poivron ou du chou cru... compliqué. encore plus si tu peux pas mettre en salade car la vitamine s'en va au bout de klk heures....y a les baies oui il est vrai....

[@STEREDERN]

Oup’s addicte au 🍋… en gym on avait tjrs un 🍋 dans notre sac … J’en mets partout presque ….je m’en sers pour le 🧽 le bio ne tient pas dommage …merci pour la tite vidéo 🤗

[@marysevautier-fe3pg]

Merci beaucoup pour vos conseils intéressant et précieux 👍👍 j'ai entendu dire que la banane 🍌 était pas très bon pour les reins vrai ou faux merci pour une réponse 👍👍

[@Savanou31]

Je suis assez d'accord avec le discours cependant dans certaines maladies il est vraiment intéressant de se compléter en mocronutriements en // d'une alimentation riche pour retrouver un équilibre plus rapidement : intestin poreux, Hashimoto...

[@alexandramathias8677]

Merci pour cette super vidéo 🙏 Je buvais mon jus de citron avec de l’eau chaude 😂 et oui mon citron restait 3 jours dans le frigo 🤦🏻‍♀️ J’apprends toujours énormément de choses à chaque fois !!! Vos explications sont claires, logiques, avec des mots simples… Merci et bravo 👏👏👏

[@LucyCoz]

Perso un demi citron pressé dans un grand verre d’eau fraîche a jeun le matin j’adore ça a l’arrivée des beaux jours. C’est une habitude que je réitère d’année en année dès l’arrivé des chaleurs et que je stoppe naturellement quand le froid revient parce que ça ne me fait plus envie. C’est frais, désaltérant, allège la digestion et énergisant. J’ai vraiment la pêche le matin juste avec ça.

[@SF-hc6ry]

Merci !

[@InityKing]

pfiouuuu !!!!! exceptionnel ! Tu n'y es pas allé de main morte, c'est ce qui s'appel "remettre l'église au milieu du village" !! après ça, tout est dit ! (enfin presque...) S'il ne fallait en regarder qu'une, ça serait celle là ! Merci à toi ;)

[@lenutriscope]

Merci pour ce commentaire qui fait plaisir à lire 🙏

[@suzyl-h4437]

Le citron 🍋 fait absolument pas maigrir 😊il est bon en vitamine c’est tout, il risque juste d abîmer les dents 🦷 d’après un médecin! Mais il est très bon

[@TALEALINES]

Bonjour ,super video ,merci J'ai un problème de plaques d' atherome un foie gras, soignee contre le cholestérol, meme au régime j'ai du cholestérol depuis + de 30 ans ( mon médecin m'a dit " tu n'as pas la petite poubelle pour évacuer le mauvais cholestrol " .....je fait donc attention ,pas de gras dans mon assiette et les oeufs ,que j'aime....pas plus que 4 par semaine . J'ai 81 ans et pèse 92 kg malheusement , je suis trop grosse et j'ai beaucoup de mal a maigrir ....par contre je prends les kilos très vite meme si je regarde un gâteau ....je plaisante .....quelle solution ponr maigrir ,je ne suis pas une grosse mangeuse et plutôt salé que sucré je vous remercie pour vos conseils future . Merci pour vos video super . Bien a vous de Tahiti.🌈🌺🍀

[@lorchidella9875]

Éviter toutes les farines blanches, les produits laitiers( mis à part les fromages cuits), le poulet, les œufs et les légumes crus pendant 10 jours et vous verrez si ce régime vous convient , favorisez la pomme de terre, le riz et la farine de blé complet .🎉

[@nathalie6428]

Bonjour et bravo pour le discours simple, accessible à tous, et parsemé d"humour 😊 Moi, j 'achète des bouteilles de jus de citron (dans une petite bouteille opaque). Ce jus ne contient que du jus de citron bio, de Sicile. Et je le stocke au réfrigérateur une fois ouvert. C est tellement pratique ! Je n ai pasfait le bilan carbone de cette pratique, mais il me semble que c est vertueux, et cela évite le gaspillage de demi-citrons qui se degradent après quelques jours. Si j habitais au sud, j irai le cueillir, mais dans mon grand Nord, impossible ! Votre avis ?

[@patmyty]

J habite en Picardie et je trouve du citron français sur les étals des supermarché et parfois non traite voir bio suivant la saison. . Je dirai qu à partir du moment où il a mécanisation il y a perte de nutriment donc pas de vitamines.e c dans votre jus de citron mais il faut se faire plaisir et moi vu comme vous en parler ça me donne envie de goûter votre jus il a l air délicieux.

[@selena-lamagiedelunivers7318]

Bonjour, merci pour ce beau partage comme d’habitude! Une question: quel serait le lien entre la vitamine C et le collagène? J’avais cru comprendre que la vitamine C a une action positive en lien avec nos besoins en collagène

[@tianam372]

Et si je dillue mon jus de citron pressé dans une bouteille d'eau (fraîche) le matin même pour la journée ? Plus de vitamine C ? Merci !

[@everoux240]

Bjr, petite question, j’ai lu que le citron pourrait diminuer le taux de glycémie dans le sang, est ce que vous suivez également des patients diabétique hyperthyroïdique qui voudrait continuer de perdre du poid svp?

[@Zaza.86405]

Hello !! Moi le jus de Citron 🍋 gingembre je le 🥤 bois toute l'année et c'est rare que je tombe malade 🤮 il faut le faire c'est mieux pour ce protéger 👍🏻💞👍🏻:)

[@gerardlambert6492]

Bjour comment vous préparez la boisson?

[@danieleduchene-alessandrin6959]

Moi pareil citron gingembre tous les jours toute l'année. Jamais malade. J'adore

[@user-ye8vg3oq6w]

Je me prépare aussi souvent cette boisson. Je la bois chaude ou froide, j'adore 😊

[@user-ye8vg3oq6w]

​@@gerardlambert6492Eau chaude ou froide + jus d'un 🍋 bio ou d'un demi 🍋 bio + gingembre frais râpé. J'ajoute parfois une lichette de miel 🍯 ou de sirop d'agave 😊

[@johanmapelle2631]

Quel combo 5 fruits et légumes accessible a tous conseillerais-tu pour repondre a nos besoin journalier? Merci.

[@gladysb2754]

Pour la peau,c'est incroyable,depuis que je consomme du jus de citron frais,j'ai un teint éclatant ! Je recomande a 100% 😅

[@user-is8yk1nh5j]

Et les concentré de citron en petites bouteilles opaque, ca marche?

[@couventmaelle9645]

J'ai des arbres fruitiers dont 1 citronnier, sinon j aime cuisiner avec des citrons ou je reviens au Kefir ou je met des tranches de citrons , mais boire le citron 🍋 avec un verre d eau non

[@sebastienriss5384]

Normalement le citron, ça stimule la circulation lymphatique et donc favorise l'élimination. Mais évidemment il y à beaucoup d'autres fruits et légumes qui font la même chose 😋

[@laliaaelle8549]

Bonjour, au travail il y a une machine de distribution de boisson, et il y avait pas d'eau, je prenais une citronnade pulco, et pour autant je voyais un effet sur mon corps, en terme de minceur, je m'en suis rendue qu'avec le temps... sans compter l'effet sur la peau 🤷🏻‍♀️

[@oceaneoceanie9007]

Moi aussi je pense que tout dépend aussi des organismes

[@laliaaelle8549]

@@oceaneoceanie9007 ah peut être 😅 comme quoi il faut tester...j'avoue pour moi c'était un hasard

[@gladysb2754]

Pareil pour moi,le Pulco citron avait un éffet benefique mais c'est moins qu'un citron frais😅

[@laliaaelle8549]

@@gladysb2754 vraiment ? Bah c'est très bizarre, parce que je ne retrouve pas cet effet dans le citron frais 🤦🏻‍♀️ peut être une question de dosage, je mets un citron dans une tasse d'eau par jour 🤷🏻‍♀️

[@ChamsiaChaabani438]

Merci.

[@naimajasmine4898]

Merci

[@lenutriscope]

Content que cela vous ait plu :)

[@user-zb8ls1kj2f]

Bonjour, C'est bon mes ça ne ma jamais fait maigrire et j'adore en plus

[@Cynthia-vm3ee]

Je ne suis pas une grande fan du citron à cause de son acidité. Le Pulco citron m'avait été conseillé par un nutritionniste pour remplacer le sirop et les boissons sucré car il donne du goût à l'eau sans apporter de sucre.

[@mickaeldemoulin9494]

Bonjour Sur cette même idée est ce que l’ananas est aussi un brûle graisse?

[@collinslejeune4226]

Ouah je me rend compte qu’en pharmacie on vend de la bêtise aussi Et Merci pour ces conseils j’adore

[@michaelgurnaut2436]

La vrai Detox c'est le jeune absolue 40 heures a boire que de l'eau. Deux f ois par mois , 2 jours avant la nouvelle lune et la pleine lune. Take my word for it!!

[@princesseor7741]

vous avez raison pour le citrons 👍🍋🍋🍋🍋🍋🥦🥕🍅🍐

[@StopTonCevi]

Bonjour, vous pouvez faire un épisode sur les acides gras trans ?

[@charlotte_la_mycose]

Acide gras transexuelle ?

[@jeremya3574]

Au réveil, mon coach sportif m'a conseillé de prendre un citron bio pressé avec un bouchon de vinaigre de cidre + 50 cl d'eau froide. Qu'en pensez vous ? Je suis en surpoids et je me mets au sport. Merci

[@cyrildesmenez784]

Alors c’est pas ça qui va te faire perdre du poids mais c’est pas mal car très riches en vitamines micro nutriments donc si c’est de ce point de vu là c’est nickel

[@mickaeldemoulin9494]

Comment télécharger la semaine de recette je ne vois pas la lien à part les parcours alimentaires pour homme. Est ce possible de m’indiquer où puis je les trouver Merci

[@amandiner8578]

Ouh là tu t'es emballé à la fin !!! 😅

[@user-ye8vg3oq6w]

Manger c'est surtout un plaisir 🤗

[@anniechartrand4210]

Jai4le syndrôme Elhers Danlos et ont est tres souvent en carence en vitC et vitD, la geneticienne de ma fille qui vient de la diagnostique HSD nous a toutes 2 prescripts de prend minimum 1000mg par jour de chacun, les gens hyperlaxe o t de bonnes chances de souffrir de troubles des tissus conjonctifs, alkrs oui dans c cas il faut en prendre plus ❤

[@Achrefbenjemaa]

C’est fou les fausses croyances qu’on a sur tout !

[@sylvieponsart8568]

La vitamine C aide contre le rhume ?

[@gladysb2754]

a 100% mais le berroca c'est poubelle

[@chourtout]

bon courage pour croquer dans un citron

[@brussieux.vision]

Est-ce que mettre un citron dans un mixeur 'casse' sa vitamine C ?

[@lenutriscope]

Non car l'élévation de température n'est pas suffisante selon moi. Il faudrait vérifier si cela dépasse les 60 degrés ou non.

[@sgb64]

J'habite en Angleterre et il y a une vraie recrudescence du scorbut. Plusieurs centaines de personnes....

[@BPMSECTOR]

Bonjour le Nutriscope ,je suis actuellement votre alimentation que vous proposez pour le matin . Ayant le foie gras et une rate grosse du à une mauvaise alimentation de ma part depuis des années ( sucre et gras) 👉Un citron pressé dans un grand verre d’eau ajeun tout les matins pour nettoyer le foie et vitamine C 👉 une tisane de thym 👉une portion de pain complet avec une portion de fromage sec 👉 une banane ou 2 clémentines 👉 et une poignée de fruit à coques cerneaux de noix C’est ce que vous avez proposé dans une de vos vidéos, et ça marche très bien car je n’ai plus de fatigue vers 10h et de plus cette sensation de faim . Et dans cette vidéo, vous nous dites que le citron ,en faites c’est pas très intéressant, voire dangereux pour l’email de nos dents 😢. Je n’arrive pas à vous suivre ,même si votre message est de varier notre alimentation au quotidien. Sachez aussi que bien se nourrir c’est un budget par rapport à la mal bouffe, je paie 10 à 15 euros plus chers . S’il vous plaît, éviter des messages contradictoires, ou justifiez vous bien sur le fait que vous proposez une petit déj équilibré avec le citron pressé sur une autre vidéo. Le pire pour nous toutes et Tous, c’est de ne plus rien comprendre et d’être confus alors que l’on se lance dans une belle dynamique que Vous nous inculqué avec clarté et je vous en remercie car ça marche et sans privation ,mais plus sainnement. Bonne journée à Tous .

[@Marc_Majoullier]

Le matin, du gras, surtout pas de sucre et encore moins de fructose, c’est la pire des bêtises. Le citron détartre mais ne dissous vraiment pas les graisses.

[@gaougaelle7611]

Y a pas plus vrai merci beaucoup faut réfléchir et adapter vos conseils

[@mooncat6394]

❤

[@Eric-bd1kq]

et moi qui croyais pendant longtemps que le citron tous les matins avec l'eau tiède faisait un effet br

[@louisciffer3268]

👍

[@NANOU22700]

Le jus de 🍋 Bio fait baisser l'indice glycémique des aliments que vous mangez après.

[@naniedesbois3891]

Sur quelle source basez vous cette affirmation, ça m'intrigue...?

[@NANOU22700]

@@naniedesbois3891 le citron (dans un verre d'eau) possède bcp d'antioxydants grâce à ses flavonoïdes ce qui donne une diminution de l'indice glycémique des aliments qui suivent, évidemment tout en respectant l'équilibre alimentaire.

[@sandrinebautista1013]

"J’ai connu des claques dans la gueule qui sont plus agreables" ! 😂😂😂

[@cyverorange9422]

Pour ma part le citron me coupe la appétit jai l'impression que le corps puisse dans les graisses du corps je suis sûre que c'est ça ❤❤❤

[@charlotte_la_mycose]

Effet placebo avec une bonne dose de croyance. Les comptes en banque des charlatans ont encore une longue vie.

[@DS-ll6zyelle]

Tout dépend du type de graisse !

[@loganozborn5103]

Bonjour, avez vous parlez du collagène ? En ingestion, je me demande si l'estomac ne le détruit pas. Pour la vitamine C, j'en ai pris jusqu'à 20gr par jour après une fracture multiple de la main. J'ai récupéré très vite, je n'ai aucun séquelle hors cicatrises et je suis fumeur. Soit j'ai un bon chirurgien, mais c'est un connard fini niveau relationnel, soit la vitamine C a jouer un rôle dans la guérison. Même pas eu besoin de rééducation, alors que l'on m'avais prédit une amputation du petit doigt ... Rééducation maison, construire des Lego ^^. Bon, le côté moins glamour, c'est la chiasse ...

[@marie-francepradel1783]

Dommage, problème à l'estomac

[@AlfaMal52]

Intéressant 👌je vais pouvoir me foutre de la gueule de Geneviève, 80kg pour 1m60 , qui nous vante les vertus de sa saloperie de citron dans son thé tous les matins 😂 merci !

[@dellerpesh1]

les kiwis de corse.

[@cathyvettard3134]

Moi je suis diabetique jemet du jus de citron dans ma bouteille d'eau et c'est ma boisson pour la journee le itron netoie les reins jai un diabète bien équilibrer

[@Dali-bk8fg]

Après avoir fait ma sauce salade je coupe en morceau le citron et le met en bouteille le soir pour le lendemain c excellent et anti gaspillage idem avec tous les agrumes

[@sgb64]

Il faut boire le jus de suite sinon ça sert à rien....

[@Dali-bk8fg]

@@sgb64 ça sert à aromatisé l eau on peut y ajouter une étoile d anis c délicieux

[@thatsme2110]

Oui les fruits orange, citron pomme... sont tres bon pour reins

[@obiwan7098]

Le citron est acide est attaque très sévèrement l'email des dents qui se cassent d'ailleurs mon dentiste m'a demandé d'arrêter d'en prendre même si c'est trop tard pour moi

[@JoelCESSIO29]

8:15 exactement !! Depuis quand les produits laitiers sont nos amis pour la vie hein ? Ne soyons pas crédules, les lobbies nous mentent pour du bénéfice et nous on court à tort vers des illusions.

Une étude a montré que le lait permettait les graisses du fromage à etre éliminé plus facilement

[@bernadettejaspard9850]

Vive l'estomac 😂

[@user-vl8gs8yu3t]

Il nous prends vraiment pour des cons lui. Take a space Shuttle and come back with us!😂

[@charlotte_la_mycose]

Tu peux développer ? Parce-que mettre des smileys MDR ça explique rien. En plus tu speaks trop good l'english, t'as l'air mega intelligent.

[@aristocratedesargentes7009]

Y’a pas mieux pour se taper des aigreurs d’estomac

[@TonyMarquet]

Je viens de tomber sur vos videos sur youtube et d’en voir 3-4 à la suite. Bien sympa mais à vous ecouter, pour perdre du poids il faut manger des produits bio, frais, français, manger du poissons des crustacés de chez le poissonnier, de la viande francaise de chez le boucher, des fruits à coque pour chaque petits creux… En gros à vous ecouter, pour perdre du poids il faut avoir un sacré salaire!! Il serait bien de penser à ceux qui n’ont pas beaucoup d’argent plutot que les complexer à dire « arrete de manger dla merde, d’acheter des produits industriels! Va chez le boucher, fais le marché pour acheter des myrtilles, des noix de cajous et tout ce qui en gros coûte une fortune! » Ouai elles sont bien sympa vos videos.. Mais elles ne sont que pour les bobos qui ne gagnent certainement pas que le smic.

[@lulufamo7962]

parce que vous croyez que d'acheter des produits transformés, des céréales blanches, des sodas, du Nutella ou d'autres biscuits coûte moins cher ? à budget égal, on peut avoir une alimentation équilibrée si on prend la peine de cuisiner à la maison, ça revient nettement moins onéreux. et pour les noix, il ne s'agit pas d'acheter une tonne et pas besoin d'en manger tous les jours.

[@romainbouillon4931]

Très bien tes vidéos, par contre, avant de donner des leçons à propos du nom des fruits exotiques dans tes shorts, renseigne toi un peu mieux sur leur noms et leur prononciation, ça t’évitera de dire des bêtises…letchis, pas litchis! Le dictionnaire est faux pour ce mot en particulier, par exemple…

[@jojoaugustus1383]

Alors le fruit provient de Chine où il se prononce Li-Chi (ou avec l'accent Li-Chu). En France les orthographes et prononciations suivantes sont acceptées : Litchi, Lychee ou Letchi. En Europe, on dit parfois Lechia (du portugais, puisque les portugais sont les premiers à les avoir importés en Europe. Si l'on veut être puriste, on dit LiChi.

[@tinarose7458]

On s'en fou.. vous vous concentrez juste sur des détails débiles..le plus important c'est les informations apportées et non pas l'orthographe

[@lailamohamed7477]

Je viens des Comores et ce fruit pousse la bas et on l'appelle Litchi et non letchi

[@mariejocasanova4347]

Vous n’avez rien d’autres à faire que de donner des leçons d’orthographe surtout sur les noms des fruits ici ce n’est pas but alors votre commentaire on s’en fiche et si ça ne vous plait pas n’écoutez pas bonne journée

[@prenseshaytiennevivhayti3284]

pffff