Knieschmerzen | 20 Minuten Übung mit dem Knieretter (Liebscher & Bracht)

[@sheilaspitzbarth5267]

Vor kurzem hatte ich schon mal einen Kommentar hier gelassen. Stand heute habe ich mir mit genau diesem Video die volle Mobilität in beiden Knien zurückerarbeitet, in dem ich wirklich absolut konsequent jeden Abend das Video abgespielt und die wirklich sehr gut angeleiteten Übungen durchgeführt habe. Ein Orthopäde war der Ansicht, dass ich ohne künstliche Kniegelenke wahrscheinlich nie wieder schmerzfrei laufen könnte. Zum Glück habe nicht auf seine Meinung vertraut. Ein Arbeitskollege legte mir nahe, es mit Ihrer Übungen zu versuchen. Ich war anfangs wirklich sehr skeptisch, ob so ein paar "Dehnübungen" mir wirklich was bringen. Aber diese Übungen brachten mir nicht nur meine Mobilität zurück, sondern auch eine drastische und schnelle Schmerzlinderung und enorme Lebens- und Bewegungsfreude. Ich danke Ihnen von ganzem Herzen und empfehle Sie, wo immer ich kann, sehr gerne weiter. Die Übungen sind für mich mittlerweile zur täglichen Routine geworden. Ich habe sie lieben gelernt 😉

[@DR-mz2bq]

t ja toll bei mir ähnlich habe immer Schwellung nach Bergwandern da meine Patella hin u her rutscht u den Knorpel ruiniert hat. hoffe ich schaffe das auch so wie Sie😊

[@simonelutzler8961]

Kann man aber NICHT AUF JEDEN DOC SCHIEBEN, weil es gibt auch sehr gute Ärzte! Ich hatte Plica Syndrom und bin mit Übungen eher verzweifelt nach der OP wie neu geboren

[@ChristinaMMeyer]

@@DR-mz2bq Knorpel bedeutet die Bankscheibe im Knie, der Meniskus. Daher auch gleichzeitig durch Vitalogie Atlas-Beckenfehlstand-Eigenkorrektur einleiten lassen - das Wissen der schamanisch-indigenen Völker, die keine Ärzte, aber ihr Wissen von der Fähigkeit des Körpers der Eigenheilung hatten.

[@idacc5881]

Sie sind eine Bereicherung! Ich möchte mich ganz herzlich bei Ihnen bedanken! 🤗

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass wir dir weiterhelfen konnten! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@suesterseel]

DANKE Sie machen das toll..

[@larisareinsdorf7817]

Und wann Meniskuszüste da??? Darf ich auf dem Knie sitzen?

[@claudiazogg4047]

​@@larisareinsdorf7817 nee, auf keinen Fall!! Damit würdest du alles noch viel schlimmer machen. Sei vorsichtig und prüfe gut was hier vermittelt wird!!!

[@georgpriewasser7042]

Vor 25 Jahren sollte ich ein neues Kniegelenk bekommen, Durch Zufall bin ich an einen Sortmediziener gekommen. Er hat mir von der Op abgeraten und mir Dehnungsübungen für das Knie und den Rücken gezeigt. Ich habe mich an seine Empfehlungen gehalten, nach 4 Wochen war ich schmerzfrei.Seit dieser Zeit bin ich schmerzfrei( wenn ich regelmässig die Übungen mache. Ich bin 79 Jahre und diesem Docktor sehr dankbar. Ich habe mein biesheriges Programm mit einem Teil Ihrer Übungen ergänzt und fühle mich sehr wohl dabei. Danke für Ihre Anregungen.

[@petraguder5689]

Wirklich gut erklärt ...kompliment

[@sylviakellert5330]

DANKE und super 👍. Ich hab mich die Treppe hochgezogen, könnte kaum laufen, hatte durchweg Schmerzen, auch in der Nacht. Durch Zufall habe ich vor zwei Wochen dieses Video entdeckt, übe täglich und ich hab nichts mehr, keine Schmerzen, Laufe normal und kann Treppen steigen. Ich kann es nur weiterempfehlen !!! 👍👍👍

[@connylabella6391]

Dank dieser Methode haben sich meine Schmerzen 70% reduziert. Habe die Knietetter täglich im Gebrauch. Konnte nachts nicht mehr schlafen vor Schmerzen. Nicht einmal Schmerztabletten halfen mir. Habe bei mir in der Nähe einen Schmerz Therapeuten gefunden, der nach Liebscher & Bracht arbeitet. Bin sooooo froh, dass ich das gemacht habe. Mein Orthopäde konnte mir auch nicht weiter helfen. Bei KZbin habe ich schon viele Videos von ihnen gesehen. Kann ich nur weiter empfehlen. Danke

[@Liebscher.Bracht]

Super gut, Conny! 😍🙏 Dann hoffen wir, dass du auch weiterhin Erfolg auf deinem Weg in die Schmerzfreiheit hast. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@baerbelmock677]

Ich sollte schon vor 2 Jahren am Knie operiert werden, dank ihrer Ratschläge bin ich bestens zu Fuß, ohne Schmerzen! Vielen Dank!

[@Liebscher.Bracht]

Wow, klasse! Freut uns das zu lesen, Baerbel. 😍 Dann hoffen wir, dass du auch weiterhin schmerzfrei bleibst. Wenn es dann doch einmal zwickt, kannst du dich gerne in unserem Schmerzlexikon umschauen. Dort findest du zu jedem Schmerzzustand die passenden Übungen und Informationen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@deinemutter4921]

Ich muss schon sagen sie geben einem echt Hoffnung Dinge positiv beeinflussen zu können und noch nix verloren ist 🙋‍♀️ Prima Video zum nachmachen

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns wirklich sehr, dass wir dir damit Hoffnung geben konnten. Es ist nie zu spät! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Marilupa707]

Ich bin 79 Jahre alt und trinke seit meiner Kindheit am liebsten Milch auch heute noch. Auch zum Schlafen trinke ich immer noch Milch. Ich kann mir mein Leben ohne Kuhmilch oder Schafmilch nicht vorstellen. Hatte einen Demeter dem Bauernhof! Ich habe keine Knieschmerzen. Das mit dem Zucker bin ich voll einverstanden. Hartkäse mag ich nicht gerne. Weichkäse aber sehr. Fleisch möglichst wenig und nur von Höfen von denen ich weiss, wie die Tiere gehalten wurden. Ich glaube aber bei allem heisst es gemässigt essen, aber es muss das Essen auch Freude machen und Dankbarkeit auslösen, was die Tiere uns geben. Vor allem die Kühe schenken uns als wichtigstes für die Landwirtschaft das ist ihr Mist. Wenn man das nur einmal verstehen würde, was der gesunde Kuhmist für eine gesunde lebendige Erde bedeutet. Kein Wunder, dass in Indien die Kuh als heilig geachtet wird.

[@NicolStaudinger]

Ihr seit wirklich spitze, ich mache jeden Tag eine Übung von euch, ich bin wirklich überzeugt, es hilft!

[@cgn1052]

Wirklich ganz tolle hilfreiche Übungen. Ich stand kurz vor der Knie OP...und nun, nachdem ich die Übungen mache, geht es mir sehr gut 👍 👍

[@gudrungranitzer2192]

Danke für deine Vorträge und Erklärungen, so wie man es sonst nicht hört 👍

[@andreahauser6509]

Seit 2 Jahren trainiere ich mit Roland, habe Arthrose 4. Grad links, 3.Grad rechts. Beide Knie wurden schmerzfrei nach ca. 2 Wochen. Dennoch bekam ich weiterhin links einen stechenden Schmerz nach nur 50 Metern Gehstrecke. Eine Tep-OP war nicht zu umgehen, weil das Gelenk auf allen Ebenen zerstört war und ich ein O-Bein dadurch bekam. Die OP ist gut gelungen und jetzt übe ich mit L&B weiter. Inzwischen liegt die OP 4 Monate zurück, meine Knie sind schmerzfrei und ich laufe inzwischen 4-6 km mit dem Hund ohne Probleme. Danke Roland für deine unermüdliche Aufklärungsarbeit. Mein rechtes Knie konnte gerettet werden und mein neues Knie liebt die Übungen genauso. Schade nur, dass ich euch erst vor 2 Jahren gefunden habe, ich bin sicher, mit eurer Hilfe 5 Jahre früher, wäre mir die Tep erspart geblienen.

[@olivier2349]

Wie alt sind Sie (Wenn ich fragen darf)?

[@NadineReisel]

Ich bin mit knie Schmerzen zum Arzt, er verschrieb mir eine Bandage. Zu Hause hab ich mich noch mal belesen u auf ihren Artikel gestoßen, hab die Bandage gleich abgelegt u lieber diese Übungen gemacht. Bin sehr zufrieden ,hat nach kurzer Zeit schon leichte Besserung gezeigt. Vielen Dank 😊

[@pferdeliebe2338]

Ich habe aus Verzweiflung das Video gesehen, die Knieschmerzen sind noch nicht weg , aber es tat gut Vielen lieben Dank ❤️

[@quebzr6738]

Wessen Vorarbeit alles darin steckt ist eine Sache, aber, dass erst ein Ingenieur kommen musste... Klasse Arbeit!

[@Andrea-1516]

Sehr hilfreiche Übungen, klasse erklärt, daher einfach selbst zu Hause durch zu führen. Vielen Dank dafür.

[@andreasbrandle6172]

Super tolle Übungen lieber Roland !! Habe mir den Knieretter gekauft, super Ergebnis. Mach jetzt jeden Tag die Übungen. Vielen DANKE !!!!!

[@hans-georgweidner2565]

Phantastisch. Sie machen das wirklich einmalig. Was für ein hilfreicher Kanal. Herzlichen Dank Ihnen und dem Team. 🧡

[@monikastubing3321]

Ein ganz effektives Training, tolles Video! Ich habe die Knieretter und das ganze andere Equipment, echt Klasse, man muss es nur benutzen und regelmäßig üben! Mit Roland zusammen macht das echt Spaß. Vielen herzlichen Dank für eure Mühe ❤️😊

[@Momo-ck3ce]

Die Übungen haben mir sehr geholfen. Ich kann wieder Laufen gehen ohne Schmerzen am folgenden Tag. Vielen vielen Dank dafür!

[@Blumenwunder1989]

Das ist auch meine Hoffnung. Habe erst vor zwei Wochen das Laufen begonnen und schon schmerzen im Knie (zwei Schwangerschaften in den letzten drei Jahren + Gewicht).

[@josephsollfrank6779]

Ich bin so dankbar für die tollen Übungen,...die mich schon sooooo weit gebracht haben

[@lauf8116]

Ich bin wirklich recht skeptisch auch wenn es nur positive Kommentare gibt. Heutzutage weiß man ja leider nicht wie echt das alles ist. Ich habe aber seit 1-2 Wochen starke Knieschmerzen und hatte schon Angst was es sein kann. Ich habe seit langem wieder Sport gemacht und wahrscheinlich zu schnell von null auf 100. Ich habe zunächst mein Knie geschont, aber es wurde nicht besser. Ich bin durch Zufall auf ein Video "Der Schmerzspezialisten" gestoßen, in dem er das Knie und dass Aufbau erklärt hat. Es war wirklich sehr aufschlussreich und auch mit viel Positivität. Danach habe ich dieses Video gefunden und ausprobiert und wirklich direkt eine Verbesserung gemerkt. Ich werde es jetzt weiter jeden Tag machen und hoffe das die Fortschritte so weiter gehen und ich bald keine Knieschmerzen mehr habe. Viele Dank. !!!

[@pamelapritz7373]

Da ich starke Knieprobleme habe und alle Hilfsmittel schon bei einem Osteopathen erworben habe starte ich jetzt...Die Übungen werden perfekt angeleitet und ich freue mich und bedanke mich ganz herzlich dafür ..Schön das es so etwas möglich macht..🧘‍♀️😊

[@Gandalf20120401]

Küldetésünk, hogy 90 évesen is fájdalommentesek és mozgékonyak maradjunk. Ezért ma összenyújtjuk a lábait, hogy megszüntesse térdfájdalmát. Ebben az edzésprogramban térdvédőnket használjuk, hogy a lehető leghatékonyabban kezeljük térdfájdalmát. A legjobb eredmény elérése érdekében a legjobb, ha heti 6 alkalommal végezzük ezeket a gyakorlatokat. Érezd jól magad a térdfájdalmakra vonatkozó gyakorlati gyakorlatainkkal.

[@brittahilgers6144]

Vielen Dank für die tollen Übungen. Es wirkt bereits und das nach nur 1 Woche üben. Super

[@Thomas-mc5pe]

Ich bin neu dabei nach dem mir der Rückenretter zu einer besseren Körperhaltung verholfen hat habe ich heute das erstemal den Knie Retter getestet, ich bin gespannt wie es sich entwickelt danke für deine tolle Arbeit 👍👌

[@cristea9402]

Ich habe sehr schlimme knieschmerzen, mache Übungen mit,ist etwas besser hatte Angst dass sie nicht im griff kriege.Ihr motiviert mich ❤❤❤sehr.Bin 54*,Jahr gang.Mach jeden Tag Übungen aber die Knie Ärger mich jetzt.Lass es aber nicht zu,immer wieder weiter machen machen. Liebe Grüße an den ganzen TEAM.Marilena.

[@blumengarten4602]

Lieber Roland, beste und wirksamste Therapie, vielen Dank. LG Maria

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns das zu lesen, Maria! 😊🙏

[@brunhildekeilwerth8540]

Mit diesen tollen Übungen ,kann man nur 100 Jahre alt werde .Vielleicht noch einwenig älter. Das wäre doch schön ,oder ???? Ich nehme es mir auf jeden vor. Danke für die viele schöne Zeit,die du mit uns verbringst. Ich möchte deine Übungen nicht mehr missen. Du machst das ganz prima

[@danielathormann1030]

Lieber Roland, ich habe, dank Deiner tollen Knieübungen und dem Knieretter momentan keine Schmerzen. Auch mein Knochenmarködem im linken Knie hat sich stabilisiert. Ich soll lt.meines Orthopäden allerdings nicht mehr wie 6 km wandern; aber damit kann ich sehr gut leben. Auf dem Ergometer und meiner Vibrationsplatte kann ich gut arbeiten und bekommt mir wunderbar. Da ich ja fast all Deine gesundheitlichen Werkzeuge besitze, kann ich mir auch sehr gut bei diversen Wehwehchen helfen :-)))))

[@Liebscher.Bracht]

Echt super, Daniela! Freut uns, dass du wie immer so motiviert dabei bist! 😍🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@horstbaumer1871]

@@Liebscher.Bracht Zunächst vielen Dank für die tollen, hilfreichen Videos. Bei Ihnen erhält man neue Perspektiven, was die Medizin nicht leisten kann, weil starke Kräfte es verhindern . Schade für hilflose Patieten,finde ich. Danke vielmals.

[@petrar.663]

Vielen Dank für das Video. Ich war schon so deprimiert, weil ich seit über einem Jahr wegen meiner Kniearthrose von einem Arzt zum anderen gelaufen bin. Ich habe die Übungen jz 3 Tage lang gemacht und ich konnte heute zum ersten Ma l wieder über eine halbe Stunde ohne Schmerzen spazieren gehen. Danke dafür!!! Ich kann den Knieretter nur empfehlen. Nicht nur für das Knie sondern auch für die Seele😘

[@robertboy4553]

Schon nach 3 Tagen, spüre ich eine Besserung. Konnte zuerst gar nicht in den Fersensitz. Das geht jeden Tag ein Stückchen besser. Danke dafür.👌👍

[@manuelaknost896]

Ich möchte mich sehr herzlich bei ihnen bedanken! Die Videos zum mitmachen sind ganz toll - und sehr motivierend! Vielen Dank für Ihre Arbeit! 😍 Vielen Dank dass sie so vielen Menschen unermüdlich helfen! 😍 Alles Liebe für Sie und Ihre Familie ❤️ von Manuela

[@nal1narose675]

Nach dem 1. mal nach schon eine heftige Besserung!!!! Und das nach JAHREN! ich musste wirklich weinen. DANKE !!!!!!

[@nal1narose675]

Das baue ich nun direkt mit in mein Fitness Programm am Anfang und Ende mit ein. 🙏🏼

[@danielamixa7921]

Herzlichen Dank lieber Roland.Seit vielen Jahren habe ich von Kopf bis Fuß Schmerzen das Einzigste was mir geholfen hat waren alle Deine Übungen daher liebe ich meinen Turnbeutel von Liebscher und Bracht...Das Einzigste was jetzt noch bestellt wird ist der Knieretter ...Danke für alles ich bin glücklich das ich immer hinterfragt habe was Ärzte so erzählen...Bleibt gesund mitten aus meinem Herzen Daniela

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Daniela, freut uns sehr, dass dir die Übungen bei deinen Schmerzen so gut weiterhelfen konnten. 😍🙏 Weitere Informationen und Übungen zu den verschiedensten Schmerzzuständen findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sirparonka1745]

Ich habe heute meine Knieretter bekommen und freue mich sehr auf die gute Anleitung und Videos. Bin ja echt gespannt ..❤Los geht"s

[@c.s.l7120]

Ich wäre so gerne so beweglich wie Sie Herr Liebscher. Die Knieretter sind wirklich toll, auch die Schlaufe. Ich will nicht mehr ohne sie sein. Ihre Aussagen machen mir Hoffnung. In einem anderen Video haben sie sinngemäß gesagt, dass es lange gebraucht hat, so unbeweglich h zu werden, also braucht es, auch Zeit, bis es besser wird. Das hat mich motiviert. Dieses Video hier ist sehr sehr gut. Dankeschön! Vielen Dank!

[@FlOrS33L]

Genau das habe ich gerade gebraucht! Vielen Dank❤️❤️❤️

[@Liebscher.Bracht]

Konnten dir die Übungen weiterhelfen? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@fatma4341]

Hallo Roland, diese Knieretter sind wirklich etwas tolles. Hatte ich mir letztens bestellt und bin sehr zufrieden, meine Knieschmerzen lassen endlich so langsam nach. Seit Jahren leide ich an Knieschmerzen. Ich hoffe das ich irgendwann wieder mal tanzen und Seilspringen kann, ohne Schmerzen zu haben. Wollte mich ❤️lich bedanken, es hat sich gelohnt zu investieren 👍👍👍

[@sonnele]

Grosses Lob und dickes Dankeschön für diese guten kostenlosen Übungsmöglichkeiten. Bin seit Jahren bei der Physio mit wenig Erfolg. Habe vor einiger Zeit beschlossen, selber aktiv zu werden. Gebe meine Beschwerden bei KZbin ein und mache dann die Übungen mit. Sowohl mein Knie, als auch IGS oder was auch immer werden besser. Empfehle es Freunden immer weiter, wenn Sie jammern. Leider ist es bequemer sich passiv behandeln zu lassen, als selber eigeninitiativ die richtigen Übungen zu machen.

[@dietermaxmotion]

Respekt, an der Übung erkennt man den Dehnweltmeister , das bekomme ich trotz allem nicht mehr hin. Radfahrern und eine Art Treppen übung ist meine derzeit einzige Knie Hilfe neben anderen Dehnungen. Aber was der Roland Liebscher selbst Zeigt ist großes Dehnungskino. 👍👍👍👍👍👍🤝👍👍🧎‍♂️🧎‍♀️🧎‍♂️🧎‍♀️🧎‍♂️🧎‍♀️🧎‍♂️

[@claudiaganseblumchen8300]

Herr Liebscher, Sie sind einfach klasse.

[@IlonaLolek]

Klasse Übungen! Sehr hilfreich! ECHTER BALSAM ohne Medikamenten- und Schmierstoff-Einsatz. 👌🏻☺️ Vielen lieben Dank! 🌸

[@Liebscher.Bracht]

😊🙏

[@wolfgangarnold3990]

@@Liebscher.Bracht} wunderbarl

[@f.fischer]

legitim, dad würde aber der Lobby sehr mißfallen ... ohoh ' wenn das Schule macht - u. das mehrere Patienten entdecken damit Kassen weniger klingeln - das geht ja gar nicht . .......

[@christinehoelzinger8947]

Ein Hoch auf den Knieretter😍😍😍Danke Roland für diese Erfindung. Meine beiden Knie sind total frei. Ich habe einige Monate geübt und genieße jetzt den arthrosefreien Zustand. Ich übe immer wieder, damit das so bleibt.👍🏻👏🤗😍😊

[@Liebscher.Bracht]

Super gut, Christine! Freut uns, dass dir der Knieretter so gut gefällt. Dann wurden die Knie ja wirklich "gerettet". 😍👌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@AWIL_MaxMar]

Hiiiiiiiiii 😁 und danke👍🏾, ich werde präventiv schon anfangen💪🏾😁👍🏾 wie immer top Qualität und ein Geschenk für die Gesundheit 🤩🤩🤩🤩👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾. Bleib fit🧘🏾‍♀️💪🏾😷👍🏾

[@Liebscher.Bracht]

Gerne, Andrea! 😊 Super, dass du so motiviert dabei bist. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@karstenvetter7556]

nach einem halbe Jahr mit Kniescherzen habe ich hier die Werkzeuge bekommen mich zu heilen. Denn vorher wusste ich nicht mehr was ich noch machen kann, ich spielte mit dem Gedanken zum Arzt zu gehen. Endlich bin ich vom Schmerz befreit. Ein wunderbares Gefühl! Vielen, vielen Dank! Sie sind so wertvoll.

[@birgitmlinarcsik9237]

Vielen Dank Hr. Liebscher!!! Ich hab Dank ihnen eine Knie und Hüftarthrose in den Griff bekommen und Ernähre mich so gut als möglich nach anraten ihrer Frau!! Herzlichen Dank und bitte macht so weiter!!!

[@margretklug1434]

danke, dir Übungen sind hervorragend ,ich bin voll überzeugt das ich mein Knie wieder hinbekomme. Danke lieber Herr Liebscher,Gott segne sie😇

[@reginawedler9416]

Die Übungen sind einfach Klasse!!!👍👍👍

[@ellenschluter7727]

Hallo Herr Liebscher, ich kann nur sagen: Danke, danke, danke für dieses Übungsvideo. Ich war bei zwei Orthopäden mit starken Knieproblemen. Nach einer MRT Untersuchung dann die gute Nachricht: wir finden nichts, Ihre Kniee sind in Ordnung. Aber leider blockierte mein linkes Knie vollkommen nach einem leichten Spaziergang für ca 1 Std. mit dem Hund. Ich konnte dann nur noch das Bein hoch legen und es ging absolut nichts mehr. So konnte es nicht weiter gehen. Ich war schlicht weg verzweifelt. Danke Internet, danke Liebscher & Bracht, danke Knieretter. Seit 3 Tagen trainiere ich nun tgl. und das Ergebnis ist unglaublich. Mein Knie blockiert nicht mehr und ich werde täglich freier im Knie und damit auch im gesamten Bein. Zusätzlich rolle ich nach der Übung die Beine bzw. meinen gesamten Körper mit Faszien Rollen und es wird immer besser. Nochmal ein herzliches Dankeschön an Sie für Ihre großartige Arbeit, Ellen aus der Nähe von Hamburg

[@SteffiBrandes-w7y]

1000 Dank! Dank der Knie- Dehnübungen kann ich wieder joggen gehen, ich bin total begeistert und die Schmerzen sind fast weg, werde weiter fleißig dehnen❤liebe Grüße Steffi

[@e.schoch6724]

Genial!!! Meine Bakerziste existiert seit diesen tollen Übungen überhaupt nicht mehr! Vielen Dank!👍👍👍

[@albertjosefkaelin7740]

Alle Ihre Übungen haben mir sehr geholfen. Habe aber noch einen Therapeuten aus Ihrer Reihe engagiert! Danke für alle Hinweise zur den Übungen. Bisher konnte ja kein Arzt helfen. Die haben mich wieder nach Hause geschickt! 😀

[@raoulscheuer9946]

Sehr grossen Dank fuer Ihren Beitrag . Auf Grund der Uebungen die Sie mir gezeigt haben bereits in anderen Vidéos kann ich ohne Schmerzen wieder gehen . Ich kann mich nur unendlich Bedanken ueber Ihren Beitrag . Vielen Dank fuer alles was Sie hier tun einfach grossartig . Kann nur sehr tief den Hut ziehen . Hochachtungsvoll Raoul .

[@reginahoehnrh]

Hammer,Hammer,Hammer das ist heftig aber effektiv,habe alles mitgemacht mit Fussrettter,beste Investition (!) Bin Schweissgebadet aber tat gut,danke sehr... Hoffe mein Knie dankt es mir...

[@ickeselbst272]

Danke für die Übungen, haben Sie auch eine Übung wenn das Knie komplett blockiert ist. Ich kann nicht auf den Knien sitzen! Der Schmerz ist Wahnsinn! Danke und bitte weiter so Frank

[@renateb.3997]

Ich hatte vor 2 Wochen einen Bandscheibenvorfall. Hinzu kamen unerträgliche Knieschmerzen, ich denke wegen Schonhaltung. Die Knieschmerzen kamen 2 Tage nach dem Bandscheibenvorfall dazu und waren schlimmer wie die im Rücken. Nachts waren die Schmerzen so schlimm, dass ich ca. 10 Tage sitzend geschlafen habe. Ich hatte das Gefühl, wie im Knie etwas zu kurz ist. Das Bein strecken war nahezu unmöglich. Das Video mit dem Knieretter war im wahrsten Sinne meine Rettung. Bereits nach dem ersten Durchgang bemerkte ich eine Besserung. Jetzt am zweiten Tag bin ich nahezu schmerzlos und konnte heute schmerzfrei auf einen Ausflug. Schon seit längerem schaue ich mir die Liebscher und Bracht Viedeos an und bis anhin konnte mir immer geholfen werden (Schulter, Tennisarm, Knie, ISG, und und und). Vielen lieben Dank für euren Einsatz und die Videos, welche sehr informativ sind.

[@brittahilgers6144]

Vielen Dank, für die effektiven Knietipps. Ich bin total begeistert über die Wirkung derer. Toll, weiter so, ich bleib dran. Es wirkt!!!!!!

[@1405gecko]

Genau so gemacht.Das Ergebnis ist jetzt Krankenschein. Weichteilödem vereinbar mit einer Verletzung des hinteren Schrägbandes. Danke.

[@reginasieferle9928]

Unglaublich! Eine Offenbarung! Vielen, vielen Dank!

[@petramuller2340]

Ich bedanke mich für die Übungen 👍

[@Liebscher.Bracht]

Konnten sie dir weiterhelfen, Petra? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sustar4352]

Der Knieretter war für mich eine lohnende Investition, ich bin begeistert, bereits nach dreimal üben merke ich eine deutliche Entspannung in den Knien und mein schlimmes rechtes Knie fühlt sich um Welten besser an!!

[@nadinchenxx7174]

Vielen lieben Dank! Hinterher fühle ich mich immer federleicht!

[@Liebscher.Bracht]

Sehr schön! 😊🙏

[@SuperMathew04]

Selten Videos/Tutorials auf YT entdeckt, die so hilfreich sind, aber dabei auch so super sympathisch und anschaulich erklärt werden. Vielen Dank dafür, wenn diese Übungen auch echt fies sind 😃, so sind sie aber tatsächlich sehr hilfreich. Eine Freundin meiner Frau ist selbständige Ärztin und war vor kurzem zu Besuch und entdeckte auf dem Tisch mein Buch "Die Arthrose Lüge". Sie erzählte meiner Frau sofort, wie gut sie dieses Buch und Liebscher & Bracht findet und hat meiner Frau gleich gesagt, welche "Knienahrung" ich mir mal in der Apotheke besorgen soll, die dann in Verbindung mit diesen Übeungen absolut hilfreich sind. DANKE für die großartigen Videos!

[@user-jb2oy9nc2i]

welche Knienahrung denn ?

[@SuperMathew04]

​@@user-jb2oy9nc2iFlexi Loges heißen die Kapseln. Gibt es nur in der Apotheke. Man nimmt morgens 2 Kapseln und abends 2. Mein Selbstversuch hat mich aber nicht wirklich nach vorn gebracht...habe sie jetzt abgesetzt. Jetzt:Jeden Morgen Training...viel Dehnung und zusätzlich die Übungen dieses Videos. Tipp: morgens Quark mit Leinenöl, Chia Samen, Koriander, Muskatnuss und Kreuzkümmel

[@kareennaunapper4514]

Danke für die Übungen für die Übungen, die du mir gesendet hast

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊

[@awee1361]

Seitdem ich die Theorie über die Schmerzpunkte von Ihnen gehört habe und weiß wie ich sie runter schalten kann, habe ich ein Mittel um mir jederzeit zu helfen. Ich habe immer die große Kugel dabei und lehne mich gegen eine Wand, auf den Punkt....voila, schon geht's mir besser! Danke dafür

[@dieterbueckle44]

Super tolle Übungen lieber Roland !! DANKE👍👍👍

[@malinches5678]

Seit ich die Übungen gegen meine Knieschmerzen gemacht habe, sind die Schmerzen unerträglich geworden. Wahrscheinlich brauche ich jetzt ein neues Kniegelenk. Hab Knieretter gekauft und alle Übungen wie beschrieben gemacht.

[@ilex5451]

Dankeschön für eure wertvolle Arbeit.....😀👍

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne, Ilias! 😊

[@walterbuss1191]

Zufällig an einem Sonntagmorgen gesehen, und sofort mitgemacht. Sehr hilfreich . Vorbeugen ist immer besser. Vorsatz. Jetzt mache ich das jeden Sonntag Morgen. Im Dezember geht es zusammen mit meiner Frau nach Bangkok. In die Budda Tempel. Da muss das Knie fit sein.☺🤗

[@claudiaschlegel2186]

Habe mir den Knietetter bestellt. Heute zum ersten Mal diese Übungen damit gemacht. Es war ein wow Effekt 😃. Ich bin sehr zufrieden und kann dieses Tool wärmstens empfehlen 🥇🏆

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass es dir so gut gefällt, Claudia. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@agnieszkapasterska7359]

Dankeschön 👍

[@antjedorignac9939]

Ich war erst skeptisch bzgl. der Übungen...aber ich habe sie gemacht...mit Büchern erstmal und es hat mir gut getan. Heute habe ich mir die Knieretter bestellt, damit geht es sicher noch viel besser !

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! Berichte uns gerne wie dir der Knieretter gefällt. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@monikaschultes5202]

So ein super Video. Einfach klasse. Da macht das mitmachen richtig Spaß. Sehr angenehme Musik. Gerne Weiter so!!

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein nettes Feedback, Monika! 😊

[@barbelgroer4283]

Danke für den Knie Retter und die Schlaufe. Ab heute gehören sie zu meinem täglichen Ritual.

[@AngelikaMarx-op8gq]

Nach diesen Übungen knacken meine Kniee, nach dem Aufstehen aus der Hocke, nicht mehr so stark. Hat aber, nah bestimmt, 3 Monate gedauert. Aber jetzt finde ich geht's bergauf. Tschüß aus Berlin 🙋‍♀️😘💃

[@dietmarhold1011]

Einmalig diese Übungen immer ! Sehr sympathisch die Videos !

[@michaelak.5560]

Viele,vielen Dank .. Ihre Übungen haben mir schon bei meinem Nacken geholfen, und nun werde ich etwas gegen meinen knieschmerz tun. ; )

[@doreenludwig-dornenburg7199]

Sehr gute Erklärungen zum Mitmachen. Mittlerweile mache ich tägliche meine Dehnungsübungen.Vielen Dank für die Videos.

[@Liebscher.Bracht]

Super, Doreen! 😊👍

[@uschiporschen2555]

Habe ich mir gestern bestellt. .bin sehr gespannt !

[@Liebscher.Bracht]

Super, Uschi! Berichte uns gerne wie dir der Knieretter gefällt. 😊🙏 Weitere Übungen und Informationen zum Thema Knieschmerzen findest du in folgendem Schmerzlexikonartikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-ks Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@uschiporschen2555]

@@Liebscher.Bracht Mach ich 🤗

[@sabinetokyo5417]

Super Video! Ich habe mir den Knieretter zu Weihnachten schenken lassen. Mit den bisher veröffentlichten Videos konnte ich schon gut üben, und dieses ist noch eine wertvolle Ergänzung dazu. Vielen Dank für Ihre hilfreiche Arbeit!

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns! 😊

[@artefactburofurgestaltung6836]

Ich mache die Übung regelmäßig und komme mit den Keilen gut zurecht, seit ich damit angefangen habe sind meine Schmerzen in den Knien deutlich besser, wenn ich jedoch eine Woche nichts mache sind sie sofort wieder schlechter - man muss dran bleiben, dann hilft es wirklich gut.

[@hertajorg3816]

Diese Übung lb Roland lieb ich besonders habe aber Probleme mit dem Knie U sofern die Übungen auf den zurück zur Ferse das tut so weh aber danach ist der Schmerz weg vielen Dank sie sind spitze 😘❤️

[@heidimeier4428]

Lieber Roland, ich mache die Übungen seit einem Jahr und trotz der Aussage des Arztes, dass ich aus therapiert bin kann ich wieder laufen. Habe jetzt aber festgestellt,dass das Video immer kürzer wird und sogar Teile ganz verschwinden. Was ist das????? Ich brauche das Video komplett,es gibt mir Sicherheit und Kraft weiter zumachen. Vielen Dank für eure Videos mit den verständlichen Erklärungen, hätte ich euch früher gefunden wäre mir viel Leid erspart geblieben. Seit alle ganz herzlich gegrüßt von Heidi

[@susanneadolf6860]

Danke Roland :-)👍🏻

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne, Susanne! 😊 Haben dir die Übungen gefallen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@tinat.2310]

Danke für Ihre Arbeit!

[@w.kirchmann3599]

Super Übungen mit dem Knieretter! Meine jahrelangen Knieschmerzen sind weg!

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! 😍🙏

[@birgitfreitag7148]

Dank deiner Übungen ,Roland, konnte ich meine Schmerzen im Hüftbeuger wesentlich minimieren. Weiter so!!!

[@Liebscher.Bracht]

Sehr schön, das freut uns! 😍🙏

[@detlefadler2166]

Habe Kniearthrose Grad 4im linken Knie aber soweit im Sitzen komme ich nicht

[@nebbicakraa]

Danke!!! Einfach grossartig die Wirkung. Auch bei Miniskusschaden.

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns! 😊

[@antoniacianciola4125]

Volevo ringraziarla per questi efficienti esercizi e per la vostra tenacia che avete nel portare avanti questo metodo di insegnamento esemplare.Grazie mille

[@gameover-if1ll]

Vielen lieben Dank mache das jetzt jeden Tag mal schauen ob damit mein Knie Problem Weg geht

[@sigridneef464]

Danke. Ich schaue mir die Übungen immer einige Mal an, weil ich jedesmal erkennen kann, welche Fehler ich mache, und was ich verbessern kann. Für diese Übungen bin ich besonders dankbar. Denn regelmäßig durchgeführt, sind die Knieschmerzen weg.

[@sedao4261]

Vielen dank es hilft mir sehr

[@homah8664]

Herzlichen Dank . ❤️😘

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊❤

[@danielh.2116]

Wollte nochmal danke sagen, sie haben mein Knie geholfen, habe die Übungen regelmäßig durchgeführt, vor 2 Wochen hab ich wieder locker mit mein Training angefangen, nach 2 Monaten und konnte die umfänge langsam wieder steigern. Es fühlt sich gut an, bin schmerzfrei beim Laufen. Vielen vielen Dank dafür. Mit flotten sportlichen Grüßen. daniels_leidenschaft_am_limit

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank für deine liebe Rückmeldung, Daniel! 🙏🙂 Wir freuen uns sehr, dass du dir mit Hilfe unserer Übungen selbst zu einem schmerzfreien und gesunden Leben verhelfen konntest. 🤗 Darauf kannst du wirklich stolz sein - wir sind es jedenfalls! 😍 Mach weiter so und trainiere regelmäßig, damit die Schmerzen nicht zurückkommen. 💪 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht

[@cathleenbrandt6271]

Du bist mir ein sehr große Hilfe!!!

[@NNYY77]

Dankeschön für die Videos, ich wäre sonst nicht alltagstauglich. Bitte weiter so 🥳👍

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass wir dir weiterhelfen konnten. 😊🙏

[@stephankraus6150]

Vielen Dank für Ihre Arbeit! Die Videos helfen mir sehr gegen meine Schmerzen nach erfolgter Kniearthroskopie… bitte weiter so 👍🏼

[@maritafriedel3898]

Herzlichen Dank wird schon lockerer.

[@AngelikaMarx-op8gq]

Ich habe nicht den Knieretter. Aber ich nehme Vorratsdosen in verschiedenen Höhen. Das geht ganz gut und zieht auch ganz schön in Wade und Kniekehle. Danke für das Video. Wie alle anderen prima. Mit der Musik ist auch schön. Entspannt. Gruß aus Berlin😊

[@marinazamperla7975]

Immer wieder vielen Dank