Morning healthy tips EP31: 🚨 3สิ่งที่ห้ามทำหลังทานอาหารเสร็จ 🚨

Рет қаралды 18,214

Doctor Top

Күн бұрын

Пікірлер: 36

@JAMES-ANDY-JAMES 4 жыл бұрын

หมอคับ กินอะไรแล้วตาจะสวยใส ทำคลิปนี้หน่อยคับ ผมเชื่อว่าหลายคนอยากรู้แน่นอน แนะนำเป็นอาหารเสริมก็ได้คับ

@ufo4604 4 жыл бұрын

สวัสดีคุณหมอท๊อป ขอให้สมบูรณ์แข็งแรงๆๆ ขอบคุณมากๆที่มีข้อมูลทางสุขภาพที่ตรงกับการรักษาตนทุกคน ขอบคุณๆๆ🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

@nagarnsiamthai6477 4 жыл бұрын

ขอบคุณหมอสำหรับองค์ความรู้ เป็นวิทยาทาน กุศลผลบุญขอให้เจอสิ่งดีๆ ชีวิตรุ่งเรือง

@kimmykommy9182 4 жыл бұрын

คุณหมอหล่อน่ารักและหุ่นดีค่ะ

@natteepanpanustapol9079 4 жыл бұрын

รักหมอ

@pongthongsuwantaewakupt1475 4 жыл бұрын

เยี่ยมมากค่ะ..ขอบคุณความรู้ที่นำมาฝากค่ะคุณหมอ👍❤

@flower3344 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอติดตามตลอดเลยค่ะ

@sunanpornseephak2558 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้สาระดีๆ ติดตามทุกคลิปค่ะจากเยอรมัน

@sawitreekermin1194 4 жыл бұрын

สวัสดีวันอาทิตย์ from H/B southern CA , ขอบคุณค่ะ ที่ คุณหมอ แนะนำ 👍🏼🙏 have a good Sunday 🍎🙏❤️🇹🇭

@maynykheerapayo8077 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🙏🏼

@pannipaboonlom268 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ 🏃‍♂️🏃‍♂️

@bobbo7776 4 жыл бұрын

อากาศดี จังค่ะ คุณหมอ

@jaengnas 4 жыл бұрын

รู้สึกมีพลังที่จะรักตัวเองจากการชมคบิปหมอค่ะ ขอบคุณ

@วีรวรรณจิตดีเลิศ-ง6ผ 4 жыл бұрын

ขอเป็นเม้นแรก สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอให้วันอาทิตย์นี้เป็นวันดีๆของคุณหมอค่ะ

@แนนแนน-ฆ5น 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@sumitrahoffman-turner1482 4 жыл бұрын

วิ่ง 🏃🏼‍♀️ ก่อนกินอาหารเช้าได้มั้ยค่ะ

@ชุติภานามี 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะเป็นสิ่งที่ดีมากๆขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญยิ่งขึ้นไปค่ะ

@0846-l6j 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🙏❤ วันนี้ได้ความกระจ่าง จากคุณหมอ 😎 พี่เป็นคนชอบทานอาหาร แล้วไปอาบน้ำ😂 *มีคนบอกว่าเดี๋ยวอาหาร ไม่ย่อย 😲 (Qatar)🐪

@nichaphatwongthai1223 4 жыл бұрын

หมอคะ อัดคลิปนอกสถานที่ รอบถัดไปรบกวนติดไมค์ด้วยได้มั้ยคะ ฟังไม่ค่อยถนัดเลยค่ะ 😁😁

@Cofi_lavender 6 ай бұрын

1.ไม่ควรนอนราบทีเดียว อย่างน้อยนอนหลังทานอาหาร 2-4ชั่วโมง หรือเอนหลัง30-40 องศา 2.ออกกำลังกาย 3.แปรงฟันทันที หากอยากแปรงจริงๆ ควร บ้วนปากก่อน

@พนาบุญนิ่ม 4 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ☺☺☺👍👌

@Tontv-db9lw 4 жыл бұрын

คุณหมอครับ ทำไมผมวิ้งได้ประมาณ 5 นาทีเเล้วมันจะมีเสมหะ ที่คอเเล้ว เเล้วจมูกอะครับ ปกติไหม่ครับ

@kunkroohh 4 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ เสียงรอบข้างรบกวน ฟังไม่ค่อยรู้เรื่องค่ะ

@WuhanWitch 4 жыл бұрын

แล้วการดื่มน้ำตามทันที หลังกินข้าวเสร็จละ?

@monthly101 4 жыл бұрын

ห้ามนอนทันทีหลังทานอาหาร ห้ามออกกำลังกายหนักหลังทานอาหาร ออกได้เบาๆ ห้ามแปรงฟันทันทีถ้าอยากให้ลมปากสดชื่นก็ใช้น้ำยากลั้วปากแทน

@คนึงนิตย์เดชสง่า 4 жыл бұрын

แม่เราทานอาหารเสร็จนั่งเล่น10นาทีก็เดินมานอนแล้วอายุ91แล้วแต่ไม่เคยปวดขาเลย

@ratchaneesawetsakula1516 3 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักมาก ขย้นออกกำลังกายเป็นตัวอย่างที่ดีค่ะ

@sureerat1745 4 жыл бұрын

👍👍🙏🙏🌷🌷🎉🎉

@wilasineetaweechan2073 4 жыл бұрын

คุณหมอคะดีมากค่ะแต่ขอพูดนิดนึงเวลาสวัสดียกมือไหว้ด้วยดีไหมคะ

@nangan.4447 4 жыл бұрын

สวัสดีคะคุณหมอเย้ๆเงินเดือนจะออกแล้วคะสุขสันต์วันอาทืตย์คะ

@tuktam2545 4 жыл бұрын

วิวทีคุณหมอยืนสวยมากคะ่ดูสดชื่นใช่คะ่หลังทานอาหารป้าจะมีผลไม้แอ๊ปเปิลบ้างโยเกิร์ตใส่กล้วยนำ้สผึ้งแคนนาดา😂👏🏻👍💕

@สัมลมจอย45 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอท๊อปที่ให้ความรู้เกี่ยวเรื่องสุขภาพ

@ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา Жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อปชอบมากค่ะพูดตรงไปตรงมาดีมากๆๆค่ะ❤❤❤❤

@ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆๆที่เอามาใช้ได้เลยค่ะ❤❤❤❤❤

@ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา Жыл бұрын

ดู21เม.ย.66ค่ะขอบคุณค่ะ