Лучшие упражнения от варикоза! Избавься от варикозного расширения вен

  Рет қаралды 251,764

Александр Сухов

Александр Сухов

Күн бұрын

Пікірлер: 246
@ЛидияСемёнова-щ5э
@ЛидияСемёнова-щ5э 4 ай бұрын
Дорогой доктор! Благодарим вас, за очень ценные и очень необходимые упражнения ваши, для нас.Вы побольше нам присылайте такие упражнения, которые помогают нам.Мы очень нуждаемся в вашем видео, где вы так подробно нам показываете и рассказываете.Большое вам спасибо, дай Бог вам крепкого здоровья, сил побольше,благополучия,процветания вашей программы.Пусть ярко светит солнце, над вашим мирным очагом, с бедой, болезнью и расстройством, пусть дом ваш будет не знаком. Пусть только радость и удача, сопровождают вас по всюду.Желаю вам большого счастья, пусть без конечным оно будет.С большим уважением к вам Лидия Алексеевна.
@WiFi-Art18
@WiFi-Art18 3 ай бұрын
Присоединяюсь к пожеланию🙂 Только, после слова "очагом" точку бы поставить;) Ну и беСконечным - пишется слитно 🙂
@Галина-г9л1л
@Галина-г9л1л 8 ай бұрын
Спасибо!!!!Интуитивно делаю именно эти упражнения!❤
@ACM768
@ACM768 4 ай бұрын
Доброе утро,доктор.Огромное спасибо за упражнения.Я сторонник различных,полезных упражнений,. Упражнения действительно помогают и лечат .Жаль,что многие не понимают.Я таким образом восстановила движения руки после травмы ( открытый и закрытый перелом в трёх местах,соединили двумя пластинами и штифт) Находила в интернете разные упражнения,приходилось заниматься даже в два часа ночи,просыпалась от боли.Шла на кухню,садилась за стол и со слезами на глазах,занималась.Многие не верили,что кружка восстановится.Но только у меня не было сомнений,желание и убеждения,что смогу восстановить -- победили! И вот результат--- занимаюсь дома и в фитнесе силовыми упражнениями.Не накачиваю мышцы,а держу в тонусе.И мне 65 лет)Главное внутренние ощущения ,а возраст только в паспорте! Занимайтесь спортом и будьте здоровы! Доктор,Вам счастья, здоровья,всех благ! Огромное спасибо за все упражнения,за помощь!!!❤
@ЛуизаАтамазова
@ЛуизаАтамазова 2 ай бұрын
Ну Вы молодееец ! ❤
@Елена-ы2ъ4х
@Елена-ы2ъ4х 11 күн бұрын
93 года какой спорт, перелом вначале журналом зафиксировали,потом без рентген сверху гипс положили,сказали как застынет бантиком примотать он и соскочил через 2 дня,процедуру ещё раз повторили и уже спортивным бантом примотали,как в первобытном веке,вот такая медицина и медпомощи,да кстати за огромные для нас деньги
@-StasStasov-
@-StasStasov- 9 ай бұрын
Спасибо большое вам!!! После первого раза, такая лёгкость в ногах! Спасибо вам от всей души
@ЛюбовьСкороход-к2т
@ЛюбовьСкороход-к2т 3 ай бұрын
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, уважаемый ДОКТОР!!!❤
@Альбина-п9ф3б
@Альбина-п9ф3б Ай бұрын
Благодарю 💖
@hermesnatalia
@hermesnatalia 2 ай бұрын
Упражнения супер!!! Благодарю вас, доктор
@OsincevAndrey
@OsincevAndrey 2 ай бұрын
Спасибо! Хорошие упражнения! ....2-е упражнение как-то давно ещё начал делать (непроизвольно..) и почувствовал, что тяжесть из вен стала уходить. Теперь увидел его у Вас! Здоровья Вам и успехов!
@НимахандаДанзанова
@НимахандаДанзанова 4 ай бұрын
Благодарю доктора за подсказку! Аминь Аминь Аминь ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@friederikehein707
@friederikehein707 5 ай бұрын
Эти упражнения облегчают в какой-то степени боли и недомогание в ногах, но с остановлением развития варикоза пока не замечаю. Спасибо за рекомендацию.
@ТаняГ-я7с
@ТаняГ-я7с 8 ай бұрын
Спасибо, я так и делаю уже давно, мне 70 лет!
@НурияКаримова-я8ы
@НурияКаримова-я8ы 4 ай бұрын
В 70 лет приседания? Вы супер человек!
@КлэрРедфилд-ь2о
@КлэрРедфилд-ь2о 4 ай бұрын
И что, помогает?
@ТаняГ-я7с
@ТаняГ-я7с 4 ай бұрын
@@КлэрРедфилд-ь2о не скажу что совсем избавилась от варикоза, но после упражнений лучше становится, ещё я применяю солевые компрессы по Щеглову на варикозные вены и держу всю ночь, нужно знать пропорция соли (поищите в интернете).
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 4 ай бұрын
И я делаю и постоянно приседаю, а мне 74!
@Siberian-Frost
@Siberian-Frost 4 ай бұрын
​@@Zosya-du3uc, колени - нормально?
@ЛарисаСавина-ф2и
@ЛарисаСавина-ф2и 2 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ😊😊😊😊😊😊😊
@galkobz12345
@galkobz12345 5 ай бұрын
Хорошие упражнения. Но только их недостаточно. Надо больше ходить, меньше сидеть и стоять. Если всё же необходимо долго сидеть или стоять( в дороге или на работе, в храме, то необходимо использовать компрессионные чулки, гольфы , колготки или бинты( бинтовать от щиколотки до колена). Никогда не сидеть нога на ногу. Принимать прохладный душ для ног после рабочего дня. Использовать гели и таблетки для укрепления стенок сосудов( периодически). Полностью отказаться от принятия теплых ванн и бани, сауны ( не греть ноги). Отказаться от некоторых продуктов( например, газированных напитков). Гимнастика, тренировки по силам, лучше без дополнительного веса. Стараться, чтобы был стабильный вес собственного тела. Будьте здоровы!
@НадеждаСергеева-м6ю
@НадеждаСергеева-м6ю 3 ай бұрын
Спасибо за советы
@ЕленаКлимовская-г4е
@ЕленаКлимовская-г4е Жыл бұрын
Спасибо, доктор. Такие эффективные упражнения. Жаль, мы многого не знали, чтобы избежать такую не симпатичную проблему. Только благодаря интернету многое почепнули для здоровья.
@rimmagn6636
@rimmagn6636 4 ай бұрын
Спасибо за упражнения,дорогой доктор!!!🙏❤
@МаргаритаУльянова-л1ь
@МаргаритаУльянова-л1ь 6 ай бұрын
Благодарю, доктор.
@sm2068
@sm2068 9 ай бұрын
Отличные упражнения ! Эти упражнения - может выполнять даже старенькая бабушка. 😊
@aninaanna5012
@aninaanna5012 6 ай бұрын
Приседания вряд ли
@СветланаШангареева-ж9е
@СветланаШангареева-ж9е 6 ай бұрын
Если артроз ,то приседать несможешь
@ЛюдмилаФедоренкова-м7т
@ЛюдмилаФедоренкова-м7т 5 ай бұрын
Особенно приседать 10 раз...
@КлэрРедфилд-ь2о
@КлэрРедфилд-ь2о 4 ай бұрын
Особенно приседания😊.
@nicolagulov
@nicolagulov 9 ай бұрын
Как кстати и такая чётенькая подборка. Как искал подобное, за компом пол дня сижу, очень надо. Спасибо!
@СаулеМашимбаева
@СаулеМашимбаева 9 ай бұрын
Спасибо большое!!!🔥🔥🔥
@valentinalitvinova2255
@valentinalitvinova2255 Жыл бұрын
Спасибо за такие эффективные упражнения.Дай Бог Вам силы духа и процветания Вашему весьма полезному каналу😊❤🎉
@ОльгаТрухан-р4м
@ОльгаТрухан-р4м Жыл бұрын
Такие глубокие приседания делать нельзя, колени вылетят
@Aliyev10
@Aliyev10 Жыл бұрын
​@@ОльгаТрухан-р4мверно
@julyad9353
@julyad9353 5 ай бұрын
​@@ОльгаТрухан-р4м делайте правильно и ничего не вылетит
@Розалина-б1ы
@Розалина-б1ы 3 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@almashab2763
@almashab2763 Жыл бұрын
Благодарю Вас, все четко и понятно!
@Анна_ЮА
@Анна_ЮА 5 ай бұрын
Большое спасибо, доктор!
@iuliacazacu6527
@iuliacazacu6527 4 ай бұрын
Спасибо, добрый человек
@helenkolbaeva7818
@helenkolbaeva7818 5 ай бұрын
Все кто боится приседать: приседать можно и нужно независимо ни от чего, возраста, болезней..все проблемы с суставами лечатся только движением, и восстанавливаются так же
@Денис-я1в1ц
@Денис-я1в1ц 3 ай бұрын
Приседания нужно заменить статикой, а не этой чушью
@ЛарисаОльх
@ЛарисаОльх Жыл бұрын
Благодарю, очень коротно, ясно и понятно. 😊😊😊❤
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
Спасибо!
@rustamsharipov4296
@rustamsharipov4296 9 ай бұрын
​@@Doc.sukhovпомогают ли эти упражнения при геморрое? Спасибо.
@АринаСафронова-у7л
@АринаСафронова-у7л 6 ай бұрын
Спасибо большое за информацию. Разве глубокие приседания можно делать?
@Siberian-Frost
@Siberian-Frost 4 ай бұрын
Для колен не рекомендуется, а для вен, значит, полезно😊
@София-н2п9и
@София-н2п9и 4 ай бұрын
​@@rustamsharipov4296столовая ложка касторового масла со свеже добавленым в него соком лимона выпитая натощак вам поможет от геморроя.
@Rzd0508
@Rzd0508 6 ай бұрын
Спасибо, доктор!😊
@ДмитрийАгулин
@ДмитрийАгулин 5 ай бұрын
Хорошие упражнение для зарядки или разминка, сам выполняю.
@GulzatArykbaeva
@GulzatArykbaeva 3 ай бұрын
Спасибо,какраз ноги гудели ❤
@tzzt8863
@tzzt8863 Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию,*упражнения*❤❤ лёгкие, Будем делать* издать ещё Информации*!❤❤
@ЗояШаликова
@ЗояШаликова 6 ай бұрын
Коротко и ясно !!
@VladimirVV777
@VladimirVV777 6 ай бұрын
Спасибо доктор
@ЛарисаГабова-ь7д
@ЛарисаГабова-ь7д Жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@Дарья-з7й7ь
@Дарья-з7й7ь Жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻 все так понятно, хотим больше видео ❤
@татьяна-ш2г9н
@татьяна-ш2г9н Жыл бұрын
Неправда я занималось спортом с13 лет но несмотря на это у меня варикоз 2х ног внутренний и наружный не смотря на лечение и занятием спортом ношения специального белья изменений нет😢
@Роза-у1щ
@Роза-у1щ Жыл бұрын
❤спасибо
@Aliyev10
@Aliyev10 Жыл бұрын
​@@татьяна-ш2г9ня тоже страдаю от этого. Новерное то что мы занимались спортом тоже помогло развиваться болезни
@ЛюдмилаКазаева-в1н
@ЛюдмилаКазаева-в1н 5 ай бұрын
Благодарю вас , делаю , но не каждый день 🎉🎉🎉
@milazapolska4461
@milazapolska4461 9 ай бұрын
Многие врачи запрещают делать приседантя, а вы рекомендуете почему-то
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov 5 ай бұрын
Зависит от степени, на последней да. А это упражнения для профилактики
@Godislove-gv7xd
@Godislove-gv7xd 5 ай бұрын
Благодарю за упражнение 🙏🙏🙏
@voxav5559
@voxav5559 Жыл бұрын
Спасибо!
@МаргаритаПривалова-ф2и
@МаргаритаПривалова-ф2и Жыл бұрын
Я другую версию слышала , когда много работы на ногах, , я как белка кручусь , а варикоз есть ))). Упражнения делать делаю периодически , видно другие факторы есть к развитию этой проблемы .
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
«Яд от лекарства отличается лишь дозой» в хорошо в меру
@КазимаМаженова-т5г
@КазимаМаженова-т5г 4 ай бұрын
Все ясно.
@vioricastavita3694
@vioricastavita3694 Жыл бұрын
Нравиться упражнение, и зделаю. Будет улучшение. Спосибо Доктор.
@xiaomiredmi10-lv1je
@xiaomiredmi10-lv1je Жыл бұрын
Спасибо буду делать
@АюнаТатарова-е1я
@АюнаТатарова-е1я 4 ай бұрын
❤❤❤
@tolanbaa
@tolanbaa 5 ай бұрын
Когда слышу что от мало подвижного образа жизни, то сразу понимаю, что некомпетентность это. От спорта от чрезмерной активности, у меня самая большая Вена и генетика конечно.
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov 5 ай бұрын
Почему сразу некомпетентность? У Вас от спорта, у другого от малоподвижного образа жизни, у третьего от генетики.
@tolanbaa
@tolanbaa 5 ай бұрын
@@Doc.sukhov ну наверное
@levanikikvidze476
@levanikikvidze476 4 ай бұрын
Respekt!
@eltia1380
@eltia1380 8 ай бұрын
@capeladonati4599
@capeladonati4599 Жыл бұрын
Начну пожалуй делать после работы
@МаринаВ-ю3ф
@МаринаВ-ю3ф 3 ай бұрын
Клёвый костюм свободный удобный
@ЛомБард-я8л
@ЛомБард-я8л 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Asy28
@Asy28 2 ай бұрын
Вот скажите, я занималась проффесиональным спортом, академической греблей, где ноги и спина самые тренированные части тела. И будучи ребенком 15 лет ,я почувствовала боли и судороги в ногах. Думала это мышцы. Но когда надевала обувь на небольшом каблуке у меня в области икр, ноги немели и начанали гореть,просто раздиралось, казалось,что кожа по шву рается.один раз даже сознание потеряла. Пришлось снять обувь и идти босиком. Я бросила спорт, перестала носить каблуки.Через какое то время вышла замуж,родила ребенка. И тут началось! Вены полезли на ружу. Просто по всей длинне ноги, от бедра и вниз. И вы говорите,что малоподвижный образ жизни способствует варикозу? Уж не скажу,что у меня был малоподвижный образ. Кросс по 20 км, бег на лыжах по 25 км, бассейн , штанги и физ тренировки каждый день. Ну и летние хождения по воде,где работает все тело,особенно ноги.. мой вывод,что если есть предрасположенность к варикозу,то как бы вы не занимались вены вылезут. Наследственное это все!
@НадеждаКоваленко-щ4ю
@НадеждаКоваленко-щ4ю 2 ай бұрын
Это у блогеров от малоподвижной жизни начинается варикоз а у нас от тяжелой физической работы😂 также как геморой у одних от седячей работы у др. от пердячей 😅вот так !
@ГалинаДутчак-ы7ц
@ГалинаДутчак-ы7ц Жыл бұрын
По наследству тоже передается😮
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
Конечно, как и многие болезни. Но занимаясь профилактикой их прогрессирование будет идти медленнее и слабее
@ludmilaseagull4268
@ludmilaseagull4268 Жыл бұрын
Везде пишут , что приседания противопоказаны при варикозе , тем более глубокие ... 🤔
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
Речь в ролике идет о профилактике и начальной стадии варикоза🤝
@wiktorio80
@wiktorio80 Жыл бұрын
Со штангой на спине да
@AL32reg
@AL32reg Жыл бұрын
На какой стадии?
@русланемельянов-б5и
@русланемельянов-б5и Жыл бұрын
@@Doc.sukhovа если уже сделали операцию ? Два года назад
@Aliyev10
@Aliyev10 Жыл бұрын
​@@Doc.sukhovхотите избавится эти профилактика ?
@СаулеМашимбаева
@СаулеМашимбаева 9 ай бұрын
А говорили, при варикозе нельзя приседания делать?
@Liya.Stanislavovna
@Liya.Stanislavovna 9 ай бұрын
Я делаю и с дополнительным весом, тренер сказал что это полезно. Интересно так ли это? Но ноги болеть и тянуть перестали, такая лёгкость
@galkobz12345
@galkobz12345 5 ай бұрын
​@@Liya.Stanislavovnaнаверное, зависит от стадии болезни.
@mill_steam
@mill_steam Жыл бұрын
Мне 11 я вешу 60кг (я пухлый)) ) при росте от 157 до 160 на ляшках а именно на внешный стороне у меня красные вены я сижу дома за компом и т.д спасибо помогло!
@ADSKIPISKADROCHIR
@ADSKIPISKADROCHIR Жыл бұрын
У тебя пропали красные вены?
@mill_steam
@mill_steam Жыл бұрын
@@ADSKIPISKADROCHIR на левой да на правой чуть чуть осталось
@СветланаШангареева-ж9е
@СветланаШангареева-ж9е 6 ай бұрын
Срочно займись спортом,а то дальше хуже будет
@ИгорьРоманов-м6ю
@ИгорьРоманов-м6ю 2 ай бұрын
А если у меня гемморой,это тоже будет как профилактика?плюс ещё перекос таза...
@АллаФедина-з1ы
@АллаФедина-з1ы 4 ай бұрын
Дякую
@АндрейЕрмилин-ч2ь
@АндрейЕрмилин-ч2ь 8 ай бұрын
Варикоз нельзя останоаить. Его развитие можно только притормозить. Но если он появился, то всё равно варикоз будет развивается.
@ВитяАракава
@ВитяАракава 6 ай бұрын
Коленные суставы будут против приседаний...
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov 5 ай бұрын
Ну, тогда и с ними возникнут проблемы, сустав должен работать - не работает - стареет
@ВитяАракава
@ВитяАракава 5 ай бұрын
@@Doc.sukhov Мои суставы работают ещё как !!! Лифтом не езжу, ( живу на 5 эт.), на работе тоже хожу по лестнице и не с пустыми руками , иногда приседаю, на стул и со стула в течении часа и несколько раз, на ногах с 6 утра и до 19 часов, и это всё работа, так что моим суставам достаётся.. . А мне уже 57.. , Вот так . Ваш комент мне лично не подходит, это для тех , кто сидит на работе с утра и до вечера
@galkobz12345
@galkobz12345 5 ай бұрын
​​@@ВитяАракава, приседания более всего укрепляют крупные мышцы ног, которые( если в хорошей форме) в свою очередь снимают нагрузку с коленных суставов. Поэтому приседать надо, но очень постепенно увеличивать нагрузку. И обязательно приседать правильно, а не как попало.
@ВитяАракава
@ВитяАракава 5 ай бұрын
@@galkobz12345 Спасибо за совет, у меня артрит и варикоз. Нагрузка у меня большая на работе, и на руки и на ноги..
@МаринаБоровая-ш1и
@МаринаБоровая-ш1и 4 ай бұрын
На мысках поднимаемся. Не на носках. Можно, конечно, под мыски носки подложить и на них подниматься
@Алиса-ф1ц9г
@Алиса-ф1ц9г 8 ай бұрын
Здравствуйте, доктор. При тромбофлебите можно делать эти упражнения?
@NataliA-jr8km
@NataliA-jr8km Ай бұрын
При посттромбофлебетическом синдроме суральных вен можно?
@AlenkaFlower
@AlenkaFlower Жыл бұрын
Про лед не забываете 😊помогает
@MahkamovaZulfiya-ik8gn
@MahkamovaZulfiya-ik8gn 4 ай бұрын
эти упражнения можно после родов. точнее есть опущения тазовых органов?
@jenncon2012
@jenncon2012 3 ай бұрын
Особенно перевёрнутый позы.. недаром ковбой садились так чтобы ноги были выше пояса 😁👍
@ЯГодамАЛИНА-й2л
@ЯГодамАЛИНА-й2л 6 ай бұрын
Странно, приседания при варикозе запрещены....
@galkobz12345
@galkobz12345 5 ай бұрын
Кто сказал, что приседания запрещены?
@oksanaoksana2889
@oksanaoksana2889 Жыл бұрын
Спасибо доктор. Большое спасибо. Намного лучше после этих упражнений. А можно в течение дня делать несколько раз?
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
Конечно, хуже не будет. Только не перерабатывать. Например комплекс на пару минут утром и вечером
@togzhan2867
@togzhan2867 8 ай бұрын
@@Doc.sukhovздравствуйте! А каким видом спорта можно заниматься? Помимо бассейна? И как часто?
@АняШалак
@АняШалак Жыл бұрын
Здравствуйте. Эти упражнения выполнять утром или вечером?
@ЧрчоРвивтат
@ЧрчоРвивтат 10 ай бұрын
Если варикоцеле упражнения тоже помогут?
@juliajulia1667
@juliajulia1667 5 ай бұрын
Если бы это было так просто, наследственность и колени протестуют! Вы лет через 20 нам их покажите😂
@galkobz12345
@galkobz12345 5 ай бұрын
Нагрузку увеличивать постепенно, приседать правильно и будет только польза. Но зависит от стадии болезни.
@juliajulia1667
@juliajulia1667 5 ай бұрын
@@galkobz12345 старость остановить невозможно! смешно, когда молодой парень шустро демонстрирует и гарантирует что-то! А движение это жизнь, это понятно.
@urfghkm711
@urfghkm711 Ай бұрын
Делаю это давным дано. Но к сожалению не остановить После беременности как остались эти Вены. Так уже 18 лет
@АнастасГоловина
@АнастасГоловина 4 ай бұрын
Здравствуйте! Что значит "малоподвижный образ жизни"?
@petpetov
@petpetov Жыл бұрын
Начинаем
@НинаМачульская
@НинаМачульская 3 ай бұрын
Когда киста под коленом Не сильно поприседаешь Работа по 13ч на ногах Официант в санатории Даже едим стоя😅😢
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov 3 ай бұрын
@@НинаМачульская киста Бейкера очень редко дает болевые симптомы и есть у многих людей
@ИванИванов-з1т6ъ
@ИванИванов-з1т6ъ 3 ай бұрын
Можно ли делать большее количество повторов?
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov 3 ай бұрын
@@ИванИванов-з1т6ъ лучше сделать два раза в день по столько, чем больше за раз
@ИванИванов-з1т6ъ
@ИванИванов-з1т6ъ 3 ай бұрын
@@Doc.sukhov спасибо
@999Xasan.
@999Xasan. 11 ай бұрын
Здравствуйте Можете сказать у меня расширение вен 5 6 см можно делать это упражнение?
@МагомедСельмурзаев-м9ч
@МагомедСельмурзаев-м9ч Жыл бұрын
при варикоцелии , тоже нужно это делать?
@Ксения-у1у6ш
@Ксения-у1у6ш Жыл бұрын
👍🏻
@Aisha_Doolot
@Aisha_Doolot 11 ай бұрын
добрый вечер это физаратке можно для беременные тоже?
@ЛюдмилаФедоренкова-м7т
@ЛюдмилаФедоренкова-м7т 5 ай бұрын
Ну кто так сможет приседать, да ещё 10 раз !?
@marikomidory
@marikomidory 10 ай бұрын
Скок раз в день надо это делать? Чет у меня тоже вены большие стали😮
@HeltonjorjJorj
@HeltonjorjJorj 3 ай бұрын
а если в зади коленки есть варикоз можно заниматься присиданиями
@Elena_05.06
@Elena_05.06 Жыл бұрын
Глупости не говорите , упражнения не остановит варикоз ,если он есть это до конца жизни .Не стоит вводить людей в заблуждение. На собственном опыте могу сказать .Раз в три четыре года ,лазерное удроете вен. Время проходит,после операции,по-любому вылазиют
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
А с упражнениями может быть было бы раз в 8 лет)
@ledikatarina
@ledikatarina Жыл бұрын
​@@Doc.sukhovничего подобного.
@Elena_05.06
@Elena_05.06 Жыл бұрын
@@Doc.sukhov может быть ?))) Сами то верите что говорите ?? Три самое много и надо удалять ,и упражнение уже не помогут . перестаньте ерундой заниматься и обманывать людей 🙌Удачи
@НатальяСычева-м2щ
@НатальяСычева-м2щ Жыл бұрын
​@@Elena_05.06на начальных стадиях помогает
@Elena_05.06
@Elena_05.06 Жыл бұрын
@@НатальяСычева-м2щ прошу прощения помогает от чего ?? предотвратить саму болезнь ? У меня с 20 лет варикоз,и поверьте не чего не помогает ,если она есть то есть Сами врачи об этом говорят ,вены такая штука ....ни какому лечению , упражнению ,мазям ,таблеткам они НЕ ПОДДАЮТСЯ ! Можно и даже нужно после операции (любого вида )пропивать специальные препараты,носить компрессирующие чулки ,НО в последующем по-любому вены вылезут,и опять все тоже самое
@ОльгаГрошенкова
@ОльгаГрошенкова Жыл бұрын
Не могу делать приседания.Артроз. Очень хочется начать упражнения.Но! Идёт боль.Как убрать? Это воспаление.
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
Пойти к врачу. В период обострения упражнения не делаются
@aimstrax9717
@aimstrax9717 Жыл бұрын
Здравствуйте,сможете подсказать,у меня вены на ногах большие,прям очень сильно видать,выпирают,вроде ещё молодой,так вот это варикоз? Заранее спасибо
@aimstrax9717
@aimstrax9717 Жыл бұрын
Но дискомфорта в ногах нету , не болят , и тд
@Liya.Stanislavovna
@Liya.Stanislavovna 9 ай бұрын
Сходите лучше к флебологу, не затягивайте
@МаргаритаПоломошных
@МаргаритаПоломошных 6 ай бұрын
Приседания-колени заходят за носки ?
@АлександраРоманова-щ1у
@АлександраРоманова-щ1у Жыл бұрын
👍🙏
@kreolkreol1337
@kreolkreol1337 Жыл бұрын
Супер!!
@ЛенаСеливанова-е1т
@ЛенаСеливанова-е1т Жыл бұрын
Спасибо! А скажите пожалуйста можно ли приседать с весом?
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
Начните хотя бы без веса, если не делали до этого
@ЛенаСеливанова-е1т
@ЛенаСеливанова-е1т Жыл бұрын
@@Doc.sukhov дело в том что я уже 5 месяцев занимаюсь в тренажёрном зале с весами, и где-то пару недель назад начали тянуть вены. Но вот интересно, что после тренировки ноги не болят, а утра и только. И я думала может это от весов? Спасибо Вам за обратную связь!
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
@@ЛенаСеливанова-е1т когда вы много занимаетесь мышцам требуется больше крови, чтобы принести больше питательных веществ для работы мышц. Поскольку артерии находятся внутри, а вены снаружи, вы видите только увеличение вен. Сосуды растут, потому что требуется больше питания, также как растут мышцы когда стимулируйте этот рост тренировками
@ЛенаСеливанова-е1т
@ЛенаСеливанова-е1т Жыл бұрын
@@Doc.sukhov т.е. это нормально, тренироваться? Хуже с венами не станет надеюсь)
@ЖаннаСтручалина
@ЖаннаСтручалина 7 ай бұрын
А если в малом тазу можно делать ?
@Евгешик-х7т
@Евгешик-х7т 5 ай бұрын
Доктор, а может всё таки обратить внимание на то в каком грудная,диафрагма,и диафрагма тазового дна, для начала.! Че рез диафрагмы идут и сосуды и пищевод и аорты и артерии и вены, так если они напряжены проходимость сосудов ухудшается, и как следствие проблемы с ногами или с Артер. Давлением возникают или почки начинают бросить.
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov 5 ай бұрын
Я согласен с этим полностью, но невозможно в минуту уместить всё
@money6749
@money6749 Жыл бұрын
Здравствуйте, у моего папы оооочень широкие вены, но он не ведет малоподвижный обаз жизни. Каждый жень работает. Может ли быть расширение вен из-за огромной нагрузки? Каждый день он таскал от 50кг груз.
@Doc.sukhov
@Doc.sukhov Жыл бұрын
Может, когда мышцы много работают, им требуется много крови, соответственно сосуды могут увеличиваться. У профессиональный спортсменов вены большие всегда например
@user-AleksandrZadornov
@user-AleksandrZadornov 10 ай бұрын
А если просто хотьба?
@Bogatir120
@Bogatir120 Жыл бұрын
Работа грузчиком,заставит работать всё тело!✊
@НатальяАхметшина-ъ5п
@НатальяАхметшина-ъ5п 10 ай бұрын
А если я целый день на ногах, и варикоз только больше?)
@ЗинаидаКуприянова-с3ю
@ЗинаидаКуприянова-с3ю 4 ай бұрын
А если есть тромбы
@ОляКозырева-ь4ч
@ОляКозырева-ь4ч Жыл бұрын
А я хожу каждый день от 6до 9,10 км. В день а варикоз есть ,замучил
@MixThaiV
@MixThaiV Жыл бұрын
Зависит от интенсивности, а также от питания.
@anulg00
@anulg00 Жыл бұрын
Es varjutyunnery bujuma varikozy?
@alyahisa6258
@alyahisa6258 Жыл бұрын
Подруга просто энерджайзер😮. Целый день носится, садится то ль ко поесть или в транспорте., тем не менее у нее варикоз . Чем объяснить?
@MixThaiV
@MixThaiV Жыл бұрын
Как раз этим.
@mementomori5501
@mementomori5501 Жыл бұрын
У меня есть знакомая парикмахер без лишнего веса, но на ноги просто страшно смотреть все в разветвлениях вен, они не вздутые, а проступают фиолетово-синим. Стоячая работа так же вредна, как и сидячая. У поваров та же песня, только хуже, они таскают тяжести и вены нередко набухшие, еще усугубляется, что у них часто лишний вес.
@ЕленаМигунова-б6э
@ЕленаМигунова-б6э 3 ай бұрын
Почему бы не сказать для какого возраста это подходит. Мне 75.
@BlindingJane
@BlindingJane Жыл бұрын
Я бегаю на работе
@МосМос-х5ж
@МосМос-х5ж 11 ай бұрын
Надо просто начинать помаленьку скорее,а потом увеличивать ...
Как вылечить варикоз? Чего делать нельзя?
15:55
Первый флебологический центр
Рет қаралды 1,7 МЛН
Não sabe esconder Comida
00:20
DUDU e CAROL
Рет қаралды 57 МЛН
UFC 308 : Уиттакер VS Чимаев
01:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 849 М.
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 6 МЛН
Варикоз и фитнес
11:51
Первый флебологический центр
Рет қаралды 22 М.
Йога при варикозе - простое и полезное упражнение
8:30
Modern Phlebology & Proctology
Рет қаралды 1 МЛН
Não sabe esconder Comida
00:20
DUDU e CAROL
Рет қаралды 57 МЛН