Чемпион - это лучший тренер. Миф 9 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения"

По каким критериям выбирать тренера? Личные результаты тренера важны? Как понять, что это не ваш тренер?
- рассказал кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец, основатель и тренер бегового клуба ERA Алекандр Элконин в 9-м выпуске цикла "Бег. Мифы и предубеждения".
Таймкоды:
00:00:00 - Миф 9: Чемпион - это лучший тренер. По каким критериям выбирать тренера по бегу? (тема выпуска).
00:39:11 - Главный критерий выбора тренера - его личные результаты?
00:03:26 - Что спортсмену нужно от тренера?
00:06:24 - По каким критериям выбирать удаленного тренера в интернете?
00:08:53 - Признаки, что это не ваш тренер
00:10:18 - Тренер для любителей vs тренер для профи - к кому идти?
00:11:46 - Обучение бегу в потоке - хорошо ли это?
00:13:38 - Психологическая и образовательная совместимость с тренером
00:16:15 - Когда и кому нужен тренер?
Полезные ссылки:
📌 Тренироваться с Александром Элкониным era.run/trenirovki/
📌 График беговых сборов на 2024 год era.run/camps/programma-begov...
📌 Предстартовый кэмп для трейлраннеров в Грузии с 05.06 по 16.06.24 era.run/camps/programma-begov...
📌 Предстартовые беговые сборы для подготовки к “Cappadocia Ultra Trail 2024” - самому красивому забегу в Турции с 06.10 по 21.10.24
era.run/camps/programma-begov...
📌 Групповые пробежки и тренировки в Хайфе - беговое сообщество @RunHaifa t.me/runhaifa
📌 Телеграм канал бегового клуба ERA: t.me/era_run
📌 Телеграм для связи: t.me/era_running
Задавайте вопросы тренеру Александру Элконину в комментариях к видео и слушайте ответы в подкасте "Когда твой тренер - доктор" каждое воскресенье.
Александр Элконин - кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец. Тренирует бегунов-любителей с 2014 года - от начинающих до КМС. Основатель и тренер бегового клуба ERA.RUN (Elkonin Running Addicts) и бегового сообщества Хайфы @RunHaifa (группа в Телеграм). Подробнее об образовании и опыте тренера - era.run/about/coach
Ольга Кленовская - координатор клубов ERA.RUN и RunHaifa, финишер 6 Star Major Marathons, к.м.с. по марафону, кандидат экономических наук.
Тренируйтесь с Александром Элкониным дистанционно - online, или очно - в Израиле и в беговых кэмпах!
#Элконин #АлександрЭлконин #тренерпобегу #Трейл #Трейлраннинг #Трейлраннер #Марафон #Марафонец #какначатьбегать #бегдляначинающих #мифыобеге #правильныйбег #выбортренера #лучшийтренер #ФизиологияБега #когдатвойтренердоктор

[@ERA_RUN]

📌 Тренироваться с Александром Элкониным era.run/trenirovki/ 📌 График беговых сборов на 2024 год era.run/camps/programma-begovyh-sborov/ 📌 Предстартовый кэмп для трейлраннеров в Грузии с 05.06 по 16.06.24 era.run/camps/programma-begovyh-sborov/predstartovye-begovye-sbory-v-tbilisi-2024 📌 Предстартовые беговые сборы для подготовки к “Cappadocia Ultra Trail 2024” - самому красивому забегу в Турции с 06.10 по 21.10.24 era.run/camps/programma-begovyh-sborov/predstartovye-begovye-sbory-cappadocia-ultra-trail/ 📌 Групповые пробежки и тренировки в Хайфе - беговое сообщество @RunHaifa t.me/runhaifa 📌 Телеграм канал бегового клуба ERA: t.me/era_run

[@OrangeClockwork]

Обожаю, как Александр очень грамотно и интеллигентно объясняет свои мысли. Тренер, который всем ставит в плане одно и тоже, это не тренер, это шарлатан :)

[@ERA_RUN]

Привет, Митя! ну если этот гипотетический тренер тренирует сферических бегунов в вакууме, так им можно и одно и то же)

[@user-sb3bh6im7s]

Ольга, очень нравится вас с Александром слушать. Александр всё раскладывает по полочкам. А Вы задаёте правильные вопросы. И интересные. Была в Гусе-Хрустальном на соревнованиях. Очень понравилась организация проведения! Баринова Роща - рулит!👍 С нетерпением жду от Вас новый выпуск.

[@ERA_RUN]

Надежда, спасибо большое за добрые слова! Да, Баринова Роща и организатор всех соревнований Иван Филатов - огромные молодцы. в этом году они купили ратрак, теперь у них лыжные старты еще лучше стали. Ну и вообще я обожаю Гусь - я там родилась

[@TitPullion]

Комментарий в поддержку канала. Вы крутые! Сейчас стал реже слушать вас, начал бегать без фона в ушах бегаю, наслаждаюсь процессом и слушаю тело. Буду включать по воскресеньям, на восстановительных. Спасибо за компанию!

[@ERA_RUN]

спасибо вам за поддержку ) да, Александр как раз одобряет бег без фона в ушах )

[@alexsandrtokarev741]

Девушка в желтом на видео отставила зад при беге у нее устанет спина. Поправьте ее пожалуйста😊