اليوم الخامس عشر - يوغا الديتوكس
Рет қаралды 10,110
Күн бұрын
@shadanayoga Жыл бұрын
كل ملابسي من اليوغا من: womens.best/shadanayoga
@Farah4love Жыл бұрын
حزينة ومرهقة نفسيًا لكن قررت اسوي معاك هالجلسة اليوم والحمدلله أحس باسترخاء ومرونة أكبر وممتنة لله على كل شي وصلني لهما وممتنة لك شدن وممتنة للي حفزتني أسوي يوقا هالفترة وممتنة لي اني ما استسلمت بل اهتميت لنفسي وحبيتني ووقفت معي بكل حالاتي.. أحبني❤️ وشكرًا لي💗 والحمدلله علي💚💞 قررت أنام مرتاحة لأني أنا أثق فيني وقبل كذا لأني توكلت على الله خالقي وخالق كل شي.. اللهم وكلتك أمري فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين💛🌾🪷
@Aaishah555 Жыл бұрын
حاسة بخفة و امتنان رغم ان بعض الحركات كانت تحدي بالنسبة لمرونة جسمي اليوم ووسط تشوش أفكاري ...كل الحب لروحك الطيبة شدن 🤍🤍
@rosenoora7588 10 ай бұрын
شعور راحة وتمدد جنت متكابة وجنت تعبانه وحزينة لكن اليوغا معك رجعتني لللاسترخاء والابتسامة والراحة ممتنه الج شدن
@fatitaflora4845 Жыл бұрын
استغفر الله من كل الأشياء اللي عملت من قبل سممت بها جسمي. و الحمد لله اللي خلاني الاقي هاي القناة لتصحيح النظام اليومي الصحي و جزاك الله خيرا
@olamasallati5293 Жыл бұрын
اجمل طاقه ابتدي فيها صباحي كل يوم ♥️ كل الحب و الامتنان لوجودك معنا🫶🏻
@ميمي-س6س7م 7 ай бұрын
شكرا حسيت ضهري ارتاح بطني تعصرت من داخل ❤
@rawadalsaman9710 Жыл бұрын
شعوري بعد التمرين شعور جميل هادي لطيف مع طاقة جميله صادرة من القلب
@بشارموصلي-ب3ب Жыл бұрын
لتس قو شدن كل محتواكي منظم وجميل ونادر ومفيد ومرتب الله يسعدك 💎💎💎💎💎💐💐💐💐💐🍁🍁🍁🍁🍁🍁⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚡⚡⚡⚡⚡⚡
@manel1227 Жыл бұрын
كفاك الله وعافاك واواك ورعاك ورضي عنك وارضاك♥🇩🇿
@taw3iya.sihiya Жыл бұрын
شكرا لك على هذه تمرين الرائعة ممتنا
@mohamedobit Жыл бұрын
😍
@7moodhd533 Жыл бұрын
تمرين رائع الشعور بعده كأن الطاقه الدم بيسري بأماكن بجسمي ماكنت حاسه فيها شكرا شدن :)))))
@wafaawafaa4515 10 ай бұрын
كل كلمات وحروف وامتنان كل الحيوات ماراح كفيكي شكري الك انتي ادمان بالنسبة لحياتي وحركاتك وتمارينك وحصصك كل يوم انتي معي كل صباح وكل ماافتح عيوني بتكوني اول شخص بنهاري شكرا كتيير الك ولمحتواكي العظيم
@GhadiFallatah-lu8gg Жыл бұрын
ممتنة … ممتنة كثير اكتب لك التعليق وانا ابتسم وسعيدة وحاسه بخفة حلوة . بالرغم من صعوبة الحركات في لحظات ما لكنك ساعدتيني اخرج قوتي وصبري وقاعدة اشوف نتائج على جسدي … ممتنة لربي انه حطك في طريقي وسخرك لي وسخرنا لك لدعمك🤍
@aliali-qt6wo Жыл бұрын
الله يالتمدد والتماهي مع الجسد والعضلات 🦋🦋يارب كيف ممكن يكون افضل من كذا ،،، مممتنه شدانا الله يجعله عمل مساهم لش بخير الدنيا والاخرهه والرزق العظيممم ♥️♥️♥️
@rahafahmad6686 Жыл бұрын
واووووو والله جد حاسه حالي خفيفه كتير وشعور الراحه والاحساس بكل شعور بجسمي خيال خيال شكرا شدان ❤
@user-tc1gf5xt9z Жыл бұрын
كل الحب لك شدن ، حاسه بتغير من بدايتي معك بإحساس رائع وتأمل وساعدني بالتصفيه بالذهن 🤎
@Nadiasy Жыл бұрын
احساس رائع شدن كل الشكر والامتنان لوجودك معنا
@نورهانأبوزيد Жыл бұрын
حاسه حالي اكتر صحه وامرن وانا كمان صايمه وجسمي كان واجعني وظهري لما عملت التمرين حسيت حالي فعلا انقي وأنشطة واليقين بحاله احلي اتمني ابقي دكتوره علاج طبيعي عشان ادي الناس الفرصه انهم يجربو نفس الصحه والحاله والمشاعر الخلوه دي
@Hayax71 Жыл бұрын
الحمدلله اليوم كنت اكثر اتزان من امس والصراحه حسيت بجسمي وحبيت تحدي اليوم قدرت اسويه كامل شكرا شدن على فيديوهاتك المفيده❤❤❤❤
@Ghadeer-250 Жыл бұрын
حاسة براحة وخفة بعد ماكنت مُثقلة جدًا بأفكاري وجسدي المرهق من التعب .. شكرًا لك 🧡
@MARNI-MK Жыл бұрын
واصلي شدن تمارينك رائعة ألاحظ الفرق 😊💚💚
@rawanyassin5386 Жыл бұрын
شكرا كتييير شدن كنت حاسة بتوتر كتير ورجفة بمعدتي قبل مابلش التمرين الحمدلله حسيت بهدوء اكبر وسلام وثقة اعلى شكرا كتيؤ
@rafaalawy8547 Жыл бұрын
حاسة بخفة وانو جسمي استرخى وبقى صحي اكتر... شكرا شكرا شدانا❤️💋
@kawther798 Жыл бұрын
انتصفت الرحلة وهي لذيذة ماودي تخلص مستمتعة بكل تفاصيلها وايامها ربي يسعدك شدن❤️
@misso759 Жыл бұрын
شعور كتير حلو ومريح شكرا على وجودك وبرنامجك الحلو يلي شجعنا نبدأ يوغا بانتظام 💜
@Amira-rf4oj Жыл бұрын
من اروع المدربين باليوغا بالنسبة إلي♡♡♡♡♡
@imanshuqayr7728 Жыл бұрын
شكرا يالله على نعمه الوعي والعلم وشكرا شدانا لوجودك بطريقي وبحياتي ولعلمك والله يبارك لنا جميعا بالعلم والعمل به ياجميله❤💚
@safaalnuaimi2469 Жыл бұрын
شكراً اللك شدن كل يوم استفاد اكثر اتمنالك السعاده 🙏🏻
@nouf1987al 5 ай бұрын
شكراً شدن على كل حاجه تقدميها لنا الله يبارك بعلمك ويسعدك
@Thejewel8 7 ай бұрын
اجمل درس سويته قبل الإفطار واحس جسمي سعيد ومبسوط 🥹💗💗💗💗شكراً شدن
@saramohd5383 Жыл бұрын
شدن الجميله احنا كمان محظوظين لوحودك ومعرفه هالعلوم الطيبه من خلالك شكراً شكراً شكراً درس اليوم حسيت بخفه بمنطقه البطن وكأن في شغلات كثيره اتفتحت داخلها تسلمي على هالدرس الجميل ويارب يوم من الايام اعمل يوغا معك بالواقع 💖💖💖
@rahmahanin6992 Жыл бұрын
ممتنة لكي شذانا واو حسيت بفرق كبير في جسمي ممتنة لوجودي في هدا التحدي و ممتنة لوجودك شذانا و ممتنة لكي على هذا التحدي الجميل
@blueheroine2468 Жыл бұрын
شكرًا جزيلًا♡ حاسة بخفة وراحة مو طبيعيين بعد التمرين
@emanmansy2007 Жыл бұрын
شكرا لوجودك شدن فرق كتير حاساه فى جسمى ممتنة لوجودك ❤
@MARNI-MK Жыл бұрын
الله يبارك لك في كل الخير لي تعمليه ويزيدك من فضله 💚💚💚
@rand-s4x 7 ай бұрын
تمرين رائع ثاني مرة أسويه خفيف و سهل حاسة بليونة اكبر شكرا شدن ❤❤
@fifo1177 9 ай бұрын
ميرسيي شدن حرفياا غيرتي نفسيتي للافضل من اجمل واريح الدروس درس اليوم🩷
@had3360 Жыл бұрын
انا شاكرة والله يرزق ويوفق البنت اللي دلتني على قناتك جد انا محظوظة❤❤❤.
@mrsjojo3441 Жыл бұрын
سريان رائع للطاقة، ممتنة جداً 💕💕
@r4n4o 8 ай бұрын
الله يسعدك احس كل عضلاتي قاعدة تشكرني ومبسوطه 🤍🤍
@dody2287 Жыл бұрын
اول مرا بعمل تمدد عميق ❤❤ثانكيووو حبيت
@hananhelal60 Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير ليكي شدن ممتنة جدا لمجهودك الرائع 😘😘😘😘😘
@rehab7022 Жыл бұрын
اليوم حاسه شوي بمرونه بجسمي تركيزي زاد بشكل كبير كثييير ممتنه حبيبتي شدن 💞💞💞💞
@noufmalki5402 6 ай бұрын
شكراً على هالجمال عظيم ودنا بيرثا ديتوكس اكثر واكثر عظيم
@abdulrahman1180 Жыл бұрын
ممتن لك شدن تأخرت أربع أيام بسبب سفر طارئ، والحمدلله على نعمة اليوغا قررت مااتركها مهما حصل 🙏🏼
@Renad.gh50 Жыл бұрын
شكرا الك شدن من كل قلبي، شو بحب حكياتك واحنا عم نعمل التمارين سوا ♡♡.. كان فيه ألم بمعدتي رهيب وشد بمنطقة البطن، كله راح متل السحر بعد هالدرس.. لف يو جدا 🤍
@amato__allah 5 ай бұрын
شعور رائع شكرا لك شدن
@meemj384 Жыл бұрын
اخخخ احبك شدانا وكثير شكرا لهذا الهدوء والجمال
@hamidirahma771 Жыл бұрын
❤كما دوما أنيقة رائعة
@Behind_thestarS 11 ай бұрын
بارك الله فيكي من كل قلبي كل الحب لكي❤❤
@monerahhamad8138 Жыл бұрын
واااو 💫 تم اليوم الخامس عشر وشكرا كثير يا شدن 🌷
@lisadawa7535 Жыл бұрын
كل الشكر ألك .. تغيرت حياتي مع تمارينك
@zainabassif841 Жыл бұрын
ممتنه لك كثيرا شدانا اللطيفه ♥️♥️ يوميا وره مانخلص الدرس اشعر بشعور جدا لطيف
@fatimaa.khadhair609 Жыл бұрын
حسيت انو رجعت حيويتي ممتنه لوجودك و ممتنه لانو كدرت اسوي يوغا اليوم ❤
@hanadysaad2060 11 ай бұрын
بعد هذا التمرين حسيت جسمي فعال ويقظ .. بطني حسيت انها busy شويه 😁 .. بس شعور مريح ويقظ ممكن ما احتاج اشرب قهوة اليوم لأن جسمي صاحي Love you Shadan 💕
@lloshalm Жыл бұрын
رائع هالتمرين والعمود الفقري طق بشكل مريح جدا ❤
@noord9662 Жыл бұрын
اكر باكتئاب حاد بس احس بالانجاز اني استمريت معك اول مره اكمل اكثر من اسبوع في برنامج 🤍🤍🤍 شكرًا شدانا
@ayatelmokadem6507 Жыл бұрын
شكراً شدن أنا حاسة جداً بخفة في جسمي وراحة شكراً 🥰🥰👏
@mithalkhalaf514 Жыл бұрын
حسيت بخفة وراحه ممتنه هوااااي 😍😍
@Norouv Жыл бұрын
تمرين كثييير مريح ❤❤ كان ودي إنه ما خلص 😊
@futtoonst762 Жыл бұрын
شكرا لتقديمك هالمحتوي الرائع. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ممتنه له ❤❤
@aliali-qt6wo Жыл бұрын
الاتصال مع الجسد وطاقته وفهمه شعور عظيييم جدا
@hasnaelbardouni7542 Жыл бұрын
شكرا جزيلا اختي شدن، احس براحة عظيمة😘😍
@taiff999 Жыл бұрын
افضل قناة يوغا هي شدانا ❤
@fatimaelasri-dz6lx Жыл бұрын
شعور جميل هادي 💕
@HouraFadel-td5gy 4 ай бұрын
شكراً شدن 💙
@hanaabouanani858 11 ай бұрын
ممتنه لك على هذا المحتوى الرائع شكرا من القلب
@nourahamza8057 Жыл бұрын
ممتنة ليكي جداااا، واختيار الموسيقي ممتاز
@نورابراهيمحميد Жыл бұрын
حقيقه فكفكه للجسم وراحه ❤
@farahmassa2562 Жыл бұрын
شكرا شدن❤❤❤
@beautifulsoul8006 Жыл бұрын
حبيت هالسلسلة كثير ❤️❤️❤️شكرا شدانا
@لونامشوح Жыл бұрын
الله يعطيكي العافية يارب رائعة دائما شكرا كتير لوجودك الجميل
@نرجسسالم-د2ب Жыл бұрын
التمرين اجا في الوقت المناسب، شكرا لك هلباااا ❤
@monamohammed369 Жыл бұрын
ممتنه للراحه اللي حسيتها ♥️ شكرا ♥️
@fairouza4977 Жыл бұрын
👍👍👍🙏🙏🙏كتير استفدنا وكتير رائع
@بنينعادل-ط1د Ай бұрын
تمارين ممتازه وحيويه
@ssaa4039 9 ай бұрын
رائع رائع رائع
@Soouul313 4 ай бұрын
تم والحمدلله
@shaikahns5471 Жыл бұрын
احبك شدانا ممتنه لك ❤❤
@asmaaalqara5151 Жыл бұрын
كل لحظة وعي هي لحظة امان بالفعل
@user-su2mw3cp5o Жыл бұрын
كثيررر درس حسيت فيه حرق اكلت انودمي وعصرت معدتي😂 درس كثير ممتع قبل الدرس رابع عشر شوي توازن المره هذي اكثر توزارن حمد لله عطيت التمارين وجسمي حقهم كل الشكر لك عزيزتي❤
@Tranquility_of_the_soul Жыл бұрын
*امتنان وحب لك ولعطائك 🙏🏻🤍✨*
@dal_might7979 Жыл бұрын
مرههه جمييييل شكرا لك على المحتوى الجميل اللي تقدمينه😊
@بنينعادل-ط1د Ай бұрын
تمارين مختلفه وتعطي طاقه فرش
@shamsmazin7004 Жыл бұрын
شكراا على كل فديو تقدميه رااااائع ممنونه
@huda7506 Жыл бұрын
واااو❤❤❤❤
@ranaimad8873 Жыл бұрын
استمري استمري استمري ❤️❤️❤️❤️
@ghadasefari Жыл бұрын
مشكورة عزيزتي ❤❤❤❤
@fatimahmaan1055 Жыл бұрын
شكرا يا شدن ❤❤❤❤❤❤❤
@YasmenAga-mc9lh 9 ай бұрын
كان تمرين مفيد ورائع 🙏🙏🙏🙏
@zuzi_zainab Жыл бұрын
رائع شكرا شدن
@nadakhalid2009 Жыл бұрын
حبيبتي دايما برتاح وبكون نشيطه بعد اليوغا شكرا♥️
@sparkle_w 2 ай бұрын
ممتنة لك شدانا ❤
@ah_hoper8247 Жыл бұрын
شكرا لوجودك وشكرا على محتواك الثمين ❤
@fairouza4977 Жыл бұрын
شدااانا🌷🌷🌷
@nouranma451 10 ай бұрын
شعور لذيذ 🦋
@saram1378 Жыл бұрын
كل يوم احلى من الثاني😁💛 شكرا شدن انا مستمرة معك💪
@hebamoustafa4600 Жыл бұрын
شكرااااا شدن❤❤❤
@fatimajassim56 8 ай бұрын
عجيبة هالحركات😍🩷🩷🩷