ماذا سيحدث لك اذا قمت بممارسة 10 دقائق من تمرين البيربي كل يوم ؟ / Burpees

  Рет қаралды 51,956

GB IDEAS

GB IDEAS

Күн бұрын

Пікірлер: 41
شغل محرقة الدهون مع اقوى تمرين كارديو تمرين البربى - burpees workout
10:02
شغل محرقة الدهون مع اقوى تمرين كارديو تمرين البربى - burpees workout
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 209 М.
💪🏼 تمرين بيربي 🔥 Burpee
8:42
💪🏼 تمرين بيربي 🔥 Burpee
Musab Alshaer مصعب الشاعر
Рет қаралды 19 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 15 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
SKITSFUL
Рет қаралды 9 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 16 МЛН
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 14 МЛН
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
9:09
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 236 М.
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه
30:38
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه
3ARIJ - عريج
Рет қаралды 233 М.
هل يمكنك انهاء هذه التمارين لحرق دهون الجسم كامل (30 دقيقة) ؟ أفضل تمارين الكارديو
30:32
هل يمكنك انهاء هذه التمارين لحرق دهون الجسم كامل (30 دقيقة) ؟ أفضل تمارين الكارديو
GB IDEAS
Рет қаралды 166 М.
كيف نحفت..؟
21:02
كيف نحفت..؟
banen stars
Рет қаралды 2,5 МЛН
ماذا سيحدث لك اذا قمت بممارسة تمرين البلانك كل يوم لمدة 60 ثانية ؟ / Plank For 60 Seconds
4:27
ماذا سيحدث لك اذا قمت بممارسة تمرين البلانك كل يوم لمدة 60 ثانية ؟ / Plank For 60 Seconds
GB IDEAS
Рет қаралды 1,2 МЛН
تحدي الباربي للتخلص من دهون البطن في 4 دقائق فقط , تحرق دهون جسمك اكتر من المشي السريع لساعة كاملة
6:28
تحدي الباربي للتخلص من دهون البطن في 4 دقائق فقط , تحرق دهون جسمك اكتر من المشي السريع لساعة كاملة
Fathy Elgendy فتحى الجندى
Рет қаралды 113 М.
تمرين البيربي | تمرين قاهر الدهون #purbi
3:06
تمرين البيربي | تمرين قاهر الدهون #purbi
‫اسلام محمد - eslam mohamed
Рет қаралды 892
كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيت
27:17
كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيت
Sara PopFit
Рет қаралды 3,1 МЛН
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
15:09
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 427 М.
تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحتراف
7:03
تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحتراف
عمر الجبلي
Рет қаралды 130 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 15 МЛН