Мягкая йога для всех уровней/ Бережная утренняя практика йоги

  Рет қаралды 9,089

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 65
@ЕЛЕНАКОСИНСКАЯ-щ8с
@ЕЛЕНАКОСИНСКАЯ-щ8с 12 күн бұрын
Очень приятная практика. Раскрывает тело и успокаивает ум
@VestaLight
@VestaLight 13 күн бұрын
Отличная практика ☀️, благодарю 🙏, Наталья💞!!!
@darja357
@darja357 2 күн бұрын
Лучшие практики у Натальи! Благодарю🤍🤍🤍🤍
@ОльгаДолгова-д6щ
@ОльгаДолгова-д6щ 23 күн бұрын
Благодарю за настрой на день!
@АленаМихайлива
@АленаМихайлива 15 күн бұрын
Благодарю вас 🩷🙏
@антонинашелепова
@антонинашелепова Ай бұрын
Очередная практика с вами подняла настроение и жизненный тонус. Хорошего вам отдыха, Наталья, в Португалии. Делитесь с нами пейзажами и впечатлениями от этой прекрасной страны, где приятные доброжелательные люди и самый вкусный кофе. Всем хорошего дня!
@MarinaGlinkina
@MarinaGlinkina 24 күн бұрын
Большое спасибо❤❤❤
@АренТамарян-п2ш
@АренТамарян-п2ш Ай бұрын
Благодарю вас 🙏🏼
@J_o_n_n_y_5
@J_o_n_n_y_5 25 күн бұрын
Благодарю за практику😍
@НадеждаКазакова-в9р
@НадеждаКазакова-в9р Ай бұрын
Благодарю 🙏
@natalyak6415
@natalyak6415 Ай бұрын
Спасибо ❤❤❤
@MoosiaMiDoodling
@MoosiaMiDoodling Ай бұрын
Спасибо за практику❤
@kostenkoanna1208
@kostenkoanna1208 12 күн бұрын
Люблю, дякую ❤
@SorokinaRealty
@SorokinaRealty Ай бұрын
Даже рекламу приятно было посмотреть) спасибо!)
@jesusjesusovich
@jesusjesusovich Ай бұрын
Благодарю 🕊️✨🤍✨🕊️
@meridian_massag
@meridian_massag Ай бұрын
Обожаю ваши практики, в них есть все, что мне нужно: настройка/медитация, дыхание, упражнения на проработку всего тела, балансы, растяжка, моментами силовые. В общем, Наталья, вы моя любовь❤ Уже месяца 3 занимаюсь только с вами и наблюдаю очень ощутимые результаты.
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 Ай бұрын
Доброе утро☀ 🌝⏰ всем! Наталья благодарю вас за практику❤❤
@AysyluAktuganova
@AysyluAktuganova Ай бұрын
Наталья благодарю 🙏🏻 очень приятная практика
@КсенияМакулова
@КсенияМакулова 28 күн бұрын
Наталья, огромная благодарность вам за ваши практики❤️✨ состояние космос 🚀
@МаринаПлешкань
@МаринаПлешкань Ай бұрын
Прекрасная мягкая практика, с прекрасным видом, благодарю!
@Svet_lana1968
@Svet_lana1968 Ай бұрын
Люблю каждое утро начинать с Вами! 😊 Наталья, благодарю за практики! ❤❤❤
@user-vera42
@user-vera42 Ай бұрын
Благодарю Наталья за новую практику, моё утро с вами всегда доброе ❤
@ЕваКирова-м9л
@ЕваКирова-м9л Ай бұрын
Спасибо огромное за такую замечательную практику!!!
@ЮлияТулаева-ю8г
@ЮлияТулаева-ю8г 28 күн бұрын
Спасибо большое за практику! Очень понравилось, ваши практики помогают отключиться от проблем в жизни🤍
@olgad2796
@olgad2796 Ай бұрын
Наталья,благодарю за практику❤❤❤
@Изобилие-ж2б
@Изобилие-ж2б Ай бұрын
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
@Саша-р3ъ1д
@Саша-р3ъ1д Ай бұрын
Спасибо за практику, она даёт заряд хорошего настроения на целый день. Благодарю!
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 Ай бұрын
Наталья спасибо за практику, с утра прям приятно потянулась всё тело❤
@AleksAiAlena
@AleksAiAlena Ай бұрын
Здорово!😊 Спасибо, Наталья!❤ Прекрасная практика❤
@yanessabaranessa8403
@yanessabaranessa8403 Ай бұрын
Наталья, благодарю за утреннюю йогу с вами 😊🌸🙏🏻
@nafisa6669
@nafisa6669 Ай бұрын
Шикарная практика ❤Благодарю.
@dianaklimova98
@dianaklimova98 Ай бұрын
Спасибо за прекрасную практику, это то что я хотела сегодня❤
@diaanann
@diaanann Ай бұрын
Наталья, прекрасная практика 🩷 спасибо вам огромное😍 всем здоровья 🙏🏻
@Юлия-й5ц1в
@Юлия-й5ц1в Ай бұрын
Идеальная практика ❤ благодарю ❤
@user-irinakurs
@user-irinakurs Ай бұрын
Благодарю 🙏 Прекрасная практика ❤
@오예나-h2n
@오예나-h2n Ай бұрын
Вы мне вернули меня)) Спасибо за практику! 😍
@JaneJester
@JaneJester 29 күн бұрын
Благодарю Наталья ❤
@Анастасия-м69
@Анастасия-м69 Ай бұрын
Прекрасная йога 😊Думала, что я её уже делала, но по движениям вспомнит не могла. А оказывается это новая практика, которая вышла 2 часа назад 😂 Мой ютуб каждое утро выдает мне практику от Вас! Спасибо, за ваш труд! ❤
@zhenyachaikovskaya5592
@zhenyachaikovskaya5592 Ай бұрын
Огромное вам спасибо. Случайно наткнулась на это видео, и получила огромное удовольствие от практики. Мне очень нравится, что у вас медленные движения, и из за этого действительно можно сконцентрироваться на дыхании. Благодарю ❤
@goodfoodexportandimportco510
@goodfoodexportandimportco510 Ай бұрын
Благодарю за практику!
@ЛенаНахимова-ь5г
@ЛенаНахимова-ь5г Ай бұрын
Наталья, спасибо ❤
@АнастасияХитрова-я3т
@АнастасияХитрова-я3т Ай бұрын
Благодарю! 🙏
@МаринаХворостова-с8г
@МаринаХворостова-с8г Ай бұрын
Чудесная практика❤
@КристинаЖолобова-ы5у
@КристинаЖолобова-ы5у Ай бұрын
Практика волшебная, но сегодня тяжеловато как-то пошла, завтра повторю!
@ekaterinalukyanova6882
@ekaterinalukyanova6882 Ай бұрын
❤❤❤
@pozdeeva_natalia
@pozdeeva_natalia 29 күн бұрын
🙏🙏🙏
@ЛилияЧечнева
@ЛилияЧечнева Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏
@vovik3000
@vovik3000 Ай бұрын
Все хорошо. Сделал размялся. В конце только слишком резкий переход от практики к рекламе. Мягко начали и мягко закончили..так было бы лучше. Всех благ Вам!
@СергейКантуров-п1ж
@СергейКантуров-п1ж 14 күн бұрын
❤🙏
@user-be3fn7cf9o
@user-be3fn7cf9o Ай бұрын
@OLESIA.25
@OLESIA.25 Ай бұрын
Спасибо вам,Наталья!А ви не планируете делать ретриты в тех странах,в которых находитесь?Я бы с удовольствием присоединились в Португалии (Франции,Испании)... ❤❤❤
@Uran_room
@Uran_room 29 күн бұрын
Здравствуйте, Наталья. Возможно моя благодарность будет странной, но я хочу поблагодарить вас за отсутствие лишних звуков на видео)) Я имею ввиду громкое носовое сопение, причмокивание и причавкивание))) У меня мизофония, очень чувствительна к звукам подобного рода и ни о какой полноценной практике йоги, в таком случае, не идёт речь. Я занималась 3 года онлайн у другой йогини здесь на ютубе , но она забросила свой канал. Там меня подбешивали эти звуки, но я мирилась))))) И какое успокоение у вас)) Почему я не нашла вас раньше) И ещё не бросайте формат 10 минуток , они очень нужны. Их у вас много, но с вами хочется продолжать заниматься.
@yogactivelife
@yogactivelife 29 күн бұрын
Благодарю 😊 Ну можно понять, как могут раздражать подобные звуки, все-таки они усиливаются микрофоном и могут отвлекать. Стараемся) да, добавлю 10-минуток))
@Russiadasha
@Russiadasha 25 күн бұрын
Здравствуйте, Наталья! Только вчера увидела ваш канал, уже сегодня решила начать утро с ваших занятий. Заметила, что при раскрытии грудной клетки не могу сделать полный вдох. Что посоветуете?😢
@Andre74p
@Andre74p 23 күн бұрын
А можно сидеть на кирпиче , у меня пока сукхасана плохо выходит.
@jesusjesusovich
@jesusjesusovich 10 күн бұрын
Благодарю 🕊️✨🫶✨🕊️
@digital_br0
@digital_br0 29 күн бұрын
Благодарю, Наталья ❤
@АннаОрлова-л1т
@АннаОрлова-л1т Ай бұрын
Благодарю ❤
@ksukupina
@ksukupina 15 күн бұрын
@ЛюдмилаКащишена
@ЛюдмилаКащишена 10 күн бұрын
Благодарю 🤍
@annaerengy6835
@annaerengy6835 Ай бұрын
Благодарю 🙏
@anastasia_evdokimova
@anastasia_evdokimova 12 күн бұрын
Благодарю за практику ❤
@RCMARK2
@RCMARK2 23 күн бұрын
Благодарю❣
@ЕкатеринаСрывова
@ЕкатеринаСрывова Ай бұрын
Благодарю ❤
@user-vk3pv7tw8v
@user-vk3pv7tw8v 29 күн бұрын
Благодарю❤❤❤
Йога для утренней бодрости/ Йога средний уровень
17:44
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 10 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Йога для всех уровней/ Практика йоги для гармонии во всем теле
21:07
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 1,5 М.
Peaceful Meditation (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:08:44
Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Хатха-йога
25:52
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 28 М.
Легкий комплекс йоги для похудения
16:43
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 3,2 МЛН
Йога перед сном/ Вечерняя йога/ Йога но ночь
21:43
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 7 М.
Утренняя мягкая йога на все тело/ Утренняя йога-рутина
21:04
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 11 М.
Мягкая йога для всех уровней/ Йога для души и тела/ Утренняя йога
26:30