猫背対策の筋トレ【7分間】

[@harurinn.1075]

取り組みやすいですし、効果も感じています。ありがとうございます。

[@selfcare_maeda]

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 効果を感じていただけて嬉しいです☺️ 無理なく一緒に続けてみてください！

[@白井紀子]

頑張ってみようと思います😊小６娘です😮

[@selfcare_maeda]

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 無理なくできる範囲で、少しずつ習慣にしてみてください😊 お役に立てれば嬉しいです！

[@eienedo]

最近毎日過去投稿を遡って活用させてもらっています🙏✨ 前田さんの聞き取りやすい声や分かりやすい説明、とてもありがたいです！ 今回プランクのとこでちょっとクスッとなって思わずコメントしてしまいました🤭笑 明日からも頑張ります！

[@selfcare_maeda]

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 「わかりやすさ」を大切にしているので嬉しいです 楽しく取り組んでいただけるように頑張ります🥰 今後ともよろしくお願いします！

[@danshiro9020]

適度に汗をかくくらい、初めて取り組むには丁度いい強度です。続けてみます！

[@selfcare_maeda]

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 少しでもお役に立てていれば嬉しいです！ 無理のないようにコツコツ継続してみてくださいね☺

[@ichinosetsu]

いつもありがとうございます。 助かります！

[@selfcare_maeda]

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 こちらこそお役に立てまして嬉しいです！ 今後ともよろしくお願いします。

[@マージャンタロウ]

7.25 ○ 7.26 ○ 7.27 ○ 7.29 ○ 8.1 ○ 8.2 ○

[@はんどるねーむ-b2d]

3:05

[@白井紀子]

頑張ってみようと思います(^○^) 小６娘です（●＾o＾●）

[@白井紀子]

頑張ってみようと思います(^○^) 小６娘です（●＾o＾●）