MA SÉANCE POUR AVOIR DES PECS MUSCLÉS ET DES ÉPAULES EN 3D ✅

Dans cette vidéo je vais te montrer ma séance pecs épaules et triceps de mon programme spécial prise de masse pour muscler tes pecs, tes épaules et tes triceps. Avec cette séance tu vas réussir ta transformation physique.
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Dans cette courte vidéo #short je vais te montrer ma séance push (pecs,épaules,triceps) pour prendre du muscle et de la masse.
Quand on est maigre c'est très dur de se muscler les bras, donc je t'ai mis les meilleurs exercices.
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Au sommaire de cette vidéo
00:00 SÉANCE POUR AVOIR DES PECS MUSCLÉS ET DES ÉPAULES EN 3D ✅
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SUR MA CHAINE KZbin
Bienvenue à toi petit 🍍 et bienvenue sur ma chaine ! Dans celle ci tu vas retrouver mes conseils pour prendre du poids le plus vite possible et te transformer physiquement. Une transformation physique et une transformation en musculation ne s'improvise pas ! Mon objectif sur cette cette chaine est de te donner les meilleur conseils d'un ananas musclé pour que tu parviennes à te muscler, prendre du poids et obtenir le physique de tes rêves en te transformant grâce à la musculation !
La prise de poids est dure ! Mais tu vas y arriver en persévérant.
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QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Antoine et à 22 ans j'ai fait le plus beau choix de ma vie : devenir KZbinr dans le domaine de la musculation et du fitness. J'adore créer du contenu.
Mon objectif était simple : Ancien maigre, j'ai toujours voulu prendre du poids et après des moments de dur labeur, j'ai enfin réussi… Je vous partage cette expérience, mes 20 kg supplémentaires sur la carcasse et des connaissances plein la tête. Tu veux devenir costaud, avoir un beau corps ? Alors fais moi confiance.
Ma vidéo qui traite de #prisedemasse : • MA SÉANCE POUR AVOIR D...
Si tu as des questions n’hésites pas à me les poser en commentaire.
#musculation #prisedemasse #transformationphysique