MAIOR ERRO DE QUEM NÃO COME GLÚTEN | Dr. Gabriel Azzini

Muita gente para de comer Glúten para melhorar a saúde. No entanto, muitos estão errando GRAVEMENTE nas substituições. Aprenda o que comer para substituir o pão com glútem e as massas.
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[@ritacarvalhos1]

Pois eu deixei de consumir o glúten já a mais de ano, e não como pão de padaria, nem desses estabelecimentos que vendem pães sem glúten. Eu mesma faço meus pães e bolos sem glúten sem conservantes, e meus exames estão todos bons, inclusive minha vitamina B12. Não só deixei o glúten, como também o leite e derivados. Todo bolo e pão que consumo é feito em casa por mim mesma.

[@leiajaimedasilva174]

Qual farinha vc usa pra fazer os pães bolos rita

[@anapaulasmoraes1839]

Comecei a retirar o gluten e lacticínios à uma semana. Hoje vejo que toda a minha alimentação era baseada nos dois.😔

[@anapaulasmoraes1839]

​@@leiajaimedasilva174farinha de arroz, côco, amêndoa etc

[@jgpereiragabinho]

​@@anapaulasmoraes1839farinha de arroz é carboidrato acelular, refinado 😂😂

[@marialima9110]

Parabéns 😊❤😊

[@viuvademaridovivo3267]

Retirei o glúten da minha vida, e hoje sou outra pessoa, até rejuveneci, minha pele está linda! O negócio é comer comida de verdade, proteínas, legumes, frutas, gorduras boas.

[@Ju-wc3zm]

Eu também fiz isso nem celulite eu tenho mais

[@marianadesouza2274]

Em quanto tempo vc percebeu os efeitos?

[@eneidegoncalvesfernandes1502]

Eu tirei o glúten o leite to comendo mais verduras e frutas nunca fui gorda so minha barriga q me encomodava fasso academia a 18 anos porquê tenho artrite reumatoide esses alimentos faz muito mal

[@Ju-wc3zm]

@@marianadesouza2274 um ano minha pele rejuvenesceu tá muito macia eu não era obesa mas gordinha emagreci 12 kilos e ainda sumiu toda celulite pq tirei o açúcar também e o açúcar e o responsável pela celulite espinhas manchas na pele e inchaço no corpo quando vc corta o açúcar o pão e passa a comer frutas verduras carnes tudo melhora

[@nenatonse5824]

Perdi peso por motivo de estresse angústia medo mas porque perdi o apetite não tenho mais celulites nem manchas meu cabelos está brilhosos mas estou preocupada estou se alimentando mas continuo perdendo peso

[@tsombrios22]

Minha filha quando tinha por volta de 2 a 3 anos..., vivia internada em hospitais, por causa de febre alta..., saia e passava por varios especialista e nada.., ninguem chegava a conclusão nenhuma.., sempre tinhamos que sair correndo com ela pro hospital quando isto acontecia, ela chegou a ficar 3 semanas internada, recebendo medicamentos e etc... Vendo que nada resolvia, resolvi estudar e assumir a responsabilidade disto, depois de varias tentativas cheguei no glúten, depois que cortei o glúten, ela nunca mais foi parar em hospitais, hoje com 9 anos ela continua sem glúten e nunca mais teve problema de febre alta, vivendo normalmente agora.., sem nenhum problema de saude.

[@SuperSheeple]

Parabéns!!!!!

[@7Claudia]

Provavelmente ela têm a doença celiaca. Meu filho da quando descobrir ele também ficou bom de todos os problemas.

[@anabelajalles1494]

Dr Lair fala isso em alguns vídeos. Problema são os aditivos e conservantes que a indústria alimentar coloca nos alimentos sem glúten, é aqui que tbm devemos estar atentos. Saúde para sua filhota. 😘😘😘🇵🇹

[@jcordeirocordeiro3117]

Sr. Edvaldo Basis, você tem toda razão, ainda a Certo Profissionais da Saúde que não se preocupam em ir mais a fundo na Pesquisa dos casos de seus Pacientes, Eles querem ser rápido na Consulta , ficando na RODA de SANSARA, e caindo no efeito manada da Indústria Farmacêutica... O Senhor está de Parabéns em cuidar da Saúde da sua Filha, como está escrito na Tábua da Medicina de Hipócrates, O teu Alimento e o teu Remédio, Graças A Deus que ainda existe esse bons Médico Cientistas buscador da Verdade, que para o Seu Trabalho nos Consultórios e Hospitais e se dedicam a Gravar Vídeos de alto nível Orientando As Pessoas que não tem condições financeiras de Buscar um Profissional de Confiança, Deus abençoe esse Profissionais que se Dedica um tempinho para nós... Luz nos seus Neurônios, e muito anos de Vida... Vamos compartilhar esse Vídeo para a Família e Vizinhança e Amigos...

[@nairlaura693]

Pode me passar alguma receita gostosa minha filha tolerância só glúten revela e muito enjoada pra comer meu zapi 69984410280

[@REINOETERNO]

Depois que abandonei o açúcar, o glúten, o leite, que é o que mais me fazia mau, isso já mudou minha mente, modo de pensar e ver as coisas...então... Continuei... Passei a comer alimentos limpos, fazer minhas sopas, comer cacau 75%, e passei para outro nível, e percebi minha inteligência aumentar 🧠 Então prossegui em buscar conhecimento, e passei a fazer exercícios e cuidar do sono, e hoje com 40 anos estou com mais saúde e mais inteligente do que quando tinha 20 anos, e tudo isso foi para poder ensinar melhor a palavra de Deus, pois somente ela é o que nos fornece a vida eterna, mas foi Deus quem criou nosso corpo, hormônios e o ciclo da vida, ( Dia-Noite ) que devem ser respeitados. E o mundo hoje, que é comandado e influenciado pelo maligno, luta com impeto contra a saúde dos homens, para eles virarem um bando de zumbis 🧟🧟‍♀️🧟‍♂️ Temos que lutar contra esse mundo 💪 *Deus abençoe a todos os que amam e esperam a sua vinda.*

[@fernandavelozo1866]

Que legal, seu testemunho me fortaleceu, ore por mim, meu propósito na reforma de saúde é o mesmo que o seu, a saúde vem como consequência

[@carlosgullone8977]

Glória a Deus por sua vida e seu exemplo!

[@leidebarbosa877]

Verdade. Eu durmo tarde e no seguinte pareço um zumbi. Sangue de Jesus tem poder. Hj vou dormi cedo em nome de Jesus Cristo.

[@fgferraz]

Tbm "acordei" pra cuidar da minha saúde pelo mesmo motivo. Tive uma experiência muito forte com o Espírito Santo. Passei a estudar e conhecer mais sobre a palavra do Criador, entendi sobre o governo desse mundo e o quanto tudo é espiritual. Usam todos os mecanismos para nos afastar dos propósitos e do conhecimento. Tenho pedido a Deus forças para conseguir cuidar da minha alimentação e da minha família e assim ter mais saúde física e espiritual para cumprir os propósitos.

[@cristianes779]

Minha alimentação é sem glúten há mais de três anos. Recomendo a todos.

[@cristinaaraujo9003]

Minha alimentação é sem glúten e leite à 5 anos estou ótima sumiram todas dores do corpo

[@soniasouza3401]

Eu tinha fibromialgia, inflamação generalizada e síndrome do intestino irritado. Quando retirei o glúten e lactose em um mês fiquei sem dores.

[@marcio6045]

Sonia Souza Voce melhorou a sindrome do intestino irritavel?

[@sahpatt]

Eu continuo com dores por causa da Sou, mesmo cortando o glúten

[@antoniaanderloni896]

Q bom, eu retirei farinhas, láticos, açúcares e derivados, não melhorei as dores da fibromialgia, mas melhorou a inflamação geral

[@cristinaaraujo9003]

Eu também estou ótima 😊

[@claudiomiroperes2824]

Estou mudando meus hábitos alimentares. Mas vale lembrar que em nosso país, optar por produtos orgânicos, amêndoas, castanhas, nozes, alimentos sem glúten ainda são muito caros, ou seja, inacessíveis para boa parte da população brasileira. É lamentável, porque muitas vezes o querer não é o poder. Abraço!

[@rubemalves9138]

Verdade,,, eu saio pro mercado falando que vou fazer só compra saudável,, só volto com porcarias,,, nosso país e políticos puxadores de fortunas pra bilionários são cruéis com o povo.

[@ozenitanascimento9]

Eu fui tirar tudo que tem glúten na minha dieta eu fico com fome porque eu não tenho condições de comprar alimentos sem glúten que são mais caro eu sinto muita Dores na hora que eu posso fazer eu Vitor o açúcar o leite né outras coisas tem que comer

[@camposophia]

​@@ozenitanascimento9 só escolher os alimentos certos que não é caro não

[@AnaPaulaSilva-xk6sn]

​@@ozenitanascimento9Frutas, legumes, vegetais não contém glúten! Macaxeira, inhame, batata doce, cuscuz e proteína também não contém glúten. Como essas coisas hoje, eu e minha família e hoje em dia economizo muito mais e também desde de que começamos a nos alimentar assim nem dipirona tomamos por que não adoecemos graças a Deus 🙏. Então caro é comer errado !

[@ozenitanascimento9]

@@AnaPaulaSilva-xk6sn vc nao come arroz macarrão etc...

[@ehd8399]

Estou começando evitar, quando como muito alimentos com glúten eu acordo no outro dia sem força pra nada, comecei perceber que deixando de comer me sinto muito melhor, concentração melhor, força física, sofro com indisposição à muitos anos, e deixando de consumir leite e glúten, me sinto muito melhor

[@wellingtonsantana9253]

Eu tive enchaqueca semanal a vida toda.Foi só tirar o glúten que a dor de cabeça passou a ser uma vez a cada três meses...incrível!!!

[@sueliwalcafre9756]

Parei há cinco anos com o glúten pois percebi que tenho sensibilidade e também tenho intolerância a lactose. Mas às vezes ainda dou umas recaídas e como um pouco. Amo coisas feitas de polvilho e goma de tapioca. Como é difícil viver sem esses carboidratos!

[@jelitistiago1160]

Ótimo Dr. Gabriel. Faz pouco mais de dois anos que fiz o teste da enxaqueca que o Dr. Lair Ribeiro nos ensinou..... Fiquei sem glúten e não sei mais o que é enxaqueca, graças a Deus. Hoje só consumo comida de verdade. Gratidão por Doutores da saúde como vocês!!!

[@fernandolobo7260]

Faz dois meses que tirei o glúten , estou me sentindo muito melhor, obrigado Dr por tanta informação

[@cleideferreiraperes7307]

DR ALAIR RIBEIRO O FALOU QUE GLÚTEN FAZ MUITO MAL E PONTO FINAL.

[@cristinadorosariolima7217]

E ponto final. Amei

[@janioreis]

Adoroo

[@annikdani382]

Parei com gluten ha 2 anos e nao me arrependo! so melhorei

[@sandrascardua999]

Vida com zero glúten, zero açúcar, zero lactose, zero soja! Desintoxicando...faço meu proprio pão e meu bolo de vês em quando , sei que qualquer farinha aumenta o índice glicêmico e pretendo futuramente parar de comer também mas estou emagrecendo muito e mesmo comendo saudável e bastante não engordo! E também fazendo suplementação!

[@murillo3279]

Sua vida deve ser tão sem graça e insossa que chá de Chuchu!

[@matheuspl1297]

@@murillo3279 Pois é, uma coisa é se alimentar bem, outra coisa é ser radical e perder uma parte boa da vida que é comer coisas que não são saudáveis de vez em quando

[@sandrascardua999]

@@murillo3279 minha vida é maravilhosa! Reaprendi a comer de verdade! Comidas variadas , muita fruta, muita verdura, leites vegetais, não tenho mais alergias, enxaqueca, sindrome do intestino irritável etc...gordura nenhuma na barriga, corpo sarado, muita energia e disposição, antes vivia doente e infeliz, hoje sou saudável e feliz! Isso não tem preço! A gente não deve viver para comer mas comer para viver! Quem usa a comida para ser feliz deve ter uma grande frustração na vida!

[@Cambaleao352]

@@sandrascardua999 Exatamente Sandra , como diz o Dr Lair Ribeiro , FAÇA DO SEU ALIMENTO SEU REMÉDIO , eu tbm estou a dois anos nesse caminho , perdi 30 kilos ,nade de produtos industrializados , farinha zero ,bebida só agua e tbm agua com limao todos os dias , muita suplementaçao , e graças a isso e DEUS vivo muito bem sem nenhuma doença . PARABÉNS Sandra e continue firme .( se descrever tudo que faço a resposta ficaria imensa )

[@thamaramartins5868]

@@sandrascardua999 👏👏deixe essas criaturas pra lá 😂a gente ensina, ensina e é a mesma coisa q falar com um pedaço de pau! 😂😂😂😂

[@silviobarbosa8708]

não como gluten nem acuca, hidrogenado e industrializado e emagreci vinte kilos.

[@renatadeoliveira4525]

Sou uma dessas que não "come glúten". Obrigada Dr. Gabriel Azzine. 🙌 Mas não como nada disso. Eu sou foda haha Tomei tanta vergonha e adquiri tanto conhecimento que isso aí eu passo longe.

[@gratagratidao609]

MEUS PARABÉNS... TIREI O GLÚTEN E NÃO SABIA DESSA INFORMAÇÃO.... COMIA FAROFA QUASE TODO DIA.... GRATIDÃO MESMO! NÃO VOU COMER MAIS!

[@tercio7]

Estamos fazendo da forma como tú explicou dr, nada de carboidratos refinados! Obrigado por dedicar seu tempo nos ajudando a ter saúde!

[@adriananunes2298]

O duro é comer a vida inteira errado, ser feliz assim, e depois ouvir que tudo que vc fez está errado 😒

[@patriciapaty8245]

Obrigada por mais uma informação tão importante à nossa saúde. Deus te abençoe plenamente e lhe dê prosperidade em todos os âmbitos da sua vida.

[@michaelguimaraes3114]

Fiquei muitos anos doente, ninguém sabia o que eu tinha inflação em todo corpo fui deseganado pela medicina japonesa, e depois de ter voltado ao Brasil passei com médicos do sírio, e logo veio o diagnóstico eu era tolerante ao gluten, hoje vivo normal prático esporte e tenho muita saúde.

[@joaquimgetuliocastanhodias1838]

Tenho 69 anos. Continuo a comer e não tenho problemas nenhum. Participo de corridas de rua, portanto queimo muito carboidratos e até preciso de carboidratos como combustível principal, como o macarrão por exemplo. Tenho 67 kg e mantenho o peso há um bom tempo . Antes de adotar as corridas como esporte e lazer, pesava 79 kg. Creio que para algumas pessoas o glúten faz mal, mas não faz mal para todos. Para quem não tem problemas de intolerância, procure praticar alguma atividade física. Aquela que mais lhe convém: Caminhada, natação, ciclismo, corridas, ou outros conforme o gosto de cada um.

[@joaocoelho7331]

Joaquim Getulio castanho Dias faz mal para todos! Para alguns faz mal em menor escala, mais lentamente. Quando nosso DNA teve sua última “evolução”, há 40 mil anos, grãos -portanto glúten- não faziam parte da cadeia alimentar humana, portanto, glúten é considerada uma proteína estranha, toxina, para nosso corpo. Não há como escapar!

[@MB-yp1fv]

Joao Coelho minha avó comia tudo e viveu até os 100, fazia muita atividade física. Todos vamos morrer, não vejo sentido em radicalizar tudo.

[@lourdesperobellibrusa2394]

Você é um privilegiado, parabéns! Realmente, cada organismo é único. Já fiz dieta com nutricionista que fazia teste individual de alergias em seus pacientes. Disse que o pai dele tinha o brócolis com alimento inflamatório!

[@joaquimgetuliocastanhodias1838]

@@joaocoelho7331 Obrigado amigo pela resposta ao meu comentário. Mas desculpe-me desaponta-lo, pois não acredito na evolução, mas na criação. O mundo criado por Deus, tem 6.000 anos atualmente segundo a Bíblia que creio ser a Palavra de Deus. Por favor João não leve isso por ofensa, mas apenas por informação do que acredito. Desejo uma ótima semana pra você.

[@joaocoelho7331]

@@joaquimgetuliocastanhodias1838 "Segundo a Bíblia" mas sem nenhuma prova material, diga-se de passagem. Apesar de eu não acreditar completamente na datação de Carbono usada, pelo menos há algo palpável como prova. Quanto à Criação ou Evolução, infelizmente, Cristãos e outros analisam os fatos muito superfialmente e com muito ego -cada um querendo ser mais ou melhor do que o outro. Como Cristão, eu acredito que Deus -seja lá o que Ele for... gostaria de saber a sua definição- criou o universo, o homem, usando um processo, um meio, que é a evolução. Os Evolucionistas e Criacionistas estão errados, quando decidem eliminar um deles: criação ou evolução. O que estã escrito na Bíblia, por homens inspirados, é apenas uma forma ilustrativa que usaram pra descrever a Criação, visto que não tinham recursos melhores para fazê-lo.

[@joseanefatimadossantos7417]

Retirar o glúten da alimentação me livrou da ENXAQUECA, tive durante quase 20 anos, eram duas crises em média por semana, vivia dopada dos remédios. Tirei o glúten, resultado já faz UM ano que não sei o que é enxaqueca!

[@ritafcsilveira9169]

Tenho enxaquecas desde criança. Vou retirar também.

[@AntonioCarlos-go8nz]

Joseane Fatima dos Santos eu também melhorei bastante depois que retirei

[@jehlarcroche2242]

Igual meu caso

[@dimassela74]

Excelente informação e isso acontece também com quem deixa de comer carne e substitue pela dita carne vegetal cheia de produtos químicos.

[@mi_horst523]

Eu como glúten, mas mto pouco. Acredito que o importante é se balancear bem o consumo dos alimentos. 😘

[@thamaramartins5868]

2 meses sem glúten! Mas....faço meu pão com farinha de arroz e amêndoas 😂😂

[@gisrezende378]

Oiii...passa a receita?😍

[@luciaduarte2193]

Thamara Martins fica bom ? Passa a receita pfvr

[@mariahelena6953]

@@luciaduarte2193 Gostaria de ter a receita, por favor, me passa? OBRIGADA 🌹🌷‼️

[@mariahelena6953]

Já encontrei a receita com minha nutricionista, não me enviou, mesmo assim agradeço, obrigada linda ‼️🌷🥀🌹

[@ceuferreira8630]

Boa Noite ,Querida como faz sou pão?

[@roblorzxvGamingtv]

Valeu, doutor azzini! Grande dica. Eu já tinha substituído há muito a tapioca pela macaxeira cozida,mas não sabia dessa preciosa informação acerca dos carboidratos acelulares.continuo confiando bastante nas suas dicas. Que Deus lhe ilumine mais e mais.

[@derlibressanlibressa5773]

Retirei glúten a 9 meses e emagreci 13 kg , me sinto bem hoje

[@alzinabomfim6160]

Ha algum tempo tirei o glúten e o leite. Melhorei bastante de dores e alergias respiratórias.

[@mariainesschmidt3203]

Agora sim, falaste o que eu queria ouvir, o que se drve comer no lugar do gluten, obrigado! Abraço ❤😘

[@elvis4184]

Quando fiquei diabético por conta da coca cola em excesso, pois era igual água pra mim, resolvi fazer dieta de produtos integrais e piorou a situação. Quando optei por fazer dieta setogenica comendo no café da manhã ovos abacate óleo de coco bacon artesanal saladas e limão curei a diabetes. Obs: a minha era tipo 2 e foi curada

[@carlospeixotoalberto9878]

Obrigado Dr Gabriel, seus ensinamentos e informações são sempre muito enriquecedores e atuais.

[@de_deia]

Minha barriga dói tanto quando como glúten. Incha, da gases, me sinto mal estufada, um horror

[@Listando]

O mesmo aconteceu comigo. Tirando o glúten , pararam as dores, mas acho q o dr tem razão qdo explica porque nao trocar por outras farinhas .

[@silvanagil5124]

Eu fico assim tbm😔vc conseguiu se livrar ?, como?

[@joylima9875]

@@silvanagil5124 tenta diminuir a farinha branca, biscoitos tudo que leva o glúten. Leite e derivados tbm causa inchaço e gases

[@mariahelena6953]

Amei essa Live! Obrigada pelo esclarecimento tão relevante 👏👏👏abs e sucesso!

[@soniateixeira2904]

Tirei o glúten nas últimas semanas, mas ainda dou umas mancadas de vez em quando.

[@cristinaboeinglaws314]

Somos enganados por rótulos, pensamos que se algo é "sem gluten", "sem acucar", "vegano", "sem lactose" , "natural" isso significa que o produto é saudavel mas na maioria das vezes o contrario é verdadeiro. Infelizmente a industria alimentícia nos engana o tempo todo. Faço uma alimentação cetogênica à meses e consumo alimentos de verdade, que não precisam de rótulos e nunca estive tao bem de saúde, dores nas juntas desapareceram, disposição incrível, clareza mental e sem contar que os quilos extras sumiram. VIDA SEM Carboiratos é libertadora!!! Otimo video Dr. Azzini!!

[@suelyerick3004]

Cristina Boeing me fale por favor,o q comer especificamente...

[@cristinaboeinglaws314]

@@suelyerick3004 Como eu sigo a cetogenica isso se tornou meu estilo de vida. Na minha opiniao o essencial a se pensar é " quais os alimentos que voce deve eliminar da sua rotina" que sao, todos os carboidratos refinados, açucar, todas as farinhas, oleos vegetais (que sao veneno) nao consuma isso. Fora isso voce pode comer de tudo, simples assim....o que eu como sao todos os tipos de carne, de forma moderada, verduras a vontade, queijos gordos, todas as gorduras saturadas tipo oleo de coco, banha, manteiga, guee, azeite de oliva, abacate, ovos, sementes em moderacao. Meu foco é me alimentar de comida de verdade baseada em uma alimentacao que me dara o maior numero de nutrientes e me deixara o mais saciada possivel, pois como somente como duas vezes ao dia, sim isso mesmo, fico tao saciada que alterno dias onde tomo o cafe da manha e janto somente, ou eu almoco e janto mais tarde, no restante do tempo bebo agua, tomo chas pois tambem pratico o jejum intermitente. Gosto muito de seguir o Rodrigo Polesso aqui no you tube a alimentacao forte que ele promove é o que consumo diariamente. Felicidade e boa sorte na sua jornada!!

[@suelyerick3004]

Cristina Boeing ...mto obrigada por responder...mas fiquei c uma dúvida...tapioca/goma/polvilho...isso é inflamatório? Então...devo tomar cafe da manhã c o que? Bjos obgda....

[@cristinaboeinglaws314]

@@suelyerick3004 Ola Suely, polvilho, tapioca e outras são inflamatórias sim, como se você estivesse trocando 6 por meia dúzia, eu não consumo. As únicas " farinhas" que eu consumo esporadicamente são a de coco e a de amêndoa e tem muita alternativa de receita funcional e baixíssimo índice glicêmico, veja bem, cetogênica nao é sem carboidrato pois ate legumes e folhas verdes possuem carboidratos naturais, a cetogênica é no maximo 30gr de carboidratos por dia, comparado com a dieta de um cidadão comum que pode ter ate 350gr.A dieta Low carb é uma otima opcao também. No café da manha podes consumir qualquer alimento menos pão. Sei que é muito costumeiro se comer isso no cafe da manha e recebo muito essa pergunta mas é só costume. Eu amo ovos de qualquer forma, tipo mexido com bacon, omelete com espinafre, ovos fritos, verduras refogadas na manteiga, cafe sem açucar.

[@senhoradolago1]

Não como gluten a 4 anos e me sinto muito bem

[@marcosfallet]

Excelente aula. Obrigado. Já retirei o glutén e essas demais "tranqueiras" da minha vida a alguns ano. Faz toda a diferença na qualidade de vida e estado de saúde. Abs.

[@dalidiacomluvas5010]

Excelente! Mas só consegui deixar o glúten, substituindo por pão de queijo...depois que acostumei sem o glúten, como pães de farinhas sem glúten e sem conservantes. Intentei substituir por batata doce, aipim, mas termino enjoando de tudo....

[@ligiaoliveira6178]

Nossa que explicação excelente , ótimo video ! Obrigada Dr eu não sabia disso , agora mais um conhecimento por você passado . Eu que agradeço por sua generosidade !

[@alexsandraferreirarosa4428]

Obrigada Dr...eu achava que estava fazendo certo, trocar pão com glúten por pão sem glúten... obrigada pela informação 🤗

[@santanacosta6727]

Gratidão por compartilhar informações tão preciosas.

[@martalima3530]

Parabéns dr Gabriel, muito bem explicado!

[@lbrry0290]

Tudo q for doce e liquido e td q for farinha vc deve ficar mto experto....

[@josepardal5510]

Sim retirei o glúten da minha alimentação. Obrigada pelos seus conselhos. Cumprimentos, Isabel

[@gleyserenwick1793]

Vídeo top!!!! Você passa muita segurança e seriedade!!!

[@liz-paiva]

Nossa, que vídeo maravilhoso! Explicou de maneira simples, objetiva e didática. Maravilhoso, não caio mais na armadilha das farinhas. Agora é só "alimento de Deus". Obrigada por sugerir opções para substituir os pães e farináceos. Deus te abençoe muito!

[@isabelrosa6796]

Sim Dr.depois de muita insistência da minha filha que e nutricionista eu estou substituindo com um pão congelado da empresa Irani Magiori, boa tarde e grata por todas as suas informações 🙏

[@rodrigosilva8557]

Eu não como glúten faz um ano melhorou muito a minha qualidade de vida doutor !

[@faustoduarte8067]

Parabens! Dr Gabriel Excelente video

[@mariadagracasantanacruz247]

Doutor Gabriell comecei fazer o regime intermitente com seus vídeos e consegui emagrecer o que desejava. Eliminei 5 k em um mês. Estou conseguindo manter. Gostei muito desse vídeo que o Senhor fala dos carboidratos. Eu não sabia o que realmente comer. Não comia os carboidratos reginados, mas só estava comendo batata doce feijão cenoura beterraba e verduras e legumes. Me esclareceu a complementar com mandioca inhame e as frutas. O que mais posso acrescentar? Obrigada pelos vídeos esclarecedores

[@marialorenamotta9221]

Gratidão pelos ensinamentos

[@marlenerosa7134]

Dica muito legal! Obrigada Dr.

[@julianagusso1157]

Bom saber disso tudo, faz mais de um ano que troquei o glúten(trigo) por tapioca, e fiz isso não por problemas com sobre peso e sim pq tenho hipotireoidismo de Hashimoto, raras vezes como algo com glúten, mas diante dessas informações vou cortar a tapioca também. Obrigada doutor.

[@mariadefatimaramosdasilva4808]

Obrigado Dr. Foi muito esclarecedor.

[@mariadapiedadepereira6192]

DR. GABRIEL, MUITÍSSIMO OBRIGADA PELA ORIENTAÇÃO

[@carlosmagno-gt9pt]

Obrigado pela dica valiosíssima

[@floresdocerradodf]

Muito bom! Obrigada!

[@guilhermesimoes230]

Muito bom ...obrigado e compartilhado

[@jgamesbr6461]

muito bom, muito obrigado pelas dicas!

[@afbsb854]

Estou tirando o glúten com responsabilidade. A prova disso é que sigo vc!

[@marisafarias3074]

MARAVILHOSO QUE DEUS TE ABENÇOE..

[@zaildamaria1531]

Obrigada Dr. Deus abençoe Você.

[@vivianedornelas9874]

Perfeito dr!!! Obrigada

[@girleidenascimento7633]

Você é sensacional! Parabéns! Estou tentando eliminar o gluten!

[@mariainesschmidt3203]

Boa noite, gratidão!❤

[@marlimartins5116]

Eu sofria com gases e barriga inchada. Diminui drasticamente o glúten e hoje estou muito bem.

[@jma5177]

Muito bom. Sempre aprendendo com os azzini.

[@thevenuschild]

Obrigada Dr. Abriu meus olhos.

[@suelinairmuller819]

Gratidão pelas informações.

[@amandafreitas1446]

Tirei o glúten, o leite e o açúcar. Me sinto ótima. Rinite, sinusite, gripes nunca mais kkk

[@felipedouglassilvamendes3857]

Parei de comer o glúten há seis meses e melhorei bastante meu intestino e minha saúde

[@elidossantoslordelolordelo3993]

Parabéns pela matéria ímportante. Nota1000

[@auxiliadorateixeira5638]

Boa matéria doutor Gabriel. Vou tomar mais cuidados com o carboidrato agora pra frente.

[@regiane_silvanoregi_sil9367]

Parabéns pelo vídeo!

[@mariacleidecosta8422]

aprendi mt com seus vídeos sobre saude ter noção dos alimentos q comemos lhe sigo amo conhecimentos na saude🍅🍉🍇🍏

[@evadias2711]

Obrigada Dr. pela informação... tirei o glúten em 90%, me sinto outra. Não como enlatados e nem embutidos, nem tomo refrigerante. Minha saúde deu um salto.

[@delicadamentedespertando1807]

Grande Mestre... um grande Amigo.

[@daviamorim7512]

SE FORMOS ANALISAR TUDO ,VIDEOS,PALESTRAS,LIVROS VAMOS CHEGAR NO CAMINHO DA MODERAÇÃO!TUDO TEM EFEITO COLATERAL,NADA É ABSOLUTO!SERVE PRA ISSO,MAS PREJUDICA AQUILO!QUEM ESTA BEM,QUE CONTINUE!

[@elidossantoslordelolordelo3993]

Parabéns pela aula impressionante.

[@dianieyrosa6919]

Amei teu vídeo, eu tinha substituído por tapioca. És o primeiro médico que ouvi trazendo essas informações. Eu realmente não tinha ideia disso. Meu filho é autista suporte 1 e eu tinha substituído o glúten exatamente por tudo isso. Gratidão ❤❤❤❤

[@celisemelk8024]

Acho que não tenho problemas, mas estava crente que estava melhorando minha saúde ao fazer pães com 1/3 de farinha de trigo, 1/3 de farinha de arroz integral, 1/3 de polvilho, fermento biológico, um pouco de demerara orgânico, sal iodado marinho, pouquíssima manteiga e água. Ah, pão de centeio feito em casa? Vou tentar ver se consigo fazer esse lance da mandioca ou batata doce com uma pitada de manteiga, uma pitada de demerara e uma pitada de canela, que eu adoro! E, um bolinho de vez em quando com farinha branca, cacau, ovos caipiras, e demerara. Gratíssima!!!!! Vou postar no meu bloguinho de metafísica e qualidade de vida, mas se preferir que eu retire, é só dizer, sem constrangimento: prefiro. Paz profunda!!!

[@jussarasoaresmoutinho7679]

Estou tirando o glúten, obrigada pelas dicas.

[@wilmaferreiraoliveira7412]

Este vídeo me chegou na hora certa...obrigada ❤

[@marialuziacampelodiogenes9161]

Não estou comendo glúten! Comendo tapioca, frutas, saladas e verduras

[@lolagames8733]

DR O SR é TOP, GRATIDÃO

[@MarceloProfis]

Gratidão, obrigado Dr.

[@corrinhafreitas4705]

Oii Dr. Já tem um ano e meio q eu não com glúten estou muito bem 💋

[@neilasilva6396]

Vc me ajudou muito com essa explicação

[@elianasaraivalima7375]

Dr Gabriel , seus vid3os são uma bênção para mim. Ainda vou me consultar c o senhor.

[@VaniaDCMoreno]

Muito obrigada!

[@construcaosempiao8357]

Sim já comecei,e muito obrigado doutor 😁

[@anareginaalmeida9604]

Deixei o glúten, meu intestino funcionando a mil kkkk , show de bola 💥🙏 obrigado doutor que nos ensina muito..

[@adrianal.m.miranda3416]

Sou gastroenterlogista nao como gluten ha 10 anos e incentivo meus pacientes a fazerem o mesmo . Mas alerto para estas armadilhas da industria !!!

[@williamdavid1020]

Sem glúten a pessoa num fica fraca não?

[@alineribeiro1634]

Tenho medo de emagrecer demais. Já sou magrinha. Mas tenho endometriose. Preciso reduzir o consumo de glúten.

[@mailliwagneravla1655]

@@alineribeiro1634 as pessoas não são gordas por causa do glúten, mas sim inchadas. Como vc vai ficar sem comer carboidratos de trigo, precisa substituir por outros tipos de alimentos como o Dr falou no vídeo, e comer também mais proteína, que vc não vai emagrecer, e sim ter ganho de massa magra... Fale com um nutricionista que vc não quer comer trigo por causa do glúten, e pede um cardápio para substituir

[@tatianesouza2990]

Minha tapioca!? Fiquei arrasada com essa informação.

[@sandraluna1511]

Muito boa essa informação

[@zenazare9076]

eu evito de comer pao e produtos a base de cereais e sinto me melhor muito obrigado pelos conselhos e que Deus lhe de saude e coragem para continuar a nos ajudar a viver comendo menos veneno

[@otiliamendesdossantos6933]

Boa noite Dr Gabriel. E a aveia, pode comer, não tem glutem??? Obrigada. Amei a sua explicação, deixei da farinha d trigo e todos os derivados.

[@artminhabymarcia]

Dr Gabriel...muito obrigada pela excelente explicação...eu parei de consumir glúten com frequência desde setembro do ano passado... porém substitui pela tapioca e achei que estava super saudável....