No video

📌 ማመን አልቻልኩም አስደናቂው ቺያ ሲድ ጥቅም ከጤንነት እስከ ውበት እና ክብደት ለመቀነስ/health benefit of Chia seeds

  Рет қаралды 108,112

Betty sheger🌷ቤቲ ሸገር

Betty sheger🌷ቤቲ ሸገር

2 жыл бұрын

የቺያ ሲድ ሊንኩ ይሄ ነው👇
Nutiva Organic Premium Raw Black Chia Seeds, 32 Oz, USDA Organic, Non-GMO, Whole 30 Approved, Vegan, Gluten-Free & Keto, Nutrient-Dense Seeds with 3g Protein & 5g Fiber for Salads, Yogurt & Smoothies www.amazon.com...

Пікірлер: 412
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ዉድ ተመልካቾቼ እንኳን ደና መጣችሁ የዛሬው ቪዲዮ በጣም ነው የሚጠቅማችሁ please ይሄን አስደናቂ ቺያ ሲድ እንድትጠቀሙ ጋብዣችኋለው ቪዲዮዬን ስለምታዩልኝ እና like share ስለምታደርጉልኝ በጣም አመሰግናለሁ እወዳችኋለሁ ኢትዮጵያ ሀገራችንን ሰላም ያድርግልን💚💛❤
@MeseretAsefa-dg3qy
@MeseretAsefa-dg3qy 10 ай бұрын
😊q
@SebleAbera-ok1cl
@SebleAbera-ok1cl 6 ай бұрын
በራሱ ስለተወሰደ አያከሳም ነገር ግን እሱን በውሀ ዘፍዝፈን ስንጠጣው ምግብ እንደበላ አይነት ስሜት ይሰማል አይርብም በዛን ሰአት ምግብ በመጠኑ ስለምንመገብ ሰውነታችንን ይቀንሳል
@emounasirtoub9508
@emounasirtoub9508 Ай бұрын
መልክቱ አሪፍ ነው ግን በጣ ትደጋጊሚያለሽ ቀልጠፍ እሪጊው ሰው እዳይሰለች በተሪፍ እናመሰግናለን
@mahamudsheikhmohamed9607
@mahamudsheikhmohamed9607 3 ай бұрын
Chia seed is plenty in Ethiopia
@NetsiLiving
@NetsiLiving 2 жыл бұрын
የኔ ዉድ ቤቲዬ እንዴት ነሽልኝ ከልቧ ሴት እኮ ነሽ ስወድሽ ሁለነገርሽ ድንቅ ነዉ ቺያ ሲድ ለጤና በጣም ወሳኝ ነገር ነዉ ለዉስጥ ለዉጪ ጤንነት፣ ዉበት በጣም ነዉ የምወደዉ እኔ በኦትስ በጣም ነዉ የምወደዉ ለቁርሴ በተለይ አንዳንዴ ሰላጣ ላይ እራሱ እጨምራለሁ በጣም ጤነኛ ነዉ በሽታን የመከላከል አቅምም አለዉ። ቤቲዬ የአንቺንም ዘዴ በጠም ነዉ የወደድኩት በቀላል መንገድ በዉሃ መብላት እና መጠጣት፣ በስሙዚ በጣም ነዉ የወደድኩት ተባረኪልኝ። 💕💕🌺🌺👌🙏 ሼር
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ነፂዬ my beautiful sister እንኳን ደና መጣሽ የኔ ልዩ ናፍቀሽኝ ነበር እኔም እንዴት እንደምወድሽ ታውቂዋለሽ ልክ ነሽ ነፂዬ በሽታን ይከላከላል በጣም ጥሩ ነው ያረግሽው በሰላጣ በኦትስ በጣም አሪፍ ነው አንቺማ ልዩ እኮ ነሽ unique ነሽ ጥሩ ጥሩ ነገሮችን ታውቂያቸዋለሽ የምትሰሪው ምግብ ናፈቀኝ ለየት ያለ ❤❤❤ በጣም አመሰግናለሁ ነፂየዋ የኔ ድምፀ መረዋ ኑሪልኝ ❤💕❤🌷🌷
@elsibekele5701
@elsibekele5701 2 жыл бұрын
Good info. But make sure to mention the limitation as well. Has also side effects when used excessively.
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Elsi you are right i just tell them use 2 spoon but i have to rivew again thank you so much for coming🙏❤
@user-qh4ck2bj1q
@user-qh4ck2bj1q 2 жыл бұрын
በኣረብኛ ብዙር ሽያ ይባላል ነገር ግን እኔ እንደ ሰማሁት በትንሹ መጠቀም እንዳለብን በተለይ በየቀኑ መውሰድ ካለብን በትንሽዋ ማንክያ በኣንድ ኩባያ ውሀ ለ ግማሽ ስኣት ኣስቆይተን መጠጣት እንዳለብን ሌላ ደሞ ኣይፈጭም ከፈለጋቹ ደሞ ሰላጣ ውስጥም በትንሹ እንደ ጨው ነስነስ ኣድርገን መጠቀም እንደምችል እንዲሁም በጁስ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ልክ ነው በትንሿ በሻይ ማንኪያ በቀን ሁለት ነው የሚወሰደው🙏
@ritahaile1787
@ritahaile1787 2 жыл бұрын
Awo hulum neger wueha behone sebeza side effect alew. Mametatenu teru naw.
@lililav7834
@lililav7834 2 жыл бұрын
ኣበባየ የት ነዉ የሚገኘዉ ሳኡዲ ነኝ ያለሁት ላገኘዉ ኣልቻልኩም
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@lililav7834 የኔ ቆንጆ እስቲ ጠይቂ በአረብኛ ሽያ ወይም ብዝረ ሸእያ ይባላል እኔ አሜሪካ ነው የምኖረው ግን አረብ ሀገር እንዳለ ብዙ እህቶቼ ነግረውኛል
@Peace135-7
@Peace135-7 2 жыл бұрын
@@lililav7834 አጣር ቤት አለልሽ
@sofiat3079
@sofiat3079 2 жыл бұрын
ጎበዝ እኔ እንኳን ከአንድ ወር በላይ ሆነኛል የተጠቀምኩ ነኝ በጣም ጥሩ ነው👍
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Sofiye እንኳን ደና መጣሽ ልክ ነሽ በጣም ጥሩ ነው🙏❤
@MahysKitchen
@MahysKitchen 2 жыл бұрын
ሰላም ቤቲዬ በጣም አሰፈላጊ የሆነ ቪዲዮ ነው የሰራሽልን ቺያ ሲድ ለፀጉራችንም ለሰውነታችንም አሰፈላጊ መሆኑን አሰተማርሽን እናመሰግናለን 🙏🙏
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሰላም ማሂዬ thank you የኔ ቆንጆ አዎ በጣም ቆንጆ ነው ተጠቀሚው እሺ🙏❤💕❤
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@ppzz9818
@ppzz9818 2 жыл бұрын
I have been used for 20 years never change,diet
@አቢሲኒያAbyssinia
@አቢሲኒያAbyssinia 2 жыл бұрын
ቤቲየ ሁሌም ይዘሽልን የምትመጪው ነገር የሚጠቅመንን እና ትክክለኛውን ነገር ነው ቺያሲድን በተለያየ መንገድ መጠቅምን ነው የተማርኩት አመሰግናለሁ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
አመሰግናለሁ የኔ ውድ እህቴ ፍሪታዬ please ተጠቀሚው እሺ ትወጂዋለሽ 🙏❤💕❤
@mesfingebreyesus5921
@mesfingebreyesus5921 9 ай бұрын
አዲስ አበባ ሱፐር ማርኬት ውስጥ ገዝቼ እየተጠቀምኩኝ ነው
@bettysheger976
@bettysheger976 9 ай бұрын
በጣም ደስ ይላል መስፍን ወንድሜ በርታልኝ👍🙏
@TGTEthiopia
@TGTEthiopia 2 жыл бұрын
ዋው ቤቲየ ቃል የለኝም በጣም ምርጥ ነው እናመሰግናለን ይህው ሸር
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you so much TGT የኔ ቆንጆ🙏❤💕❤
@dfh6
@dfh6 2 жыл бұрын
Thx sis silesteshn tekami information. Lekodach be mask melku metekem yichalal ketechale atekakemun bitngrign
@yordykitchen6631
@yordykitchen6631 2 жыл бұрын
ቤትዬ በጣም ጠቃሚ የሆነ ነገር ነው ያሳየሽን ቺያ ሲድ ለብዙ ነገር በጣም ጠቃሚ ነው ስላካፈልሽን እናመሰግናለን 🙏👍👌
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ዬርዲዬ የኔ ውድ በጣም አመሰግናለሁ🙏❤💕❤
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@yordykitchen6631
@yordykitchen6631 2 жыл бұрын
@@liyutube6580 አመሰግናለሁ ቪዲዮ በማየት ደምሬሻለሁ ሲመችሽ ቪዲዮዬን በማየት ብቅ ብቅይ 🙏👍🙏
@amenamen8960
@amenamen8960 10 ай бұрын
wow dese yemile new b ken sent manka new mewsd yalebn
@bettysheger976
@bettysheger976 8 ай бұрын
2 የሻይ ማንኪያ
@bettwascorner
@bettwascorner 2 жыл бұрын
ቤቲዬ ውዴ የእኔ መልካም ሰላምሽ ይብዛልኝ ጥሩ ነገር ነው ያሳየሽን ግን ኢትዮጵያ ያለ አይመስለኝም ስላካፈልሽን እናመሰግናለን 👌👏👍ሼር❤🙏
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ቤቲሻዬ የኔ ውድ እህቴ ያንቺም ሰላም ይብዛልኝ በጣም አመሰግናለሁ አዎ ልክ ነሽ እኔም ያለ አይመስለኝም🙏❤💕❤
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@hannasequar1767 አብሽ አይደለም
@user-yh7px9kd3h
@user-yh7px9kd3h 4 ай бұрын
አ.አ አለ ግን ውድ ነው ቢሆንም ከጤና አይበልጥም 2500ብር ነው
@bettysheger976
@bettysheger976 4 ай бұрын
አዎ ልክ ነው አሁን እንዳለ አውቄአለሁ ቪዲዮውን ከሰራሁት በኋላ ብዙ ሰው ነግሮኛል
@stube3784
@stube3784 2 жыл бұрын
እናመሰግናለን ተልባን ሞክሪው አለሁ ግን ስሙ ሁሉም ባታ ይህ ነው ኢትዮጵያ አለ በርች ሰብላይክ😍🙏👍
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you የኔ ቆንጆ🙏❤💕❤
@appleh9839
@appleh9839 2 жыл бұрын
በአልመድ ወተት ማታ ዘፍዝፌ ነው ጠዋት እምጠጣው በውሐም አጠጣለሁ በጣም ጠቃሚ ነው በበሶሞም አሪፍ ነው ግን ለፀጉር እና ለቆዳዬ ተጠቅሜ አላውቅም አንቺ ደሞ የበለጠ አበረታታሽኝ አንዳንዴ አረሳለሁ ለብዙ ሰው ጥሩ ጥቅም ያለው ቪዲዬ አቅርበሻል ተባረኪ
@sarasfamilyshow1401
@sarasfamilyshow1401 2 жыл бұрын
Bettye fiker wooooow amazing thank you soooo much for sharing us my dear sis and share and miss u ❤❤❤😘😘😘👌
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሳሪቾ ፍቅር my beautiful sister thank you so much miss you too my lovely ❤💕❤🌺🌺🌺
@danigeni3089
@danigeni3089 2 жыл бұрын
ቤቲዬ እንደ ሁሌውም በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው እናመሰግናለን በርቺ እህቴ 👍🥰
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
አመሰግናለሁ ገንዬ ቆንጆ የምወድሽ እህቴ🙏❤💕❤
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@danigeni3089
@danigeni3089 2 жыл бұрын
@@liyutube6580 እሺ በደስታ ደምሬሻለሁ በጣም ደስ ትላላችሁ መልካም ጋብቻ 🙏🥰
@bezakulutube2642
@bezakulutube2642 2 жыл бұрын
Wow it's my favourite 😍 thank you for sharing Bettyel like 👍
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you ቤዝዬ ቆንጆ🙏❤💕❤
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@mahlet9794
@mahlet9794 2 жыл бұрын
Hi Betty, I saw that most of the people are asking if there is Chia seed in Ethio. I found and bought here in Addis. I got mine from mini supermarket around atlas next to Yam car import the name of the supermarket is Ethiopian Beauty. The price is a bit expensive but the type is exactly same as ur brand.
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you so much Maheltye good news for me if you have in Ethiopia very nice i am not expected Chia seed in Ethiopia but i am very happy so i will tell for my KZbin family by next vidio i just tell them b/of you thank you again i hope you like it Chia seed is good 🙏👍👍❤💕❤
@netsanetkebede6490
@netsanetkebede6490 2 жыл бұрын
ቤቲ እኔ ገበሬም ነኝ ። ከጓደኞቼ ጋ ኢትዮጵያውያን ቺያን በፈለጉት መጠን በማቅረብ እስከ አለማቀፍ ገበያ ለማቅረብ እየሰራን ነው። ማንኛውም ሰው በቤቱ ደጃፍ እንዲተክል በማድረግ ከሕክምና ወጭ ለመቀነስ ተዘጋጅተን እየሰራን ነው። ወደፊት ኢትዮጵያ ውስጥ ለመዝራት ለሚፈልጉ ስልጠናን ዘሩን ማቅረብና ባመቻቸነው የውጭ ገበያ ሽያጭ መንገዶች አዘጋጅተን ግዥና ሽያጭን እናቀላጥፈዋለን ።
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@netsanetkebede6490 ሰላም ነፃነት በጣም ደስ ይላል በእውነት በጣም ደስ ብሎኛል እኔ ደግሞ ላስተዋውቅላችሁ ቃል እገባለሁ በፈለከው ጊዜ ንገረኝ አስተዋውቃለሁ በጣም ደስ ይላል እንደውም በጣም ብዙ ሰው ኢትዮጵያ ውስጥ የለም ወይ እያለ ይጠይቀኛል አንድ ተመልካቼ ብቻ አንድ ሱፐርማርኬት ውስጥ አጊንቸዋለሁ ብላ ነገረቺኝ በጣም ደስ ይላል በጣም ጥሩ ስራ እየሰራችሁ ነው የምትገኙት በርቱ🙏👍👍❤
@netsanetkebede6490
@netsanetkebede6490 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 በጣም አመሰግናለሁ በቅርቡ ለገበያ በሚመች የብራንድና የስርጭት የፓኬጂንግና ግራፊክስ ጉዳዮች እንደተፈጸሙ ብቅ እላለሁ። በአክብሮት!
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@netsanetkebede6490 በጣም ደስ ይላል እሺ ብቅ በል ready ስትሆን ንገረኝ👍👍
@hanaworku1181
@hanaworku1181 10 ай бұрын
ሳታካብጂ ቀለል አድርገሽ ቁም ነገሩን እያጎላሽ ጠቃሚ ትምህርት የማቅረብ ችሎታ አለሽ እህታችን በጣም ምርጥ ዜጋ ነሽ ተባረኪ።
@bettysheger976
@bettysheger976 9 ай бұрын
አሜን አሜን ሀንዬ በጣም አመሰግናለሁ🙏
@lorenzrediate4073
@lorenzrediate4073 2 жыл бұрын
Thank Betty betam melkam nager new
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
You well come Lorenz betam konjo new tetekemew
@lianafiore1990
@lianafiore1990 2 жыл бұрын
Thank you sister. Tecemari hassab allegn...sifech demo betam tru nw
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
እኔም አመሰግናለሁ Lianaye awo teru new enem eko ye aja ስሙዚ ውስጥ ፈጭቼ አሳይቻለው ቪዲዮውን እስከመጨረሻው እይው🙏
@lianafiore1990
@lianafiore1990 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 oh awo tkkl nesh. 😘😘😘😘
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@lianafiore1990 Lianaye ❤💕❤💕❤ አትጥፊ እሺ
@-hibsttube9779
@-hibsttube9779 2 жыл бұрын
ቤቲዬ ሰላምሽ ብዝት ይበልልሽ የእኔ ቆንጆ!! እንኳን በሰላም መጣሽ🙏 እንኳን ለአብይ ፆም አደረሰሽ! እንዲሁም ለአድዋ!! በጣም ቆንጆና ለጤናማ ተስማሚ የሆነ ነገር ነው ይዘሽልን የመጣሽሁ እኔም ስሙዚ ላይ እጠቀማለሁ አንች ደግሞ በተለያየ መልኩ ነው ያሳየሽን እናመሰግናለን ሼር ስላደረግሽን🙏👍👌💚💛❤💚💛❤💚💛❤
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ህብስትዬ የኔ ፍቅር እንኳን ደና ቆየሽኝ እንኳን አብሮ አደረሰን የኔ ፀባዬ ሰናይ ስወድሽ እኮ ደሞ ናፍቀሽኛል ጠፋሽ እኮ ለነገሩ እኔም ጠፍቻለሁ i think ቪዲዬ የለቀቅሽ አይመስለኝም Notification አልመጣልኝም እስኪ አሁን ቼክ አደርጋለሁ ያ ህብስትዬ ጎበዝ ተጠቀሚው በጣም ይጠቅምሻል thank you so much እህቴ🙏❤💕❤
@-hibsttube9779
@-hibsttube9779 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 ዉድድድ ዉዷ እህቴ😘😘😘🌷🌷🌷💕💕💕
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@-hibsttube9779 የኔ ቆንጆ እኔ ካንቺ በላይ ስወድሽ ባንቺ ቀልድ የለም ኑሪልኝ🙏❤💕❤💕❤💕🌺🌺
@tselatleyew2693
@tselatleyew2693 2 жыл бұрын
Wow Yeny ehet bety Betam enamesegnalen.
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Tselatye ehetea enem betam amsegnalew🙏❤💕❤
@menitube-3685
@menitube-3685 2 жыл бұрын
ቤትዬ በጣም እናመሰግናለን የኛ ምርጥ😘
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
በጣም አመሰግናለሁ መኒዬ ቆንጆ🙏❤
@sitotatube-
@sitotatube- 2 жыл бұрын
thankyou for sharing bettye chia seeds betam konjo le hulu ngr 👍❤️🥰
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you ስጦታዬ ቆንጆ በጣም ጠፋሽብኝ እኮ ለነገሩ እኔም ጠፍቻለሁ እመጣለሁ እሺ🙏❤💕❤
@sitotatube-
@sitotatube- 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 busy hogne yene konjo and ande gebalewu iko comment alsaxim enji 🥰
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@sitotatube- እሺ የኔ ቆንጆ ችግር የለም ዋናው አንቺ ደና ሁኚ በጣም እኮ ነው የምወድሽ
@Nejat197
@Nejat197 2 жыл бұрын
ስላም የኒ ቆንጆ ለቤትሽ አድስ ነኝ አመሰግናለሁ እቤቴ አለ ግን አልጠቀምም ነበር ክበሪልኝ ላይክ ሰብ አርጌለሁ በርቺ 😘🙏🙏
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
በጣም አመሰግናለሁ seadiii እንኳን ደና መጣሽ please ተጠቀሚው በጣም ትወጂዋለሽ እሺ 🙏❤❤
@Nejat197
@Nejat197 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 እሺ የኒ ፍቅር ጀምሬያለሁ መጠቀም 😘🙏🙏🙏
@jimmy4256
@jimmy4256 2 жыл бұрын
It my favorite and so healthy we appreciate u Sis 🥰
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Jimmy my bro. Ya you are right very healthy🙏
@ritahaile1787
@ritahaile1787 2 жыл бұрын
Add a slice lemon nd ginger for taste. Keep it up! 🙏
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@ritahaile1787 thank you Ritaye🙏❤
@abebaabraha5063
@abebaabraha5063 Жыл бұрын
Bamargha min ybalal ebaksh
@jesusway3790
@jesusway3790 Ай бұрын
መብላትም መጠጣትም? ሲበዛ ጥሩ አይመስለኝም እንዲያውም ቺያን ከወሰዳችሁ ብዙ ውሃ ጠጡ ይባላል ለምን ሲባል በሰውነታችን ያለውን ውሃ የመምጠጥ አቅም ስላለው ጉዳት እንዳያመጣ ይባላል ።
@user-hs7ft2mn5s
@user-hs7ft2mn5s Ай бұрын
አዎ ትክክል በቀን ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ነው ሚመከረው even ተዘፍዝፎ ካላደረ ጥሩ አይደለም
@aaabbb10315
@aaabbb10315 2 жыл бұрын
በ 7 ቀን 2 ኪሎ ቀንሻለሁ ከውሃ ጋር እጠጣለሁ በእርጎ እበላለሁ ከዛ 1 ሰአት እራማዳለሁ ጥሩ ለውጥ አለኝ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
በጣም ጎበዝ በርቺልኝ ዘቢባዬ በጣም ደስ ብሎኛል🙏❤💕❤
@FatumaMuhammed-pc2eh
@FatumaMuhammed-pc2eh 9 ай бұрын
ግማሽ ስው ያወፍራል ይላል ግማሹ ደግሞ ያከሳል ትክክለኛው መርጃ ከየት እናግኝ
@user-ox6rn7ml9e
@user-ox6rn7ml9e 2 жыл бұрын
በጣም አናመሰግናለን 😘😘
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
R R እኔም በጣም አመሰግናለሁ🙏❤❤
@emawayshtiruneh3807
@emawayshtiruneh3807 9 ай бұрын
Thanks you ❤❤
@bettysheger976
@bettysheger976 9 ай бұрын
🙏❤❤
@lulitlula4290
@lulitlula4290 2 жыл бұрын
ቤትዬ Notificationአልመጣልኝም ነበር ይህን የመስለ ቪዲዮ አምልጦኝ ነበር ትንታኔሽን ወድጄዋለሁ ላይክ ሼር👍🏽🙏❤️
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሉሊትዬ የኔ ውድ የኔ መልካም በጣም አመሰግናለሁ ስወድሽ እኮ ለትንሽ አምልጦሽ ነበር 😃 ሉሊትዬ please ቺያ ሲድ የማትጠቀሚ ከሆነ please ዛሬዉኑ ጀምሪው የኔ ደርባባ🙏❤💕❤
@lulitlula4290
@lulitlula4290 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 ቤትዬ እንዳንቺ አይደለም በየምግቤ ላይ በተን አደርጋለሁኝ ያንቺ ለየት ያለ ነው እንደሱ እሞክረዋለሁ🙏❤️
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@lulitlula4290 ጥሩነው ሉሊትዬ በምግብሽ ላይ በተን ካደረግሽም ያው ነው ዋናው ወደ ሆድ መግባቱ ነው ጎበዝ እኮ ነሽ አንቺ ታስታውቂያለሽ 🙏❤💕❤
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
mrign wude
@tsiontadese6945
@tsiontadese6945 5 ай бұрын
ለመግዛትም እኮ ስሙ ያስፈልጋል sis in amharic
@bettysheger976
@bettysheger976 5 ай бұрын
በአማረኛ ስም የለውም ቺያ ሲድ ነው የሚባለው ለመጠየቅ ሞክሬ ነበር ሌላ ስም የለውም
@youditsium-adam8910
@youditsium-adam8910 2 жыл бұрын
Anchi shikor nesh wedeshkuch🤩😍
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Amsegenalew youditye mearey Shikor enam ewedeshalew🙏❤❤
@eritreanpie6976
@eritreanpie6976 2 жыл бұрын
Chia seeds are good for health .but we need to take them in a limit amount per day .excessive consuming of chia seeds has a lot of side effects.so if you don't mind tell us the amount we are suppose to take per day.and also for those who have diabetic or blood pleasure give us more information.sorry if I cross my line but most herbs and seeds as much as they have good benefits they have negative side effects too So the quantity is important.
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Hi my sis. Yes you are right we have to limit otherwise it have a side effect but i was explain how meny spoon we have to tack per day it's ok don't worry i will make another new video ok thank you🙏❤
@Sami98566
@Sami98566 9 ай бұрын
only one teaspoon is recommended per day.
@Melatube8532
@Melatube8532 5 ай бұрын
I tried it many times ,2kg.not much better than flax seeds
@debritumamo6046
@debritumamo6046 2 жыл бұрын
ቺያ ሲድ ለሁሉም ሰው አይስማማም በህይወቴ ድርቀት አጋጥሞኝ አያውቅም ይሕው ማስተካከል አቅቶኝ እየተሰቃየሁ ነው አንድ አመት ሆኖኛል እኔ አልመክርም ውፍረት ለመቀነስ ጥሩ ነው ተብሎ ነው ለልጄ ችግር አላጋጠማትም ለኔ ግን prune እየወሰድኩ ነው ያለሁት ለሁሉም ሰው አይጠቅምም
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሰላም ደብሪቱ ቺያ ሲድን አጠቃቀሙን ማወቅ ያስፈልጋል ከመጠን በላይ ከበዛ ሆድ ሊያደርቅ ይችላል ወይም የጎንዮሽ ጉዳት ይኖረዋል በቀን ከ 2 እስከ 3 የሻይ ማንኪያ ብቻ ነው የሚፈቀደው እሰይ ለልጅሽ ስለተስማማት በጣም ደስ ብሎኛል ስለመጣሽ በጣም አመሰግናለሁ🙏❤
@debritumamo6046
@debritumamo6046 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 እህእቴ እኔ ከደረሰብኝ ለሰው አልመክርም በቅን እንዴ ነበር የውስድነው ከብዙ ግዜ በሗላ እንደገና ሞከርክት ግን ያው ነው እሁን ወይ የሀገር ቤት ተልባ እንዲሁም ፕሩን እየውሰድኩ ነው ያለሁት እግዚአብሄር ይድረስልኝ ከባድ ነው
@hanatigist2293
@hanatigist2293 2 жыл бұрын
Keyser kekelsh menm neger satadergi mokeryw wet tesrto ayehonem tekekelo
@rozamusaahmed2827
@rozamusaahmed2827 2 жыл бұрын
thanks mother
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Roza🙏❤
@kedlove1774
@kedlove1774 2 жыл бұрын
ስሙን. በአማርኛ. ብነግሪን. ሁላችሁም. በማናውቀው ሆነብን ስሙ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሰላም kid ኢትዮጵያ ውስጥ ያለ አይመስለኝም ቢኖር ስሙ ይታወቅ ነበር ስለዚህ ስሙን አላቀውም ከሌለ ኢትዮጵያ ውስጥ ካልበቀለ ማወቅ አይቻልም
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@keriyaabdureselam6651
@keriyaabdureselam6651 2 жыл бұрын
Is that Dagusa? In Ethiopian language
@rodasseyoum8506
@rodasseyoum8506 2 жыл бұрын
Thank you.
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
You well come Rodasye🙏
@freweinitekie7869
@freweinitekie7869 2 жыл бұрын
እናመሰግናለን
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ፍርዬ እኔም አመሰግናለሁ🙏❤❤❤
@user-uz7uu8hh2i
@user-uz7uu8hh2i 2 жыл бұрын
ሰላም ላች ይሁን እህት ለመጀመሪያ ግዜ ነው ያየሁሽ በጣም ይገርማል ማዳሜ ትጠቀመዋለች ምድነው እል ነበር
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሰላም እራኬብዬ እንኳን ደና መጣሽ አየሽ ማዳምሽ ብልጥ ናት 😂😂 በይ አሁን አንቺም ተቀላቀይ ቆንጆ ነው ተጠቀሚው🙏🙏
@user-uz7uu8hh2i
@user-uz7uu8hh2i 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 እውነት ነው እሽ አመሰግናለሁ ውድ
@adamegebrehlwod9126
@adamegebrehlwod9126 2 жыл бұрын
Cool and nice
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Adea🙏
@amsaletsegaye5672
@amsaletsegaye5672 7 ай бұрын
አለ ሱኘርማርኬት።
@askaletesfaye5916
@askaletesfaye5916 2 жыл бұрын
ሰው ሊበዛብሽ ይችላል ግን ላኪልኝ እከፍላለሁ ብዬሽ ነበር አሰካለ ተስፋዬ እባላለሁ ኦባክሽ
@abnetzeleke5574
@abnetzeleke5574 2 жыл бұрын
Chia seeds is in English. በአማሪኛ ስሙ ማን ይባላል? የምታውቁ ብትነግሩን ?
@leleabebe4944
@leleabebe4944 5 ай бұрын
Hi beti adis teketayish negn gin bebado hod new weyiske migb bohala please help me
@selinahabshawit1414
@selinahabshawit1414 2 жыл бұрын
Thanks bettye for sharing. ...
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you selinaye konjo🙏❤💕❤
@selinahabshawit1414
@selinahabshawit1414 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 😘😘😍ፈጣሪ ይባርክሽ በጣም ጠቃሚ ነገር አሳወቅሽን ቤቲዬ አሁን እየበላሁ ነው።
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@selinahabshawit1414 ጎበዝ Selinaye በርቺልኝ እህቴ🙏❤💕❤
@missjabida1188
@missjabida1188 2 жыл бұрын
ደስይላል
@bettysheger976
@bettysheger976 2 ай бұрын
አመሰግናለሁ🙏
@majesty_toni6255
@majesty_toni6255 2 жыл бұрын
ሁለት ማንካ ክብደት ለመቀነስ እርጎጋር ትንሽ ማር ማረግ ይቻላል ዳቦ ብዙ ነገር ይሰርይበታል
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ልክ ነው ይቻላል🙏
@saads285
@saads285 10 ай бұрын
ማርየ ኩላሊትጠጠር ያለበትመጠቀም ይችላል😢
@birkishsaketa6821
@birkishsaketa6821 2 жыл бұрын
shukran
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Afuan
@yimereshetu3283
@yimereshetu3283 Жыл бұрын
Chia seed በአማርኛ ምን ማለት ነው? አገር ውስጥ አለ?
@hanaworku1181
@hanaworku1181 10 ай бұрын
EthioElsi የምትባለው ዩቱበር ላይ የሆነ ሰው chia seed ማለት '' ጥቁር ፌጦ'' ነው ብሎ ፅፎአል
@zolazabeel4918
@zolazabeel4918 4 ай бұрын
Teliba new
@bettysheger976
@bettysheger976 4 ай бұрын
በአማረኛ ስም የለውም ቺያ ሲድ ነው የሚባለው
@hailuzeleke9393
@hailuzeleke9393 5 ай бұрын
imported and blended in Ethiopia
@senaitgebremedhin7460
@senaitgebremedhin7460 2 жыл бұрын
Thank you !
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
You well come seni thank you for you also🙏
@AnnoyedBadminton-xn9eg
@AnnoyedBadminton-xn9eg Ай бұрын
ቺያ ሲድ በአማርኛ ምን ይባላል ውዲ
@nunutesfaye6557
@nunutesfaye6557 2 жыл бұрын
Thankyou 🙏🙏🙏🙏
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
You well come thank you nunuye🙏❤💕❤
@sebleg.3837
@sebleg.3837 2 жыл бұрын
Thank you 🙏🏽 for sharing
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Sebli🙏🙏🙏
@meronghiwot9407
@meronghiwot9407 2 жыл бұрын
ሰላም የኔ ቆንጆ ቺያ ሲድ የት ይገኛል ኢትዮጲያ ውስጥ ? በአማርኛ ምን ይባላል?
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሰላም ሜሮንዬ ኢትዮጵያ ውስጥ ያለ አይመስለኝም ምን አልባት ትልልቅ ሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ጠይቂ
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@atikamohamed3084
@atikamohamed3084 2 жыл бұрын
እናመሰግናለን እህታችን ለእርጉዝ ሴት እንዴት ነው መጠቀም ይቻላል ወይ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
እኔም በጣም አመሰግናለሁ እህቴ ለእርጉዝ ሴት መጠቀም ይቻላል Natural ነው ቢሆንም ግን ሳይበዛ ወይም ከአንድ የሻይ ማንኪያ መብለጥ የለበትም a few risk አለው maybe ኣላርጂክ ሊሆን ስለሚችል ከመጠቀምሽ በፊት ዶክተርሽን ብታማክሪ ጥሩ ነው ዶክተርሽን ሳታማክሪ ባትጀምሪ ጥሩ ነው🙏
@abebamail3599
@abebamail3599 2 жыл бұрын
Ok Berchi Sister
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Abeba🙏
@abebamail3599
@abebamail3599 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 wellcome always ♥
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@abebamail3599 thank you yene konjo ❤❤❤
@tateffer
@tateffer 7 ай бұрын
አረ እናንተ ሰዎች በሚገባ አንብ ቡ ስለ አንድ ነገር ከመናገራችሁ በፊት።። ቺያ ጥሩ ነገር ነው። ነገር ግን ድርቀት ያመጣል። ይህንን አስተውሉ። ተልባ ያለሰልሳል ሆድን። ቺያ ግን ሆድ በጣም ያደርቃል። ለዚህ ደሞ ካልሲዬም ብዙ ስላለው ነው። እኔ ቺያ ሲድን በስሙዚ እጠጣለሁኝ ነገር ግን ተልባ አብሬ ጨምሬ ነው። ተልባውን የታመሰና የተፈጨ ሲሆን። ቺያ ሲድ ግን ስሙዚ ውስጥ እንዳለ አርጌ ነው የምወስደው። ውሃ በጣም መውሰድ አለባች ሁ ቺያ የምት ወስዱ። ቺያ ኩላሊት ላይ ትልቅ ስራ የሚሰጥም ነው። እኔ እስከ አምስት ሊትር ውሃ እጠጣለሁኝ በቀን።
@zadae6433
@zadae6433 2 жыл бұрын
ለሰጠሽን ትምህርት እናመሰግናለን ግን የሚጠቅም ቢሆንም የጎንዬሽ ጉዳትም አለው ለበለጠ መረጃ ዶክተር ብናማክር እላለሁ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
እኔም በጣም አመሰግናለሁ እህቴ አዎ ሲበዛ መጠኑን አውቀን ካልወሰድነው የጎንዮሽ ጉዳት አለው🙏
@masreshaymane3103
@masreshaymane3103 Жыл бұрын
ኢትዮጵያ የተወሰነ ሱፐር ማርኬት አለ ነገርግን ዋጋው ውድ ነው
@aberaasfaw6340
@aberaasfaw6340 11 ай бұрын
ስንት?
@liliyitbarek3791
@liliyitbarek3791 10 ай бұрын
yet nw yalew
@user-kp1no6zn1w
@user-kp1no6zn1w 2 жыл бұрын
አብሺሪጠክረአሪፈነው
@bettyktube9586
@bettyktube9586 2 жыл бұрын
Bettishaye hulem yetekmal video❤️ like and share ✅
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you ቤቲሻዬ my beautiful sister🙏❤💕❤
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@user-dl8gi7bm2n
@user-dl8gi7bm2n Ай бұрын
በአረበኛ ስሙምድነው
@truyaitesfu9043
@truyaitesfu9043 2 жыл бұрын
አናመሰግናሐን ስሙን የሰማሁት ዛሬ ነው ኢትዮ የለም
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
እኔም አመሰግናለሁ truyai አዎ ኢትዮ ያለ አይመስለኝም እርግጠኛ ግን አይደለሁም🙏
@sewanchilene1987
@sewanchilene1987 2 жыл бұрын
ቺያ ሲድ ምንድነው? ኢትዮጵያ ውስጥ አለ ወይ?
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ቺያ ሲድ ማለት ልክ እንደተልባ ዘር ነው የሚመስለው ጥቁር ከለር ነው እንደኑግ ለጤና ጠቃሚ ለክብደት መቀነስ ኢትዮጵያ ውስጥ ያለ አይመስለኝም
@stube3784
@stube3784 2 жыл бұрын
ስሙ ሁሉም ባታ ይህ ነው
@lucyabera8451
@lucyabera8451 Жыл бұрын
እኔጋ ይሸጣል
@mraf8783
@mraf8783 Жыл бұрын
Mndnew ye amargna semu, pls ?
@seniethiopia796
@seniethiopia796 2 жыл бұрын
ቤትዬ መቼም የምታቀርቢያቸው ነገሮች በሙሉ ድስ ይላሉ ውሀ ና ቺአስድ ለስውነታችን አስፈላጊና ጠቀሜታ ይስጣል እውቀትሽን ስላካፈልሽን አመስግናለሁ በቺ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
አመሰግናለሁ ሰኒቾ my beautiful sister🙏❤💕❤
@user-ef3dn2yu8l
@user-ef3dn2yu8l 5 ай бұрын
ሰላም ቤቲዬ እንዴት ነሸ እንደ ተልባ ተለቅ አይልም ፌጦ ነው የሚያክለው እንዳልሳሳት
@bettysheger976
@bettysheger976 5 ай бұрын
ሰላም እህቴ እንዴት ነሽ አዎ ልክ ነሽ እንደተልባ አይተልቅም ፌጦ ያክላል ከለሩ ግን ይለያያል
@lidiyaqueenofmamanddad187
@lidiyaqueenofmamanddad187 2 жыл бұрын
እኔ ያላ chia seeds ማኖር አልቺልም በጣም ነው የምዎዳዉ በታለይ ከሳላጣ ጋር yummy 🙄🙄🙄
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ትክክል ጎበዝ ሊድዬ እህቴ ሁሌም ተጠቀሚው በጣም ቆንጆ ነው🙏❤💕❤
@lidiyaqueenofmamanddad187
@lidiyaqueenofmamanddad187 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 እሽ የኔ ቆንጆ ❤️💋
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
@@lidiyaqueenofmamanddad187 ❤❤❤ አትጥፊ እህቴ
@lidiyaqueenofmamanddad187
@lidiyaqueenofmamanddad187 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 እሽ 🙏
@sarondagenachew6853
@sarondagenachew6853 5 ай бұрын
በአማርኛ ምንድነው ሥሙ እህቴ ጎግል ትራንስሌት ላይ ቺያ ቺያ ነው ካወቅሽው አመሠግናለሁ
@bettysheger976
@bettysheger976 5 ай бұрын
በአማርኛ ስም የለውም እህቴ ቺያ ብቻ ነው ስሙ
@tsegayedinka7221
@tsegayedinka7221 Жыл бұрын
ጥቅሙ ምንድነነው???ለምን ለምን ይጠቅማል????
@nardoosnardoos9285
@nardoosnardoos9285 8 ай бұрын
አለ
@maramawitgecho7347
@maramawitgecho7347 2 жыл бұрын
Enamsgnalen tbarky
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
አሜን አሜን Maramawit🙏❤
@loveurself3844
@loveurself3844 2 ай бұрын
አአ አለ ሱፐር ማርኬት
@genetyilma5736
@genetyilma5736 2 жыл бұрын
What is chia seed.? Belle never menegager??
@user-cr4gs6nw8x
@user-cr4gs6nw8x 6 ай бұрын
Chia seed bamrgna MN ybslal??
@majesty_toni6255
@majesty_toni6255 2 жыл бұрын
ክብደት ለመቀነስ ሊላ ምግብ ቀንሱ ይባስ እዳት ወፍር
@user-om1yf2xu7w
@user-om1yf2xu7w 4 ай бұрын
Aley
@MdAmir-zn4vk
@MdAmir-zn4vk 2 жыл бұрын
እኔእጠቀመዋለሁ ወላሂ ለሆድ ድርቀት ሀሪፍነው
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሰላም Md Amir አዎ ለሆድ ድርቀት በጣም አሪፍ ነው እባክዎ ይጠቀሙት🙏
@liyutube6580
@liyutube6580 2 жыл бұрын
demrign wude
@SofihaniHani-xd6bf
@SofihaniHani-xd6bf 5 ай бұрын
እለ በጣም
@bettysheger976
@bettysheger976 5 ай бұрын
አዎ አሁን በቅርብ ሰምቻለሁ እንዳለ ብዙ ሰዎች እየነገሩኝ ነው
@user-px4vg7hf7o
@user-px4vg7hf7o Ай бұрын
ምንድነዉ ባማረኛ ስሙ???​@@bettysheger976
@maxanwar5132
@maxanwar5132 2 жыл бұрын
ሰላም እና ጤና ላንቺ ይሁን እኔ ምልሽ መወፈር የሚፈልግ ሰውም ሳይበዛ በትንሹ ቢጠቀመው ችግር አለው እንዴ ? በትመልሽልኝ ደስ ይለኛል
@bettysheger976
@bettysheger976 8 ай бұрын
ችግር የለውም ለጤና በጣም ጥሩ ነው
@sadsfadf9729
@sadsfadf9729 Жыл бұрын
እዴት ነው ጦት ነው ማታ በባዶ ሆድ ነው ምግብ ከተበላ ቡሀላ ነው ከምግብ በፉት በውሃ ያደረግነው በማንኛውም ሰአት መጠጣት እንችላለን
@bettysheger976
@bettysheger976 8 ай бұрын
በማንኛውም ሰአት መጠቀም ትችያለሽ ምግብ ከተበላ በኋላ
@tinalemma2969
@tinalemma2969 2 жыл бұрын
So good
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Tina🙏
@user-qy4ou9cu3m
@user-qy4ou9cu3m 9 ай бұрын
ለቀጫጭኖች ይሆናል ወይ ብጠቀመው ችግር አለውደ?
@bettysheger976
@bettysheger976 9 ай бұрын
ምንም ችግር የለውም የኔ ቆንጆ🙏
@edenfetsum6207
@edenfetsum6207 2 жыл бұрын
እናመሰግናለን ቤቲዬ ውሃ የፈላ ወይስ በ ቀዝቃዛ ውሃ ነው ምንጠቀመው እሱን ብትነግሪኝ እኔ ቦርጭ አስቸግሮኛል በዛ ላይ የተለያዩ ቪዲዮ አይቻለው በጣም ብዙ ጥቅም እንዳለው አውቃለው እስካሁን ተጠቅሜ አላውቅም አሁን ግን እሞክራለሁ
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሰላም ኤደንዬ በቀዝቃዛ ዉሀ አድርገሽ ተጠቀሚ ልክ እኔ እንዳረኩት ማድረግ ትችያለሽ ምግቦችሽ ላይ ጨምረሽ መመገብ ትችያለሽ ሰላጣ ላይ መበተን ትችያለሽ🙏
@emnetassefa2001
@emnetassefa2001 2 жыл бұрын
ቀዝቃዛ ውሃ ።
@edenfetsum6207
@edenfetsum6207 2 жыл бұрын
@@bettysheger976 አመሰግናለው
@edenfetsum6207
@edenfetsum6207 2 жыл бұрын
@@emnetassefa2001 አመሰግናለው
@Me-We1985
@Me-We1985 9 ай бұрын
ኢትዮጵያ ውስጥ በደንብ አለ
@bettysheger976
@bettysheger976 8 ай бұрын
በጣም ደስ ይላል መኖሩ👍
@meidwollotube6128
@meidwollotube6128 2 жыл бұрын
ጥቅሙ ሀሪፍነው ግን ጉዳትየለውም ማለት ተጎዳኚ በሽታ ዮያለበትሰው እህት
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
ሲበዛ ነው ጉዳቱ በመጠን ከተወሰደ ግን የጎንዮሽ ጉዳት አለው
@hannaatena7844
@hannaatena7844 2 жыл бұрын
God bless you 🙏
@bettysheger976
@bettysheger976 2 жыл бұрын
Thank you Hanye God bless you too🙏🙏🙏
Schoolboy - Часть 2
00:12
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 17 МЛН
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 180 МЛН
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓
00:15
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 11 МЛН
እየበሉ ቦርጭ ማጥፋት  |   ዘና ሀገሬ  | ሀገሬ ቴቪ
22:14
ሀገሬ ቴሌቪዥን Hagerie TV
Рет қаралды 38 М.
Schoolboy - Часть 2
00:12
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 17 МЛН