Mange Des Graines de Chia Tous Les Jours Pendant 2 Semaines, et Découvre ce qu’il T’arrivera

[@SYMPA_FR]

Alors qu'est-ce que tu penses de ces graines ? Vas-tu les ajouter à ton alimentation ?

[@wormax4109]

Lol

[@amidoumbia7468]

Bonjour je n, ai pas Les graines

[@christined.8807]

Je les mange chaque matin en pudding fait la veille en les melangeant a du lait d'amandes et une petite cuilleree de miel. Delicieux!

[@Mrlinece80]

mes graines ne gonflent pas rapidement dans l'eau , j'ai changé de marque et même topo .... C'est normal ou j'achète des merdes de chia LOL

[@fatihmd9448]

Je les consomme dans un yaourt

[@isabelleguinguand8937]

J’en consomme régulièrement. 2 cuillères à café dans un verre d’eau. Les graines deviennent gélatineuses . Boire à jeun 1/2 verre ou 1verre si vous pouvez ou avant le repas. Le chia gonfle dans l’estomac, et coupe un peu l’appétit. En plus des qualités décrites dans la vidéo c’ est excellent pour la digestion et le transit intestinal. J’achète les petites graines dans un magasin bio en vrac . C’est environ 12€ le kg. A raison de 40 gr / jour ce n’est pas cher.

[@khadijakisbat6175]

Jai pris le chia pdt 2mois j ai perdu. 5kg. Je ne savais pas que le chia qui m a causais cette perte de poids je viens de l apprendre dans cette video dieu merci je croiait que je me prépare pour une maladie

[@eve.a7006]

Khadija Kisbat ho non 😂😭 maos tu en prends tjs ???

[@ssouad4239]

Vous prenez combien de cuiller par jours svp?

[@mairethtyaay1679]

Bnjr,quelle est la quantite par jour??

[@gouga6576]

Moi ça fait deux mois que j'en prend,mais c'est vraiment super j'ai senti un vrai changement et je commence même à perdre du poid,merci de partager ces informations

[@c4ssandr3]

Zouina Mekki non tu peux juste les mettre dans tes yaourts, jus/Smoothies, salades, gâteaux ou les laisser reposer pendant 15mn dans de l’eau le temps qu’elles gonflent puis boire l’eau avec les graines dedans (apparament elles sont plus digérables comme ça)

[@ibrahimfouzi5664]

@@c4ssandr3 x

[@nathaliepatarin4861]

Coucou vous les acheter en super marché

[@chantaldonat1545]

J'en boit tous les jours une cuillère à soupe dans 250 ml de lait d'avoine c'est mon biberon du matin, donc mon petit déjeuner. Hummm un régal 👍😊

[@pascaleveretout1072]

j en consomme depuis des mois et oui il y a une nette amélioration pour tout ces maux en salade yaourth vous pouvez en mettre partout ça change rien a gout de votre plat ..

[@fabiennejouanno815]

Avec quoi les faire tremper eau ou lait ? Et fans quelles plats les ajouter merci de me répondre merci ☺

[@angelab6001]

Oui je suis entièrement d'accord avec cette vidéo. Et j'en consomme ! C'est excellent pour la Santé. Merci et bonne continuation👋👋😊😍😍😍😍

[@dupotyroger9313]

Les graines de Chia (on prononce " kia ")soulagent également les douleurs mutiples. J'en prends une cuillère à café dans 10 cl d'eau chaque matin et les douleurs se sont atténuées et ont presque disparu.

[@emiliegarethon7958]

Bonjour je ai testé, résultat trés concluant sur les graines de chia ,et j' en profite à dire que pour ceux qui n' aime pas la vidéo qu il se passe de commentaires moches

[@fatnayiop9044]

Émilie Garethon 😂😂

[@nadou6300]

Srst s q j viens de dire à un nul qui a dis moi j'ai la chia asse J'ai marquer Mdr passe ton chemin S'est très bien ma belle soeur a perdu 20 kg en 1 an en mangeant aussi equilibrer chez ww

[@samiateggar2680]

Commennt vs l'avez pris svp???

[@mathewsloanvalentink4815]

@@samiateggar2680 Dans le lait végétal, vous laissez gonfler qq heures. Vous pouvez aussi faire pousser et manger les petites pousses. On fait du thé avec les feuilles de la plante que vous pouvez faire pousser. Ne pas les manger telles quelles parce que la graine pourrait se loger qq part dans votre corps et gonfler... Une cuillère à soupe par jour est une quantité raisonnable.

[@kimbasinger9859]

@@mathewsloanvalentink4815 une jolie plante dans notre ventre😅 va pousser... Merci bcp

[@marieangehippolyte9055]

Merci pour cette video, tres instructive, continue du bon boulot

[@monasef2008]

Oui ça fais du bien de manger du chia je me sent en bonne santé j'ai mm commencé a perdre de mon poid . Ça fais 25 j maintenant que je prend du chia j'ai perdu 5kg et j'espere bien que ça va m'aider a perdre plus vraiment c'est un aliment hyper bien.

[@janieb1439]

art et savoir, peux tu dire comment tu les consommes stp? La perte de poids s'est faite comment? merci

[@fatihmd9448]

Vous les consommez comment pour perdre du poids SVP ?

[@merimiyakout8797]

Vous prenez comme bien de gr de chia par jour

[@nassyhub4309]

5 kgs en moins d'un mois ? Cela fait beaucoup trop. A moins d'avoir restreint votre alimentation, les graines de chia ne font pas un tel effet sur l'organisme.

[@fasquelmarie1638]

@@nassyhub4309 tous les corps ne réagissent pas de la même façon... Tout dépend du métabolisme de chacun..

[@floratavernier3837]

J’ai commencé à en manger cette semaine et après avoir vu cette vidéo, je me dis que j’ai peut-être bien fais ! Je les mange trempée dans du lait moi aussi, c’est très bon avec des fruits et du muesli ;3

[@El-pv1gg]

T’as perdu du poid?

[@deborahsiliyoofficiel8533]

On peut trouver ça où svp

[@floratavernier3837]

@@deborahsiliyoofficiel8533 Dans les magasins bio ou dans le rayon bio des grandes surfaces ^^

[@paulinepoitou5489]

J'enconsomme tout les jours trés bonne vidéo ! !erci du partage

[@pinkbutterfly8081]

Comment vous les consommer svp

[@laurencebranchu7880]

Merci pour cette vidéo intéressante. Je vais suivre vos conseils 😉

[@mariejobin1310]

Très véridique cette vidéo. Moi j’en mange de temps en temps dans mon yaourt mai je vais l’essayer d’en manger plus régulièrement. Merci c’était super intéressant à savoir 🤗🤗🤗

[@hoelaramanantsoa7748]

Bonjour, est-e que vous la gonfler dans le yaourt ou bien préalablement dans de l'eau d'abord?

[@mathe4600]

Dans le lait directement 😋

[@marie-laurelepinay8092]

Bonjour merci pour cette vidéo je commence a prendre ses graines depuis 2 jours je vous raconterais si efficace .Bonne journée a vous tous et toutes

[@jesuispaslesautres123]

C'est mieux que de consommer du gras transformé et des sucres raffinés, farine blanche des aliments morts ☠☠☠☠

[@moniquetremblay6846]

J'en prend depuis 6 mois j'ai perdu 6kg

[@robertsimon3542]

Bonjour alors qu'en pensez-vous des graines de chia avez-vous eu de bons résultats

[@amjed293]

Merci pour tout c est renseignement concernant les graines de chia.c est trop intéressant.😊

[@josselinelemanach7430]

Vous avez bien dit que ces graines étaient efficaces contre le stress ? Alors, vite ! je vais aller en préparer parce que cette petite musique de fond m'a agacée au plus haut point !

[@danielleh6643]

Je confirme je les graines de CHIA sont extraordinaires . Ça fait plus de 30 ans que je suis une constipée chronique. Ça fait plus d’un mois que je prends avant le repas de midi et le repas du soir 3 cuillères à café de graines chia dans un verre d’eau avec une demi cuillère à café de sucre stevia .pour le midi je laisse gonfler et je remue bien .pour le soir je préfère le préparer aussi le matin et je le mélange avec un fruit coupé en morceaux dans un bol ,c’est délicieux et c’est merveilleux d’être en forme le matin . Je remercie KZbin pour cet immense travail et pour cette vidéo et surtout je remercie le ciel d’avoir découvert KZbin. 👍🌺👍

[@christianecolombet4941]

Vous ne devriez pas prendre Stevie

[@christianecolombet4941]

Stevia

[@jeannettemmewabo1871]

C'est un produit très magnifique je prends cala depuis 2mois mais je prends et je sautés les jours ça me fait vraiment du bien pour mon manque de sommeil maintenant avec cette vidéo je veux la prendre maintenant régulièrement ❤

[@catherinemiceli1183]

Merci pour ces excellentes informations, je connaissais ces graines mais je ne savais pas qu'elles si riches, je vais suivre vos conseils 👍🎆

[@yohannnb5934]

le chia est une graine mucilagineuse, le mucilage le gèle quel génère améliore la santé de l’intestin et c'est l'intestin qui produit la sérotonine et donc le sommeil , l’Éveil et la santé mental .

[@SuperJuju58]

Cela fait quelques mois que j'en prends et ça fait vraiment du bien. Il faut boire beaucoup d'eau car les graines gonflent et forment une pate assez épaisse. Je les mixe et je les mets à tremper dans de l'eau avec du sirop d'agave mais pas trop sucré, juste pour une petite saveur.

[@mimidouce4120]

Moi je rajoute du citron avec j'adore et le transite c'est génial

[@conversewithgod353]

Violène Honore et comment vous arrivez à boire cette eaux.j arrive pas à bien mâcher Elles sont trop minuscules

[@Astrid-xv5zc]

Je confirme j'en consomme depuis bientôt 2 semaines, et je confirme je vais mes nuits complètes, et on me fait la remarque que j'ai perdue du poids.

[@lydiakatounda9955]

Tu prends ça comment s'il vous plaît

[@salimaousseni2147]

Moi j’ai commancer à en prendre aujourd’hui avec du gingembre j’aimerais en perdre d’ici 2 semaines 🙏

[@Nesgrnn]

Comment avez vous fait pour les mélangez ? Merci de votre réponse !

[@suzanebauluck3500]

Bonjour à vous tous de votre équipe un grand merci pour votre vidéo car c'est vraiment un grand bonheur ♥️♥️💖💖💖👍👌😘👏🏼👏🏼👏🏼

[@perraudfrancoise1947]

Enfin une voie agréable Bravo o

[@sabrinasehabi5196]

Bonjour je mange tout les matins des graines de chia je me fais un smoostie banane, 3 dates, 2 cuillère de floncons d avoine, 2 cuillère de graine de chia, une cuillère de beurre de cacahouète, et un verre de lait de noisettes bio

[@chantalberkmans336]

Ayant une alimentation presque sans viande, je mange des graines de chia qui sont des protéines végétales. Lait de coco bio 200g 3a 4 cs de graines de chia , laisser au froid la nuit et bonne appétit

[@marbaixmarilyne1050]

Moi

[@lauratelusson1480]

Je viens de découvrir la.video et j'ai apprécié.je vais l'essayer merci beaucoup

[@marcellecoiffe6924]

Je connais ces graines depuis peu , je verrai bien . Merci

[@ameldjemai797]

pour maigrir et avoir un ventre plat il faut prendre un grand verre d'eau avec un jus de citron et une c de grain de chia avant chaque repas

[@meriame9114]

Une cuillère ?

[@lamialamou1172]

Et pour grossir 😑

[@cherifazaaf8165]

Déjà fait merci et n'oublier pas grains de line...

[@assanendour2074]

Tres bon aussi ,ils ont a peu pres les memes resultats

[@martinepoulain2091]

Très intéressant ces commentaires, merci pour cette vidéo ❤️❤️❤️

[@annemarie8704]

Merci pour cette vidéo très intéressante 👍😘

[@fati3297]

Merci pour la vidéo 💖🙏

[@mikadecapignon7562]

Intéressant. Est ce bon également contre l inflammation due à maladie auto immune ? Merci de votre réponse.

[@caroleguilbot949]

Merci pour cette vidéo. J ai commencé hier à manger des graines de chia.

[@nacirahabani1806]

Merci beaucoup pour la recette

[@jessicaagadjanian1786]

Merci pour cette super vidéo !

[@christin2708]

Merci beaucoup pour votre vidéo, j aime ces graines 🙂💐🌹

[@sylvainefonkoua7484]

Merci pour cette instruction.

[@charlottelolo2112]

Oui je vais essayer pour voir le reste du bien fait merci pour ces vidéo

[@fabricedibenedetto5012]

Merci beaucoup j ai commencé lundi et je vais continuer petite graine qui fait beaucoup de bien 👍 le top 👍

[@espoirespoir856]

Merci pour cette vidéo intéressante je vais suivre la recette

[@najetbenromdhane8758]

Combien de gr on peut manger par jour svp

[@charlottezanatta1987]

Merci ! Je consommais beaucoup de muesli et avoine puis j’ai commencé l’avoine seulement avec lait de soja en chauffant au microonde et fruits,en salade ; ça m’a donné beaucoup de difficulté à la digestion et ballonnements ( je ne les chaufferai plus ou essayerai les graines de chia) . Merci beaucoup pour cette vidéo ! ( l’avoine est probablement trop difficile pour moi !?)

[@contrelastupidite9603]

Lait de soja qui fais les gases

[@dominiquepoudevigne1486]

Mélange fruits et avoine suffit à donner des gaz. Le lait de soja ajouté majore peut être le phénomène.

[@dessetemilienne4644]

Bonjour Effectivement je voulais écrire kia mais mon iPad prend parfois des initiatives Merci de l’avoir fais remarqué Bonne journée

[@lakengedeon1313]

Je confirme ça fait quelques jours que j'en consomme et au niveau de la digestion, ma peau il y a des résultats 😊 ma peau est plus belle

[@reginediveroli3404]

On veut des fotos 😀

[@yahyavloggamer4027]

Est ce que les grains peuvent enlever les taches

[@rosebuaguo4945]

Wooooooh formidable ! Merci beaucoup

[@salamhamaissia2792]

Merci pour nous instruire j'en prends tres souvent et je me sens bien j'ai moins faim que d'habitude mais g une question est-ce qu'on peux en consommer tres longtemps ?

[@mtappavou2827]

Je pense ce que si on prend une cuillère à café par jour il n'y a pas de délais, car je consomme depuis 8 ans seulement une cuillère à café par jour y a pas de problème

[@minarima6445]

@@mtappavou2827 est ce que tu vois une différence.? Je me stresse souvent

[@armandebouzine4435]

OUI UTILISERAI LES GRAINES DE CHIA MERCI POUR VOTRE VIDEO TCHAO

[@florencemeillac7257]

Merci pour ces bonnes informations concernant l alimentation, je ne savais pas que ces graines avaient autant de bienfaits. Bonne continuation.

[@toufriss]

J’ai découvert les graine de chia, dans un centre commercial il est distribué à l’entrée, À la première vue je m’étais méfiez, je me suis dit mais qu’est-ce que c’est que ce truc, et j’ai goûté et finalement j’ai trouvé ça léger et agréable en bouche, en plus la dame m’avez donné un prospectus disant que les graines de chia était bon pour la santé, et en plus ça m’a beaucoup aidé par rapport à mon cholestérol qui a largement baissé grâce a c’est graines, je l’ai conseillé à tout le monde

[@giseleguitard7017]

Les graines de chia sont très bénéfiques pour mon transit intestinal je les recommande aux personnes ayant des problèmes comme moi

[@nimatuiddrisiddris4970]

Excusé moi je mais dans l'eau tied et bois ou-bien on dois croqué aussi merci????

[@mech4186]

Bonjour comment le manger je connais pas ca merci🇩🇿👍🏻

[@minakarimi7265]

Merci pour cette vidéo très intéressante 👍💜💜💜

[@mounaharbi8273]

Je l'avait acheté en bio avand de regardé la vidéo maintenant je sait comment les prendre merci beaucoup

[@reginakhonde6282]

Merci

[@vavoosmn1424]

Trop cool , si tu trouves l'intrus liké: 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😑😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔 Indice il est dans la deuxième ligne

[@khadidiatouthiam1377]

Evooms Cookies 😉

[@annickmordeletp1090]

Evooms Cookies m

[@Zey6913_]

Mdr😑

[@daniellequeyron8515]

Tatāmii 13 non, dans la 1ère , 😑🥴

[@daniellequeyron8515]

Désolée, je n’ai pas écris les 2 premiers mots 🤣

[@leilamekki3337]

Merciii pour ces renseignements. Mais comment la consommer. Mercii

[@sandrinedamico7613]

Beaucoup de recettes sur internet 😊

[@micsamic2544]

OUI JE VEUX CONSOMER LES GRAINES DE CHIA MANS MA VIE ..40 g CORRESPOND A QUOI en cuillerée ?? Merci pour toutes ces information..👍🏼

[@moniqueclavely]

Les graines de chia sont hyper bonnes pour la santé j'approuve!!!👍👍👍

[@kikiderm5249]

Monique Clavely Delasse stp ou ont peu en trouvé

[@mariamartinez4334]

Kia ndiaye, en magasin bio.. et c'est pas très cher en plus

[@nadou6300]

@@kikiderm5249 en magasin bio

[@jamilabarhoumi1780]

J en prendrai ,merci pour la vidéo

[@justinenadro9400]

Merci pour cette vidéo je connaissais les graines de lin je viens de découvrir les graines de chia je fonce

[@SaraRak-xw5ks]

Je vais essayer d en manger alors ...je savais pas tout ca merci

[@lucebethel777]

Tous les avantages énumérés par Sympa m’intéressent sauf la perte de poids. Comment les consommer sans perdre des kg ? Merci 😊

[@smeraldaazie8278]

Bonjour moi de même c'est sa qui m'inquiète j'ai pas besoin de perdre des poids...

[@yahyavloggamer4027]

Qq1 a vu une changemeng au niveau de la peau srt les taches de veillessement

[@JAN_lol_pm]

Merci beaucoup pour la vidéo

[@stelliezibel1616]

Je veux suivre suivre votre conseil merci

[@orchidee1414]

Tout est vrait j ai ma voisine qui a consommé ces graines pendant des mois et je vous jure qu' elle a perdu presque la moitié de son poids elle les mélanger dans tt ses repas

[@Crioula13]

Ouiii certainement des repas équilibrés !?

[@estelleakpaca1711]

Svp on peut en consommer pendant la grossesse ? Merci

[@sarahfrangein9328]

Bonsoir, j'ai commencé à prendre et empêche le grignotage

[@yaonazareth8612]

Moi j'ai dépassé la dose journalière et j'ai eu mal a l'estomac toute une journée merci pour vos conseils

[@leticialumierededieu1720]

2 cuilléres par jour c'est suffisant, dans 1 jourt ou dans un verre d'eau, citron, miel tu attend que ça gonfle et tu consomme.

[@patriciafrisch5038]

Ma cousine à commencé il y a 4 mois et elle a déjà perdu 4 kg😍

[@fruitycoconut]

4kg en 4 mois c'est pas terrible. 1h de marche par jour ou une simple diminution au niveau des portions alimentaire aurait eu le même effet.

[@ysatisse]

Fruitycoconut G non au contraire c’est très bien car perdre lentement permet de faire le yoyo car la perte trop vite ce n’est que de l’eau et pas du gras! Bien entendu les graines de chia peuvent permettre de perdre avec une alimentation saine car faisant des macdo forcément ça ne servira à rien !

[@fasquelmarie1638]

Non ce n'est pas évident de maigrir pour des personnes qui ont des problèmes... Thyroïde et d'autres..... Alors ne découragez pas celles qui perdent lentement mais sûrement..... @@fruitycoconut

[@brigittebicherel3226]

oui merci super sympa j adore graines de chia 😉👍et moi je mange deja des graines de lin 😉

[@RozyKess-wc4xp]

Bonjour j'ai essayé les graines de chia dans du yaourt nature Agen et vraiment c donne un résultat mais j'ai vue une vidéo qui parle de personnes qui ont des traitements il arrêt l'effet du traitement comme le l evothyroxe par exemple dite moi si c vrai merci de me répondre

[@annemariegelle4604]

J'ai acheté des graines de chia j espere que ça fait du bien pour mon transit et perdre du poids

[@merbouhakabill2264]

Merci pour la vidéo 🙏😍

[@annanfafifafifafi6073]

Merci beaucoup

[@jacquelineyoung1551]

Merci pour le recit sur le chia mais la quantite par jour merci..

[@colettelasetoise2425]

On trouve des petits cookies aux graines de chai j en ai trouvé dans un super u 2 ou 3 avec un café c est très bon et pas cher le paquet voila su vous voulez en acheter

[@nabilamahi1545]

Merci Pour cette vidéo, je vais commencer le plus tôt possible

[@sophiesophie466]

Bjr, merci pour tout , svp enlever la musique qui est très très gènante faut il écouter la musique ou écouter la vidéo de grain de chia , svp supprimer la musique svp merci

[@lfr1321]

Meilleur chaine ever 💪🏼🔥

[@djamilazekaoui7640]

Merci pour la video

[@yaminaben9191]

Parait il que c'est aussi un remède pour anemie

[@brigittevandesteene9518]

Mon petit dessert préféré ‘ yogourt de soja sans sucre ajoute avec des flocons d avoine , 2 cuillères à soupe de graines de chia , avec de la poudre de maca et 1 cuillère à soupe de miel Succulent ! Bon appétit

[@elpocamadre9810]

Je mangerai chía pour voir les resultats surtout je veux voir la ameloration dans le sport.

[@pianoniste76]

Bonjour, qu'avez-vous pensé des graines chia?

[@sylvielassalle1437]

Bonjour..merci pour cette vidéo....je vais🥰😍🤩🙏

[@th-os8736]

Il faut travailler à Leclerc drive j’ai perdu 30 kilos .

[@lydily9345]

Mdrr 🤣 ou comme moi en plonge 😂

[@bbkira3077]

:-) :-) :-)

[@carpenisabelle3973]

Qu'est.qu'il faut.faire boire ou mangé

[@mangodamwaboy8913]

😆😆😆😆

[@nowel9271]

Moi j'ai perdu 55 kgs en 1 mois. En effet, j'ai viré ma femme 😁😁😁

[@tazounet76410]

Je l'ai fait et j'attends encore des résultats.Je n'ai rien vu venir.

[@chrys3099]

🤣

[@n-fk]

😁😁😁😂😂😇

[@khalyr4891]

Absolument d'accord avec la vidéo.

[@fruitycoconut]

J'en ai mangé pendant 1 mois et ce fut une révélation : je suis de meilleure humeur, moins fatigué, et les gens m'aiment beaucoup plus ! Résultat : j'ai eu une promotion au boulot, je peux désormais travailler depuis chez moi et je suis tombé enceinte, alors que je suis un homme !

[@haouamartin2860]

Et vous avez accouché d'1 extra-terrestre par césarienne !😄

[@sandraamoroso9035]

Mdrrrr 😝😝😝😝😝

[@jacquelinegranier1858]

Bravo

[@jacquelinegranier1858]

Moi je ne comprend pas la graine me constipe alors que faire.......

[@jacquelinegranier1858]

Bravo pour l humour

[@nafirime6451]

Est ce que cela n'a d'effet sur la thyroïde j'ai une hyper thyroïdite merci

[@sabahhouria2345]

Est ce que tu as eu une réponse ? Moi aussi j'ai une hyperthyroïdie nodules

[@veroniquesaffre3452]

@@sabahhouria2345 non, pas de problèmes

[@sabahhouria2345]

@@veroniquesaffre3452 merci Madame

[@jolientumba2860]

C’est incroyable ✊✊💖💖😂

[@mariepierlizotte]

je me suis fais abordé hier par une fille qui ma dit que javais une belle peau et jen prend tout les jours

[@martinedebet707]

Bonjour vous les prennent comment

[@leroisoleil975]

Bonsoir ,j'aimerais savoir que si ont ont prend des médicaments pour le diabète peu ont quand même prendre des graines de Chia !!! Une réponse me serait bien utile ,merci beaucoup d 'avance

[@isabelleguinguand8937]

Les graines de chia contribueront à améliorer votre état général, mais prenez un avis médical pour vous rassurer. Mais ,de mon avis personnel ,les médecins ne connaissent rien aux graines de chia. Bien cordialement

[@sandrinerohart828]

Je vais essayer merci

[@elisecardot4322]

une personne parle d'effets néfastes mais je ne pense pas qu'il y en a car personnellement ,j'en consomme tous les jours et je me sens en meilleure forme

[@maximiliencoubard4664]

elise Cardot en trop grande consommation ,c’est à dire beaucoup plus d e30 g par jours peux provoquer des nausées diarrhée et pire une infection du sang

[@agnesbertrand875]

Comment tu la consomme?? Et quelle quantité par jour??

[@lindadoyon4802]

Elles peuvent également provoquer un blocage aux niveaux de l’estomac….j’avais mis 2 cuillères à soupe soit 30 grammes et j’ai faillis me retrouver à l’hôpital…Car ça forme un gel dans l’estomac et j’avais de la difficulté à respirer sans compter la douleur à l’estomac et au ventre…et pourtant elles avaient trempées des heures…Alors oui il peut y avoir des problèmes….je l’ai vécus samedi dernier…

[@corinegonzales7580]

je mange tout les jour les graines de chia je peut déja dire que pour le sommeil sa fait rien

[@juliekaongo4415]

Salut, les graines de chia viennent de quel arbre ou quelle plante?

[@sounadouama5702]

Je voudrais savoir si une personne sous insuline peut en prendre, merci de me répondre

[@fatihamoustarham2154]

Est-ce mangé les graines de chia avant ou après le repas

[@cendrillonlafee3508]

Mais c'est magique ces graines !

[@SYMPA_FR]

A qui le dis-tu ! ; )

[@captainnutawsome3511]

Essaye et tu verras qu'il s'agit de mensonges ^^

[@valentinabellan7639]

CaptainNut Awsome.

[@kadiatoukome6342]

Est-ce que les femmes enceintes ou désirant avoir un enfant peuvent prendre ???

[@SaraRak-xw5ks]

Comment en manger ? Comme un n oiseau ? On peut croquer ?