Manguito rotador: Ejercicios de readaptación deportiva de nivel avanzado | Fisioncorpore

[@sameco4153]

Excelente! Muchas gracias! Necesitaba estos ejercicios para mejorar mi movilidad y aliviar el dolor que tengo en mi hombro izquierdo.

[@Fisioincorpore]

¡Estupendo!

[@victordaniellopeslaguna9836]

Hola muchas gracias por compartir estos ejercicios... Cuantas series y repeticiones recomiendas por ejercicios? y cuantas veces a la semana se deben hacer?

[@josedomingomunoz1414]

Hola voy a operar de rotura parcial mínima del manguito rotador , y mi seguro médico solo me cubre la fisioterapia normal y yo siempre hice deporte fitness y no quiero dejarlo por esto y pretendo quedar bien para seguir mis rutinas y no abandonar este deporte , mi pregunta es Qué periodos de recuperación hay ? En grados de dificultad o exigencia para volver a mi deporte Tienes más vídeos sobre este tema con diferentes niveles recuperación? Gracias

[@Fisioincorpore]

No, no tenemos vídeos sobre ese tema, pero es una buena sugerencia. En cuanto a los períodos de recuperación, dependerá de cada paciente y de qué tipo de recuperación lleves a cabo. Se pueden conseguir muy buenos resultados.

[@albavillarlara407]

Ejercicios más sencillos de recuperación por luxación , que sean menos dolorosos estos son de fases ya de sin dolor

[@rosigonzalez5009]

No está aclarado si es su brazo derecho el lesionado. Aclara por favor!!

[@Fisioincorpore]

Buena observación, a lo mejor tendríamos que haber sido más específicos. En este vídeo queda bastante más claro :) kzbin.info/www/bejne/hXOYlKWOrN6ao80

[@joseignaciovivasdiaz6684]

No entiendo como jugando al pádel se ha jodido los dos hombros, lo normal seria lesionarse el hombro del brazo dominante, si eres diestro el derecho y si eres zurdo el izquierdo, digo yo dentro de mi supina ignorancia.

[@Fisioincorpore]

Busca "Juan Romagosa" en Internet y tendrás la respuesta a tu duda ;) (PD lo ha dado todo en la pista)

[@joseignaciovivasdiaz6684]

Te he hecho caso y lo he buscado, pero aparte de que lo haya dado todo en el pista como tu dices, sigo sin entender como un jugador diestro se puede lesionar de una manera tan grave los dos hombros, todo ello desde mi gran ignorancia medica.@@Fisioincorpore