COMO COZINHAR QUINOA + Todos os truques! | Receita Essencial | MARINA MORAIS

Neste vídeo, eu fiz 1 xícara de quinoa em grãos. Cozinhei com 1 1/2 xícara de chá de água e coloquei sal e pimenta do reino a gosto na hora de servir! Recomendo gotinhas de suco de limão e azeite! Ah! E ervas frescas cabem muito bem também!
O QUE USAMOS NA COZINHA?
» Panela: amzn.to/3iHw092
» Geladeira: amzn.to/33VXMuh
» Faca: amzn.to/2Y22B19
» Batedeira: amzn.to/30TAKSG
» Liquidificador: amzn.to/2PPvCZF
» Câmera: amzn.to/3kGUmBs
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E me deixa um comentário contando que receita você gostaria de ver por aqui!
Não me segue nas redes sociais ainda? É só acessar os links aqui embaixo:
/ paginamarinamorais
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[@valquiriapereira7762]

Lavar a quinoa Tostar sem óleo Usar 1 parte e 1/2 de água para 1 de quinoa Temperar com sal e pimenta. Deixar a panela tampada.

[@katiaoliveira2811]

obrigada

[@pedrada884]

Fez o que eu acabei de pensar..bjo!

[@valquiriapereira7762]

@@pedrada884 que legal!

[@ilanobrega1843]

kkkkkkk amei!!!

[@maisarodrigues8288]

Oi Val, te achei aqui hein, vou preparar quinoa hoje!! É a Maísa, filha da Adriane. Um grande beijo 🥰🥰

[@Herbert2892]

Objetividade! É isso o que falta nos outros canais e você tem de sobra. Parabéns!

[@izabelasabadin1074]

Exatamente.

[@antonietaamorimdeoliveira5626]

Sim! Desejo mais receitas de qui nos.

[@celestinasebastiao3075]

@@izabelasabadin1074 g de voo um TV c

[@cristianerios4072]

Escolhi assistir esse vídeo exatamente por isso ! Objetividade!!!

[@mariaivanildadiasdeandrade7405]

Vídeo excelente quero sim obrigada 😘

[@justus1000-]

Eu lavei, refoguei com alho por 10 minutos, depois coloquei para cozinhar como arroz. Só que coloquei água 3x a quantidade de quinoa. Deixei esfriar e coloquei tomate picado, cenoura crua e ralada, pepino ralado e cebola refogada, pois não gosto dela crua. Temperei com muito limão, azeite, sal e pimenta do reino. Ficou divino. Zero gosto de amargo. O único problema da quinoa é o preço.

[@josecousseau252]

Se o povo brasileiro pudesse comer quinoa, todos os dias, não haveria tanta gente doente.

[@IlmaSoaresVieira]

E o hospital público não teria tanta gente. Oque mais tem no brasilé farma´cia.

[@AndrehKawaiiOfficial]

Eu começando novos hábitos alimentares, comprei um monte de sementes e grãos e saí tacando nas comidas e sucos, só que alguma coisa me dizia que eu tava fazendo errado. Que bom minha intuição tava certa e que hoje temos acesso a canais informativos assim.

[@orteguinha_7564]

Vídeo antigo, mas útil até hoje! Sempre faço minha quinoa seguindo esses passos.

[@sheila_campos]

Ammmmeeeeiiii você já ir direto ao ponto, explicar as formas de preparo, e não lotar o vídeo de firulas e outras conversas! Inscrevendo-me agora mesmo! 👏👏👏👏👏👏👏

[@nadiaalencar4145]

Queremos mais receita com quinoa :)

[@solangenunesosorio8923]

Nádia Alencar uhuuu apoiada

[@cauanejessicasantos3724]

Comprei e comi crua 😂😂 não sabia que tinha que cozinhar e etc

[@gustavojean1911]

Eu esses dias kkkk

[@humanaemconstrucao]

Kkkk

[@MariaGoncalves-gy8yb]

Kkk

[@vanessah1705]

Eu tbm kkk

[@carolinacarvalho1396]

Acabei de descobrir que precisava cozinha antes hahahaha

[@franciscaucilandiaaraujoda4722]

Oi, boa noite. Sou vegetariana. Durante muito tempo tentei cozinhar quinoa e NUNCA deu bom resultado. Quero IMENSAMENTE agradecer a esta nobre Marina por nos ensinar a fazer este grão. Ficou SIMPLESMENTE irresistível. Até precisei fazer viagem de 12h, fiz uma farinha com cenoura, beterraba, brócolis, quinoa, farinha de castanhas, alho, cebola e sal. Ficou DIVINA, e durou mais ou menos 15h, comi no ônibus mesmo. Muitíssimo obrigada.

[@alinedefranca5394]

Como você fez por favor?

[@gabrielatupinamba.]

melhor receita de quinoa que existeeee eu amo, obrigada

[@marcellepimenta9682]

Quem em 2020? Aprendi com um boliviano que a ordem é 1. Tostar a quinoa sem óleo até dourar. 2. Lavar até 10 vezes para retirar o amargo, ácido e água turva 3. Levar ao foro como se faz arroz 2.

[@mariajuliatenorio8661]

Deu muito certo a receita! Uma dica p quem gosta de botar um pouco de tempero: enquanto estiver cozindo, coloque folhas de louro. Depois de pronto, coloque pimenta do reino branca e limao. Obs.: estraga rapido, entao nao faça grandes quantidades

[@DawepMe]

Fiz a receita que você passou de quinoa... Meu deus, realmente ficou perfeita. ESTOU SEM PALAVRAS, obrigada!!! (Sou uma universitária aprendendo a cozinhar depois de quase 4 anos de faculdade HAHAHAHHAHA)

[@MarinaMorais]

Que legal, Lorena!!! Muito feliz que você gostou. Espero continuar ajudando sempre. Abraço =D

[@daluciana]

Estou desbravando todo o seu canal e tô apaixonada. Mesmo cozinhando a muito tempo, aprendi uma coisa nova, algum truquinho ou informação em praticamente TODOS os seus vídeos, até sobre os temas mais explorados, além de ter um formato leve e objetivo. Parabéns Marina, um baita diferencial :D

[@MarinaMorais]

Ah! Que legal! Isso me dá muito alegria, Lu! Abraço!

[@nataliacecere3068]

Marina, parabéns pelo conteúdo, estou adorando. Uma duvida, vc não coloca a quinoa de molho (remolho) para eliminar os 'antinutrientes'?

[@lill2369]

Marina Morais eu como crua com chia e aveia , misturo com frutas, será que tem problema ?

[@sorayalucena1168]

@@MarinaMorais Olá tudo bem? Visitei seu canal amei os conteúdos, já me inscrevi e vou compartilhar, eu também tenho um canal que se chama Canal Agência de Dicas, gostaria muito que nos visita-se temos muitas dicas e receitas fáceis para o seu dia a dia, segue link do canal kzbin.info e também nosso instagram @canalagenciadedicas, muita gratidão, abraços.

[@ANTONIOMORAES-mj9no]

Oi mais receitas de quinoa por favor

[@kalineziemniczak4052]

Acabei de fazer e ficou perfeita! soltinha e no ponto certo, é a primeira vez que faço. Fiz meio copo de quinoa e cozinhei com um copo de água. Só deixei de molho de um dia para outro com água e umas gotas de vinagre.

[@Lia-rr7vr]

Direto ao assunto sem papo furado. Amei seu video.

[@heloteixeira13]

não sou de comentar em vídeo no youtube, mas é a segunda ou terceira vez que encontro vídeo seu meio por acaso e já AMEI o seu canal! vídeos muito bem feitos, objetivos e com um conteúdo muuuuito bom! parabéns mesmo!

[@suelyhonorato797]

Olá ,boa noite, quero conhecer melhor a quinoa, por favor. envie nos mais receitas...

[@lucianasilva3984]

Quero mais receitas quinoa

[@anapaulaoliveira1436]

Eu queria ver mais receitas com quinoa!

[@mariamadalenasouzamada300]

É caro mais rende muito.

[@zekaneres5646]

Vc me deu Uma Aula. Aprendi muito. Obgd

[@gessicausa]

Arrasou!! Obrigada 2023 🇺🇸

[@suelinakamura5387]

Quinino deve ser bom ensina ❤

[@marillankardec3852]

Até entao n sabia que precisava ir ao fogo p comer.Que legal foi de suma importancia esse video.

[@joseliaoliveira4856]

Gostei bastante dessas dicas, pois eu ganhei uma porção e não sabia preparar.

[@mbarros8355]

Melhor receita de como fazer quinoa soltinha ❤

[@Brunno_felix]

🫶🏻🙌🏻 Muito obrigado pelo vídeo, eu comprei e não sabia comprar fazer.

[@Wadmy]

Ainda não sei direito como usar a quinoa. Seria como um substituto do arroz em alguns dias da semana? Também quero ver mais receitas no canal com quinoa =)

[@jopafrei]

Sim! Mas é mais rica

[@ivetealves7239]

Eu preciso de mtas mais receitas de quinoa

[@jullymendes597]

Obrigada Marina! Fiz minha primeira quinoa hj e ficou uma delícia. 🤩 Arrisquei colocar alho. Vou apresentar ao marido, que é louco por arroz.

[@BlogDoFocinho]

Deu certo com alho?

[@jullymendes597]

@@BlogDoFocinho Sim. Mas sou suspeita, adoro alho!

[@neterocha465]

Gostaria de receitas com quinoa. Obrigada ☺️

[@lauraazurebrasil4035]

Eu quero muitas receitas de quinoa ,salada também , vc é maravilhosa amo suas receitas ,melhor canal

[@luiza1502]

Obrigada pela receita, amei...vou fazer Um abração.

[@marialucia9621]

Primeira vez que fiz, achei mto amarga, agora aprendi como fazer com vc! Amei!!

[@jarlenesantos7]

Amei sua explicação, direto ao ponto sem rodeios. Parabéns

[@rosildadelaracandidocandid4042]

Oi. Gostaria que vc ensinasse fazer tabule de kinua. Bjinho no seu coração

[@dinafurtado4107]

Dina Furtado _ quero mais receitas de Quinoa .

[@brunadias148]

Amei esse passo a passo da quinoa, soltinha. Vou fazer.

[@leonardocruz5835]

Fica perfeito dessa forma, no ponto

[@helanebatista7927]

Vi inúmeros vídeos , finalmente um que ensinou direitinho. Obrigada! Como é o armazenamento? Pode congelar?

[@denamoraes5655]

Vou fazer essa receita de quinoa pela receita obrigado por compartilhar.

[@cristianesantos787]

Coisas que eu não sabia... maravilha!

[@mulherespreciosashinosidei8762]

Eu kkkkk nem lavei e fui cozinhar com leite, pensando que fosse ficar igual um mingau de aveia . Nada de cozinhar, fui ver como fazer🤔. Precisa lavar , dar uma tostada kkk So depois cozinhar. Estava fazendo tudo errado e olha que isso foi idéia de uma boliviana que veio aqui em casa e disse que é muito bom. Ela come com leite, cozido na canela.

[@TaisMCavalheiro]

Oi, Marina, adorei! Uma pergunta: pode se congelar a quinoa dp de cozida? Super obrigada, Tais

[@lauraazurebrasil4035]

Também quero saber se pode congelar

[@LuzCiaSantos]

Oie, interessante, vc é otima como "profe" ,grata pelas informações ❤

[@KMary-lj2ms]

Amei! Eu já tinha comido quinoa mas achei super sem-graça; Obrigada pelas dicas! 😘

[@doramatos4438]

Gostei,bem direta sem bla blabla

[@andreacoelho2824]

A quinoa em flocos precisa ser lavada? Posso fazer mingau de flocos de quinoa igual se faz com a aveia? Muito obrigada

[@luzeniralmeida2932]

Amei a forma que vc ensinou prepare a quinoa pois não sabia obg bjoss

[@nineskt]

Tá explicado o pq ficou amarga qdo fiz! Kkkkkk Queremos receitas com quinoa!! 😁

[@llusantos4567]

Comi no restaurante Divino fogão essa semana e me apaixonei pelo sabor

[@alineaguiar5342]

Risotto vegano de quinoa.

[@elianebarbosa4945]

Vc é muito boa.prs explicar sem frescura parabéns sua linda 😘❤️💋💋💋

[@moisessilva4354]

O único problema da Quinoa é que ela é muito cara, só isso.

[@deborabarela9583]

Amei a receita

[@40eContando]

Aqui na minha cidade vende a granel aí sai mais barato comprar assim eu acho

[@warlleyalves4802]

Caro é 1 litro de gasolina 5 reais

[@warlleyalves4802]

Caro é 1 litro gasolina 5 reais

[@m.e1620]

Sim. Caríssima. Mas comprando a granel sai bem barato e vale super a pena. Na minha cidade abriu duas lojas de produtos naturais

[@larissasaba-atacado]

Amoo quinoa

[@marielabutke8712]

Achei o vídeo hj e ontem fiz quinoa e detestei ela. Deveria ter visto seu vídeo antes 😅

[@MarinaMorais]

Vixi! Já usou o pacote todo? Se não, ainda dá tempo! Haha!

[@marielabutke8712]

@@MarinaMorais já sim, comprei só para fazer 2 vezes pq não sabia se iria gostar rsrrs obrigada 😍😍

[@roselenenascimento2169]

Eu adoro substituí o arroz

[@pabloneruda7541]

O MAIS IMPORTANTE VC NÃO FALOU QUE É DEPOIS DE COZIDA PÔR UMA COLHER BEM CHEIA DE MANTEIGA E 50 GRAMAS DE QUEIJO RALADO , MISTURAR BEM , FICA UMA DELÍIIIIIICIA ,,, KKKKKKKKKKKK

[@lil5753]

Segui as dicas e foi a melhor quinoa que fiz na vida!!

[@luizaborba757]

CONSEGUI!!!! Segui à risca suas orientações e consegui fazer a quinoa SOLTINHA. Amém!!!

[@idalvaferraz2539]

Quero várias opções de preparar a quinoa

[@conceicaodebarros441]

Obrigada, linda!❤

[@rauzabarbozarosa6889]

Amo quinoa, faço cozida pra salada, ou refogada pra substituir o arroz, fica muito boa.😊

[@marinadiamancebo]

Marina, tenho visto muitos canais de receitas, mas o seu é especial. Vc tem um jeito didático e (importantíssimo) muito conciso de passar as suas receitas. Vou fazer a quinoa!

[@klausanderson48]

Muito obrigado. Direta ao ponto 🤜🤛😎

[@rosanaostermann3705]

🎉ensina mais receitas🙏💚😘😘 Obrigada!!

[@anacarolinatoledosilva7054]

Amei, vc é muito gentil. Vou fazer. beijinhos

[@rosangelasales9132]

Adorei ficou perfeito.gostei ,Muito obrigada. Vou repassar.

[@suelinakamura5387]

Aguardo novas receitas

[@iraneidepereira8707]

Adorei as dicas. Hj fiz tudo errado, mas agora isto será passado. Kkk grata

[@carmendiscacciati2714]

Fiz hoje e ficou muito bom! Tinha comido antes e não gostei. Este seu método fez toda diferença! Muito grata!

[@gianipsouza]

EU SIMPLESMENTE AMO ❤ ESSA RECEITA. Eu sou INSUPORTÁVEL para comer, e ODEIO cozinhar, mas quando vi seu vídeo crei coragem para fazer, porque gracas a sua didática e objetividade, vi que era SUPER SIMPLES DE FAZER, até para uma pessoa como eu que ODEIA cozinhar. PARABÉNS 🎉 Hoje eu como Quinoa no lugar de arroz. OBRIGADA 🙏🏼 💋💛

[@fafyvillac]

Obrigada, Marina. Abs

[@mforato]

Receita de doce de quinoa, Grata.

[@vilmacintas583]

Adorei aprender, nunca fiz, vou fazer pela primeira vez.❤❤❤

[@claudiagianini4037]

Adorei!! Vou fazer exatamente assim. É minha 1ª experiência com ela em grãos 🙏🏻❤️

[@adrisanzana]

Comprei hoje pela primeira vez e vou seguir suas instruções...animada🙏 Depois te conto!

[@taniacosta3478]

Quero muito outras receitas de quinoa.❤

[@mariadasgracasleitao9743]

Menina vc e show. Explica e nao enrola... amei. Obrigada. Deus te abencoe. Bjks

[@reneatallah5256]

Quero mais receitas com quinoa, suas receitas são simples e fáceis eu amo

[@MrFabianodeoliveira]

Obrigado.

[@taniasales-m9e]

Fiz hoje e deu super certo! Muito macia. Parabéns e obrigada.

[@adilsonviegas221]

Rápida e objetiva!! parabéns já vou preparar a minha!👏👏👏

[@edmilsonlimadossantos286]

Menina você é fera. Tá de parabéns por sua energia que contagia. Chique demais sua explicação no preparo da quinoa.❤

[@deboramoura3410]

Marina, faz um vídeo sobre o preparo do amaranto, plis. 😊

[@lilly6250]

Gratidão! show! vou fazer .

[@andre357246]

Assistindo pela segunda vez. Vou aproveitar que não tem aula agora e vou fazer a minha! Muito grato! Parabéns pelo vídeo

[@marlyabreulima1022]

Amei a sua receita! Eu nunca comi ... hoje é a primeira vez que comprei. Como eu estava no Google procurando como preparar a quinoa aí deparei tô seu vídeo. Muito obrigada princesa! Maranata! Alto Horizonte-Go.

[@marizaabath5204]

Vc foi muito objetiva. Obrigada! Manda mais receitas com quinoa. Dizem que é ótima para quem tem glicose alta.

[@mariajardelinaconceicaopan1956]

🎉Eu quero mais receitas com o grão de quinoa. Gostei muito dessa receita. Deus abençoe você

[@marialino6408]

Depois que vi esse vídeo peguei gosto por quinoaaa. Ameiii

[@marciafuruya7571]

Gostei vídeo bem prático

[@antonioxavier9066]

Parabéns, vídeo rápido e esclarecedor.

[@Samuel-ju7iz]

Isso sim é um vídeo com informações úteis e objetivas. Parabéns. Ganhou mais um inscrito.

[@MarinaMorais]

Bem-vindo, Samuel!

[@patriciaferreira2388]

Gratidão pelas dicas. Vou fazer. Deus te abençoe. ❤🙏

[@gildetecosta6086]

Amo você gostei da receita de cozinhar a quinoa você e lindinha e calma

[@fernandaantunes9777]

Gosto muito das suas dicas.Ensina mais receitas com quinoa e lentilhas,para fazer uma alimentação mais saudável.😘