Рецепт жиросжигания, о котором молчат диетологи БЕЗ диет и тренировок похудела на 55 кг мироневич

[@marymironevich]

Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда": marymironevich.ru/ Ссылка на пост "Как начать похудение если нет силы воли?" t.me/marymironevich/1048

[@ГалинаИванова-т4з]

А где писать комментарий? Не нашла, а так хотелось выразить восхищение! Пришлось писать здесь: Мария, Вы - супер, пример для подражания!!!

[@МаринаСоловьева-д9й]

Е ​@@ГалинаИванова-т4з

[@МаринаСоловьева-д9й]

Е е Елене её в е

[@ВалентинаНечіпорук]

Мария Ви молодець.Розумно Доступно.❤

[@ТомараТараненко]

❤😊

[@МаринаРябинина-ф6ц]

Маша, я вижу, какой огромный путь вы прошли, как будто совершенно другой человек, речь совершенно другая, посмотрела видео 4г назад и новые. Спасибо, что делитесь своими знаниями.

[@НатальяВолк-ч6л]

Не верю никаким росказняп это трёп пьяного ежика

[@nataliadelidova1554]

​@@НатальяВолк-ч6лВы же видите, что Мария похудела и держит вес. Зачем брюзжать? Измените характер питания. Не ешьте на ночь. И будет Вам счастье. Если съедать больше, чем тратишь- естественно не похудеешь.

[@ИринаЖуравлёва-ч9ж]

Какой бред!!!!!!Пустоговорильня. Что ты нового сказала?Очередная выскочка

[@İnnaAroğlu]

В 30лет после родов сбросила 15кг.за 6 месяцев. Сейчас 55 лет немогу сбросить 3 кг.вот и весь секрет

[@user-lr5vo5tg2p]

Доброе время суток. Мне за 70 , вес был 105 кг. Я у Марии не состаю в группе , просто просматривая её видео решила , что именно это то , что мне ленивой, подходит. Сомнения были в тех блюдах которые предлагаются, но начала готовить по рецептам Марии , пить воду ( для меня трудно выпить 3 литра воды, но я стараюсь) питаться по часам. Результат за полтора месяца минус 4,7кг. Вся проблема в том, что у нас есть сила ,но нет воли . Главное мотивация. Всего Вам доброго.

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Рожать что ли нужно? Или наоборот не нужно?)

[@marinaivanova7620]

Я в 55 за год скинула 60 кг, по рецептам Марии, и не только, с рецептами п п. Питьевой режим Не соблюдаю.

[@ElenaMIMI22]

Мне 57, рост 163. Троих детей родила, конечно уже взрослые сейчас. Недавно стал увеличиваться вес. На методе Марии за 2 месяца -4 кг ( был 68,5 сейчас 64,5) Порции большие, питание очень разнообразное, не голодаю. Разрешены перекусы, если необходимо. Физическая нагрузка у меня минимальная, только прогулки. Но дисциплина помогает выработатать новые привычки питания. Водичка 25 мл на 1 кг веса.

[@ElenaMIMI22]

Еще дополню. Вес уходит медленно, но объемы уменьшаются прекрасно -8см в талии за этот период.

[@nadezhda6306]

Решила законспектировать для тех, кто ‘не уловил суть’. Главный секрет жиросжигания - в системном подходе: 1) полноценно и сбалансированно питаться: - исключить переработанные продукты, не бухать, есть овощи, бобовые, рыбу, достаточное кол-во белка 2) пить достаточное кол-во воды 3) соблюдать режим дня: достаточно спать, чтобы у организма был шанс восстанавливаться 4) дисциплина: учиться делать то, что не хочется, чтобы получить то, что хочется 5) дать себе время отладить новые привычки

[@user-IlanElena88888]

Большое спасибо ❤

[@ИринаВрублевская-п9й]

Восхищаюсь людьми, которые умеют найти главное👍А я прослушала и не улочила😢

[@ВалентинаКолоколова-л3щ]

Спасибо 🙏

[@Maria-ol4lb]

Спасибо. Почитала и дальше не слушала.

[@ЕленаПисарева-з1б]

Спасибо вам. Все коротко и ясно) Без воды и жестов)

[@ЛюдМила-ц8ч4ш]

Мария, какая же вы умничка!!!❤

[@МадинаГецаева-ъ3т]

Первым долгом посетить хорошего эндокринолога, второе- создать дефицит калорий! Третье- двигаться больше! Я похудела за два года на 70 кг! Вешу сейчас62 кг!

[@ВалентинаСадовничек]

Как хорошо, что есть такие люди которые реально хотят помочь людям. Вы большая молодец Маша, спасибо вам. 👍

[@МилаГор-р1и]

Благодарю вас Маша) Ваш опыт и внешний вид внушают надежду)

[@margaritaabutidze2880]

Мария, восхищаюсь тем как вы сохраняете много лет достигнутый результат.

[@ТатьянаЕськова-п4б]

Все правильно. Спасибо. Монтаж видео ужасен. Не делайте так больше.

[@Muneca.b.]

Машенька- умница!!!! Так приятно Вас слушать!!!! Очень полезные знания!!! Спасибо большое!!! 🌸🌸🌸

[@wafer222]

Машенька привет , шла с 114 и с ноября сбросила 9,5 кг, спасибо тебе за все, иду дальше с тобой❤❤❤сейчас вес 104

[@nataliadelidova1554]

Желаю побыстрее получить золотую кнопку. Поэтому комментарий. Не согласна с теми, кто пишет, что просто болтовня. С 20-го года подписана и периодически просматриваю. Всё по делу.

[@marymironevich]

Наталия, спасибо за поддержку!

[@ТатьянаБортникова-р5ш]

Сбалансированное питание и питьевой режим- это основа основ при сбросе лишнего веса, но почему то все забывают упомянуть, что самое главное при похудении-проверить щитовидки и сдать анализы на наличие дефицитов витамин. Когда щитовидка работает как часы, даже при неидеальном питании вес будет уходить легко

[@ВераВекшина-й7ю]

Сердце тоже необходимо проверить , .т. к. при гипертонии и ещё некоторых проблемах с сердцем жидкость ограничивается.

[@Оксана-щ3й8ш]

Маша, спасибо тебе огромное! Пользуясь твоими советами твоей книгой с рецептами я наконец-то вкусно питаюсь и стройнею! За 2 месяца -2 кг. Продолжаю путь в этом направлении❤❤❤❤❤

[@СветланаЧудайкина-к7щ]

МАРИЯ, ТЫ СУПЕР! СПАСИБО ТЕБЕ!!!

[@ЛарисаДолонина-з7в]

Машуля умничка!!!👍👍👍❤️

[@Dyrnoi_camo-kat]

Маша,Вы молодец и выглядите очень хорошо.Спасибо Вам за Ваш опыт и за то ,что Вы делитесь им с людьми,которые очень страдают от лишнего веса.

[@7764mip]

С фильтрами все великолепно выглядят😂😂😂😂

[@marinaivanova7620]

​@@7764mipвидимо фильтры Мария стала накладывать на лицо Потому что мы стали ей писать что она отёчная.

[@AliyaSafargalina]

Пять лет назад похудела с вами на 15кг(с 85до 69), просто смотря ваши видео и готовила по вашим рецептам. Вот опять родила и опять лишний вес, все и пробовала и считала калории и сидела на кето, итог вернусь опять к вам Мария ❤😊 начинаю с завтра худеть с вами. Сейчас вес 79. Отпишусь здесь о результате через месяц 🙏

[@kristinamnoyan9672]

Как успехи?)

[@ЗульфияТихонова-ы2и]

Внутренний жир сжигает сельдерей. Полюбите ее. Испробовала на себе. Исключить углеводы и сахар. И еще, отруби, желательно овсяные.

[@ВалерийЯковлев-э9л]

Корнеплод или стебель

[@marytebieliauskiene6797]

Благодарю за информацию. В этом ролике очень много лишьнего. Слышком быстро говорите.Все что узнала, нужно вовремя вставать и хорошо отдыхать, пить нужное количество воды, кушать полезные для организма продукты.

[@Семицветик-э8к]

Не возможно смотреть с прыгающим экраном ,,,,🤦🤷

[@koshina275]

у вас есть выбор не смотреть

[@ЛарисаХаррасова-ц2б]

Вы стали хамить!​@@koshina275

[@ИринаНосова-ж7й]

Маша, спасибо Вам за Ваш опыт и Вашу систему. Я уже 11 месяцев в Вашем клубе. У меня отличный результат, несмотря на то, что мне 67 лет, через месяц будет 68. До этого проходила несколько программ, и только в Вашей программе получила стойкий результат, выработались привычки здорового питания, полноценного сна. Я очень рада этому. Благодарна Вам, благодарна многим участницам клуба за поддержку в трудные моменты.

[@marymironevich]

Ирина, добрый день! Спасибо вам за то, что поделились, я очень рада за вас и уверена, что у вас теперь все будет становится только лучше! Мне очень приятно, когда пишут наши участницы!

[@ИринаНосова-ж7й]

Мария, спасибо, что Вы мне ответили. Это очень дорого и значимо для меня, ведь Вы для меня Великий человек. Дня не проходит, чтобы я не вспомнила о Вас с благодарностью. И, Вы знаете, когда 11 месяцев назад я впервые слушала Вас, именно слово ДИСЦИПЛИНА меня зацепило. Оно мне, наверное, и помогло (не только оно, конечно, но в том числе) Начальный Вас у меня был 83 кг Сейчас 67,8 Совершенно другие ощущения. Другая жизнь. А, ведь, я ,когда-то,не верила, что в моём возрасте это возможно.

[@marymironevich]

@user-bk3oo2dn7x Я очень дорожу нашим сообществом, нашими Золушками! Вы для меня как семья уже)) Спасибо за такие тёплые слова!

[@НадеждаОстапенко-ы4ц]

Маша, добрый день👋, подскажите пожалуйста, где можно приобрести ваши книги, спасибо за ответ 💐💐💐

[@ЕленаБур-я7й]

Мария, как всегда отличная информация. Повторение мать учения. Слушаю ,слушаю кого только не слушаю , но Машины рецепты огонь, реально работают . Елена 55 лет(-4 кг в месяц). Я в процессе.❤

[@valentine1453]

Благодарю,Маша!

[@ЛанаЛана-ы9ч]

А где суть то? Напрягает болтовня про одно и тоже.....капец. ..про дыхание знает каждый первый и второй.😮

[@marymironevich]

Если вы все знаете, значит вам не нужно смотреть такие видео, у вас нет лишнего веса. Но вот если смотрите, то вы либо не все знаете, либо знаете, но не делаете. Удачи вам на пути к стройности

[@tatuana63]

Если вас напрягает видео - не смотрите его , на Ютубе много ненапряжных видео , развлекательных. Вам туда !

[@ЛарисаЛаврутова]

Трудно воспринимается очень быстрое изложение материала. Ну, и, собственно, общие вопросы, которые неоднократно освещались у других блоггеров. Хотелось бы конкретики. М.б., что-то новое расскажете...

[@СветланаЛакий]

Что можно новое ? Все новое забытое старое,

[@marymironevich]

Поиск волшебных таблеток не мой метод )) В интернете огромное количество людей, которые постоянно предлагают что-то "новое", вам возможно лучше обратиться к ним. А по моему методу постройнели уже тысячи девочек по всему миру и живут счастливо. Удачи вам на пути к стройности

[@ЛарисаЛаврутова]

@@marymironevich Да я и не спрашивала про "волшебные" таблетки... Как-то болезненно Вы восприняли мой, на мой взгляд, безобидный комментарий. Извините , если что не так. Как говорится, "не берите в голову". Успехов Вам на Вашем поприще.

[@marymironevich]

@user-jo6pw8bl7y Стараюсь отвечать людям, очень много заблуждений, которые не дают жить здоровой и полноценной жизнью. И вам всего доброго

[@ИринаТихонова-у7н]

Спасибо вам Маша за Ваши знания. Но съёмка ужасная, тяжело смотреть.

[@Алла-ф2ж]

А вы прям специалист?

[@ЛидияБашина]

Мария, Вы молодец, что помогаете людям. Речь у вас стала очень быстрая, но зачем так работать руками??? Не обижайтесь, но в глазах рябит))))

[@ЛесяБ-и5б]

Я включаю и иду занимать делами, не сижу, смотря в телефон. Попробуйте ❤

[@ТамараАрапова-р8х]

Можно по существу много брехни

[@TatianaMoris-gm9si]

Маша держи мячик в руках раздражает и мешает концентрироваться!И не тарахти так!!! Конкретно что? Вода мы знаем, сон ,как похудела 55 кг.?вы молодые и быстрые а мы кому за 70 и хотим убрать 5-8 кг,выработанные детей вырастившие все в болезнях просим уважать наш возраст! И ничего не посоветовала!!!! Одна болтовня!!!

[@Татьянка-щ2ю]

Мария, как приятно вас видеть в таком весе, я просто помню, когда вы начинали только скидывать, было весело😂

[@РаяКлименко-у5й]

Спасибо за очень хорошие советы.

[@ВераУнгул]

Спасибо Машенька, вы большая молодец, что делитесь с нами своими знаниями

[@ГалинаЖердева-ы2ъ]

Маша, ну ты выглядишь все лучше и лучше! Ты молодец!!!!!!

[@marymironevich]

Галина, спасибо ❤️

[@НинаСмирнова-э4д]

Не машите руками.... Мешает слушать

[@МаргаритаКамордина]

Очень много разговорв ни о чем, нет конкретики. Нервы не выдерживают до конца смотреть. Значит перемотаю. 😊

[@elenalupoi9207]

A я думала только у меня такое восприятие её видео!!! Ужас как тяжело

[@boriszak962]

@@elenalupoi9207 А я её вообще удалил, потому, что она ни чего не знает о похудении, одна болтовня. Но зато зарабатывает на лайках как блогер. Жалко время. Я не верю, что она была толстой и сбросила 55 кг. Всё делается при помощи Фотошопа. Но к сожалению у нас ещё много дураков и безграмотных людей, которые принимаю все её рассказы за "чистую монету."

[@СветланаКобелева-й6ш]

Почему кадры всё время прыгают то ближе то дальше это просто глазам тяжко и потом просто раздрожает😮

[@НазиляБилалова-ф9д]

Зачем смотреть можно и послушать 😊

[@reischjulia4913]

С конца марта питаюсь по меню. Исключила запретные продукты, хороший сон, зарядка, прогулка и результат за 4 недели минус 6 кг. Спасибо Маша! Всё доступно и понятно, когда найдёшь время всё систематизировать и всё для себя усвоить. Это не поверхностное, быстрое похудение, а система оздоровления!

[@МарияСоколова-б6и]

Машенька ты умничка и красавица!

[@ОльгаБелявцева-ж8ш]

Маша, скажите пожалуйста, а финики можно?

[@моякрасавичка]

Пожалуйста, пожалуйста!!! Не делайте монтаж,где вы постоянно прыгаете в кадре

[@ЛюдаГерманова-ж2й]

Спасибо большое за видео.

[@ИринаЛастовко]

Маша конечно молодец, но слишком много текста

[@lidakorozz5379]

Добрый день! Когда делаешь разгружённые дни , что нужно кушать! Спасибо большое!

[@nataliyakuts3034]

Молодчинка,большое тебе спасибо!

[@ИринаЗол]

Маша, вы до сих пор живёте в Сербии? Как у вас дела? Вы перестали вести совместный с мужем канал? Было очень интересно смотреть о вашей жизни в Сербии.

[@ГалинаЖердева-ы2ъ]

Тоже было бы интересно посмотреть на жизнь семьи. Раньше вы много снимали! Очень было интересно!

[@Елена-г5п8щ]

Машенька,вы стали слишком быстро говорить,за 60 трудно усваивать информацию

[@Хозяйка-е2с]

Мария для повышения гемоглобина вынуждена есть говяжую печень... У вас есть рецепты с печенью...

[@ириналасунова-я5б]

Абсолютное доверие Маше !!! Когда то, Маша давала бесплатную программу демо недель (обязательное условие было - выкладывать фото своих завтраков ,обедов и ужинов по меню ) Лично мой результат -3 кг за две недели💯💥✌Меню было Шикарное !!!!Спасибо огромное Машеньке !!!!!!

[@verasokolova2362]

Маша, вы выглядете великолепно, бесконечно восхищаюсь вами, вашей харизмой и энергией и тем, как вы легко, доступно и весело подаете свой материал на канале. Но пожалуйста!!! - не снимайте ролики так, где вы ежесекундно то приближаете, то удаляете кадр. Это очень странный прием. Уже через три минуты просмотра заболели глаза и возникло сильное раздражение, перестала смотреть на экран, слушала с закрытыми глазами. Хотя информация была очень полезной.

[@irisha2012]

Умничка!!!

[@irinatsalkina1131]

Что делать когда диабет и удалила недавно желчный. Смотрю ваше видео и рецепты,но мне многое нельзя кушать. Я понимаю системный подход,но организмы разные и многое нельзя кушать и много мед. Проблем,как похудеть? Маша Вы не только умная и сильная женщина,Вы очень привлекательная. Но мне жаль что я не могу следовать вашим рецептам

[@ИринаИванова-в4э]

Благодарю вас!

[@НинаВолкова-г2т]

Мария, скажите пожалуйста, какое у вас образование? Что даёт вам право учить людей худеть, ведь что хорошо одному - другому смерть. Главное правило: "Не навреди".

[@nadiyazabrodska9912]

Большое спасибо

[@ТатьянаПылаева-ш2т]

Интересная тема, не первый год периодически смотрю.. Но мне не нравится смотреть формат подачи видео, как монтируют ... вечно "дёргается', только слушать 🙁

[@ГалинаЦапкова-з4г]

Я согласна с вами но это все для молодых а что делать нам после шестидесяти

[@НатальяНатина-л8ж]

Машенька, чуть помедленнее, записываю,

[@valentinaq6486]

Что вы делали с лицом и обвисшей коже после 50кг похудения

[@galinarychkova6807]

Ей лет то сколько? Всё подтянулось, и худела она годами а не за месяц!

[@lenalena744]

Машенька, пожалуйста, не ставьте сильные фильтры, вы получаетесь мультяшная и не воспринимаетесь серьезно.

[@РаисаЗабудько]

Очень много воды, а где же суть??

[@lyubovvoznyuk2248]

Дисципліна

[@Надежда-л2ю6ж]

Добрый день Машенька,благодарю за консультацию,понять я поняла,,но ничего не получается,я большенькая девочка,я сижу в коляске 22 года и мне много лет 69 ,но похудеть надо ,усталости не чувствую,энергии через край,сплю плохо,и всегда итак спала,даже когда ходила,в чудеса давно не верю,но попытка похудеть не бросаю.здоровья тебе и твоим близким.НадеждаОиск.69 лет.😊😊😊

[@Atevs-lk9kp]

Вы смогли - молодец 👍3 кг не могу сбросить

[@na-gz8hq]

И Я

[@НазимаГилимшина]

Кето, быстро скинете

[@TatMozhzhevel]

​@@НазимаГилимшина и здоровье потеряете....

[@na-gz8hq]

@@НазимаГилимшина это очень вредно

[@lyudmilam2660]

@@НазимаГилимшинатак вот это то о чем она Только что говорила. Вы слышали о чем она говорит? Быстро сжигания жира очень. Оно приведёт к ещё большему набору веса после того как вы уйдёте с кето

[@ГалинаПлахова-ш6к]

За зиму набрала 3 кг,с нетерпением жду дачный сезон.

[@konfetikonfeti3013]

А как же гормоны? Печень? Никто не помечает.

[@ЛюдмилаИвановна-й2м]

Один треп и никаких советоа😢

[@nataliagaponenko5107]

Имбирь - это актуально!

[@ЛюдмилаЛиванцова-х3н]

Я вас обожаю уже за то, что вы не будете во время приготовления еды жевать эту еду. Вы _ это культура.

[@Розалина-щ3п]

Обожаю Марию Мироневич love forever 💞🤍🤍🤍🤍❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥💜💜💜💜💜🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ЛюдмилаОзолина-н4е]

Думала что-то путнлеУ всех одно тоже какпод копирку Это все делается но у всех здоровье разное многтеннпозвтолительно Удачи....

[@Марина-ю1ч7й]

Маша здравствуйте как вы хорошо выглядите, я много раз пытаюсь начать путь стройности свой но постоянно что-то мне мешает, хотя наверное я сама слабая и не могу собраться 😢я так себя ненавижу что мне не хватает сил своих на такое дело, а надо взять себя в руки и прям сейчас я это понимаю но... Я сейчас уже 106 кг при моём росте в 158 см это просто ужас, болят ноги, колени и всё просто всё а мне только 40 в этом году будет😢😢😢 но я всё таки надеюсь что я смогу себя настроить и смогу начать худеть.

[@marymironevich]

Марина, здравствуйте, я вас очень хорошо понимаю. Я так жила много лет и я вам хочу сказать: вы не слабая и вам не нужно себя ненавидеть, это не поможет вам постройнеть. Начните с малого, с того, сючто можно сделать прямо сейчас и вы уже будете на правильном пути! Пусть у вас все получится! Удачи вам на пути к стройности

[@ЛюдмилаМасленицына-и6в]

Начните с ленивой зарядки в постели. ПРОСНУЛИСЬ.Сходите в туалет.Ляжте в кровать и начинайте поочерёдно прижимать коленки к животу,потом обе коленки.Подержите сколько сможете. СЯДЬТЕ на кровать ,спустите ноги напол и наклоняясь тянитесь к пальцам.❤

[@ТатьянаЖигунова-р1б]

Виктория,подскажите пожалуйста,чем оживить рассаду помидор?Они уже пикированные,см. 10 в длину,но стали опадать листья,желтеют,вообще почти пропали.

[@ТамараМазур-ю8ю]

😂😂😂

[@dianakatanova5942]

У вас не было обвисание живота?

[@ТатьянаПылаева-ш2т]

За 2,5 года вы похудели на 55кг.? А какой средний вес теряли в месяц?

[@Розалина-щ3п]

По 2 кг в месяц

[@Ryabinina_]

Капец, невозможно смотреть из-за взмахов руками

[@sviatlanakudravatykh3707]

Не смотри

[@Ryabinina_]

@@sviatlanakudravatykh3707 так и поступила))))

[@Ryabinina_]

@@sviatlanakudravatykh3707 , не смотрю

[@мринпэ]

Все такие нервные прям😢ни рукой ни махни, ни ногой!

[@Maria-ol4lb]

Много воды. Поконкретнее пожалуйста

[@iranikolenko9143]

Спасибо все по делу

[@sergeykravtsov5984]

После 19 00 не жрать .что бы поджелудочна отдыхала.

[@ТатьянаА-о1ф]

Не ем после 19ч , сахар не ем 2года, мучное не ем столько же, очень редко позволяю себе в гостях, но как сбросила 15 кг 2года назад, так и стоит вес столько же по времени. Просто после 60 очень трудно похудеть, а так хочется для здоровья

[@Moicanal]

Все верно, без самодисциплины ничего не сдвинется

[@ЕленаСмирнова-ш1к]

Спасибо за видо.

[@мринпэ]

Машенька, а Сергей как, не набрал, держит форму?

[@valentinaq6486]

Похудела на 12 кг за 3 месяца и лицо сильно постарела прибавилось много морщин вот проблема

[@bubblegam9364]

Она в мебельном магазине истины глаголет?

[@millyfat9710]

Столько воды... 😢

[@Lara_Gu]

Вобще ни о чём....

[@larisapilipenko6889]

Где конкретика?

[@user-vh6lq4gk9kElena]

У меня дочь хочет поправиться хотя-бы на 3 - 5 кг, но не как не получается....

[@ВикторКрасовский-б1ж]

Маша,вы обрезали волосы?Но вам идёт!

[@ЛарисаСтруц-ь5л]

Ничего путнего не сказала,как с чего начинать и а какой последовательности делать

[@ГалинаЖердева-ы2ъ]

В одном ролике много и не скажешь! Пересмотрит её старые ролики, где она пошагово всё оазъясняла. Тогда и будет путнее

[@Ольга-т4с1ь]

Какие же все умные у всех одно итоже😮

[@boriszak962]

Маша, Машааааа - одна болтовня под загадочным названием - Секрет жиросжигания. Боже мой 16 минут коту под хвост. Кто мне вернёт потерянное время. Таких как Маша, полный интернет. А по существу - неужели трудно сказать - меньше жрать надо, откажитесь от сладкого и мучного, не ешьте на ночь и будет вам счастье. Так нет же надо всю эту белиберду завернуть в красивый фантик. И таки да, многие развесили уши.

[@НадеждаТретьякова-ъ5д]

Если все так просто , то почему столько толстых людей, которые мечтают постройнеть и вернуть потерянное здоровье , но не могут? Вы странный … и кто вас держал у экрана 16 минут? Или палец тяжелый, трудно на кнопку нажать?

[@ЕЛЕНАЧЕРНОВА-я5з]

Мария , я хотела спросить , а на интенсиве есть субтитры .Здесь я читаю вас по субтитрам .

[@ЭдаЭхо]

Каждый из таких советчиков говорит только о еде...Маша не врач.

[@marymironevich]

Я никогда никому не говорила, что я врач. Я постронела на 55 кг, весила 120 кг, а ещё по моему методу постройнели уже тысячи девочек по всему миру и я знаю, о чем говорю. Мой опыт стоит много больше, чем 10 дипломов некоторых "врачей", которые, увы, очень часто встречаются среди действительно умных профессионалов

[@tatasenina4684]

Как надоело одно и тоже сколько смотрю одни общие фразы

[@ВладБутенко-р1ы]

Ну зачем так тарахтеть?! Слушать тяжело.

[@sviatlanakudravatykh3707]

Включите режим 0,5 или 0,75

[@ЛюбовьЛаврина-з8н]

Свои проблемы по усвоения информации не надо перекладывать на другого человека.

[@ЛюдмилаПанева-р2с]

Секреты блин🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Как надоели эти чудо блогеры🤣🤣🤣

[@svetaz1715]

Много и не о чем .Только голова разболелась от болтавни

[@soniatendler8801]

Машенька милая вы просто прекрасны как вы все понятно рассказываете вот у меня большой вес тохудею если не ем хлеб мучное и сладости а хочитца конфетку уже купила через интернет диету сто называетца 123не знаю или слышали об этом.берут на тощак капсулу и есть конечно как мы все знаем без вредных веществ.ну не получаетца 2 дня?брала следила за едой вместо того чтоб сбрасывать вес хот немного набрала.помргите мне пожалуйста как начать питаться чтоб начать сбрасывать вес.больше не возьму эти капсулы.большое вам спасибо за внимание и помогите мне.

[@ОльгаЕлисеева-с8ю]

Ужас,у всех разная причина избыточного веса

[@ОльгаВладельщикова-п9и]

У меня есть сила воли, я выяснила что не завищу от еды, сейчас я беру бесплатные рецепты от Марии, три недели худею, но, в первую неделю я скинула 2.5 кг., а во вторую и третью недели я не скинула ни одного грамма. И мне кажется, что по этим рецептам я буду не худеть, а набирать вес.