No video

Masaż twarzy, który Cię (p)OBUDZI

  Рет қаралды 25,571

Marek Purczyński

Marek Purczyński

Күн бұрын

POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platfor...
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/...
MODUŁ II
purczynski.pl/...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...

Пікірлер: 97
@MartaMarta-rs1dk
@MartaMarta-rs1dk Жыл бұрын
Potężny intelekt w wyjątkowym wydaniu to nasz doskonały Marek Purczyński...wspaniały relaks...i oczywiście świetna prezentacja na idealnej fryzurze...Dziękuję serdecznie..😊👍👍
@irenakowalska9027
@irenakowalska9027 Жыл бұрын
Panie Marku, jak zwykłe dziękuję z całego serca za cudowną poradę. Tak się czasem zastanawiam, że Pan Marek wie co mi dolega, i wszystkim ludziom. Oj,pozbędę się zmarszczek..,ale też ulga dla całego ciała. Pozdrawiam serdecznie Pana. Irenka z Glogowa. ❤️
@mariab.2204
@mariab.2204 Жыл бұрын
A tu Irenka z Monachium i ten masaż uratował mi dzień 🤗 pozdrawiam Głogów
@lucynasielicka1564
@lucynasielicka1564 Жыл бұрын
Super ćwiczenia, jest Pan p. Marku dla nas najcenniejszym nauczycielem, brawa
@dopamina_
@dopamina_ Жыл бұрын
Extra! cały kanał genialny.
@elzbietakus4850
@elzbietakus4850 Жыл бұрын
Wspaniałe ćwiczenie. Teraz, takie ponure dni. Bardzo się przyda. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@mariawieckowska8005
@mariawieckowska8005 9 ай бұрын
Dziękuję pięknie Panie Marku super ćwiczenie. Pozdrawiam serdecznie
@gra-fa369
@gra-fa369 Жыл бұрын
Super, a teraz do ćwiczeń systematycznych, bo tylko te dają rezultaty, doświadczyłam na sobie 👌👍💓
@Minniemousejerry
@Minniemousejerry Жыл бұрын
Panie Marku tak dawno się nie śmiałem że 30 sekund wymuszonego uśmiechu sprawia palenie w polikach. Btw. Nie mam grzywki 🤣 wielki ukłon dla Pana
@alicjamajer8630
@alicjamajer8630 Жыл бұрын
Panie Marku powiem tak że dawno już sama odkryłam ten masaż twarzy jej podnoszenia w górę i jaki efekt pomimo upływu lat moja twarz nie daje oznak starzenia..niektórzy znajomi pytają czasem czy Ja wypiłam eliksir młodości a Ja śmieje się na to wygląda i dziękuję za miły komplement..no cóż twarz ok ale niektóre obszary mojego ciała nie są mi posłuszne..cieszę się że inni mogą poznać tę metodę. Robi pan dobrą robotę..dziękuję że znalazłam ten kanał jakiś czas temu..pozdrawiam serdecznie 👍🙂
@user-hl6jr3gx5m
@user-hl6jr3gx5m Жыл бұрын
Super,ćwiczyłam z Panem.Dziekuje.
@grazynapietrzyk9633
@grazynapietrzyk9633 Жыл бұрын
No i piękny relaks, brawo👏👍
@teresawiegand9371
@teresawiegand9371 Жыл бұрын
DZIĘKUJĘ SERDECZNIE,,cudowny relaks,pozdrawiam
@mariagohra7104
@mariagohra7104 Жыл бұрын
Bardzo mi się po.doba ❤ i zaczynam działać Dziękuję Panie Marku❤
@urszulanapiorkowska6833
@urszulanapiorkowska6833 Жыл бұрын
No dzięki podobało się.
@jolanta3751
@jolanta3751 Жыл бұрын
Kocham Pana panie Marku😀 a wszystko zaczelo sie jakis czas temu od filmiku ' Napraw sobie rece na swieta ' Pozdrawiam serdecznie i bardzo dziekuje😀
@annarostocka5724
@annarostocka5724 Жыл бұрын
Dziękuję , super , pozdrawiam serdecznie 😊.
@annapilarczyk9184
@annapilarczyk9184 Жыл бұрын
Odprężenie, więcej energii, chce się coś zrobić gdy wcześniej miało się poczucie przygaszenia energetycznego. Pozostaje dalej próbować.....🙂
@user-ud2rr7mz8c
@user-ud2rr7mz8c 11 ай бұрын
Mareczku jesteś wspaniały, porostu wspanialy
@tygryskocialski5821
@tygryskocialski5821 Жыл бұрын
*FANTASTYCZNE* DZIĘKI WIELKI MARKU 👍📩❗
@Eli-sq7rj
@Eli-sq7rj Жыл бұрын
Panie Marku jest Pan po prostu fantastyczny,bardzo dziękujemy za super ćwiczonka dobrze pokazane,życzymy zdrówka i z pozdrowionkami czekamy n następne interesujące pożyteczne cwiczenia
@bogusawabrzozowska7004
@bogusawabrzozowska7004 Жыл бұрын
Fantastyczne pobudzenie i faktycznie lepsze widzenie dziękuję Panie Marku
@ewaz15
@ewaz15 Жыл бұрын
Bardzo ciekawe techniki masażu Pan proponuje, pokazuje. Rzeczywiście relaksuje...
@alibienko6154
@alibienko6154 Жыл бұрын
Panie Marku jest Pan moim odkryciem roku! A ćwiczenia które Psn pokazuje to remedium na moje problemy z kręgosłupem, zwłaszcza szyjnym . Czuję niesamowitą ulgę, rozluźnienie. Sama korzystam z manipulacji u chiropraktyka, więc już wiem jak to działa, ale Pan dodatkowo przekazuje niesamowitą wiedzę i wskazuje jak na co dzień sobie radzić, by uniknąć napięć i bólu. A do tego jest Pan fantastycznym człowiekiem! Oby dobro którym się Pan dzieli wróciło do Pana z potrójną siłą!
@anka4615
@anka4615 Жыл бұрын
Twarz jest rozgrzana, faktycznie oczy się otwierają szerzej, energia powraca😀
@fizjoterapiaadrianbinczyk7416
@fizjoterapiaadrianbinczyk7416 Жыл бұрын
Witam! Rewelacja,połączenie przyjemnego z pożytecznym 🙌 Pozdrawiam 🤗
@kashakowal8201
@kashakowal8201 Жыл бұрын
Jak zwylkle swietny odcinek👏👏🙌
@krystynag1632
@krystynag1632 Жыл бұрын
Odkryłam profesjonalnego z ogromną wiedzą.. fantastycznego fizjoterapeutę...masażystę...motywatora.. DZIĘKUJĘ 🖐️✨🍀❤️✨✌️...
@Minniemousejerry
@Minniemousejerry Жыл бұрын
Panie Marku niech Pan jeszcze napomkni o głowie zwisającej do smartfona
@nelakuraowicz3094
@nelakuraowicz3094 Жыл бұрын
Działa! Dziękuję panu bardzo! ❤👍
@alicjajackiewicz3931
@alicjajackiewicz3931 Жыл бұрын
Naprawdę działa, nawet poprawia nastrój, dzięki.. 👍
@bozenamakos6454
@bozenamakos6454 Жыл бұрын
Moi Mistrzu jestes niesamowity
@barbarakawalec8955
@barbarakawalec8955 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo😊😊
@pryzmat5780
@pryzmat5780 Жыл бұрын
Fantastic ! Prezentacja i wyjasnienia jednoczesnie ! Mistrzostwo, panie Marku ! Podziekowania i wdziecznosci moc przesylam 🌺🌺🌺🌺🌺
@jolantagriffon8504
@jolantagriffon8504 Жыл бұрын
Moja kosmetyczka wykonuje ten masaż fantastycznie
@janinabargielska3362
@janinabargielska3362 Ай бұрын
Dziekuje 😁 pozdrawiam cieplutko 🤗🥰
@barbaraspetany1892
@barbaraspetany1892 Жыл бұрын
Super, ostatnie moje odkrycie!
@marw8434
@marw8434 Жыл бұрын
Technika super i Pan też super
@krysiadyszkany9383
@krysiadyszkany9383 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo.
@danutas9109
@danutas9109 Жыл бұрын
Dzięki. SUPER
@ab4301
@ab4301 Жыл бұрын
Super!Dzięki!
@jolantaxxx2342
@jolantaxxx2342 Жыл бұрын
Dziękuję ślicznie panie Marku naprawdę ten masaż działa dziękuję 😊🥰
@ellaryterska5687
@ellaryterska5687 Жыл бұрын
Wypróbuję pod prysznicem, dziękuję, pozdro od 60+ ze Szczecina 😁
@sylwiaklencz6404
@sylwiaklencz6404 Жыл бұрын
Wow. Na prawdę ulgą. Ćwiczenie akurat dla mnie. Dziękuję
@alinaplenko2221
@alinaplenko2221 Жыл бұрын
Niezwykle wspaniala porada. Zawsze cwicze z Panem. Dziekuje, naprawde pracuje💌
@Eliza71112
@Eliza71112 Жыл бұрын
Swietne . Faktycznie relaksuje twarz .
@magdalenalewanska8413
@magdalenalewanska8413 Жыл бұрын
Dziala! Troche musialam sie przemoc przy prasowaniu fryzury, ale doszlam do wniosku, ze pogodna twarz bardziej dodaje urody. I nie pomylilam sie.❤
@wieslawaify
@wieslawaify Жыл бұрын
Super cwiczenie.Faktycznie dziala.Po wykonaniu kilku cwiczen z podnoszeniem poczulam krazenie w skorze twarzy.
@soniaperoni1
@soniaperoni1 Жыл бұрын
super!!! dziękuje!!!!
@magorzatakurzawa7948
@magorzatakurzawa7948 Жыл бұрын
Superrr , jest relaks i uśmiech 🤗👍👍👍
@alleksa12345
@alleksa12345 Жыл бұрын
👍👍❤❤bardzo użyteczne, dziękuję.
@hannasikorska6342
@hannasikorska6342 Жыл бұрын
Serdecznie dziękuję za nowy dla mnie ćwiczenia . Masaż twarzy i głowy znakomicie relaksuje i rozluźnia - stosuje często po męczącym dniu. Pana ćwiczenia włączę do codziennego rytmu dnia - działają świetnie na cały organizm. Pozdrawiam serdecznie i z wdzięcznością. Hanna
@MajkaMajka78
@MajkaMajka78 9 ай бұрын
Dzięki za ten masaz😊
@gabrielarchanio9238
@gabrielarchanio9238 Жыл бұрын
Gra i buczy, pyszczydło pulsuje!!! Dziękuję:)
@grazynabannasch7066
@grazynabannasch7066 Жыл бұрын
Ale super 👍😘
@grazynatryczynska9684
@grazynatryczynska9684 Жыл бұрын
Jak zawsze EXTRA KLASA ‼️‼️‼️‼️
@agnieszkaheld2693
@agnieszkaheld2693 Жыл бұрын
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam ❤️❤️❤️
@patryvjamarek1444
@patryvjamarek1444 Жыл бұрын
Super rady
@marlenajozefiak7801
@marlenajozefiak7801 Жыл бұрын
Wspaniałe cwiczenie Miewam napięciowe bóle głowy więc swietna pomoc Dziękuję 🍀🍀🍀🍀
@lilika5607
@lilika5607 Жыл бұрын
Dokładnie tak się podpieram jak jestem zmęczona.Musze to wprowadzić do codziennego rytuału.Pozdrawiam i dziękuje za wskazówki.
@elzbietabochno-kuzba9353
@elzbietabochno-kuzba9353 Жыл бұрын
Dziękuję! Ten rodzaj masażu nie był mi nieznany, ale w moim wieku (72) wydawał mi się zbyt inwazyjny. Od ~5 lat stosuję masaż Tanaka i rzeczywiście udało mi się "cofnąć" czas... pewnie, jak każda kobieta jestem łasa na komplementy, ale dają mi 10, a nawet 15 lat mniej... Od jutra dołączam Pański masaż! Proszę o podpowiedź - czy stosować te ćwiczenia oddzielnie? Masaż Tanaka jest stosunkowo delikatny, a stosuję go zawsze rano...
@teresazajac7333
@teresazajac7333 Жыл бұрын
DZIEKUJE 😁
@iwonagospodarczyk3312
@iwonagospodarczyk3312 Жыл бұрын
Każdy film od pana jest przeze mnie bardzo wyczekiwany :) Korzysta cała rodzina :) dziękuję z całego serducha :) Masaż twarzy jest jak joga, tylko joga troszkę delikatniejsza ;) ruchy przeciwne grawitacji, a sam masaż nie tylko pobudzi, ale i poprawi owal. Pozdrawiam, robi pan mega robotę dla wielu wielu z nas :)
@tammyroz4480
@tammyroz4480 Жыл бұрын
Wspanialy sposob, bardzo jestem wdzieczna Panu za dzielenie sie tym bogactwem Pana wiedzy, twarz mi wlasnie ciazy , a po paru cwiczeniach od razu lepiej. Pozdrawiam!
@kamilazaleska9514
@kamilazaleska9514 Жыл бұрын
Kurcze ile jest sytuacji, w których wystarczyłoby posłuchać własnych odruchów. Dzieciom przychodzi to łatwo, a dorośli są potwornie poblokowani. Wiem z własnego doświadczenia 😉, to kolejny film, który pomoże mi z tym walczyć. Dziękuję ❤️
@tomaszpiotrowski2532
@tomaszpiotrowski2532 Жыл бұрын
Dzięki za info
@danutarakowska556
@danutarakowska556 7 ай бұрын
Świetny aktor😂
@mariab.2204
@mariab.2204 Жыл бұрын
Rewelacja i w samą porę, bardzo tego potrzebowałam 🤗
@katebush2623
@katebush2623 Жыл бұрын
Zrobiłam masaż, bardzo miłe uczucie ciepła i zaopiekowania, bo przypomina jak za dzieciństwa wpychało się buzię w matkę , w jej ramiona, w szyję, w nogi, haha, dzieci tak robią, wieszają się na matce, wciskają w nią twarz, wiercą się, a potem to szczególne uczucie rozgrzania i nowej energii.
@wiesawakajdrowicz6064
@wiesawakajdrowicz6064 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję. Po wykonaniu tego masażu czuję się rozgrzana,
@BlackAerie
@BlackAerie Жыл бұрын
@@wiesawakajdrowicz6064 Ja też
@wiesawakajdrowicz6064
@wiesawakajdrowicz6064 Жыл бұрын
@@BlackAerie Witam Cię serdecznie ....i bardzo Ci dziękuję, że się do mnie odezwałaś, bo ja zapomniałam, na którym kanale mam szukać tego ćwiczenia...i nie byłam pewna, czy dobrze je wykonuje, więc wykonałam je tylko ten jeden raz. Dzięki Tobie, rankiem "zawitał" do mnie Pan Marek (pozdrawiam serdecznie😋 ). To NAPRAWDĘ DZIAŁA 😁. Od zaraz wykonałam to ćwiczenie i czuję przyjemnie ciepło w głowie. Jeszcze prośba do Pana Marka, bo mi szumi w lewym uchu, a Pan doktor powiedział mi, że jemu też he...hee i przepisał mi jakieś kropelki. Pozdrawiam serdecznie rozmówców.😊
@BlackAerie
@BlackAerie Жыл бұрын
@@wiesawakajdrowicz6064 W takim razie cieszę się, że przez przypadek pomogłam. :)
@mmartyna1557
@mmartyna1557 Жыл бұрын
O kurczę, to działa.
@justynakarpisz9782
@justynakarpisz9782 Жыл бұрын
Widzę rzeczywiście w HD 😁
@annaczwojdzinska-myckow2855
@annaczwojdzinska-myckow2855 Жыл бұрын
I pojawia się uśmiech
@jeczuss
@jeczuss Жыл бұрын
7;40 już ten ruch pobudza .. dzięki za wiedzę
@lia3133
@lia3133 Жыл бұрын
Zmarszczki narzekania😆 ale ja się ciągle uśmiecham a i tak w pewnym wieku się robią..
@annniem5143
@annniem5143 Жыл бұрын
Świetne
@alicescott2493
@alicescott2493 Жыл бұрын
podobało sięwszyscy dbaja o ciało ,mięsnie posturalne ale dla mnie głowa i twarz jest równie ważna
@elzbietaantoniewicz9703
@elzbietaantoniewicz9703 Жыл бұрын
👍😀
@danutawislocka2173
@danutawislocka2173 Жыл бұрын
Efekt! natychmiast.,😘
@matkanatura7797
@matkanatura7797 Жыл бұрын
Wow💫👍😘
@malgorzatadlugosz8164
@malgorzatadlugosz8164 Жыл бұрын
❤🙂
@izabelasadura1635
@izabelasadura1635 Жыл бұрын
👍👍👍👍
@kingajarosz4048
@kingajarosz4048 Жыл бұрын
Jestem przerażona ....to cała ja. Tzn moja depresja ale nie jestem w stanie pozbyć się jej. :(
@Minniemousejerry
@Minniemousejerry Жыл бұрын
To ci powiem że nigdy się jej już nie pozbędziesz to da zmiany w mózgu i koniec.
@adamagosiajarosz910
@adamagosiajarosz910 Жыл бұрын
Super, to wygląda obiecująco! 👍👍ale jak to zrobić, nie rozwalając sobie włosów?
@helenaperek75
@helenaperek75 Жыл бұрын
🤩👍
@nieczerwony
@nieczerwony Жыл бұрын
Dałoby radzę coś zrobić o więzadłach i kolanach? Kuzyn miał zerwane więzadła i miał operację i rehabilitację itd. ale dalej nie może do końca zgiąć kolana.
@arturpieczynski5289
@arturpieczynski5289 Жыл бұрын
W jaki sposób zdobędę kurs ,, rusz glowa " ? Czy na płycie, czy też w smartphonie będę mógł włączać dany link ?
@ragzael1723
@ragzael1723 Жыл бұрын
Witam panie Marku. Moja znajoma uczy się na technika ortopedę ale nauczyciel nie chce jej klasy przygotować do egzaminów praktycznych ucząc szycia ortez i stabilizatorów. Mam pytanie czy jest pan w stanie podać jakieś pomoce naukowe które pozwolą nabyć potrzebną wiedzę. Bardzo proszę o pomoc i pozdrawiam 🙂
@Minniemousejerry
@Minniemousejerry Жыл бұрын
A wiecie że gapiąc się w kom z sierpem na plecach głową VW dół w ciągu pół roku po kilka godzin na dzień rujnuje ryjek 😁
@magdalenamnich1572
@magdalenamnich1572 Жыл бұрын
M M.
@MsAlicia77
@MsAlicia77 Жыл бұрын
Ale zmieniles się a buzi...
@mg-gn9ns
@mg-gn9ns Жыл бұрын
Umyć ręce, twarz, żeby nie było żadnych paskudztw... a włosy?:)))
@jozefoldboy2593
@jozefoldboy2593 3 ай бұрын
Cesarstwo R. P. Świętowita TM istnieje nawet w gimnastyce !!!!
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Marek Purczyński
Рет қаралды 443 М.
Spowolnij ZANIK MIĘŚNI.
16:34
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 206 М.
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 18 МЛН
الذرة أنقذت حياتي🌽😱
00:27
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 8 МЛН
7 Days Stranded In A Cave
17:59
MrBeast
Рет қаралды 76 МЛН
UWAŻAJ o CZYM MYŚLISZ - czyli jak psychika wpływa na ciało ?
19:26
Marek Purczyński
Рет қаралды 476 М.
SZUMY USZNE - jak sobie z nimi radzić ?
15:50
Marek Purczyński
Рет қаралды 253 М.
Masaż Kobido Na Zmarszczki NA CZOLE - INSTRUKCJA KROK PO KROKU | Lekarz Wyjaśnia
9:54
Doktor Monika - Medycyna Estetyczna
Рет қаралды 39 М.
Po tym poznasz, czy żyjesz w PRZEWLEKŁYM STRESIE
14:51
Marek Purczyński
Рет қаралды 440 М.
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
17:39
Marek Purczyński
Рет қаралды 106 М.
tym masażem zbijesz NADCIŚNIENIE TĘTNICZE
12:32
Marek Purczyński
Рет қаралды 526 М.
Masaż Kobido, czyli efekt liftingu bez skalpela | CKR Zielonka
6:53
CKR - Centrum Kompleksowej Rehabilitacji
Рет қаралды 23 М.
cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?
21:30
Marek Purczyński
Рет қаралды 447 М.
Jak spać? Jaka pozycja do spania przy różnych problemach - dr n. med. Marcin Wytrążek
22:33
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 597 М.