MEDITAÇÃO PARA RELAXAR

[@JulianaGoesLifestyle]

Baixe o Zen para iPhone e Android → app.adjust.com/u64vzap 📱💖✨

[@dai649]

Amei! Me ajuda a dormir melhor. Tenho insônia há anos... É difícil pra mim. Mas o app é ótimo mesmo!

[@JoaoRibeiro-ho1qe]

@@dai649 ótimo mesmo estou conseguindo dormiu mais direito, tbm de insônia.

[@eduardafernandes3287]

ZX v

[@cristinaprudskikh9951]

O app é gratuito?

[@mariamedeiros6354]

@@JoaoRibeiro-ho1qe

[@jujutonaco9844]

Ela falando no começo: Eu e minha ansiedade: vai logo moça

[@ProdbyILFP]

LOL

[@babyboo5837]

Socorro 😂

[@relaxamentoagradavel9414]

🤲🙌🙌🙌

[@fernandayasmin4847]

Fiz logo avança kkkk

[@beathuzl__871]

KDJDHDJSKSKDDK EU

[@pazcalma2733]

A pessoa que está lendo este comentário, desejo muito sucesso, saúde, amor e felicidade!

[@superninja6633]

Sua voz é muito calma da uma sensação de paz consigo mesmo

[@lucileneraulino3310]

Simm

kzbin.info/www/bejne/ioqykJaLnMh_oMk

[@zucazen]

❤

[@cicerafeliciano2421]

Adorei! É minha primeira vez aqui. Gratidão.

[@anndremagalhaes8830]

Verdade

[@callofmorro]

Alguém vendo esse vídeo em 2021? Juliana, obrigado por tudo!

[@dettypaiva20]

Eu hoje 🙋🏻‍♀️

[@marisalorenzoni2621]

Eu. Amo essa meditação. Sempre ouço. Voz super suave de ouvir. Parabéns!!

[@barbaracuriosa]

Eu to

[@mariaeduardafernandesdelim1079]

Sim

[@gachyperfect148]

Eu agora

[@susanateixeira7617]

Não sei meditar,quando o faço passado (X) minutos minha mente começa a vaguear,e a pensar coisas que não tem nada haver. Sou ansiosa demais Ju,para ficar quieta com os olhos fechados. Quem me dera,e embora tenha 41 anos,sei que ainda vou chegar nesse patamar 🙏 Gratidão

[@douglasribeiro9401]

Susana Teixeira posso ter uma solução! whats.link/dgandin

[@douglasribeiro9401]

@@matilde2441 oi?kkkkkk

[@anasousa9818]

Douglas Ribeiro kkkkkk

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[@claytonsaas116]

Quando pensamento aleatório te atrapalhar mentalize cancela.

[@VamosMeditar]

Cada vez que medito me sinto mais leve... obrigado por isso, que Deus lhe abençoe!

[@rayanerodrigues5209]

Funciona mesmo. Fiz e comecei a chorar, senti meu corpo sendo limpo.

[@isafnsca]

Eu tbm

[@natinatnatalia33]

Eu tbm... libertador.

[@ktiavitria8697]

2:20 começar antes de pular acha uma posição quê se sinta mais confortável Pra todos quê tem ansiedade 😘

[@sheylamesquita880]

PERFEITO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Nossa passei o dia cor dor de cabeça, depressiva, bem pra baixo, não consigo chegar nos meus objetivos e como tenho disfunção de atm, meus dentes, cabeça e ombros doem muito. Depois que fechei os olhos e fiz a meditação, guiada pela sua voz. Que paz inacreditável, já estava assistindo outro vídeo seu, mas tive que relata a minha sensação pq passou minhas dores, meus dentes estão leves, como ficam depois de uma crise dessa, sem remédio. Muitíssimo obrigada Ju 🙏🏻

[@ramonmendonca3]

Infelizmente estou passando por isso. E minha própria esposa piora mais ainda a situação. Mas minha fé é em Deus só nele posso confiar e será através dele que vou me curar em nome de Jesus.

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[@cristianam9995]

Olá, você melhorou???

[@zucazen]

❤

[@flaviacandido3150]

Que surreal! Isso aconteceu comigo também, agora a pouco fiz a minha primeira medição, não senti muita coisa diferente, mas acredito que seja por falta de concentração e foco. Mas passei o dia todo sentindo dor na perna e foi só quando fiz os exercícios de respiração que ela mostrava, assisti e fiz do início ao final, e no final senti um imediatamente uma vibração na minha perna e depois já não senti mais nada!

[@lorrana8239]

Isso é muito bom! Tive um dia estressante. me sinto como se eu estivesse me afogando e com todo aquele desespero tentando sair da água. Mas em uma fração de segundos tudo isso acabou, é como se eu fizesse parte da água, como se eu tivesse virado uma gota de água em meio aquele oceano imenso.

[@melissacarvalho6364]

Saúde mental é muito importante.Adorei o vídeo ❤Muitas energias positivas a todos que virem minha mensagem 😊

[@alexandrehng1183]

Comecei a meditar ha 3 semanas. Vim na beira da praia agora para meditar e encontrei esse vídeo. Gratidão por me guiar nesse dia de hoje. 💙

[@jhonatangabriel2992]

Nunca tinha meditado, e pela primeira vez senti uma paz, não porque mas meus olhos fechados derramaram lagrimas. Mas fiquei em paz!! Gratidão.

[@Saravirginiavv]

Estou maravilhada!!! Chorei no final, me senti querida e amada por mim mesma e percebi esse amor das pessoas ao meu redor também, as vezes nos desconectamos e esquecemos disso! Gratidão, gratidão e gratidão!

[@apaula_tavares]

Só podemos transmutar algo que conhecemos. Por isso, conhecer as Kleshas (as raízes de todo sofrimento humano) é um dos primeiros caminhos que devemos percorrer para sair da roda de Samsara e seguir a jornada da autorrealização. O encontro com nossa Centelha Divina. Postei, recentemente, um vídeo sobre isso no meu canal. Gosto muito do seu trabalho. A meditação, aliada ao conhecimento nos liberta da mente e do sofrimento que ela nos causa. Gratidão !🙏🌻

[@leonislive8308]

Tô ouvindo você todos os dias, vale a pena baixar o app e se sentir bem com essa voz incrível. Muito obrigado por existir 😍💖

[@mariairenilcedelimalima8083]

Bom dia amada!! Como é bom meditar contigo!!Gratidão!!!

[@ricyricy1945]

Que sensação ótima. Muito obrigada!! :))

[@mariaoliviaoliveira5407]

Concordo plenamente.

[@khauana4150]

Acordei dolorida e irritada. Fiz um alongamento escutando as palavras e controlando a respiração. Beeemm melhor. Muito obrigada 😻✨

[@123Valda]

Obrigada, minha irmã! Gratidão, pois estes momentos me trazem paz e segurança!

[@anapaularochavalente482]

Quando tenho ansiedade, só esse vídeo me acalma. 💗Me ajuda muito! Obrigada por esse conteúdo.

[@gideonfernandes6348]

Vc me acalmou de uma forma,eu tinha me perdido dentro de mim msm,hj quando coloquei isso foi na intenção de me acalmar e relaxar. Mas conforme vc foi falando minha consciência foi tipo abrindo como uma porta,ate chegar ao meu subconsciente e la estava eu de vdd presa e no final do vídeo eu me libertei. MUITO OBGD MSM DE ❤

[@alineazevedo9295]

Tenho lutado contra a ansiedade há algum tempo e tenho tido muita dificuldade para dormir. Tinha dormido oito horas mal dormidas e decidi fazer a meditação. Eu consegui ficar tão tranquila que dormi de novo por uma hora e agora me sinto mais disposta a começar o dia do que quando acordei depois das 8 horas de sono

[@licasbeirao3678]

Amei! Literalmente fez-me libertar todas as frustrações que tinha acumuladas, obrigada 👏🏻

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[@zucazen]

❤

[@joseeinasantos9428]

Obrigado pela ajuda. Hoje, acordei com agitação, em virtude de mal estar fisiopsiquico. Passei a ouvir a condução da JULIANNA, repeti meditando no que era possível. Alguns trechos limitei-me a ouvi -la e me deixar conduzir. Dormir um pouco enquanto repetia e acordei em condições de levantar com coragem, enfrentando a situação com paz. Deus abençoe, mestra!

[@tarotdamadu]

Foi a melhor meditação da minha vida. Gratidão, gratidão, gratidão. Eu nunca elevei minha consciência tão longe antes. ♥️

[@CANALDORMINDOBEMOFICIAL]

Ajuda muito na ansiedade, sucesso pelo canal sempre ok, e sucesso para quem leu esse comentário.

[@valdeciradasilvabastos6153]

Gratidão alma de ouro gratidão por vc existir em nossas vidas gratidao gera gratidao

[@xixibucaucacatau9569]

Sou voz é muito calma gratidão

[@AntonioSilva-my1gh]

Desde Portugal meditando ao som da voz tão serena e calmante desta instrutora. Acabou de me proporcionar momentos de profundo relaxamento. Por isso lhe fico grato. Leva tempo a correção de problemas de atitude face à vida, da nossa postura perante várias situações com as quais somos confrontados no quotidiano. É um trabalho para a vida toda. Mas desistir não é uma opção. Penso que, mais do que o objetivo que gostaríamos de atingir um dia, o importante é o caminho que conduz até ao mesmo.

[@lucildalaureanodesouza9001]

Na meditação mim encontro comigo mesmo.gratidão

[@mariacfreitas9475]

Teve um momento que quase choro, me aliviou bastante 😌

[@paulamendes2623]

Nunca entrei em um transe tão profundo, gratidão 🙏🏻

[@moselleroselle5205]

Olá! Namasté ! Sou uma ítalo brasileira que vive na Europa há mais de 30 anos. Uma cara amiga me fez conhecer as suas meditações guiadas. Gostei, agora as pratico diariamente, porque me fazem realmente bem. Mas queria compartir isso com uma amiga belga, que ficou muito interessada. Que pena você não editou nada em francês!!

[@nanymorena3090]

Falou muito pra quase no final indicar meditação creio pra quem escuta precisa meditação longa mais firmeza assim celebro calma traqulidade conseguir ver até algodão ninguém chuva vento assim vai na meditacao

[@cleusamagalhaes754]

Adorei seus vídeos são completos para fazermos uma ótima meditação com as paisagens, das nuvens, fogo, árvore e tudo que vc quiser colocar nos vídeos. Achei a fantástica no que vc se propõe. Gratidão.

[@lalaavila9919]

Amei eu fiz a meditação em meu quarto com a porta fechada com barulho de passarinhos cantando sua voz é tão calma eu tambem consigui até melhorar a minha respiração

[@biancapagliarinoficial]

Eu também amo meditações, mudaram minha vida, é coisa de Deus para nós! E especialmente tenho desenvolvido algumas dentro de um direcionamento cristão. Se tiver um tempo, me dê a honra de receber seu comentário e/ou sugestão... Gratidão porque sei que sua vida é fonte de luz para muitas pessoas.

[@juuhrainho]

eu estava com MUITA dor no corpo, de não conseguir me mexer. fiz uma aula de yoga e depois vim parar aqui. conjunto perfeito. me sinto renovada. GRATIDÃO e muito conectada comigo mesma! pela primeira vez consegui me dar um abraço ao visualizar o quarto elemento. OBRIGADA. eu sempre sonhei em poder me dar um abraço ♥️

Sua voz é angelical. Gratidão 🙏

[@l4nskz]

Eu não consigo pq de 5 em 5 minutos alg me chama, melo amor de Deus, nem por 14 minutos eu posso ficar em paz... 😖 Edit: Uau, consegui finalmente, nunca me senti tão... leve, despreocupada.. 1° vez que faço meditação e já gostei, vou vim mais vezes aqui pra poder sentir essa sensação maravilhosa

[@DudaSilva-qk2gm]

MN sai da minha casa Kkkkkkk

[@osninascimento4720]

Bom dia, estou entrando agora e já me e inscrevi. Esperando que a energia seja Eficaz para todos nós. Sou um REIKIANO. NAMASTÊ

[@natinatnatalia33]

Minha cabeça não para, já tentei tantas meditações guiadas e quando descobri o zen, "por acaso" , não consigo mais viver sem esse aplicativo, mas em específico uso as guiadas por você, eu nunca tinha tido essa sensação antes..sua voz passa uma paz e empatia, em quase sempre suas palavras vem com tanta sincronicidade aos meus pensamentos.. Até então só conhecia sua voz, nem fazia ideia q tinha um canal.. foi a primeira meditação com vc pelo KZbin, eu chorei tanto ao final, foi tão bom. Obrigada Juliana, você tem um dom maravilhoso. Não deixe de fazer isso, seu trabalho é perfeito.

[@laraaraujo3174]

Amo essa meditação! Faço sempre que quero relaxar ❤️

[@joseeliasmoura4202]

Parabéns estava em uma crise de ansiedade vc me salvou ,já tinha tomado o Alprazolam e não estava adiantando , obrigado gratidão

[@adrianovargasrocha]

Obrigado por dedicar seu precioso tempo pra ajudar às pessoas a espandirem sua mente. Sou grato.

[@metodo-mqv]

NAMASTÊ, que possamos superar logo essa pandemia, tempos melhores virão 🙏

[@elenicassia2830]

Gratidão! Os anjos estão por perto. Namastê!

[@kacf9419]

Obrigada por tudo Juliana... Foi minha salvação neste tempo de isolamento, meditando com você desde 2020. GRATIDÃO

[@laurafaria2860]

ju, sei que tem tempos desse video, mas não me canso de assistir, me ajuda muito! 🥰

[@heloisalacerda5841]

Namastee!!! Um domingo de paz e relaxamento!! 🙏🏽💙🙌🏾

[@daianealmeida7595]

Só você consegue me ajudar nos momentos de ansiedade. Te agradeço por sempre fazer as meditações. Um beijo e saúde .

[@rosanemelo9688]

Que incrivel amiga! que expansao eu senti . To flutuante até agora.

[@carlatavarescdm]

O preconceito é fodaa. Faz tempo que eu vejo que você faz meditação mas só porque ela é Ex-bbb, eu nunca dei credibilidade. E hoje eu fiz, e olha foi a melhor meditação guiada que eu fiz.

[@deboracamily8830]

Eu estava com umas dores em algumas partes do corpo, estava triste ansiosa e sozinha você me relaxou demais❤️

[@Fatima01909]

Linda! Sua voz no final foi de ótima condução. Gratidão.....

[@terezinhagonsalves4312]

Gratidão pela dedicação e carinho ❤️❤️❤️❤️ estou me sentindo muito bem com as meditações guiadas...

[@mariafloresta2949]

Adoro as meditações! Me ajudam muito ! Gratidão ! 🙏🙏🙏

[@sheilaoliveira6391]

Luciana, gratidão por sua existência tão cheia de luz! Sua voz é de fada, inunda todas partes de meu ser. Você contagia. Deus abençoe sua VIDA 😊💥

[@sulyma47]

Esse canal está cada dia melhor Obrigada Ju por compartilhar mais um vídeo....parabéns

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[@camilaandrade8058]

Video da Ju com anúncio da Ju, meu Deus 😍. 20 min de vídeo 😂😂. Maravilhosaaaa

[@suelensantos2214]

Acabei de fazer a meditação, durante uma crise de anciedade...muito grata me ajudou bastante 🙏🏻

[@normeliamariaoliveiradesou8590]

Obrigada Juliana vc transmite paz que Deus abençoe sempre.

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[@leonardocasaliferreira9630]

Obrigado por essa prática! Eu particularmente prefiro meditações guiadas com menos fala, pois como "exercitamos" a audição 24 horas por dia, gosto de focar mais em minha respiração e de alguma forma "me ouvir". Mas tenho certeza que ajudou muita gente com esse vídeo!

[@manu4284]

Obrigada, eu estava muito agitada por conta dos problemas eu já estava no ponto onde queria sair gritando, eu me sinto mais calma

[@camilakayama4150]

Tua voz me acalma Ju! Amei o exercício. Com vc fica mais fácil! ❤️❤️❤️😘😘

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[@zucazen]

💜

[@lisleinefrch]

Antes do Vídeo da Ju,aparece um anúncio com a Ju ! Amei❤

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[@moniquealves10]

Muito obrigada pelo vídeo! Me ajudou muito !!!! Gratidão 😘

[@magneidesantana8956]

Oi meu anjo boa tarde tava com saudade de ouvir a sua voz que me tranquiliza traz paz

[@michelamichela8633]

Linda !! Você transmite paz e amor. Adoro seus vídeos. Parabéns Ju.

[@Cazinha241]

A minha terapeuta me recomendou a meditar. Sou iniciante. Gostei muito do seu vídeo. Obrigada pela oportunidade

[@aurameditacao-frequenciade4396]

Que ótimo vídeo, parabéns! Que nos unamos numa Egrégora Espiritual em prol do Bem Comum!🙏🙌👏💚💜

[@Mel-wr3we]

Estou conhecendo esse "mundo" agora... E confesso que estou perdida porém adorando.... Faço os exercícios as vezes a mente foge um pouquinho... Mais volta pro lugar e mesmo assim eu sentir algo tão intenso que acabei chorando é normal? Sinto algo se acumulando...mais vou ne sentindo bem... Como disse estou nova nesse mundo... Um bb engatinhando.... E adorando muito... Sua voz.. É maravilhosa....

[@rayanesoares5040]

Que voz! Eu relaxei tanto ❤❤❤❤

[@joelpacheco7739]

Vc é marvilhosa tem mim ajudado muito. Deus te abençoe.

[@gracabarbosabarbosa465]

Amei essa meditação. Namastê.

[@mariafloresta2949]

Adoro as meditações !! Gratidão !!!🙏🙏🙏

[@geraldodias4612]

Oi, Ju, muito obrigado, pela sua meditação, e que Deus sempre te abençoe.

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[@mariaguadalupeuchoaarruda2790]

Gratidão! Namastê!

[@lai1770]

Eu sempre medito para conter minha ansiedade seus estão me ajudando muito💞

[@raquelferraribrochini6714]

Obrigada

[@taniamourad7176]

Que benção ter desfrutado desa meditação, atingiu o ponto mais nevrálgico das minhas emoções. Obrigado.

[@joseaudiosystembrasil7397]

E bem relaxante mesmo obrigado estava me sentindo mal agora seguindo o que vc está falando nossa eu relaxei estou me sentindo bem agora vou fazer meditação e muito bom

[@cesarbarretovasconcelos5551]

muito obrigado!! ajudou muito. 🙏😉👋

[@juninhorezini]

obrigada expandiu minha consciência trazendo novas ideias nova forma de me ver..

[@Sr.Cp0]

Eu amo esse canal e meditação domingo num dia o meu já tem quadrado com minha irmã e eu tô bem aqui em casa casa e 40 anos estou esperando a meditação

[@lorypereira3257]

Bom começo de semana pra todos nós depois dessa meditação 🙏🙏🙏

[@normasoveral5167]

Gostei muito.acho que conseguirei meditar mesmo,. farei se puder todos os dias .

[@guifreitas2891]

Parabéns, gratidão pela meditação guiada. Que Deus sempre lhe acompanhe 🙏🏻❤️

[@annareginagalvaomartins7092]

Foi a melhor meditação que já fiz,obrigada.

[@lawrah369]

Esse vídeo vai ficar salvo!! Sempre preciso meditar e sua voz é tão boa de se ouvir. Eu me sinto melhor e com a prática certamente vou cada vez mais fundo! Obrigada, Juh sua linda!

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[@rosanakijotok9223]

Obrigada pelo nosso relaxamento!🙏

[@veronica3985]

Ei, teu deus é mais forte do que pensa, Venham a mim, todos vocês que estão cansados de carregar as suas pesadas cargas, e eu lhe darei descanso Mateus 11:28 "Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar". Josué 1:9 Teu deus é mais forte do que pensaste!!!, mais oq eu quero lhe dizer com isso? Buscai ao senhor ele é a nossa salvação Jesus é a cura para todos os seu problemas, jesus te ama mais que tudo filho, corra!! Fique com Jesus se entregue a ele, ele não irar te abandonar ele vai sempre te amar e ficar do seu lado, (falem)! JESUS EU ME ENTREGO A VOZ, TOMO POSSE DO SEU AMOR, JESUS TE ACEITAREI HOJE E SEMPRE PARA MINHA VIDA, TOMO POSSE DO AMOR QUE TENS POR MIM! AMÉM 💞

[@pedrixxmemes7002]

Tenho síndrome de tourrete e minha psicóloga me indicou isso me ajudou muito

[@lbm1902]

Sua voz é muito calma

[@rogeriadejesus9981]

Foi minha primeira meditação e viajei na natureza...foi muito agradável...

[@mariadagloriasilva6869]

Gratidão, estou me sentindo outra pessoa, depois dessas meditação, Namastê.

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[@ludmilapatricio1381]

Que meditaçao maravilhosa! Bem diferente de outras que já fiz. Amei! Muito obrigada! 💗

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[@mariadagloriasilva6869]

Grata, boa noite!