Meditiamo insieme: una occasione per meditare assieme

[@dmagna49]

Grazie Claudio!

[@domenicolateana9789]

Grazie per la guida. È molto facile da seguire, a parte mantenere la postura costante 😐

[@ClaudioPadovani]

prego

[@giacomovescovi9572]

Buonasera Claudio .ma il cielo e le nuvole vanno immaginate o visualizzate?? è una metafora?. Mi sembra di avere letto che visualizzare. Goenka..non l'ho insegnava..chiedo scusa se sto dicendo un'eresia

[@ClaudioPadovani]

"i pensieri sono come nuvole nel cielo" è una evidente metafora. La vipassana, come ripeto spesso, più la si fa nel silenzio e meglio è. Ma visto che chi non sa cosa fare ci si perde nel silenzio istruzioni come quelle aiutano ad approcciarla al meglio. Auspicabilmente non solo fai a meno di "immagini" ma anche di una voce che guida l'esperienza

[@giacomovescovi9572]

@ClaudioPadovani grazie