Methods on doing a proper handstand from a 17 year trained master | Episode 1 | Secret Methods with

[@chunbea]

진짜 좋은 선생님이라고 느낀게 의자 선택한 사람에게 괜찮다고 더 오래 기억에 남을거라고 얘기해주는거에서 구독 받았습니다

[@eugene_cha]

맞아요. 저도 그 부분에서 엄청 인상깊었어요!! 말씀이 너무 고우셔요ㅎ

[@한정현-q8g]

저도 거기에 또 꽂혔네요

[@한정현-q8g]

그리고 배우신분

[@zoomoon0]

정말 고수의 기운이 느껴지는 강의 감사합니다.

[@gdy093]

진짜 최고👍👍👍

[@ununxun]

유튜브가 좋은게 각분야 숨은 고수들 하나 둘씩 나타남. 우리같은 머글들이 고퀄로 배울게 넘쳐난다

[@농구-b1e]

이런사람들은 진짜 유튜블해야합니다 그냥 남캠 여캠 이상한 ㅅㄲ들만 사라졌으면 좋겠음

[@k.t.w.]

@@농구-b1e 알고리즘에 뜨는 이유는 당신이 관련된 거를 보기 때문일겁니다 아마. 보기싫으시다면 채널숨기기하면 그 사람 영상은 안떠여. 추천드립니다ㅏ

[@user-lIlIIilllIlIlIillIIllIIlI]

@@k.t.w. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박준하-f5t]

@@k.t.w.묵직합니다 선생님 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@함제범-l9m]

머글이 뭔가요?

[@headin_grounds]

벽에서 하지말라고 하는 영상들은 일단 버틸 수 있는 힘 자체가 없는걸 항상 배제함 물구나무를 서서 버틸 수 있는 팔이나 신체 힘을 먼저 기르는게 진짜 옳은말로 보입니다. 설 수도 없는데 걸으란 말과 똑같다고 생각했는데 설명 듣고나니 진짜군요. 좋은 선생님이 필요한 이유가 바로 이런것 아니겠습니까 쉽고 명쾌한 강의 감사합니다.

[@_johnkimchannel9449]

04:21 마스터의 신체 능력 뿐 아니라 언변과 인품까지 느껴집니다 👏

[@수요일의하루]

정상에 도달한 자, 지식을 전달하는데 흥미를 느낀 상황인가

[@guitarclasss]

😍😍😍😍

[@dal_mae_zzi]

오늘부터 3분 벽 물구나무 훈련해 보겠습니다. 감사합니다.👍

[@강유미-q4i]

🌟최하늘 마스터님🌟🙏고맙습니다. 요가수련자로서 핸드스탠드가 큰 숙제, 부담 아니 넘어야 하는 산이라 생각했습니다. 요가수련 중, 핸드스탠드 연습할 때면~ 한숨부터 쉬었죠.😅 오늘 마스터님 말씀듣고, "나도 핸드스탠드 하겠구나~"라는 희망과 자신감을 갖게 되었습니다. 💐다시 한번 감사드립니다~🙏😍 PS. '구독'과 '좋아요' 당연히 했습니다😊

[@김대원-u4u]

인생도 그런것 같아요. 다시 균형을 회복하고 한걸음 더 걸을 수 있게 하는 훈련. 우리에게 필요한 거 같아요.

[@이규빈-f8f]

확실히 교육자는 다르네요 말씀하시는게 귀에 쏙쏙 박히는게 시험공부 특강해주심 딱일듯..

[@pistachioalmond2550]

이 강의 진짜 최고네요 ㅋㅋㅋ 설명이 끝내줘요. 사고의 무게 측정에 대한 실험이라는 연결고리와 왜 균형회복 능력이 중요한지 이해시키는 설명이 최고에요!

[@outpocus]

버텨서 몸에 적응 시키는게 먼저다 큰 깨달음 받고 갑니다

[@은영박-i1y]

알수없는 알고리즘에 의해 여기까지 왔는데 영상 하나 보고 바로 구독 눌렀네요

[@masterchoi_]

👍 환영합니다~ ^^ㅋ

[@dragontigerkicks]

저도여!!좋은강의 감사합니다

[@lillil4262]

이분을 왜 이제 발견한걸까? 귀에 쏙쏙 박히고 말 넘 잘하셔 정리도 잘되있고. 고맙다 알리고즘

[@wookjinshin1503]

진짜 장인들은 이렇게 알려주는걸 느낍니다...

[@곧노숙자]

와... 정말 감사합니다 어릴때 운동을 좀했는데 그후로 10년넘게 몸을 방치했는데 진짜 감탄하면서 들었습니다. 정독하겠습니다

[@TVRareTV]

알고리즘에 감사하며 저처럼 처음부터 정주행하시는분들은 여기서 좋아요를 누르고 가시오!👍👍👍 훈련일지 작성하시면서 열심히 노력해서 우리 모두 건강해집시다!

[@스텔라stella__a]

저도 오늘 부터 정주행입니다 ㅋㅋ

[@웬만해선똑바로살수없]

테마나 전달방식 그리고 화법까지도 정말 흥미롭고 편안하네요 :) 유튜브 끊으려고 했는데, 이렇게 좋은 콘텐츠들 때문에 못 끊겠어유ㅎㅎㅎ!!! 앞으로도 더 좋은 영상 기대하겠습니다! 감사해요!!! 😁👍👍👍

[@mogamju1]

댓글 다는거 귀찮아 하는 60대입니다. 자유물구나무 평생 한번도 못했는데.. 접근법이 다르네요.. 느낌도 좋구요. 구독 좋아요 추천합니다.

[@주리온-x2m]

정말 유튜브의 순기능이란것이 이런개 아닐까 생각이드네요 본인의 철학과 경험을 고품질의 동영상으로 무료로 사람들이 볼수있게 해주셔서 감사합니다.

[@jeayounglee7961]

늘 자세탓만 해왔는데.. 안목이 트인다는게 이런 기분이네요. 한대 얻어맞은 느낌입니다.

[@쏘페르노]

정말 막히는 지점에 와있었는데 마스터최의 강의를 듣고 뻥 뚫리는 기분이 듭니다. 감사합니다.

[@masterchoi_]

와 댓글 보고 제 맘도 뻥 뚤리네요~ ^^ 감사합니다. 🙌

[@oklu_]

정말 공감되는 말씀입니다. 유투브를 해 주셔서 이런 영상을 공짜로 집에서 보네요. 인사이트를 주셔서 감사합니다.

[@tvjullyslaw4845]

미쳤어!!!! 물구나무 영상을 클릭했는데 생각의 무게라니!!!! 알고리즘신님!!!!!!! 마스터최님 오늘 처음 클릭했는데 바로 입덕할께요^^

[@skyrubber]

전문가의 지도가 무엇인지 보여주시네요. 단순히 물구나무라는 결과에 이르는 것에 집중하지 않고, 그 본질과 원리를 확실하게 알려주시네요. 크게 배우고 갑니다

[@masterchoi_]

오래된 영상인데, 댓글이 달렸네요! 감사합니다. 정진하겠습니다!

[@AIArtistNoahC]

마스터 최는 몸도 좋지만 두뇌도 좋아서 딱 내스타일 나랑 같은 최씨이기도 하고 ㅋㅋㅋ

[@betterlifeself]

장인이십니다🙏🙏🙏

[@생선님-c8f]

너무 감사하다는 말 밖에 안 나옵니다....

[@수공-n2f]

요가하는 사람인데 이 채널 완전 도움됩니다!!!

[@이승하-o8r]

너무나무너무너무 최고;;;;;맨몸영상중에 최고인듯

[@BeginnersSports]

아들이 일어서서 걷기까지의 그 시간이 머릿속에 그려지네요.

[@hajinkang3027]

와 정말정말 감사합니다 물구나무를 아무리 해도 안돼길래 하 이번 마지막으로 유튜브 찾아본다 하고 본게 이 영상입니다. 중요한것은 몸이 익숙해지는 시간이었다는것을 크게 깨달았습니다. 이제 물구나무서기의 방향성을 찾은 것 같습니다 정말 감사드립니다 ㅠㅠ 한달안에 꼭 성공해 보이도록 하겠습니다!!!!!!

[@masterchoi_]

절대 포기하지마시고! 꿈, 목표 성취 해낼 수 있도록 올바른 접근 방법들로 채워나가겠습니다.

[@근추라기-82]

이런종류에 매우 관심 있어서 길거리운동을하며 제 몸을 자유자제로 잘컨트롤하는 몸을 갖고싶었습니다. 어느순간 알고리즘에 뜨게되어 관심있게보다가 정말 저에게 알맞는 스승님을 뵌거같아 띄엄띄엄 관심있는 영상만보지않고 처음올리신영상으로 최근에 올린영상까지 정주행하려고 왔습니다 여태운동했던 모든 꿀팁과 마인드 정말 멋지십니다 저도 영상으로 많은것을 배우겠습니다 충분히수련하고 나중에 여유만있다면 꼭 실제로 배우러가고싶습니다 감사합니다..!

[@maekjin]

이런 고품질의 영상 올려주셔서 감사합니다 예전에는 그냥 막 운동했다면 요즘에는 원리와 효율을 따져서 하게되는데 미뤄뒀던 물구나무 다시 연습해야겠어요!

[@JM-nw3bq]

가볍게 보는게 아니라 정말 대학에서 강의 듣는 것처럼 무언가를 배울수 있었던 시간이었습니다 감사합니다.

[@zacko2028]

ㄹㅇㅋㅋ 진짜 도움됐어요

[@kangsoon688]

인체움직임 강의자 고수가 올라왔군요!! 구독 좋아요 알람 선택! 고수를 알아보는 능력은 각자의 그릇만큼 보이겠죠~^^

[@쏘오오옹-q8x]

논리에서도 가장 기저에 있는 대전제가 잘못되면 줄줄이 잘못된 소리가 나오죠. 핸드스탠드에서도 마찬가지네요. 일자물구나무에 너무 집착해서 그랬나 너무 정체기였는데 너무 좋은 강의네요. 돈주고 들어도 될 정도의 퀄리티입니다. 고맙습니다. 시야가 새로워졌어요

[@chrissong1581]

팔굽혀 펴기 영상보고 정주행중입니다.. 심오하고 오묘해서 넋놓고 영상 집중잘해서 봤습니다!

[@CircleHeartEmptyForm]

움직임 맛집 예약찍고 갑니다 ㅋㅋ

[@masterchoi_]

바로 드실 수 있습니다! 대기번호 없어요~! 🙏 감사합니다.

[@5unVVoo_2ee]

9:23 와 이거였군요ㅠㅠ. 전 나름 맨몸운동 1년차로 힘과 체력은 충분한 것 같아서 벽 물구나무 훈련은 완전 초반에만 몇번 하다가 그 뒤로 쭉 자유물구나무만 시도했었는데 물구나무 자세를 몸에 최대한 익혀놓아야 그 자세에서 균형을 잡는 감이 생기는 거였군요. 4개월동안 간간히 연습해서 5번 시도하면 딱 한번 운 좋으면 3초정도 잡았는데 이제 꾸준히 벽 물구나무로 자세를 익혀야겠네요! 정말 감사합니다.

[@masterchoi_]

네! 5초까지는 벽에서 만드셔야 몸에 제대로된 협응이 시작된거라고 보시면 됩니다! 5초 목표로 ^^

[@junehan8012]

저도 3년 벽없이 스다가 올바른 방법으로 훈련중임다 ㅋㅋ

[@Joe-ut3ir]

저도 그래요ㅠㅠ 이제부터 제대로 훈련해야겠어요.

[@dkkw71]

진짜 마스터네요~ 말씀도 잘하시고 몸과 마음이 편안해 집니다. 정진 하겠습니다.

[@mena7974]

코로나 끝나면 수강생 받아서 가르쳐주시면 좋겠네요.

[@어서오씨점]

오늘부터 연습 시작합니다!!

[@어서오씨점]

-1주차 30초 벽 기대 물구나무 서기 clear -2주차 40초 벽 기대 물구나무 서기 fail

[@8id301]

몇개월 동안 물구나무가 안서졌는데.. 이 영상 보고 깨닫고 갑니다.. 오늘부터 물구나무 한달안에 서보겠습니다. 최고의 영상 감사합니다.

[@Space-gw3yj]

벽없이 물구나무로 서 있을수 있고 싶었는데… 트레이닝이 한참 부족했네요. 인상깊은 설명해주셔서 감사해요!!! ❤

[@대리J]

진짜…본질을 논하는 이런 선생님 정말 감사하다 ㅠㅠ

[@울루루-r7r]

와 말씀 넘 잘하세요..! 물구나무를 연습하는 중은 아니지만 지구력을 길러야 한다는 말씀에 깨달음을 얻고 갑니다. 감사합니당

[@masterchoi_]

도움 되셨다니 기쁘네요~ ^^

[@taigehuang9399]

설명 잘 하시고 쉽게 이해 할 수 있게 예도 들고 여 때까지 잘 못했던 물구나무 시원하게 한방에 해결해 주셔서 감사합니다

[@glassstar0]

핸드스탠드 집에서 혼자 연습 중이였는데 덕분에 효과적으로 할 수 있을꺼 같아요... 우연히 알게 되어서 보게 되었는데 공부도 되고 구독도 누르고 갑니다~ 좋은 영상 많이 부탁드려요~

[@ggomapaul1200]

멋지시네요. 원리가 쏙쏙 들어옵니다. 180초 도전해보렵니다.

[@nbmes]

매번 느끼는데요, 내용이 운동 이외의 분야에도 적용할 수 있는 혜안을 주시네요. 감사합니다^^

[@오원준-p6l]

당신은 최고 입니다. 정말 고맙습니다.

[@샤아-g1h]

와...세상에...이렇게 훌륭한 강의를....정말 잘 듣고 갑니다....감탄하며 구독과 좋아요 누르고 갑니다 선생님

[@masterchoi_]

와~ 감사합니다. ^^

[@바다-w3w]

안녕하세요.요즘 물구나무연습중입니다. 왜 안되는지 이해가 될것 같습니다. 새로운방법이 아닌 원리적 기본개념이네요.감사합니다~♡

[@masterchoi_]

맞아요~ 원리만 제대로 알아도 방법은 무궁무진 합니다. ^^ 손 목 사용법 영상도 보시고, 온라인 강의실에 무료 강의영상(90분)도 업로드 되어있으니 모두 활용하셔요! ^^ 감사합니다.

[@ton2papa]

대단한 고수를 만났네요 열심히 배워보겠습니다.

[@김영길-e2g]

씽무브먼트 유튜브에 안보여서 아쉬웠는데 다시 와주셔서 고맙구요 정말 배울점이 많네요 감사합니다

[@윤민석-u8x]

촤... 마스터초이 으이가없구만 설명을 너무잘해..

[@na7202]

풀업을 잘하고 싶으면 렛풀다운을 하는게 아니라 풀업을 잘하고 싶으면 풀업을 꾸준히하는 것과 비슷한 의미군요 너무 감사합니다!

[@심심타파-killing]

물구나무에 도전하고있습니다 완벽한 정보전달에 많은 도움 받고 갑니다

[@masterchoi_]

물구나무 손 어떻게 잡아야하는지 영상 제작 중입니다. ^^ 도움되었으면 좋겠네요. 그 도전 응원합니다!

[@화이팅이다]

물리적+생명체적= 통합적 관점 에서 운동을 분석하시 통찰력이 굉장히 멋지십니다. 좋은 영상 감사드려요~!

[@masterchoi_]

통찰이라는 단어에 굉장히 큰 기쁨을 느꼈습니다! ^^ 칭찬 감사합니다 ^^

[@Choi0428]

우와 유튜브!! 흥미로운 내용입니다 이게 원테이크라니..👍

[@masterchoi_]

감사합니다~ 더 알찬 내용들 많이 채우겠습니다. ^^

[@AGEN_]

형님 멋지십니다 영상 정주행 중 입니다

[@lsw0400]

마스터님은 고수가 아닙니다...본질로 이끄시는 교수님이십니다.

[@hrvo1]

시작합니다! 장인비법서!

[@002-q3l]

인풋 중요! 오늘 부터 10초씩 해보겠습니다!

[@김경숙-n3e6r]

좋은 분을 만나게 되어 영광입나다. 도움 많이 받을게요~

[@김윤영-m2q]

요가로 물구나무서기 시도중인데 비법이 정말 도움되네요~~

[@jooski]

우와 아주좋은 정보네요 테스트 해봐야겠어요!😮

[@라무라무-s2l]

아니 무슨 설명을 이렇게 잘해주지ㅡㅡ;

[@요가걸]

핸드스탠드 찾다가 영상보면서 구독 하고갑니다~ 이런 설명이 필요했어요♡♡♡

[@tkqktls7]

비보이들 특히 피직스같은경우는 한손으로 무대끝에서 물구나무서는데 손이나 다리가 계속 미세하게 움직이더라구요 일자는 기본이긴하지만 거기에 집착하는건 안좋은거구나를 배웠습니다

[@777v-7-7]

썸네일만 보고 엄청 하드한 영상인줄 알았는데 재밌으면서 유익하네여 이번주 내내 전부 다 봐야겠어용 몇년째 목통증으로 고생중인데 이곳에서 답 찾고싶어요

[@수민박-x3s]

최고의 장인! 진심으로 존경합니다

[@수민박-x3s]

어떤삶을 사셨고 어떤 학습을 하셨는지 궁금할따름입니다ㅠ

[@1proego]

알고리즘때문에 들어왔다가 첫영상부터 댓글 답글마져 정주행중입니다 찐이십니다 좋다~

[@100busan]

저도 스쿠버 다이빙을 이렇게 풀어내야 겠네요

[@TV-ky2eh]

비보이를 하는 입장에서 더 쉽게 이해가 된거 같습니다. 감사합니다.

[@조명보-n3t]

시작합니다. 당신의 길 따라가겠습니다. 마스터 조가 되겠습니다

[@gooood-day]

정보 접근방식 뭐야ㄷㄷ 정주행 갑니다👍👍👍

[@masterchoi_]

^^ 정말 제대로 정주행하셨네요! 🙏 도움되었다니 감사합니다.

[@kjm_life_style3183]

정말 좋은 영상입니다. 구독 좋아요 감사합니다

[@singwonny]

Subscribe 합니다! 많이 느끼고 갑니다. Thank you, Maestro Choi!

[@신성순-s8p]

결국 포기하지 않고 끊임없는 노력이 필요하겠군요~ 강의 감사합니다. 늦게 시작했지만 열심히 해서 꼭 성공하겠습니다..

[@masterchoi_]

네 부상없이 안전하게 걸으시길 응원하겠습니다. ^^

[@jamesyoon5275]

최고입니다!

[@삶이뭐그렇지]

유투브 보면서 이렇게 집중해서 보는건 첨이네요 구독하고 필독하겠습니다^^

[@Jung304]

정말 감사합니다. 댓글도 안달고 사는데 정말 효과적으로 와닿고 말하하나가 찰떡같습니다

[@user-os3dq9rc9d]

전설의 시작

[@딸기맛빈츠]

좋은 내용감사합니다. 영상을 다챙겨봤는데 하시는 것이 운동의 형태를 띄고 있지만 본질적인것, 정신적인 것을 추구하시는게 느껴집니다. '수행자와 같다'는게 제가 느낀 모습이네요. 하나 궁금한게 스쿼트는 어떤 개념으로 다가가야 하는가인데요. 튼튼한 하체를 만들기 위해서 해야하는 운동이지만 전 항상 몇번 하고나면 무릎이 아프더라구요. 쌩초보자라면 '물구나무-균형'처럼 염두에 두고해야할게 있는지 알고싶습니다. 제대로된 스쿼트 해보는게 소원입니다.

[@omomuk]

무릎에 구조적으로 문제가 있는게 아니면 근육이 짧아서 그럴겁니다 아처 스쿼트 풀스쿼트로 앉을 수 있을 정도로 연습하시고 스모스쿼트 스트레칭도 많이하셈

[@김종신-m7x]

진짜중에 진짜다..

[@조성재-d1k]

오늘부터 당장 연습해 보겠습니다. 영상보고 자신감 뿜뿜~

[@000-z5g]

마스터초이 영상잘보고있어요

[@바른몸예쁜몸건강한몸]

잘배우고 갑니다~^^ 감사합니다. 좋은날되세요

[@masterchoi_]

네~ ^^ 도움되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 될게요~ 감사합니다.

[@어둠의전기]

목소리 왜 이리 좋냐;;

[@nariddyang]

오늘부터 물구나무 서봐야징

[@kimbavalam]

와....깨달음 얻고 갑니다. 감사합니다!!!!!

[@twotwotak]

이게 첫 영상인가요? 정주행 갑니다!

[@geonkk4934]

질문이 2개있어요. 1.피가 많이쏠려서 눈도 충혈이 많이 되는데 괜찮은건가요? 2.손목관리편 보고나서 손목 꺽이는 자세는 잘 안하려하는데요 그것과 상관없이 계속해도 되나요?

[@훈련중입니다]

미스컨셉..많이 뿌셔주세요!!!또 한번 놀라고 갑니다 파이팅🙏🏻👍🏻😄

[@masterchoi_]

네~ 함께 부셔요~!

[@user-lr8mh9tx4o]

손목영상보고 정주행합니당

[@calisthenics_workout]

요즘 계속 자유물구나무 연습하고 있는데 너무 도움되고 유익한 영상입니다!! 벽에서 발을 떼면 바로 떨어지거나 다시 벽에 발리 닿게 되는데… 그래도 우선 벽에 대고라도 연습을 많이 해야겠네요! 꼭 자유물구나무 성공하겠습니다😄

[@yojinkim8228]

오늘 물구나무 했는데... 벽물구나무 훈련이 이렇게 좋았군요!!!

[@thflRns]

와우 요즘 약쟁이들이 판치는데 딱 제가 원하는 그런 이상적인 몸과 운동능력이시네요. 동영상을 보니까 상당히 과학적이고 논리적이적이라는게 느껴져서 하루만에 모든 동영상을 다 보았네요. 많이 배웠습니다 감사합니다. 그런데 어렸을때는 운동을 생존본능때문에라도 많이 했는데 나이가 들면서 운동할 필요성도 없어지고 삶에 대한 궁금증이나 의욕도 젊을때만큼은 아니여서인지 운동을 잘 안하게 되는데 이런 멘탈을 바로 잡고 강화시킬려면 어떻게 해야 하나요? 운동해봐야 과시하면서 보여줄려고 하는 스타일도 아니고 운동을 해봐야 써먹을 경우도 거의 없다보니까 나이들면서 잘 안하게 되네요. 그런데 확실히 나이가 드는데 운동을 안하니까 힌머리가 많아지는 어느순간부터 몸이 갑자기 확 안좋아지는게 느껴지네요. 젊었을때의 열정을 다시 찾으면 좋겠는데 잘 안되네요.

[@user-ne3fp3zr4j]

오마이갓 슨생님 😳🙏👍💙🔥 알고리즘 통해서 왔는데, 신체적인 움짐임에 관한 비법 외에 정신적으로도 굉장히 건강해지거 같아요. 너무나 유익하고 건강한 컨텐츠 감사합니다. 🙏🌿