Микробиота кишечника - мир внутри нас! / Как восстановить микрофлору кишечника?

[@user-se6ur7hf1x]

Попробую в 72года улучшить свое здоровье. Вы так намотивировали, что решила :лучше поздно чем никогда.

[@rigging15]

начните доиться

[@user-nm1zt5uw9e]

Если Библию не читаете и с Богом не примирены , все это бесполезно

[@LubaGoro]

​@@user-nm1zt5uw9e Библия к большому сожалению,переписана не один раз

[@user-nm1zt5uw9e]

@@LubaGoro сам Бог бодрствует над Словом Своим и не позволит изменять его, а кто намеренно искажает, Апостол Петр говорит:" Из вращают Писания к своей собственной погибели"

[@LubaGoro]

@@user-nm1zt5uw9e главное, чтобы Создатель был в сердце твоём 💓☀️❤️💚

[@AndreyLondon]

Много лет собирал в голове подобную информацию и старался реализовывать её на практике. Но из-за недостатка знаний не мог добиться успеха. Теперь вы Ксения, очень дополняете мои знания и что самое главное, систематизируете. Это очень интересно. Ухожу в информационный запой...

[@KPbIM777]

+++

[@user-dd9vf2ch2b]

Так приятно уху слышать ... Информационный запой❤

[@user-yq3pj1gh5j]

Какие же полезные видео. Очень рада, что нашла ваш канал☺️

[@ekaterinalebedeva3078]

Ксения, вы как всегда великолепны! Спасибо за ваши видео😊

[@marynalupandina3848]

Спасибо за то, что Вы нас образовываете!🙏🙏🙏

[@darkhetkim2809]

Спасибо, Ксения, глаза открываете на многие вещи!🙏🙏🙏❤🌺🌺🌺😊

[@lenchas]

Николай, сделайте плз выпуск с Ксенией - тур по ее кухне (чем она заменила вредные продукты)!!

[@PRO_Zdorovie]

Следите за нашими выпусками

[@hdml19]

Можно ещё и на пляж сходить тоже интересно😌😌

[@user-ie7pz9hd6d]

- Спасибо - Получаешь невероятное удовольствие от просмотра ваших видео

[@user-ui1ef2gy2s]

Спасибо за полезную информацию.🌹🌹🌹🌹🌹 Очень рада, что познакомилась с вашим каналом❤❤❤❤❤

[@user-km8wx1ml7c]

Какая Умничка Ксения, Благодарю Вас за ваши знания которые вы передаете.

[@Veselina87]

Спасибо большое за чудесный и грамотный канал!😊🌷

[@swetlanandi3601]

То что Вы рассказываете очень полезно!!!👍

[@user-wt2fx8nw9s]

Однозначно подписка!!!! Очень грамотная девочка и мегаполезный канал!!!!!!!!!!

[@user-ok1xo6rp2w]

С удовольствием всегда смотрю новые выпуски вашей программы, большое спасибо!

[@otphotoshop]

Будет супер, если начнёте добавлять ссылки на упоминаете в видео исследования. Вы говорите о них, а мы должны верить на слово(это не есть хорошо). В любом случае если вы ссылаетесь, вам не сложно добавить, а нам будет приятно ;)

[@LubaGoro]

Подлерживаю

[@lago9668]

Спасибо за такую детальную информацию! Очень интересная тема.

[@user-vm3qm4fg3v]

Как всегда в десяточку👍Обожаю Ваш канал ♥️

[@rada638]

Благо Дарю! Благо Дарю! Благо Дарю! Ксения! Как благодарна Богу что я Вас нашла, Ваш канал, Вы самая лучшая!

[@ut1chka]

Спасибо Вам за работу! Обожаю Ваш канал!

[@YessenShokparov]

Спасибо Ксения за полезную информацию!

[@user-jh4xz9gp6y]

Ксения, спасибо за видео 👍 Рада что познакомилась с вашим каналом 😊 Информативно, доступно, полезно и все по существу)

[@PRO_Zdorovie]

Спасибо, подписывайтесь.

[@user-jh4xz9gp6y]

@@PRO_Zdorovie Я подписана, просмотрела уже почти все ролики 👍 и участвовала в вебинаре) Спасибо вам за труд! Пытаюсь разобраться во всем и найти ответы на интересующие вопросы)

[@Natik77777]

Спасибо, Ксения за иинфо. Интересны видео о том, как квасить огурцы, овощи и др.

[@anatolischmidt1026]

Спасибо, было очень интересно. Будем ждать новых видео!

[@Kamiko1293]

Ачуметь. Я ждала занудное, заумное видео про пробиотики😅 а получила радугу позитива в разнообразии полезной еды😊❤ мне ажно полегчало! Когда лечила желудок, не смогла восстановить микрофлору желудка и пришлось лечится по женски, теперь до цистита дело дошло. Я была в панике. Теперь до меня дошло, надо улучшить рацион питания. 😂 И ругать себя а не врачей. 😊

[@Premchik]

Очевидно, что на состояние кишечника влияет далеко не только содержание питания. Я, например, практически исключительно ем хорошие, природные продукты. Но у меня постоянные проблемы с кишечником и аутоимунное заболевание. Мне кажется, здесь и режим питания, и "первое-второе-третье не помню, когда ела", и зашкаливающий стресс на протяжении 7 лет. Ну, и самое главное - менопауза. Как-то всю жизнь были всякие сложности, а кишечник оставался крепким и здоровым. А теперь вот не выдержал...

[@olgamarkelova6484]

Спасибо тебе Ксения за всё!!!

[@user-hola-ola]

Как приятно вас слушать!

[@user-hl3wc7ww1r]

Очень полезная информация, Спасибо Вам!

[@anastasiabrandt2343]

Спасибо Ксения за ценную информацию. К сожалению я до беременности об этом не задумывалась и у меня сын с диагнозом по развитию. Теперь я всем женщинам которые планируют семью об этом рассказываю чтобы они подготавливались к беременности. А ещё хотела спросить, вы про глистов и паразитов не упоминили. Я прошла очищение кишечника специальными травами и кошмар что я там увидела. Также и моего сына что после очищение положительно повлияло на его развитие. Можете пожалуйста про это тоже видео снять. Благодарю

[@alena_obukhova]

Добрый день) а что за травы вы пили?

[@igorpopov-wc5ye]

Расскажите пожалуйста какие травы принимали?

[@user-Familytex]

Присоединяюсь к другим подписчикам на счет Вашего мнения Ксения о вакцинации от короны...влияния на иммунитет, днк и т.д.

[@ananesterenko]

Ксения, благодарю Вас за это видео!

[@user-ow8fm3yj3p]

Для меня это тема очень важна! Спасибо!

[@valeriypalich5253]

Необходимо употреблять именно симбиотическую микробиоту, до трёх сот полезных различных штаммов,которая сама себя защищает и защищает организм человека...

[@PRO_Zdorovie]

Насколько разнообраное ваше питание? Что вы обычно едите?

[@user-lw4xd2tl6s]

Курица, рыба, яйца, гречка, перловка, орехи, семечки, разнообразные овощи и ягоды.

[@bumashkabrand]

Сейчас я лечу желудок и ем только отварную курицу, каши, с овощей огурец и авокадо 🥑 и балую себя печеньем марийка - эдинственную вкусняшка, что мне врач разрешил. После диеты очень хочется добавить больше овощей, фруктов, красной рыбки и иногда себя баловать бургерами , только полностью сделаны дома 🏘 вплоть до майонеза.

[@user-hf8rf6te2q]

Подскажите, Ксения, можно ли при кандидозе хоть раз - два в неделю по 200 гр творога, маложирного? Исключила сахар, рис, глютен, всю молочку, но так хочется творога порой! Или все насмарку тогда? 🤔

[@user-th4eq3bt8n]

Здравствуйте! Начала около месяца назад смотреть ваш канал, и за это время мы вместе с мужем стали постепенно переходить от "Колиного" питания к такому, о котором вы рассказываете - оказалось, что не так уж это и дорого, даже, скорее, наоборот, дешевле постоянных сладостей и шаурмы!)) Чаще кушаем овощи, я подсела на авокадо по утрам), орехи, семечки, зелень, немного фруктов, но регулярнее; нежирное мясо, рыба и птица, чаще всего на пару. От хлеба и молочки пока полностью не отказались, потому что какого-либо дискомфорта от них никогда не замечали, но теперь покупаем их гораздо меньше и хлеб - только на закваске. Первое, что заметила - исчезла изжога и кислая отрыжка, что раньше бывало частенько. Перестало безумно сильно тянуть на сладкое, но когда хочется - могу съесть кусочек сушёного манго или инжир. И появилось много энергии, гораздо больше, чем ещё месяц-два назад, когда приползала домой, ела всё подряд и хотелось лежать на диване и вообще не вставать больше никогда! Спасибо огромное за ваш канал, столько нужной и полезной информации!

[@user-th4eq3bt8n]

Вопрос и идея для следующего выпуска: расскажите, пожалуйста, поподробнее о ферментированных продуктах! И рецепты, если можно)) О квашеных огурцах услышала впервые от вас. Хочется подробностей)

[@user-qy8dc1up3h]

Здравствуйте Ксения, скажите пожалуйста, можно ли навсегда избавиться от синдрома раздражённого кишечника?

[@user-go1ey4uw9t]

Спасибо огромное за видео!!! 🎉🎉🎉❤❤❤

[@user-de2nc2bo8w]

Спасибо так много полезной информации в одном видео!!!

[@user-qg7qz8mu4j]

Спасибо большое. Очень очень полезная информация. Самые важные.

[@user-gh9kd4gz6u]

Еще как полезно! Видео я имею ввиду:) Спасибо! Пойду ка я закуплю продуктов себе на неделю☝ Благо в Сербии все это есть👍

[@ruslanzakirov8013]

Очень полезное видео, спасибо большое!

[@user-rp8wk8ip8h]

Здравствуйте, Ксения, очень хочется видео от вас про питание на ГВ

[@vladimirkarchemsky9032]

Спасибо огромное Я уверена что любое заболевание внутренних органов можно облегчить грамотной диетой Как приготовить и правильно использовать продукты при воспаления желудка , артрите, раке, и других проблемах

[@user-xk8sl9st5c]

Спасибо Вам Ксения , Николай и всей Вашей команде за информацию, которой делитесь! ❤ Подскажите, пожалуйста, ферментированные овощи: квашенная капуста, солёные огурцы при АИТ вызывают проблемы с ЖКТ - вздутие=газообразование. Полезны ли такие продукты при АИТ? Следует ли их употреблять на постоянной основе, чтобы "нарастить" полезную микрофлору? Или же от них следует в таком случае воздерживаться? Буду признательна за ответ.

[@Mila741]

Ксения, спасибо за видео! Скажите, а если хронический гастрит в стадии обострения и дисбактериоз, можно ли есть квашеную капусту и другие ферментированные овощи? И можно ли пить кефир для восстановления микрофлоры? Спасибо 🙏🏻

[@elenazhbanova7259]

У меня тоже дисбактериоз с жидким стулом.Вздутие,спазмы.И вот как то квашеную капусту боюсь,а зочу.Может чуть и можно с картошечкой.😉

[@user-cg8xo1ry7h]

То что пить кефир нельзя если нарушена микрофлора мне сказал доктор и Ксения в одном из видео

[@user-uk2wp7cy7q]

Здравствуйте, расскажите пожалуйста, как правильно приготовить квашенные овощи? Ждём рецептов от вас Ксения.

[@PRO_Zdorovie]

Много разных рецептов у меня в инстаграмме, а так же на наших разнообразных курсах- приходите к нам на учебу

[@user-iq5qw8jz1y]

У Ксении, очень красивая улыбка. 🌺

[@user-jz5cc6tq2f]

Важно поддерживать в норме кишечную микробиоту, а то потом не оберешься проблем с жкт. Я вот после антибиотиков пила спирулину эвалар. Она как раз приводит в норму микрофлору, очищает организм. Тут дозировка высокая 1000 мг, так что эффективно действует

[@user-pu1bh3yx4z]

Здравствуйте, пигментные пятна на лице из за чего? Можно питанием избавиться от них

[@mytubb]

Интересно, а есть ли какие то варианты анализов, для определения состава микрофлоры? В советском союзе было понятие микрофлора долгожителей. Как то значит исследовали это дело?

[@egorfadeev4008]

Анализ на дисбактериоз

[@egorfadeev4008]

Так и называется исследование микрофлоры кишечника

[@mytubb]

@@egorfadeev4008 понял, благодарю

[@user-xj4fe4sk3o]

Вы классная, я рада что нашла Вас!

[@liliastoianov3507]

Благодарю Вас!

[@ruslanlupalo5223]

А как Вы лечите дисбиоз кишечника ? СРК уже 6 месяцев после длительного курса доксициклина. Лямблиоз исключен (антиген в кале и микробиология Paracep отрицательные ; антитела тоже), хеликобактер тоже нет (антиген в кале и биопсия ФГДС отрицательные). Но необычайно большое количество иной условно-патогенной микрофлоры (аж 10°8 степени при референсе "не обнаружено") и грибка кандиды (10°6 при норме 10°3 : то есть в 1000 раз выше нормы). Желчный пузырь и поджелудочная в норме. Пробиотики и пребиотики помогли очень слабо, гастроэнтеролог пошел по пути "меняем пробиотики, пока не найдем нужные", мол если нарастить лакто и бифидо бактерии, то популяция кандиды и условно-патогенной флоры снизится итак ...

[@user-mf5tx5kv5o]

А у кого проблемы с печенью и желчным пузырем им же квашеную капусту и огурцы и т.д нельзя и как быть?

[@user-mz4tp9vg1t]

Эти все рекомендации для здоровых людей

[@PRO_Zdorovie]

Это не противопоказания для проблем с печенью и желчным

[@elenazhbanova7259]

@@PRO_Zdorovie Это если с кишечником проблемы,то можно по чуть чуть хотя бы квашеную капусту?Мне так охото а я боюсь.

[@user-xe8zh7gu6n]

Спасибо большое за полезную информацию !

[@user-cd8jd9sf3b]

Умничка! Всё верно!!!! Спасибо!!!!!!

[@user-wv2zi2mu8r]

Благодарю,очень интересно

[@gangkabibar]

Спасибо за полезную информацию

[@anastasyapaci3197]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!! Мне сейчас, к сожалению необходимо пропить курс антибиотиков.. Как посоветуете восстановить после приема микрофлору кишечника? И надо ли принимать вместе что - то типо Линекса,Энтерола , Бифиформа и ли прочее..?

[@user-vg8pe8bv6d]

Конечно нужно

[@alexnopushkin]

Ферментированые овощи по шедевральным рецептам, подойдёт для восстановления микрофлоры?

[@borodinaanastasiya8706]

Добрый день. Чайный гриб и напиток получаемый из его ферментов, для ферментации используется сахар - полезен ли он?

[@hdml19]

Вот про чайный гриб .. мало информации.. ктобы разобрал..

[@user-uj9jx4vk3n]

О да, сейчас популярна оч комбуча....

[@user-hf8rf6te2q]

Я где-то прочитала, что гриб съедает весь сахар, и в газированном" напитке чайного гриба сахара уже нет. Но я не проверяла.

[@user-wt3bg7kh2f]

@@user-hf8rf6te2q это правда. Ксения Черная примерно так-же о нем писала в инстаграмм

[@maksimtalka]

Чайный гриб или комбуча очень полезен, считайте что это пробиотик и метабиотик.

[@user-dp7wc7fd3s]

Спасибо за видео! Тема нужная, тем более, что наша микрофлора очень влияет на качество жизни. В проекте "Кассиопея" разработан биокомплекс пробиотиков. Он полностью восстанавливает микрофлору человеческого организма и благоприятно действует на многие процессы физиологии человека. В видео с Ириной Подзоровой наши межзвездные друзья делятся информацией об этих эксклюзивных особенностях пробиотиков.

[@user-sg8tq8lf9w]

Как все чётко и понятно!

[@user-ks9vm7np9p]

Здравствуйте, Ксения! Огромное спасибо за Ваши видеообзоры, всегда с удовольствием смотрю их! У меня вопрос: как понять, что не хватает, например, бифидо-, а не лактобактерий? Спасибо!

[@PRO_Zdorovie]

сдать осипова или на дисбактериоз , они это прекрасно показывают

[@user-dh6ml3bu7g]

@@PRO_Zdorovie Если диагноз сибр,все о чем вы говорили есть нельзя?А поджелудочная если имеет изменения тоже нельзя и что делать?

[@Dom-nq7pb]

@@PRO_Zdorovie здравствуйте сдал анализ на дискобактериоз показали отсутсвие лакто и бифидобактерии что не поем живот надуваеться и мучуют газы, что мне делать мужчина 37лет и да язык в белых пятнах бывает горит, зарание спасибо

[@user-fx2bx4sb9o]

Ксения, всем уже давно известно, что анализ по Осипову и кал на дисбактериоз абсолютно не информативно анализы , а вы советуете!

[@90Fashionable]

Вы такая красивая !!! Спасибо за очень полезную информацию !!!

[@valeriypalich5253]

Существует 20 000 разных белков и аминокислот, био-химически абсолютно одинаковых как для растительного мира так и для животного мира,каким образом при одинаковом строительном материале возникает два разных царства растительное и животных. В природе есть разделение на дисиметрию,это левое и правое изомерическое строение,правозакрученные спирали для построения растений, а левозакрученные спирали для жизни деятельности животного мира.Если в кровь человека попадёт белок и аминокислоты право изомерные, произойдёт, отравление, заболевание, или анафилактический шок, если растениям попадёт белок и аминокислоты лево изомерные они будут отравлены ,болеть и погибать. Именно для разделения левых и правых изомеров работает симбиотическая микробиота, она переделывает правые в левые изомеры белка и аминокислот,для животного мира и левые изомеры в правые спирально закрученные изомеры белка и аминокислот для растений. Микробиота имеет универсальные программы алгоритмы для перестраивания,для разных видов клеток и организмов,клетки между собой общаются и договариваются о симбиозе... Шаблин Пётр Аюшеевич... Те белки и аминокислоты которые неправильно попали в организм и представляют угрозу,могут быть растворены,разобраны , смесью различных кислот, подобным составом является бальзам Болотова.поступающий в кровь, организм то закисляется ,то ощелачивается,балансирует... Борис Болотов...

[@user-sw7ic9gu2p]

Везде пишут и говорят что не не изучено как пояляется этот рассеянный склероз. Вы первая кто сказала , что из за нарушенной микрофлоры, появляется атоимунная заболевание. У меня вопрос: можно вылечить это заболевание или всегда быть в длительной ремиссии?

[@PRO_Zdorovie]

Можно, но это не в нашей компетенции.

[@user-pe4zm4cs1r]

Как сыры с плесенью влияют на микрофлору? (Бри, камамбер и прочие)

[@PRO_Zdorovie]

Вносят смуту )

[@gangkabibar]

А пармезан?

[@natalyakan8567]

@@PRO_Zdorovie Ксения вы абсолютно правы, я на себе испытала, два года назад подсела на сыры с плесенью... До сих пор акне вывожу. Всех родных и близких предупредила чтобы никогда и ни в коем случае не пробовали даже)))

[@elenasuchkova2689]

Очень люблю сладости, особенно мороженое. Слышала, что полезен мармелад и зефир. Так ли это? Можно выпуск о полезных десертах в любой сезон?

[@PRO_Zdorovie]

Положа руку на сердце- полезных десертов нет, есть менее вредные. Мороженое - самый вредный десерт

[@hdml19]

@@PRO_Zdorovie 😭

[@maksimtalka]

@@PRO_Zdorovie разве замороженное молоко с сахаром вреднее сахара с маслом и мукой, причем во втором варианте масла и сахара очень много?

[@maksimtalka]

Самый полезный десерт свежие, спелые ягоды без сахара.

[@elenasuchkova2689]

@@maksimtalka да, это в сезон, а как быть зимой и весной. Живу в Западной Сибири.

[@nataliyadatsenko4181]

Знаю, что квашенная капуста очень полезна для улучшения микрофлоры, но мне она не подходит - гастрит. Я принимала мультифлору макси эвалара, это сильный пробиотик, в нем есть бифидо, лактобактерии и пребиотик. Количество полезных бактерий высокое, 1 капсулы в день достаточно.Курс был у меня 10 дней.

[@eurossa]

Информативное видео, но ведь это же неправда. У наших предков был МЕНЕЕ разнообразный стол, у большинства, по крайней мере.

[@andreyiwanisev7587]

Все эти продукты подходят только для здорового человека. А как быть нам, людям с гастритом и.т.д. ведь зачастую при гастритах и панкреатитах страдает и кишечник.

[@user-qi1xx4wh4g]

Добрый день! Огромное спасибо Вам за полезные видео! Подскажите пожалуйста, при СИБР ферментированные продукты можно, или лучше на время исключить?

[@user-qm9gg7nl2b]

СПАСИБО,моя девочка за эти лекции! Очень сильно болею, проблемы с кишечником,уже устала,не помогает ничего,врачи выписывают лекарства пробиотике и все понапрасну.Подскажите что может помочь к кому обратиться

[@user-zn2gw9qd5l]

Такая красивая Доктор 😍

[@elenazz7103]

Вот вы говорите овощи есть больше. Если шаурму сделать дома лаваш без дрожжей он тонкий , положить много капусты моркови помидор огурец зелень соус из нежирной сметаны мясо это будет полезно? Или всё-таки нет?

[@va-sn2is]

Не Пью алкоголь и молоко Не ем сахар в чистом виде. Но от хлеба и выпечки отказаться не могу Есть глютен непереносимость Все равно не могу Что со мной будет?

[@user-re5lg8dd9f]

Расскажите, как про восстановление при НЯК. Помимо медикоментов.

[@user-he4ef1ds6m]

Умничка, я Вас люблю

[@user-wh4eu8qy6f]

Ксения помогите составить питание сто можно у меня куча диагнозов. Онкология и куча химии терапии? Что и как привильно есть на ваш взгляд?

[@user-lf1kt5qc7j]

Ксения, а что Вы скажите по поводу вакцинации, влияет ли это на иммунитет?

[@hdml19]

Вакцина это узконаправленный препарат..

[@user-uj9jx4vk3n]

На генетику сразу

[@nastyaburduzha9327]

Насколько кефир помогает восстанавливать микрофлору кишечника? И помогает ли вообще?

[@user-xu4bn2sm4y]

Да, как говорится, проблемы с микрофлорой могут быть "на лицо"... А вообще, хороший пробиотик сейчас решает большинство таких проблем, я обычно просто аптечный Ливео 4 пропиваю при подобных проблемах, помогает. А насчёт сыров с плесенью - у меня после них бывает некоторый дискомфорт, полагаю, что съев их много, можно получить проблемы с микрофлорой

[@PRO_Zdorovie]

Для каждого конкретного случая нужно подбирать индивидуально, очень хорошо, что вы попали в точку.

[@user-yk2du9hi7k]

Надо питание поменять, чтоб больше полезных продуктов было, долой вредные привычки и пробиотики пить надо. Мне понравилась мультифлора макси от эвалар. Эффект быстро заметен, полезных бактерий больше всего аж 55 млрд

[@user-jk9wf3ix6p]

Очень хорошее видео. Спасибо. Ксения,а как восстановить микрофлору после курса антибиотиков,сейчас их назначают как витаминки. И что значит квашеные овощи,это обычная соленая капуста или как квасят сыроеды без соли?

[@PRO_Zdorovie]

Обычная соленая

[@user-jk9wf3ix6p]

@@PRO_Zdorovie спасибо.

[@user-bk8vn9qz3g]

Какая красивая!Хочу такой вес.А то либо лишний жир на животе, либо худоба.В хорошие периоды-мышцы.

[@user-nr2vu4lm9f]

Спасибо за информацию😘

[@user-gj4hy5yi5r]

Микробиота это наш иммунитет.

[@user-lx6wj6dz7b]

Считай вся популяция страдает сейчас но перед пробитиками надо пропить экстракт грейфруктовой косточки и анализ на микробиом

[@dftbn-bjioh]

Это рекомендации для полностью здоровых людей. У тех, кого лечили от хеликобактера и гастрита картина может быть настолько печальной, что просто попадаешь в тупик. Гастрит остался, дисбактериоз, СИБР, аллергия на белки и лекарства. Какая там квашеная капуста и клетчатка? Есть ли какой-то выход из этой ситуации? Врачи могут туда только завести, а потом выбирайтесь сами, как знаете.

[@user-lw4us1xm5h]

Вы смогли найти выход?

[@user-zn6ci8pv9c]

@@user-lw4us1xm5h никогда потом никто не отвечает)) потому что выход нашла. Если бы нет, то ответила)

[@uditenahyikakoipsevponim]

доброго времени суток ! Что скажете про то, что я услышал, якобы употребление пробиотиков и черного тмина нежелательно, т.к черный тмин может убивать и дружественные бактерии ?

[@yurock_EFT]

спасибо, очень полезно

[@kislaya_privet]

Спасибо за информацию! Было супер полезно. Вопрос: может ли МКЦ восполнить недостаток клетчатки?

[@user-ef9pl4mp1t]

как правильно купить квашеную капусту в магазине?чего не должно быть в составе?

[@VictoriaS-kn4lw]

Сахара не должно быть и уксуса

[@user-ht6uy6fn9k]

Лучше у бабушек на рынке покупайте, они правильно квасят

[@user-dy2cv8hj5l]

@@user-ht6uy6fn9k они тоже сахар ложат.

[@halinamartova3742]

@@user-dy2cv8hj5l ... в смысле "кладут "...

[@user-ty6sc6pf5i]

Очень интересно!

[@user-zk9jw9od5k]

Ксения, здравствуйте.От зелени увеличивается рост кластридий?🌹

[@user-hz8um1kz5y]

Ксения,подскажите как восстановить кишнчник,после длительного приема слабительных?С чего начать?

[@user-fm3tl2gz2r]

15:03 15:03 15:03

[@olgafrenkel1421]

Какие анализы и на что конкретно необходимы, чтобы оценить состояние микрофлоры

[@PRO_Zdorovie]

В разных странах разный набор. Так же можно по симптомам и косвенным признакам смотреть.

[@rigging15]

значит нужно пить грудное молоко

[@dedHasan-1]

Отрубевидный лишай ? Кожное заболевание? Или всё-таки микрофлора?

[@user-nl3vz1us4w]

Всю жизнь страдаю дисбактериозом.боли,вздутия,расстройства.эх.Ксения,а костный бульон не повышает холестерин?

[@SladkyYgolok]

Знаете, у меня то же самое было. Питание поменяло все. Перешла на более растительное питание (убрала жареное, жирное, мучное и сладкое все ушло)

[@PRO_Zdorovie]

Нет, причина повышения холестерина не в этом, было видео, посмотрите

[@kinoarsenal]

У меня так же было ,врач назначил противогрибковое лекарство, все теперь норм

[@user-lw4us1xm5h]

​@@kinoarsenal Не подскажите, что за лекарство?

[@user-zn6ci8pv9c]

@@user-lw4us1xm5h заметили?)) Никогда в итоге никто четко ничего не подсказывает.. почему люди такие. Ну, подскажите, помогите человеку то) эх, люди)