МОИ ЛАЙФХАКИ ЕДА В ПУТЕШЕСТВИИ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ЕДА В ДОРОГЕ В ПОХОДЕ КЕТО

[@Shyra-q3j]

Очень много полезных советов.Впечатлили перчатки и наборы продуктов в дорогу.Леночка, спасибо вам большое!Воспользуюсь вашими советами!

[@Milovar888]

Рада быть вам полезной🥰

[@ИринаМатвеева-и9м]

❤❤❤Спасибо

[@МарияФилютич-ф5щ]

Спасибо за видео, собираюсь в дорогу, актуально ❤

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@nataliachernenko5342]

Леночка,спасибо огромное за очередное замечательное видео.Отличная идея с открытием новой рублики ,жду с нетерпением

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🥰

[@ИннаВишневская-щ7в]

Вітаю пані Елена! Спасибо огромное,как на семинаре побывала. Супер🎉 много полезного,особенно в нашей теперь ситуации. Дякую вам!

[@Milovar888]

Рада бути корисною 😉🫶😘

[@nataliefimova1682]

Отличное видео,Елена! И очень согласна про минимализм.Очень много вещей нужных и не нужных у нас с течением жизни появляется. Приходится с " здравой головой" подходить к приобретению в свою жизнь новых вещей

[@Milovar888]

Да, приходит понимание о том, что это вообще не важно. 🫶

[@АннаЧеботарь-ц6я]

Отличные идеи 💡 😊

[@Людмила-г4ф4ф]

Дякую велике за таку важливу інформацію. Дуже чакаю на нову рубрику.❤

[@Milovar888]

навзаєм дякую🥰

[@ЕкатеринаМихайлова-щ8щ]

Классно, что и в дороге можно питаться правильно, а не на растворимых макаронах сидеть) Воспользуюсь советами. Раньше в дороге вообще есть не могла, укачивало жутко. Сейчас езжу с акупанктурными браслетами Тревелдрим, поэтому аппетит в дороге очень даже есть)

[@ОльгаХаджинова-й9ю]

А как насчёт разрешения провоза в ручной клади этих пищевых наборов? Всегда сталкивалась с тем, что даже бутылку с водой на борт самолёта проносить нельзя (просто выбрасывают в бак)

[@Milovar888]

Воду и жидкость можно провозить только до 100 мл, в сумме 1 литр, Сыпучее все можно.

[@lodochkaleto7197]

Елена, а как вы провозите за гранику курицу, сало, колбасу? Это же все нельзя.

[@Milovar888]

Вообще нельзя из Украины заграницу провозить, в частности Польша запрещает и пограничники обыскивают сумки если пересекать автобусом либо машиной, если поездом, то вообще никто не смотрит ничего, только выборочно. Если у вас маленький пакет в рюкзаке с едой, а не куча колбасы и сала, то в любом случае шансы провезти еду высокие. А между странами Евросоюза вообще нет никаких проблем.

[@Olga19633]

Я еду в санаторий , путевку выдает соц служба инвалиду, там еда просто какая есть, не шведский стол и не заказное меню! Город на расстоянии поездки на машине! Думаю что и микроволновки нет! Но может и есть микроволновка где то, можно смесь для выпечки взять с собой! А вот вы говорили, что Лен нужно сразу молоть, значит нельзя лен дома смолоть и взять с собой? Спасибо за видео , поехала на рынок , орешки куплю и мяско для запекания!

[@Milovar888]

Молотый лен лучше хранить кратковременно в герметичной упаковке и в холодильнике, чтобы избежать окисления и потери питательных свойств. Если у вас есть возможность хранить его в таком виде, это может быть вариант. Если же нет, лучше молоть семена непосредственно перед использованием или использовать льняную муку. Хорошая идея взять смесь для выпечки и орехи с собой, особенно если кухня в санатории будет ограниченной. Есть выпуск на моем канале какую еду можно брать в дорогу. Приятного отдыха и удачи на рынке!

[@Olga19633]

@@Milovar888 спасибо! Зря боялась, есть продукты из которых можно выбрать низкоуглеводную еду, взяла свой хлеб луковый, орешки, кексики, кофе, чай, жизнь прекрасна! Спасибо!

[@ТатьянаДоронина-э3п]

Актуально !!!

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@zamiratin4507]

Гречневый хлебец на кето?😮

[@Milovar888]

Я не на кето, и никогда не была на кето! Нужно внимательно слушать, я на нуп, и эти продукты не вместе, а вместо фруктов, и это еда в путешествии.