МИНУС 10 КГ за 14 ДНЕЙ !! ДИЕТА ПОСЛЕ КОТОРОЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ !! В ЧЁМ СЕКРЕТ И КАК ЭТО РАБОТАЕТ

[@Dietologliliiafrance]

Минус 7 кг за СЕМЬ ДНЕЙ !! Французская Диета - Я НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО ШИКАРНОГО РЕЗУЛЬТАТА !!kzbin.info/www/bejne/ZmSyiIqkatl4nrM

[@СветланаВ-ж9н]

Лиля, спасибо большое,что делитесь своими знаниями и диетами. ❤

[@Dietologliliiafrance]

😘😘😘

[@jeeseven5324]

Я уже подкупаю продукты на диету с понедельника..вчера купила ржаные тосты..😊 Мне надо не много сбросить 5-7 кг..надпюсь получисься...я сладкоежка,поетому гуляют ети лишн.кг... Всем удачи! Мира.добра и любви❤

[@Dietologliliiafrance]

❤️❤️❤️

[@AlinaAlina-f6t]

Спасибо за выпуск! Согласна во всем! Спасибо за идею белковых дней! Это must have! На всю жизнь теперь! Как же это круто помогает! 🎉❤️

[@Dietologliliiafrance]

😘😘😘

[@nataljakozak4076]

Не знаю,я тоже склонная к полноте,хотя никогда не была «пампушкой»..😊 Три разовое питание уже столько лет,никогда практически не перекусываю,а зимой двох разовое,24 года вегетарианка,пью достаточно воды 1.5 или 2л.в день и не поправляюсь практически никогда.И не мучаю себя никакими диетами.Главное понять что лучше в питании,если мозга понимает что полезно или вредно,то легче прививается привычка,а привычка к хорошему,это штука сильная…😊 Как бы не было,всем желаю успехов на диете…👍

[@ВикторияБоева-ь5м]

Мне кажется что , после диеты организм привыкнет и ты не сможешь много кушать.во всём нужна мера . Главное сдерживаться. ❤❤❤🎉

[@Dietologliliiafrance]

👍👍👍

[@Катарина-е1ю]

Сможешь! И ещё больше!!! Проверено!

[@ЖеняШурашов]

Всем Успехов ❤️❤️❤️❤️❤️ конечно,как и при Любой диете,нужна сила воли! Но Она эффективная! Всё зависит от того,какой у вас Вес,если Большой,то и похудеете больше.

[@Dietologliliiafrance]

🌹🌹🌹

[@СветланаАдаменко-л4п]

Абсолютно согласна,, что нельзя набрасывается после диеты на вкусняшки

[@Dietologliliiafrance]

Спасибо!

[@AlinaAlina-f6t]

Конечно! А смысл в ограничении тогда? Если уже есть проблемы с весом, так это борьба, даже не борьба, а стиль жизни, обдуманное питание на всю жизнь. Можно расслабиться капельку, а потом снова себя контролировать. 🥰

[@ВикторияБоева-ь5м]

Я с вами с понедельника!!!❤🎉

[@Dietologliliiafrance]

😘😘😘

[@lucyfilippou6179]

С понедельника- первый пошёл! Я за 7 дней диету. Надеюсь, что выдержу. Обязательно напишу результат. Спасибо

[@Dietologliliiafrance]

❤️❤️❤️

[@ЕленаБекрешева-л9т]

Я начну со вторника, продукты на первые дни купила, о результатах напишу.

[@arishakung7901]

Я любить кофе и для меня его нельзя ни чем заменить.😢 Пью кофе во второй половине дня после обеда ближе к вечеру так как к этому времени моя,, батарейка " садиться. Лилия, вы классый мотиватор , вы и всегда были красивой славянской женщиной ,но похудение ещё и на девочку стали похожи особенно когда я увидела вас впервые со светлорусыми волосами просто не реально красивая. Ваш цвет волос и сейчас вас украшает. Успехов Вам и здоровья.❤

[@Dietologliliiafrance]

Спасибо большое ❤️Я тоже кофе обожаю

[@lina_inna]

Все понятно с француженками 😅 Когда надо готовить и стоять у плиты, они не хотят на это время и усилия тратить, а на отдыхе и в ресторане готовит повар, ешь сколько влезет 😂😂 И главное так приятно , что кто-то приготовил и подал тебе ❤

[@tatiana-mq4gv]

Лилия, здравствуйте, салаты чем можно заправлять? Лимонный сок и оливковое масло можно? Или кушать в сухую "? Спасибо

[@svetlana7660]

Вам сказали, без масел, заправок и соусов.

[@ГалинаВикторовна-д4щ]

Я сегодня уже на этой диете стартую

[@Dietologliliiafrance]

Удачи Вам !! Я в понедельник присоединюсь;)

[@Галина-ф8х7т]

Лиля, скажите пожалуйста сколько моркови с лимон. соком на ужин, сколько грамм? Заранее спасибо!

[@Dietologliliiafrance]

Вся информация в первом видео , где я показала меню на 14 дней❤️

[@ОксанаЗавацька-ш9р]

❤❤❤❤❤❤

[@Dietologliliiafrance]

❤️❤️❤️

[@СветаАлексеева-ы9й]

Спасибо.

[@Dietologliliiafrance]

❤️❤️❤️

[@rusenko75]

Лиля подскажи а можно тост из ржаного хлеба заменить на хлебцы

[@Dietologliliiafrance]

Да, можно❤️

[@ОксанаГайбуллаева-ф7ц]

❤👍

[@Dietologliliiafrance]

🌹🌹🌹

[@ЕленаЛещенко-с7т]

Подскажите, где можно узнать о диэте французской-я , наверное, пропустила. Спасибо

[@Dietologliliiafrance]

Вот здесь меню на 14 дней по французской диете kzbin.info/www/bejne/qJXYnqamm66lgZo

[@ТатьянаОнищук-ж1ь]

Добрий день Лиля. Я хотела у вас узнать можно ли в вести в свой рацион сухое молоко при похудении и правильном питании? Заранее спасибо.

[@Dietologliliiafrance]

Да, можно❤️

[@ТатьянаОнищук-ж1ь]

@Dietologliliiafrance я вам очень благодарна за ответ😊

[@SuperAgentKGB]

Разве жареные котлеты это плохо? Лично я уже год на интервальном голодании и потеряла уже более 70кг! Но от котлет я никогда не отказывалась. Правда, мучное и сахар исключила полностью (за исключением редких срывов). А кофе пью только утром. Хотя, я и ем теперь всего 1 раз в день - завтраки теперь ежедневные. А голодаю по 48 часов уже редко. Главное много пить и спать ложиться вовремя;)

[@ГалинаСьомко]

Если есть проблема с желчньІм и поджелудочной котлета все испортит!Паровая может, а жареная- нет!

[@Dietologliliiafrance]

Конечно плохо )) Я котлеты запекаю или аэрогриле готовлю.

[@Dietologliliiafrance]

Согласна

[@АннаНемчик-е7д]

Какая на Вас экономия.Аы точно не работаете и детей у Вас нет,либо возраст за. 65+

[@Dietologliliiafrance]

Минус 1кг 900 гр за ОДИН ДЕНЬ !! Французская Диета ТВОРИТ ЧУДЕСА !! Я очень довольна - ПРОДОЛЖАЮkzbin.info/www/bejne/gYG8pXZ3hJyEotE

[@Dietologliliiafrance]

Минус 4 кг за ТРИ ДНЯ !! Французская Диета РАБОТАЕТ !! КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЕМ И КАК ГОТОВЛЮ МЯСОkzbin.info/www/bejne/gKLSaISPg5eAi80

[@tatjanabraun1335]

Ты опять заболела???

[@tatjanabraun1335]

Слушаю тебя и думаю!Все ли в порядке с твоей головой ????что только ты не попробовала ,значит вес набираешь ,и 2 стакана ,и интервальноет,и пранцуская ,какой только хрени ты не делаешь, и нормальных женщин с ума сводишь ,и только ради ДЕНЕЖЕК.КАК ЖЕ ЭТО ПОДЛО.

[@АннаНемчик-е7д]

После таких Лилиных диет что будет с желудком и кишечником???Там колом не пробьешь😮

[@АннаНемчик-е7д]

Кофе на голодный желудок каждый день!Или еда 1 разв день!Это Жесть и тупость