"Mitos y Realidades sobre el Colesterol: Lo que Debes Saber" 🧠🫀

Descubre la verdad detrás del colesterol dietético y su relación con los problemas cardíacos. Aclaramos si es necesario para las membranas celulares y la producción de hormonas, y si realmente debes incluirlo en tu alimentación. Mantente informado para tomar decisiones saludables. ¡Suscríbete para más consejos sobre bienestar y nutrición! 🔍🥗
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[@jigala1146]

En Mexico hierba Luisa es zacate limón…

[@carmitateran9395]

Que lindo tomar en cuenta a Dios Creador de todo y honrarlo como se merece. Bendiciones doctor.

[@reynarodriguez3079]

Gracias Dr por sus consejos, he cambiado mis hábitos alimenticios desayuno avena todos los días con frutas y almendras y nueces ,la cocino el día anterior la dejo en el refrigerador toda la noche y por la mañana la caliento y me ha bajado los niveles de glucosa me siento con más energía

[@mariaelenaramirez106]

Dr. Me encanta su canal, solo una sugerencia, porqué no expone todo lo que tiene que decir , y después las preguntas de las Personas. Ahí demasiada interrupción! Gracias

[@sandraargueta4058]

Aleluya gloria a Dios por este Dr por su sabiduría

[@hugomontesinos5325]

Muy interesante Docto,r todo su comentarios,sobre todos su reflecccion religiosa.

[@user-pi9xn5wv1p]

Buenas noches desde Medellín gracias doctor por su programa buen estilo devida

[@teresalopez6750]

Hola doctor..yo lo veo.de.tijuana.grasias.?x.abrirnos.los.ojos.mi.nonbre.tere., López.grasias.

[@CriseldaRuiz-kk7jy]

Que Dios lo bendiga grandemente. Esta haciendo una obra incrible. Dios lo guarde.Amennnn

[@aaronespinoza7780]

Doctor buenas tardes hasta donde tengo entendido el agua de Jamaica no se hace con las hojas sino con la flor

[@user-cm2bq6ok8b]

Gracias Doctor Marcos por su sabiduría con Dios mediante soy cubana ❤

[@roxyaguirrre4138]

😱😱 gracias por la palabra llega cuando la necesitamos que Dios lo siga usando para compartir sabiduría 🙏.

[@silviaballadares8238]

Doctor Albuja, muchas gracias por todos sus consejos, Dios lo bendiga grandemente 🙏🏻♥️🫂👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lucreciadominguez9579]

Gracias Dr. Dios lo bendiga por todas sus enseñanzas e información. Desde Londres

[@mariavelasque2133]

Muchas gracias doctor por toda sus enseñanzas de salud Dios lo bendiga ❤ desde Perú

[@user-kq7yf7ym1x]

Gracias por todo este programa y Gracias por el postre..!!

[@nelcypatriciaromero1966]

Buenas noches Doctor Marco desde SUSA COLOMBIA 🇨🇴 tierra querida, muy interesantes su programa 🙏 Gracias

[@dalilaobregon9728]

En Nicaragua zacate de limon saludos

[@yolandaarciniega9667]

Pregunta si no tengo sobrepeso puedo tomar la hierba Luisa con la Jamaica? Gracias Dios con

[@blancasilva3654]

Hola doctor en florida se llama la hierba Luisa ,Lemon verbena

[@user-jb1jv4ie5b]

Gracias Doctor por sus enseñanzas saludos desde Tlaxcala México

[@joseher394]

Muy bueno todo su programa,sería interesante oír con claridad lo que dice jose que está en segundo plano.

[@magdalenaparedes]

Hermoso ver éstos videos estoy desayunando avena 😋

[@mariacarmencorreacarbajo2999]

La planta que tiene uste sobre la masa , aquí en México es The de Limón Sácate y es muy fresca cuando hace calor se toma fría calma La Sed Sin Azúcar.

[@mariarizo7473]

Dr. Yo desayuno avena la preparo un día antes, al refri al otro dia agrego platano, nueces o almendra. Super satisfecha y me mejoró digestión y hasta la piel. 😊

[@mariojaramillo1503]

Si

[@asucenaalvaradosinti6035]

Hola por favor me puedes decir cuántos gramos de avena preparas gracias

[@asucenaalvaradosinti6035]

Hola, por favor me puedes decir cuántos gramos de avena preparas? Gracias

[@mariarizo7473]

Hola! Preparo 2 botellitas de agua con 8oz de avena o 4 cucharadas de cocina llenas . dejo hervir 3 min. La refrigerio un día antes. Y desayuno agregó nueces, un platano, u otras frutas. En verdad me mejoró la salud, la piel y la ansiedad de comer y comer. Bendiciones.

[@asucenaalvaradosinti6035]

@@mariarizo7473 muchas gracias bendiciones

[@monicaramirez6275]

Porq Dios nos hizo.... Y no nosotros a nosotros mismos.... Gracias Dr!!!

[@gudalupegarza4967]

Te de limón 🍋 le dicen en México, Lemon grass en USA, Impresionante Doctor gracias

[@mariarizo7473]

Si incluso lo venden ya en bolsitas de té.

[@YAMILEHERNANDEZ-lc7mj]

Buenas tardes doctor me encantan sus videos por su amplia explicación sobre el tema,

[@carmitateran9395]

Verbena es amarga, hierba Luisa sabor agradable. Hay un tipo de hierba Luisa que se llama sitronela, esta tiene el sabor más fuerte, como más concentrado. Cedrón no es lo mismo que hierba luisa

[@blancalopez2306]

Desde Comombia la avena se puede comer cruda en agua? En ojuelas

[@norelabarreraalba9974]

Saludos Dr . Interesante tema y excelente actitud 🙏

[@teresalopez6750]

Doctor.grasias.x.sus..en.señasas..❤️🙏.lobeo.dede.tijuana.estoy.muy.agradesida.x.abrirnos.los.ojos.grasias

[@manuelcarlosgonzales3697]

Lo máximo Dtb

[@patrociniamarquez4783]

Hola Dr saludos desde San Diego CA. Que Dios lo bendiga ❤️🙏

[@yudisangelinafestergarzon5336]

Muchas gracias. Saludos desde pereira risaralda colombia

[@sophiarosso6895]

Hola doctor como bajar el colesterol naturalmente? Gracias por tesponder

[@FFMENDEZ]

En Venezuela se conoce a la hierba luisa, como Malojillo

[@user-wy1sw7hc3g]

Buenas noches Dr. Saludos desde el Cantón La Maná Prov. Del Cotopaxi

[@hilarioferraz5311]

Herba Luisa en Brasil es sidrera

[@fernandoortiz2059]

Buenas noches desde PILAR PARAGUAY

[@jigala1146]

No son hojas de Jamaica, son flores… de Mexico

[@helendamariscondorimatias3544]

Super

[@mayraquiros2148]

En Costa Rica se llama zacate de limón

[@marymedina-fo9yc]

Doctor estoy bajando d peso con mí cambio d vida saludable pero tomo sintron y m enteré q no puedo consumir verduras m desaliente mucho cual es su consejo 😢

[@josefaolivaresviolante3735]

En papantla,ver el kilo de Jamaica a 200.00 pesos

[@user-yl6nt8yh5k]

Q puedo hacer para la esteclorosis

[@doyliguerraflores4245]

En Perú es hierba luisa

[@nereidanigenda2357]

En Mexico lo conocemos como zacate de limon o té de limon. La hoja de limon cítrica es diferente. Me encantan sus videos y de la forma que lo dice doctor siempre me hace reír. La verdadera realidad es que tiene usted toda la razón. Me suscribo. Recomendado 100%. Saludos desde San Francisco, CA.

[@elisabelalvarado39]

Dr dicen unos estudios que los huevos no tienen colectero nom hay aquien creele dicen que es un mito mi papa mi mama y mi abuela siempre comian huevos harina de maiz y en la comida siempre se comia arroz habichelas enzaladas y carne y mi mama murio de noventa anos mi abuela de ciento diez anos mi mama de noventa y mi papa deochenta y Cinco de Puerto Rico.

[@anaamericaproud8661]

Cómo bajamos el colesterol LDL

[@consuelonunez6657]

Gracias Doctor por sus consejos por favor ¿ Dígame que desierto es que las lentejas tienen mucho asido úrico Y que muy malo para los que sufren de los Riñones

[@mayelaperozo2642]

Buens noche Dr en venezuela le desen malojillo

[@nancydurango9427]

Yo soy vegetariana toda la vida gimnasia dieta ósea comer bien igual llegue a los sesenta años igual sufro de tensión alta colesterol tiroides y otros achaques creo la salud ed comimos lotería .. ahora más nos cuidamos más muertes y más enfermedades ..

[@user-dr6ih6eo7s]

En México le llamo te limón a la llerba luisa

[@martahernandez6817]

Cómo se prepara el agua de jamaica, gracias

[@karlaguevara9783]

Cola de cabello en honduras

[@solangelindabella]

Si en chile en Arica hay en el terminal agropecuario lo traen de Tacna Perú

[@esmeriamartinson332]

La berbena me daban para calmar e l vomito.era muy amarga.

[@evaprocopio4496]

Hierba Luisa en Argentina se conoce como cedrón.

[@luzmarianunez3306]

Cuales son los honorarios para la alimentación diaria??? Alguien k me oriente

[@vidaperruna8046]

EN ECUADOR NO HAY AGUA DE JAMAICA

[@elenagruwell2918]

Se puede tomar agua de Jamaica cuando esté tomando el metroprolol? No hay contraindicación con esta medicación

[@carolmilenasanchezcastro5085]

Me gustaría saber si la hieva luisa es lo mismo que el limoncillo?

[@arisgonzalez5039]

Hola saludos doctor entonces comer huevos es malo o es bueno

[@user-tm2cw2ey2k]

Si pudiera hablar de la colitis Se me inflama el estómago y que no puedo comer muchas cosas

[@franciscacamacho344]

Hola Dr. Yo tengo ipotirodismo tomo levotirixina de 50 mcg la doctora me controlo cada seis meses la doctora me dijo q no consuma avena nose por que me dijo que no tomara avena

[@bernabe342]

o tomar con sorbete, como se toma el vinagre de manzana

[@soniabravo6701]

Hierba Luisa es diferente a la verbena

[@fridaaragon4495]

Hola doctor bendiciones le saludo de Guatemala tengo 60 años y tengo un estomago muy grande no tomo ningún medicamento

[@norelabarreraalba9974]

Dios cambia y transforma la vida del ser humano . Ahí que orar a Dios y leer la biblia . Gracias Dr por su postre maravilloso y sanativo❤

[@AlejandroSanchez-yr8rz]

No creo que Dios cambia al hombre, si Dios nos cambiara, estaría violando la ley de libre albedrío. Creo que somos nosotros los que por amor AUTÉNTICO a Dios, cambiamos.

[@norelabarreraalba9974]

@@AlejandroSanchez-yr8rz entonces usted no cree en nada ni en nadie

[@AlejandroSanchez-yr8rz]

@@norelabarreraalba9974 Juzga mal. Creo en Dios y también creo que nos dió libre albedrío para escoger amarlo y por ese amor a Él, cambiar. El cambio debe ser personal. Y por ello seremos juzgados.

[@norelabarreraalba9974]

@@AlejandroSanchez-yr8rz no estoy juzgando a usted . Respete las opiniones .

[@user-mx9no9fe5o]

Te limon en México

[@MiriamRosarioRosasMoreno]

Quisiera saber cómo puedo conseguir una cita vivo en Colombia en Boyacá viilla de Leiva le agradezco por su programa

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Por favor llámenos directamente al número [phone], también puede contactarnos por WhatsApp haciendo click en el siguiente enlace: wa.me/593991897584

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

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[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

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[@JosePortillo-yx2hx]

Usted dice desayuno Avena y almuerzo que es bueno para un diabetico

[@blancalopez2306]

El agua de jamaica es la oja o la flor me aclara por favor

[@ajugarconjimenita7898]

A flor

[@esmeriamartinson332]

El paico era para purgar.

[@user-lp5lb8si9d]

te limón en mexico

[@juancarlosbernalrodriguez6763]

No se..no se..

[@mariarizo7473]

Dr. Con examen de sangre , en una sola vez, pueden diagnosticar el colesterol alto.?

[@ajugarconjimenita7898]

Con una sola muestra de sangre se sabe si hay colesterol y trigliceridos altos

[@luzherrera2334]

Me Baja mucho la Preston el agua de jamaica

[@ajugarconjimenita7898]

No la tomes

[@mariarizo7473]

Se pone endulzante al agua de jamaica?

[@mariarizo7473]

No, se endulsa depende de otras condiciones de salud. Hierve la flor de Jamaica , puedes usar el concentrado varias veces ya q es fuerte mezclando con agua natural. La flor se puede utilizar varias veces. Incluso en ensaladas con manzana, nueces y canela.

[@luzmarianunez3306]

Como le ago para contactarlo ?? desde guadalajara jalisco 😢alguien k me ayude porfavor 🙏 😢

[@ajugarconjimenita7898]

I dice el num teléfono

[@carmitateran9395]

Verbena y hierba luisa no es lo mismo

[@rosalbabran1701]

Yo quiero ser pacinete 0

[@danielmo1973]

Alguien está mintiendo

[@blancaceciliamorales2198]

Mucha cháchara de tic tic y repetidora aburre el video gracias!