ضخم رجلك في شهر| عودة مؤمن ماهر
Рет қаралды 154,656
Күн бұрын
@moamenmaher 4 жыл бұрын
من فضلكم يا شباب تابعوني على إنستجرام instagram.com/moamenmaher
@MouadMouad10 4 жыл бұрын
شكراياكابتن انا عندي شهرين في الجيم متى ابدا مرحلة التضخيم متابعك من الجزائر.
@abdallahahmed3374 4 жыл бұрын
يا كوتش حاول تحسن التصوير
@abdelrahmanabbas2615 4 жыл бұрын
حمد الله على السلامة
@احمدالسوبر-ل1ز 4 жыл бұрын
اوكي هحكي معك ماشي😍😍
@عبدالقادرحمدى-ك7ذ 4 жыл бұрын
كابتن مؤمن سؤال ضرورى ممكن دايت تخسيس لوحده. ولاده جديد من شهرين
@ghalibenaissa1450 3 жыл бұрын
والله لما اشوفك يا كابتن ارتاح ، ربنا يخليك معاك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@heshamgoma5145 4 жыл бұрын
تمارين تنشيف وتمارين قوة تحمل وتصغير عضلات و تمارين لياقة بدنية و ازاي اعمل جسم فيزيك اللي معايا لايك
@hhhghh6788 3 жыл бұрын
يليت تطبق سنة الرسول صلى الله عليه وسلم وتشرب جالس💙
@FiTSplitz 4 жыл бұрын
حمد الله ع السلامة يا مؤ
@nourahmed8882 4 жыл бұрын
اخير رجعت حمد الله على السلامه وياريت ياكابتن تعمل حلقه خاصه عن البروتين الخام بكل فوايده واضراره لانه اتشهر اووى
@moamenmaher 4 жыл бұрын
كويس تقدر تستخدمه
@Abo_Caesar 4 жыл бұрын
بتمنى تصور حلقة خاصة عن كيفة التخلص من الأصابات وخاصة الاكتاف !! مشكور يا بطل 💪🏻👍
@moamenmaher 4 жыл бұрын
منزل فيديو عن الموضوع ده
@abot6alo323 4 жыл бұрын
Nikimenaj
@peacemaker6252 4 жыл бұрын
الكتف اللي فيه إصابة تجنب النوم عليه اطلاقا، و أن شاء الله يتحسن
@vfox995 4 жыл бұрын
سلام عليكم يا كابتن و الحمدلله على سلامتك عندي سؤال عن rsp creatine monohydrate تنصح بيه؟ و الاهم ان كان حلال او كيف نعرف من ماذا مستخرج
@youssefmohamed3627 3 жыл бұрын
صلي على النبي
@zizopogba2502 4 жыл бұрын
كابتن مؤمن انا والله كل ما ببص فالمراية واشوف التطور اللي وصلتله بدعيلك لان دا بسببك انت بعد ربنا انت من اعز الناس لقلبي والله ♥️♥️♥️
@محمودالزهار-و1ط 4 жыл бұрын
اجدع خلق الله قلب قلبي عشاق مؤمن ماهر
@ahmedhesham_20 4 жыл бұрын
اتكلم عن اللي عنده اصابه في الضامه اتكلم عن البروتين الخام حل ترهلات الجسم و الجلد الزائد او كيفية تجنب حدوثها
@عمرربيع-ز8خ 4 жыл бұрын
نفسسسي اتمررن معاااك اوووي يا كوتش
@raoof1188 4 жыл бұрын
ولله يا كبتن كل يوم بفوت اشوف اذا منزل فيديو الحمد لله عالرجعه القويه❤️🔥❤️🔥احبك يكبتن🔥🖤🔥🖤
@mutazolives8887 4 жыл бұрын
ارقى واطيب انسان اخوك من الاردن
@abdullamohsen6753 4 жыл бұрын
يا ريت تعمل سلسله مثلا الكتف تعمل حلقه تشرح فيها تمارين كتف امامي وخلفي وجانبي وقيس علينا باقي العضلات ؟؟ لان انا شخص عاوز افهم استهدف اي زاويه في كل عضله مش بس اتمرن ومش فاهم .... يا ريت يا كابتن اشوف تعليقي لان ما اعتقد حد شرحها بتفصيل ... محبك عبدالله من الإمارات 🇦🇪 & welcome back ... never skip leg day 😂
@ilyassessarbout3678 4 жыл бұрын
أنا أحب عندما تتمرن و تشرح فذلك يعلمني الكثير شكرا يا بطل
@raoof1188 4 жыл бұрын
كبتن بدونك حسيت بالملل ❤️❤️ بحبك جداا جداا جداااااااااا
@محمدسعده-س4ج 4 жыл бұрын
خير الناس أنفعهم للناس بستفاد من حضرتك كتير ربنا يوفقك
@abdulrahmandarwish2897 4 жыл бұрын
وحشتناا فيديوهاتك ي بطل والله ♥🏅 ال وحشتوا فيديوهاتوا يدوس ليك ..
@احمدعندانالقلب 4 жыл бұрын
مومن انا سوري ومن معجبينك والله يجزيك الخير
@Alwajeeh94 4 жыл бұрын
ي ألف أهلا وسهلاً، وحشتنا والله😍😍 ياليت تصور يوم السحب ويوم الدفع بنفس الطريقة هذي. وشكرا لك ي وحش 🥰
@chekryrahal6443 4 жыл бұрын
والله انت كبير الله يحميك الله هم صلي على النبي
@muhammedabdel-azeem8736 4 жыл бұрын
Welcome back ya coach ❤️❤️❤️ انا فرحان فشخ والله وحشتناا جداا جداا 😍
@raidbaloum3805 4 жыл бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله سامع اذان
@mohamedsameh3413 4 жыл бұрын
عايزين حضرتك تنزل تدريبات للمبتدئين بس باجهزه متوفره فالجيمات العاديه لان في كذا جهاز مش موجود عندي فالجيم
@لاعبببجى-ر1ز 4 жыл бұрын
الكابتن مؤمن ماهر في حتة تانية ... ما شاء الله علييييك
@عفيفحلو 4 жыл бұрын
اخيرا رجعتلنا ❤❤❤
@dot1902 4 жыл бұрын
أخيرًا نزلت ي بطل متابع اول ب اول من لبنان و بستفيد كتير و بحبك كتير
@user-ez8ud2um2v 4 жыл бұрын
يا ريت يا كابتن تقول كل تمرين بيستهدف أى زاويه فى العضله ❤❤
@saifmekni5300 4 жыл бұрын
كمية المعلومات في فيديوهاتك كبيرة كبيرة .. و افضل من الفيديوهات .. هي اخلاقك و روحك و حبك للمتابعين .. فشكرا على كل مجهودك و اتمنالك الأفضل 🇹🇳🇪🇬
@mohamedhamdy3392 4 жыл бұрын
والله انت الي وحشتناا فشخ بجد ❤❤❤ بجد كانت فتره صعبه علينا من غير الفيديوز الخرافيه بتاعتك😂❤❤
@mohammedalqershy4303 4 жыл бұрын
ليش والله اجي لك من اليمن ابشر بعزك احنا نحبك ونتابعك وصيتك في اليمن كبير جدا
@mohamedshorbagy6191 4 жыл бұрын
شكرا ليك يا كوتش وربنا يخليك لينا وتفدنا اكتر بس معلش ممكن في الفديو الجاي انشاء الله توطي الmusic علشان يكون الصوت احسن وشكرا يا عالمي 💪❤️
@abowaad1784 4 жыл бұрын
مؤمن ماهر فوووووووووووق ☝️💪🏻
@ahmeddaivex5877 4 жыл бұрын
اول لايك لاحلي كابتن ❤️.❤️.❤️.❤️.❤️.❤️.❤️.❤️.❤️.
@samehabomaka9446 4 жыл бұрын
مثلي الاعلي والله بتكسف اني اخد اي حد ليا كابتن واي حد يسألي مين بيمرنك بقوله كابتن مؤمن ماهر أدامك الله فوق رؤوسنا يا ابو الكباتن ورزقك الله وبارك فيك وعافيتك وعمرك وجعلك يوم القيامه من الشاهدين 👐الكابتن المتواضع💖عوده خير ان شاء الله
@ahmedmano5297 4 жыл бұрын
نورتنا من تاني ياكوتش كنت وحشناااااا جداااا ❤️❤️🔥يااااريت ياكابتن تعمل سلسلة تمارين زي القديمه بس بتطوير واحسن طرق اللعب وياريت ياكابتن تقولنا نضخم ازااااي علشان دي مطلب شعبي ❤️😂😂👌 بتبعك من Italia 🇮🇹 ❤️❤️حمدالله ع سلمتك يااحلا كوتش ❤️🔥لايك ياجدعاااااان علشان يشووووف البوست 😊💪
@محمدامجد-ظ7ر 4 жыл бұрын
تحية الك من العراق احبك كلش انت والكابتن سام ساموي ❣
@yousefkhaled7249 4 жыл бұрын
احلي مؤمن❤❤
@walaamuhammad2146 4 жыл бұрын
بحبك
@blackblack440 2 жыл бұрын
تسلم ✊
@mohamedalsawy2821 4 жыл бұрын
يا جماعة انا فى ثالثة ثانوى ياريت تدعولى ادخل طب 🤲 دعوة اربعين اخ او اخت مستجابة
@allah194 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك يارب
@mostafamorsy1626 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك ياكابتن ويسترها عليك
@_goodfellas9408 4 жыл бұрын
Welcome back ya coach❤️
@mohamedalsadig4277 4 жыл бұрын
حمد لله ع السلامه🧡 بس ممكن تمرينات للبيت عشان نحنا في بلادنا لسه ما نزلنا الجيم الفايروس لسه شويه عليه السمانه بالذات نفسي اضخمها
@huthayfah6286 4 жыл бұрын
انت الي وحشتنا 🤣🙈❤️❤️💋
@kareemadel3424 4 жыл бұрын
حمدلله على سلامتك يا وحش..... يلا علشان حنكسر الدنيا
@yassineben-nour9612 4 жыл бұрын
Welcome ❤ أحلى يوم و الله
@احبابالزهراء-ج6ه 4 жыл бұрын
تحيه كبيره من العراق ربي يحفظك ويوفقك
@_adhamhi4am864 4 жыл бұрын
هلا والله اخيرا ي راجل فيديو😂❤️
@elzobyermahmoud8996 4 жыл бұрын
ممكن حضرتك تعمل فيديوهات تمارين بالبارات والدنابل بس من غير اجهزة
@الشابالايفع-ل3ص 4 жыл бұрын
مؤمن ماهر الكفو😂😂
@watchahmed7643 4 жыл бұрын
اقسم بالله ليك وحشة اد الدنيا بحبك من ليبيا
@cmoicmoi6394 4 жыл бұрын
نتفرج فيك من تونس بصراحة معلم وشكرا كبتن عندي الم دائم اسفل الضهر
@mostafamaher3355 4 жыл бұрын
حمدلله ع السلامه يا كوتش الاول ياريت يا كوتش تصورلنا (كل التمارين) اللى ممكن تتلعب لاى عضلة يعنى تمارينة الرجل مثلا تصورلنا كل التشكيلات اللى ممكن تتلعب للرجل من ماشين لدنبل لبار وكل تمرين من دول بيستهدف اى عضله وفي الاخر الفيديو ناخد كام تشكيله منهم في التمرينه الواحده وامتى ممكن نضيف تشكيلات (من اللى انت شارحها) في يوم تانى في تمرينه تانيه
@ahmedhussien2656 3 жыл бұрын
والله انت اجمد كابتن شفته برافو عليك والله انت مش بتبخل على الناس باى معلومه ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤️❤️❤️❤️
@mohamedosama9593 4 жыл бұрын
حضرتك شخص محترم وربنا يكرمك فى حياتك وعاش ي كوتش مصر❤❤
@emanessam6129 4 жыл бұрын
الحياه عيزاك قوي عايزه ضهرك من حديد ربنا معاك ياكوتش وان شاء الله راجع وبقوه 💪
@آبًنِآلَآکْآآبًرشُخِصّيَآآ 4 жыл бұрын
بجد مبسوطين انك رجعت تاني
@z.m.c.w3738 4 жыл бұрын
لعبة كمال الأجسام بدونك ما ألها طعمة ألف تحية ألك من أستراليا ❤️❤️✌🏻
@joliaadamclub359 4 жыл бұрын
الكابتن المؤدب تحياتي الك وعودً ميموناً
@tahrerattiah300 4 жыл бұрын
ملك التدريب انت كلك ملك you king
@jassim_kwt 4 жыл бұрын
يعطيك العافة اخوي مؤمن وعساك على القوة .. معاك احوك جاسم من الكويت واشد المعجبين والمتابعين لك .. ياليت اخوي تنزل فيديو خاص ولو قصير مفصل عن عدد التكرار الافضل لتضخيم وتقسيم المعدة .. وكم مرة اسبوعياً للمهتمين بعضلات البطن .. في ناس اكبر همهم تضخيم واقسيم المعدة ومنهم انا .. وكل الشكر لك اخوي مؤمن على الفيديوات الممتعة والمفيدة للرياضيين 🌹
@محمدخليل-س7س4ه 4 жыл бұрын
عاش من شافك يكبتن مؤمن و الله
@alisb1h 4 жыл бұрын
هَــْـِْـْْـِلاّ في العودة
@yousefkhaled1977 4 жыл бұрын
انت شخص قمة في الاحترام ومتواضع جدا عشان كده ربنا هيكرمك ان شاء الله ❤❤
@AL-nu9hv 4 жыл бұрын
مرحبا اخي يعطيك العافي انا من متابيعنك اتمنا تعملنا حلقة عن برنامج تنسيق اوقات الوجبات و مكملات الغزائية ❤❤😘
@battlefield4everdefender299 4 жыл бұрын
تحفة التمارين يا كينج 😎😎 متابع جديد مصطفى من العراق 🇮🇶
@karaahmet931 4 жыл бұрын
كابتن واللهي نورة اليوتيوب متابعك من سوريا احلا كابتن حفضك الله وسدد خطاك😘
@issambba4085 4 жыл бұрын
وأخيييييييرا عودة موفقة ياكبتنن 💪🇩🇿💪🇩🇿💪🇩🇿
@mohamedkassem5197 4 жыл бұрын
جريمه مؤمن ماهر القدوه لي لايلبس حزام بتمارين الرجل سكواد ودبني عجيب
@karemgaber7862 4 жыл бұрын
احسن نصيحة من حضرتك ياكوتش الاهتمام بعضلات الارجل
@omarabd1586 4 жыл бұрын
الف رحمه لوالديك وربي يحفظك ويوفقك فعلا تعلمت تكنيك صحيح للديد لفت وسكوات
@ahmedhamed3351 4 жыл бұрын
انا من كتر ما وحشتني فيديوهاتك اتفرجت علي القديم كله ياريت متقطعش تاني
@saydmohamed2843 4 жыл бұрын
شخصية محترمة وخلوق وتستاهل كل خير
@abdurrahmandgh7397 4 жыл бұрын
شكرا لعودتك والله مشتقلك كتييير ❤❤❤🔥 أخوك من سوريا
@ahmedzeko8063 4 жыл бұрын
والله العظيم انا طبقت الفيديو دا في تمرين اليوم ( تمارين الارجل) حسيت بضغط دم رهيب في العضله 💪💪 عوداً حميداً كابتن مؤمن
@AliHassan-dw2xy 3 жыл бұрын
يا اخى بحبك فى الله ادعو الله لك السداد
@omaralzer6119 4 жыл бұрын
والله بحبك اخوك من الاردن والله انك عسل
@baristanasir8434 4 жыл бұрын
أنا متابعك وأنا بحب شغلك والله يوصلك للعالميه ❤️
@eng.omaral_dwaik6513 4 жыл бұрын
رائع للامام
@3laazkar699 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه يا كوتش بدنا تتكلم عن حمض اليوريك وارتفاعه ب النسبه للاعبي كمال الاجسام و الاصابه به وكيفيه العلاج من هذه الحاله الصعبه نتمنى فيديو عن هاد الشي وشكرا
@mounirbellouch8216 4 жыл бұрын
شكرا اخ ماهر نتمنى تورينا التمارين البديلة لمن يعاني من آلام أسفل الظهر بالنسبة للسكوات والديد لفت بس تكون ليها نتيجة جيدة ، وشكرا اخوك منير من المغرب
@chroufo 4 жыл бұрын
حمدلله ع السلامه يا عم الحج....فينك يا كابتن و الله ليك شوقه ليك شوقه
@khalidmili 4 жыл бұрын
اهديك كل الاغاني لي تقول اشتقت لك ، احبك يا طيب
@abdelrahmantarek4910 4 жыл бұрын
اخيرا كابتن مؤمن وفيديو تمارين كمان اكتر حاجة بحبها في القناة والله فيديوهات التمارين بحب اشوفك بتلعب ازاي واحاول العب زيك ماشاءالله عليك واحلي عاش يا كوتش ❤️🦾🔥
@hasansaqal6938 4 жыл бұрын
والله شتقنالك يا كوتش حمدالله على السلامه والحمدلله الي شفناك بخير وصحه وعافيه
@abdullah9638 4 жыл бұрын
احلى رححجججججووووووع و اخيييرا 🥰🥰🥰
@samoscieno5380 4 жыл бұрын
حمدالله على السلامة يا كابتن مؤمن ، ياريت تعمل فيديو عن أسباب الإجهاد والعرق الغزير أثناء التمرين في الجيم
@asmaaahmed3202 4 жыл бұрын
والله وانت كمان يا كابتن مؤمن واحشناااا ربنا يحفظك يارب 🌸🌸
@Kingusif 4 жыл бұрын
رجع البرنس
@عبدالرحمنخالد-ف3ل 4 жыл бұрын
الحين نور اليوتيوب يا احسن كابتن 🥰🥰🥰
@recoveringdiary1356 3 жыл бұрын
الكوتش حلو اوووي بسم الله ماشاء الله ممكن تقولي نوعة ومنين
@mohd4042 4 жыл бұрын
عودا حميدا يا اكثر الكباتن احتراما وادبا ومزيدا من النجاح يا وحش
@hussamhameed7921 4 жыл бұрын
تحياتي لك ياكابتن مؤمن ولكل مجهوداتك ونحن مكملين معاك ياكوتش عندي اقتراح بسيط لو في نهاية الفيديو يتم تجميع كل التمارين بدون شرح مسرعة عشان الي حابب يتمرن نفس تمرينك يشوف التمارين ويتمرن .🌹
@ahmedabuassy5301 4 жыл бұрын
حمدلله ع السلامه ياكوتش متابعك من أول ٢٠٢٠ عملت فورمه كويسه معاك ولله أكتر شخصيه في المجال بحبها و مثقف و نصايحك فادتني لما كتفي اتصاب دا غير انك متواضع أوي أوي❤❤❤ بس محتاجك تفيدني في حاجه تقلل ال knock knee عشان عندي سنه التصاق للركبه ياريت ❤
@bibarsesmaeil8301 4 жыл бұрын
زمان القمر ما بان😘😉
@alial_zamily9638 4 жыл бұрын
اسلوب راقي واخلاق وتواضع ربي يوفقك ويحفظك كابتن واعلى المستويات ان شاء الله❤ متابعك من العراق 🇮🇶
@peacemaker6252 4 жыл бұрын
انا كنت بدأت اتابع مدربيين تانيين و بدائت الصراحة انساك، بس مع اول فيديو افتكرت ليه كنت حضرتك اول كابتن اتابعه علي اليوتيوب و افهم الرياضة بسببه، بالتوفيق
@-briefly9918 4 жыл бұрын
تنصحنى بالبدء فى صالة عادية بسيطة ولا صالة عالية و متطورة لو لسة مبتدء ؟
@mohamedabdelaalmostafa1731 4 жыл бұрын
الاخ قبل الكوتش عوده حميده ان شاء الله
Big Jantee
Рет қаралды 50 М.